陈映池老师为什么进行太极功夫太极扇的公益性教学?

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可鉯说悠然太极球为现代人开辟了一种更轻松有效的健身方式它的运动方式灵活可变,不管你坐着站着躺着什么姿势都可以锻炼。


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这套太极功夫太极扇最大的优势就是人人可练、随时可练对于改善现代人亚健康问题挺有效的,还能缓解肩颈疼痛、肩周炎等等


参考资料

 

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