问题描述： (男 ,20岁 ) 晚上睡觉之前吃东西好吗
北京中医药大学东直门医院 消化内科
病情分析：吃东西以后胃肠道会及时消化您进食食物在消化你的喰物过程中，肝胆胰脾肾都会参与这就会加重各个***的功能负担，时间长了就会引起各个***出现或多或少的问题我们身体的各个***也像是一台机器，也需要休息建议晚上睡前少进食，少喝水给肝胆胰脾肾一个休息，代偿的时间
河间市北石槽乡卫生院 内科
病情汾析：你好一般是不主张睡觉前在吃东西的，有可能会反流性食管炎如果长期晚上睡觉前吃东西也容易引起营养过剩，肥胖尽量避免加餐。平时也需要适当的控制饮食多锻炼，少吃油炸油腻的食物多吃新鲜的蔬菜水果。保持良好的心态避免熬夜，戒烟酒
蔡海斌 一级心理咨询师
湘西自治州人民医院 全科
病情分析：病情分析：您好，睡觉前吃东西对身体是不好的首先人在睡觉后胃肠的运动是会減慢的，如果在这个时候吃了东西可能会对胃造成负担可能引起胃病的发生。再次吃了东西又躺下不运动可能引起发胖还有如果吃了東西没有刷牙的话，可能对牙齿也是不好的指导意见：建议在睡觉前最好不要吃东西，如果胃不好的人在睡觉前肚子饿的话可以喝点白開水或者是牛奶这样对胃是没有坏处的。
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九点以后不宜进食 过于丰盛的晚餐、夜宵，热量都是无法消耗的根据人体的生物钟运行显示，在九点后人体各***功能已基本处于微弱状态，那也正是积累脂肪的时刻而我们正常晚餐所吃下的东西需要5个小时才能被完全消化掉，这多余的热量日积月累会造成皮下脂肪堆积过多，肥胖的命运也就悄然降临了所以要牢记晚上九点吃东西好吗以后绝对禁止进食。
睡前两小时不易进食容噫长肉，也会增加胃负担容易得胃病。
油腻的其实晚上不吃太多就行，吃点辣的可以减肥
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