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乳腺增生的患者常常认为是和饮食方面有很大的关系那么，乳腺增生应吃什么食物治乳腺增生好呢

1. 平时要多吃绿色蔬菜、豆制品、奶制品、海藻类、鱼类、浆果类水果。甲鱼、泥鳅、黄鱼、海参富含多种微量元素有保护乳腺。
   

2. 多吃橘子、橘饼、牡蛎等行气散结の品忌食生冷和辛辣刺激性的食物。
   

3. 富含维生素B6和维生素E的食物如米糠、酵母、花生、芝麻、核桃都可防止乳腺恶性增生
   

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