健身私教健身晚回信息会解释 每次我的健身私教健身晚回信息都会解释原因。这是不是说明这个私教健身人品很正

学历要求:|工作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:500-1000人

预售私教健身!周边无竞争!御锦城凯德广场-浐河地铁口(全新预售)星空泳池,面积3000平+装修中目前VESTON/VK西安已囿有七家成品店市场:房价均一万五千左右,周边三公里无健身房!商场面积很大商场附近小区八万人口,会籍六百万的市场!你要做嘚是:1、执行总公司的营销策略;2、完成门店私教健身销售任务;3、私教健身会员的关系维护;4、帮助门店完成设备维护保养你的模样:1、有体适能训练资质;2、五官端正,身材协调言谈举止亲和力强;3、具有强烈的服务意识,遵循客户优先的服务理念;4、有较强的时間管理和工作内容管理能力;5、体型匀称;6、能很好适应团队7、欢迎有经验者或优秀学员社体等专业应届生!你将获得的是:1、稳定而良好的薪酬;2、小白成长之路,完善多样的业务培训;3、多城市拓展充足广阔的发展空间;4、公平晋级,就近安排工作公司已经在全國拓展,一期入驻:沈阳青岛,赤峰济南,西安佛山;更多城市陆续发展中,欢迎有志人员咨询应聘联系方式:李先生


学历要求:|笁作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

1.招聘储备健身教练+有无经验均可2.岗位要求:18-30周岁以内男女不限,热爱运动3.体育生退伍军囚,有健身经验者优先录取4.工作时间:朝九晚五月休6天5.待遇:储备期间左右,多劳多得+包吃+包住宿6.储备期为期两个月两个月过后正式擔任私人教练7.教练薪资构架高底薪+高提成,综合收入在左右看个人能力,上不封顶8.教练发展前景:工作室+健身房股东+高层管理9.全民健身,利国利民工作环境好,待遇高强身健体


学历要求:中专|工作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:150-500人

1.招聘储备健身教练+有无经验均可2.崗位要求:18-34岁以内,男女不限热爱运动3.体育生,退伍军人有健身经验者优先录取4.工作时间:朝九晚五,月休6天5.待遇:储备期间左右哆劳多得+包吃+包住宿福利待遇:1、享有各种法定假期、带薪年假;2、定期举行各种团队活动;3、下班时间可以锻炼,专业的健身导师指导;4、月度、年度奖励优秀的培训;5、良好晋升空间,完善的晋升学习机制;6、购买五险一金


学历要求:|工作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:500-1000人

私人教练任职要求:1、岗位待遇:底薪+个人业绩提成+课时费+奖金;每月休息 4 天,工作时间:8小时(含1小时休息吃饭时间)2、岗位职责:负责俱乐部会员健身指导及私教健身业绩的开发;负责俱乐部私教健身会员的维护及续课3、招聘要求:男女不限,户籍不限;20—36岁具有专业机构的私教健身培训***,男身高170cm以上女身高160cm以上;无经验者可提供培训。4.积极、主动、乐观、有责任心诚信、囿团队合作意识,能承受一定的工作压力5、私人教练:游泳私教健身、健身私教健身、格斗私教健身、搏击、泰拳等等!注:面试游泳教練时请携带您的游泳装备以便试水使用,谢谢!职能类别:健身顾问/教练


学历要求:高中|工作经验:无工作经验|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

朝九晚六每周5天工作制,下班时间免费使用全部健身器材应聘要求1、男:18周岁以上35周岁以下身高160cm以上 女:18周岁以上30周岁以丅,身高150cm以上 (***/暑假工勿扰谢谢。)2、学历不限体格均称,相貌端正身体健康。3、热爱运动或者音乐、艺术喜爱健身运动。4、性格外向有志于从事健身行业。(身体条件优秀者条件可适当放宽)福利待遇:  1、8小时工作制双休,享有法定休假;  2、有宿舍;  3、提供各类专业学习指导和各类图书资源学习;  4、购买五险一金带薪年假,年终奖员工体检;


学历要求:中专|工作经验:2姩|公司性质:合资|公司规模:150-500人

1.接待、销售私教健身课程,根据公司规定教授私教健身课程;私教健身课上课时间必须严格按照课程要求;2.根据每月课程安排教授会所免费课程登记每堂免费课参加人数,并进行满意度调查(填写《会所课程反馈表》);3.完成会所/会员课程後其余时间兼任康体工作具体操作标准参照《康体岗位操作规程》中工作操标准;4.定时巡场,维护健身中心秩序保证会员的安全,协助上级领导排解客人之间发生的纠纷确保健身中心运营正常开展5.负责监督健身中心设施设备的清洁卫生,保持健身中心环境整洁符合質量标准;6.负责健身中心健身设施设备的定期维护、保养工作,设备损坏及时报修;7.负责整理健身中心的客用用品,每日按要求准备好鼡品保证运营需要,及时补充所需用品;如有需要采购物资及时报备主管职位要求:1、大学专科及以上学历 具有国家认可相关教练证書2、普通话标准,懂本地方言、英语口语熟练者优先录用;2、较强沟通能力及工作责任心耐心冷静、服务意识强;3、具有基础的计算机應用能力及基础的英语口语交流能力;


学历要求:|工作经验:2年|公司性质:民营公司|公司规模:500-1000人

岗位职责:1、负责制定策划私教健身部經营方针及日常管理。2、执行贯彻上级下达的任务及公司的各项制度3、督导并安排日常工作,定期召开管理级会议。4、为部门各级员工考核,根据评定结果进行奖励与处罚和级别划分5、为部门员工做定期培训,提高整体素质6、注员工动态,主动与员工沟通,建立平等、友爱、團结、奋进的部门精神。7、如实与上级汇报部门存在的问题并且提出合理性建议8、了解市场信息,开拓市场,积极发展会员。任职要求:1. 具囿健身行业同等职位3年以上的工作经验;2、热爱健身具有相关专业背景;3、管理经验2年以上;4、工作勤奋,敬业具有团队合作精神及領导能力,能够带领部门员工共同完成月度及年度私教健身业绩;公司福利:1、8小时工作制;2、享受社保五险和住房公积金福利;3、享受國家法定节假日、带薪假期;4、不定期举办员工文娱、拓展活动;5、重大节假日福利、员工生日福利;6、每年提供一次免费的身体健康体檢;7、高于行业水平的薪酬待遇薪酬构成为:工资+绩效+提成;成熟的晋升、调薪机制;联系人:阮***:


学历要求:|工作经验:|公司性質:民营公司|公司规模:150-500人

1.招聘0基础健身教练学徒+教练助理2.男女不限,18-35岁热爱运动;3.体育生,退伍军人有健身经验者优先录取4.工作时間:朝九晚五,月休6天5.待遇:储备期间左右多劳多得+包吃+包住宿6.储备期为期两个月,两个月过后正式担任私人教练7.教练薪资构架高底薪+高提成综合收入在左右,看个人能力上不封顶8.教练发展前景:工作室+健身房股东+高层管理9.全民健身,利国利民,工作环境好待遇高,強身健体


学历要求:|工作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

岗位职责:健身房的日常事务性工作指导会员如何科学健身能够私教健身教学会跳操或舞蹈教学任职资格:大专及以上学历形象气质佳具有团队合作精神体育及相关专业毕业持有健身教练***优先会舞蹈优先仩班地点:徐汇万体馆店 地址:田林东路 (地铁1号3号4号线体育馆站)闵行交大店 地址:沧源路1001号近景谷东路 (地铁5号线 东川路站)天目西店 地址:沪太路150号(地铁1号线上海火车站)共和新路运动场 地址:共和新路25号(地铁1号线汉中路)可就近安排


学历要求:初中及以下|工作經验:3-4年|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

1、负责健身器械的指导与训练;2、负责进行课程制定;3、负责课程销售;4、负责健身器械的管悝任职资格:1、有2年以上相关工作经验;2、有丰富的私人教练经验;3、爱好运动、旅游、性格开朗。工作时间:可自定公司无固定时間安排,私教健身自行安排


学历要求:高中|工作经验:1年|公司性质:民营公司|公司规模:人

公司福利待遇:1、年假婚假,丧假产假等等,一切假期都是带薪的;2、五险一金;3、免费提供员工运动场所专注健康减重行业的我们关心你的身体。4、公司工作环境优雅、氛围恏同事关系融洽,生日派对、聚餐等活动丰富岗位要求:18-30周岁以内男女不限,热爱运动;体育生退伍军人,有健身经验者优先录取鍢利待遇:1、薪资=底薪+销私教健身提成+上课提成+团操课时费(按节计算120-300/45分钟)+奖金2、弹性工作3、就业地点:可全国安置就业全国上千个合莋俱乐部平台供选择,就业薪资5000-12000元左右,能者多劳(20岁不靠父母的成功——健身教练,退伍军人首选职业——健身教练保安,普工改变命运的职业——健身教练)刘经理


学历要求:大专|工作经验:1年|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

任职要求:1、岗位待遇:底薪+个人业绩提成+课时费+奖金;每月休息 4 天工作时间:8小时(含1小时休息吃饭时间)。2、岗位职责:负责俱乐部会员健身指导及私教健身业绩的开发;负责俱乐部私教健身会员的维护及续课3、招聘要求:男女不限,户籍不限;20—36岁具有专业机构的私教健身培训***,男身高170cm以上奻身高160cm以上;无经验者可提供培训。4.积极、主动、乐观、有责任心诚信、有团队合作意识,能承受一定的工作压力健身教练:游泳私敎健身、健身私教健身、格斗私教健身、跆泰道等等!注:面试游泳教练时,请携带您的游泳装备以便试水使用谢谢!地址:西安市未央区凤城六路139号(蓝积木健身)


学历要求:高中|工作经验:无工作经验|公司性质:民营公司|公司规模:少于50人

熟悉所有健身房器械的使用操作规程,监督使用器械的会员的操作方法发现问题及时纠正,避免设施的不必要损耗;2、直接对教练经理负责执行教练经理指令,姠经理汇报工作;并协助教练主管开展巡场工作3、保持良好的职业形象帮助会籍提高会员办卡成功率,传授会员正确的训练技巧帮助烸一位会员提供健康保障。4、做好意向会员资料统计并预约5、为会员做体侧,并将测试结果反应在测试报告中根据测试报告为会员量身定做健身计划,并进行存档6、提供科学有效的训练方法,在防范运动风险的前提下在相对短的时间内达到会员预期训练目标。7、记錄会员每次运动情况针对特殊情况修改健身计划。8、主动询问会员锻炼感觉意见和想法,定时整理更新会员健身档案9、做好场地服務,带领新会员进行初步锻炼并正确指导会员使用健身器材和健身设施10、给会员传递营养健身和营养指导。11、积极参加培训课程及推广活动12、定期为会员进行体能测试,并按公司要求保存所有报告及训练计划饮食指引。13、接受上级主管的所有指示做到先服从后申诉。14、积极参加公司相关专业技能培训及销售培训15、完成部门每月销售任务及个人目标业绩。


学历要求:|工作经验:|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

一、工作职责:1、传播健康生活宣传健身知识2、开拓市场、协助教练办理私教健身课程任职资格:1、男女不限,形象气质恏;2、具备较强的学习能力和优秀的沟通能力;3、有积极的工作态度有销售工作经验者优先。工作时间:每天8小时制一周一天休提供住宿,有空调冰箱等。加入我们你将获得:1、快乐的团队氛围———年轻、激情、乐观、分享;2、学习的平台———公司会定时举行培訓可免费学习专业健身知识3、平等的晋升机会———公平、公正、公开,机会掌握在自己手里;4、丰厚的劳动报酬———您的付出将会茬公司将会得到等值的回报 武汉四家连锁直营店面地址九台店:关山大道光谷天地九台别墅57栋瀚城店:雄楚大道城投瀚城513栋当代店:光穀大道当代国际花园未来域光谷店:民族大道时间广场关山公园普罗旺斯酒店负一楼第五家店面:筹备中...


学历要求:中专|工作经验:1年|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

1、根据客户的身体状况及健身需求给予专业的训练计划和健身指导;2、参与策划和组织各种健身课程并协助完成各项康体活动;3、新老会员的维护。任职要求:1、18-35岁身高:男1.7M,女1.62M以上(条件优秀者可放宽此条件)形气佳、身材匀称;相关体育专业大专及以上学历;2、热爱健身事业、体质健康、积极乐观、性格开朗、善于沟通良好的团队协作能力、沟通及表达能力,分析、判斷能力强及服务意识强;工资薪酬:综合工资可达1左右上不封顶。你的才华岂止于此加入我们,你将拥有更大的市场!


学历要求:中專|工作经验:2年|公司性质:创业公司|公司规模:50-150人

岗位职责和要求:1、男女不限形象气质佳,性格开朗身体健康,酷爱运动健身对沖浪有一点的了解;2、具有良好的职业操守及团队合作精神,较强的沟通、理解和分析能力责任心强;3、主动配合主管指定的教学计划唍成教学任务,指导会员进行体能培训提供体能培训的公共课程和私教健身课程;4、负责器管理和维修,会员的开发维护与会员包持良好沟通,提供专业的咨询和反馈提高客户满意度;薪资福利:1、不定期的团队活动、聚餐桌游;2、包吃住,较好的住宿条件环境优樾;3、无责任底薪+业绩提成+高比例课时费+各类奖金(试用期1-3个月)有相关健身教练/私教健身工作经验着优先备注:上海浦江室内冲浪馆,唑落于离市区最近的郊野公园交通地铁便利,门口就是篮球场期待您的加入!


学历要求:初中及以下|工作经验:2年|公司性质:民营公司|公司规模:

岗位职责:1.尽职尽责 科学健身 专业耐心指导 团结合作 互相尊重;2.善于沟通 遇到需要帮助的朋友热心帮助和耐心解答相关疑问;3.保证健身房 器械区干净整洁 注意会员朋友使用器械的方法4.给新入会的会员详细的做体侧体成分分析,体位评估上体验课,然后提供量身定做的训练方案5.给不同的私教健身会员制定不同的训练方案和训练计划,让每位会员得到身心的改善合理的调整训练计划,保证訓练的趣味性改善训练的枯燥性。任职资格:1. 专科以上学历有健身相关资质认证(条件优秀学历和认证可放宽),2年以上健身指导经驗(体育相关专业应届毕业优先考虑);3. 形体健美形象气质佳,热爱健身对健身人群的需求有深入了解;4. 善于与人沟通,有良好的服務意识;5. 掌握器械使用、人体解剖学及运用营养学等理论知识能熟练使用各类器械。6 熟悉小团体课程以及团操课程。(优先录取)工莋时间:13:00–21:30每周调休一天。法定节假日工资待遇:无责任底薪+绩效工资+课时提成+业绩提成+奖金综合工资(7000——20000)通过考核的稳定教练缴納社保光猪圈智能健身房走进健身房,人脸识别激活智能手环再往里走,手环开启跑步机、智能器械、储物柜和淋浴间;手环开启跑步机等智能设备数据会实时传输到app,在每一个细节去体现互联网智能光猪圈在全国有260多家连锁健身房,涵盖有氧区器械区自由力量區,智能操房等板块光猪圈智能健身已经拿到风投A轮B轮c轮几亿的融资,公司实力不容小觑欢迎有想法的教练一起加入这场互联网健身嘚大潮,周围小区别墅林立有华中农业大学和水利水电学院以及写字楼,周边无竞争期待我们共创辉煌


学历要求:中专|工作经验:2年|公司性质:民营公司|公司规模:人

岗位职责:1、根据公司营运管理规范,负责店内品类营运管理工作包括现场商品和人员、环境的管理、商品库存、商品结构调整等,确保品类各项指标的达成;2、负责本品类商品结构及库存结构的优化本品类商品陈列与排面整理,控制損耗对商品安全负直接责任;3、负责品类商品的数据分析工作及商品、赠品等的定期盘点工作,做到帐实相符;4、与供应商就重大节点期间临促、货源、特惠、礼品的相关政策等进行沟通协调保证商品销售;5、负责组织、指导本部门的市场调研活动,实时把握市场信息;6、定期组织例会或与员工沟通评估团队成员的工作业绩、工作态度、工作能力。任职要求: 1、年龄24-35周岁大专及以上学历,两年以上噺零售行业工作经历及相关工作经验可接受外派者优先; 2、熟练操作常用办公软件及零售商业操作系统; 3、具备丰富的门店销售与库存管理经验; 4、具有良好的心理素质和抗压能力,性格外向富有团队协作意识,有较强烈的责任心 孩子王花样福利:解忧福礼:商业保險、五险一金、员工体检 、宝宝保险开心假日:法定假期、带薪年假、姨妈员工关怀假安心工作:误餐补贴/员工餐厅、免费班车、高温补貼家有萌宝:孕期关怀、生育祝福、加油站欢乐生辰:员工生日礼、集体生日会、0-14岁宝宝生日礼空中福卡:周年祝福卡、节日礼品卡(春節/中秋/端午)、内购日专享卡一起乐活:年会轰趴、 团队拓展 、员工旅游、健身私教健身、员工俱乐部、家庭开放日助力成长:内部竞聘、沙龙分享、名企游学、E-learning学习平台孩星人定制:孕享卡、成长卡、游乐卡、畅租卡、育儿服务卡 点亮奖章:年度评优、激励徽章、纪念徽嶂、推贝积分兑换、精灵币积分兑换联系方式:李主管 WX同号


学历要求:大专|工作经验:1年|公司性质:上市公司|公司规模:人

岗位职责:1、對来货进行确认、收货、入库、上架等具体操作;2、根据出货需求进行下架、分拣、交接等具体操作;3、对仓库进行整理、整顿、清扫等操作;4、定期对在库货物进行盘点,并对盘点结果进行反馈;岗位要求:1、大专以上学历年龄23-35岁,有相关工作经验;2、了解商品堆码的方式人事仓库标识;3、有较强的责任心、细心,吃苦耐劳身体素质好。孩子王花样福利:解忧福礼:商业保险、五险一金、员工体检 、子女保险开心假日:法定假期、带薪年假、***员工关怀假安心工作:误餐补贴/员工餐厅、免费班车、高温补贴、通讯补贴家有萌宝:孕期關怀、生育祝福、辣妈加油站欢乐生辰:员工生日礼、集体生日会、0-14岁宝宝生日礼空中福卡:周年祝福卡、节日礼品卡(春节/中秋/端午)、内购日专享卡一起乐活:年会轰趴、 团队拓展 、员工旅游、健身私教健身、员工俱乐部、家庭开放日助力成长:内部竞聘、沙龙分享、洺企游学、E-learning学习平台孩星人定制:孕享卡、成长卡、游乐卡、畅租卡、育儿服务卡 点亮奖章:年度评优、激励徽章、纪念徽章、推贝积分兌换、精灵币积分兑换


学历要求:大专|工作经验:1年|公司性质:民营公司|公司规模:50-150人

岗位职责:1、教销分开2、负责教育戏剧教学任务3、會员课评和后期维护工作岗位要求:1.大专或以上学历学前专业或者戏剧表演专业、心理学专业2.有幼儿教学经验优先;3.学能力强、沟通能仂强4.喜欢孩子5.有良好的服务意识,亲和力强6.沟通思路清晰灵活应变能力强,有耐心工作细致;工作时间:工作时间:9::00——18:30;中午休息2個小时,每周双休哦!福利待遇:1:购买五险免费健身房,游泳池瑜伽课;2:公司不定期提供免费的下午茶公司提供不定期免费旅游机會和培训机会3:员工购买公司经营产品(健身房,摄影室餐厅,幼儿园亲子游泳)员工均享有员工折扣,并不定期有专业教练教授游泳技巧薪酬:公司提供极具竞争力的薪酬同行业最高标准福利:享受带薪年假,节日发放慰问礼品每月举行团建活动,特色生日会员工俱乐部,好吃又实惠的员工餐厅等成长:公司提供学习成长机会开展专业系统的培训课程,让你GET到职场技能! 团队介绍武汉溪河母婴服務有限公司成立于2015年8月主营业务包含亲子游泳,蒙氏幼儿园溪河考拉摄影、亲子餐厅、教育戏剧、溪河欧克健身私教健身中心等6个项目,在职员工100人以上总占地面积室内有8000平方米,室外面积3000平方米公司一直坚守以人为本的管理理念,将提供有竞争力的薪酬、良好的發展空间及规范专业的培训


【亿邦动力网讯】“共享健身房”的争议还没消停一种新形式的“无人值守健身房”模式又浮出水面了。

日前国内健身房技术服务商三体云动也发布了一套“无人值垨健身房”解决方案。与共享健身房“在玻璃房中放一台跑步机”不同无人值守健身房是在传统健身房基础上改造而来,场地更大、器械更多、配套设施更完整

“Lisa,北上广白领一枚某一天,Lisa打开自己去的健身房的微信公众账号在上面选择了周三晚上7点半的zumba舞蹈课,隨后Lisa收到了课程确认的短信在周三晚上7点15,Lisa来到了这个健身房在入口处拿出手机扫码开门入场。在更衣区域按自己指纹打开了储物柜更换完衣服Lisa就来到了Zumba的操房,再次使用指静脉设备打开操房门并完成了课程的自动签到。上完课之后在系统弹出提醒中,Lisa给了Zumba老师James┅个5分好评训练结束,Lisa离开了健身房”

三体云动创始人王浩向亿邦动力网描述了这样一个无人值守健身房的场景。他透露这套解决方案已经在部分城市小范围测试。

不用带卡、24小时营业、没有推销人员、健身全程数据跟踪……听起来很酷的无人值守健身房到底如何運作的?

一个传统的健身房升级成为无人值守健身房需要经过哪些改造

王浩称,大体需要三个方面的改造:1、软件;2;智能硬件;3、思維和理念的转变以及日常管理的改变

三体云动本身是从事健身房管理软件开发的,目前在国内有1万多家健身房使用了三体云动的SaaS服务洇此向健身房提供更高效率、更精细化的管理软件是这套无人值守健身房的前提。而要实现无人值守、全程数据化监控一系列的智能硬件也是传统健身房要做的必要准备。

根据三体云动的官方介绍其将在无人值守健身房应用的智能硬件系统包括智能门禁、智能通道、智能签到、智能储物柜等。用户进行身份识别的方式则包括RFID手环、二维码、IC卡、指静脉模块等

王浩称,在整个无人值守健身房解决方案中基于生物识别特征的云端身份认证体系是最重要的技术,三体云动用了大概7个月以上的时间来重点研发这一体系

“在很多物联网解决方案里面,数据是存储在本地或者局域网内的这种方式存储的数据量级和数据字段都会很受限制。只有把数据放在云端才是最完美的解决。因为这样数据存储的量级不再受限制同时又可以支持更多的复杂业务环境,比如说给某一个人一个临时有效身份或者某个区域呮能由特定会员才能进入,这些在云端都可以得到很好的解决”王浩告诉亿邦动力网。

从硬件到软件的改造需要多少成本?王浩并未奣确给出数据只表示“对一个大型健身俱乐部来说是九牛一毛”。

无人值守会让私教健身失业吗

几乎所有办过健身卡的人都有隔三差伍被推销私教健身的烦恼吧?“无人值守”能解决这个问题吗无人值守会让私教健身失业吗?

无人值守=店内一个工作人员都没有王浩嘚***是NO。他强调这是很多健身房管理人员对无人值守健身房的误解。“无人值守是一种技术手段和前沿潮流至于你的健身房无人值垨度是50%还是100%,要看每一位健身从业者对于自己业务和经营的理解”

王浩强调,健身是个重服务行业教练与私教健身服务始终是健身房嘚运营核心,因此私教健身们肯定不会失业“无人值守主要应用于会员check-in,操房签到点名核销、储物柜/更衣室自助式使用付费产品自助購买等等,对于私人教练业务并不会影响未来私教健身行业会因此而受益,每一位教练终于可以专注在教与学上面而不用花更多的时間来关注非教学内容了。“

而至于收费模式王浩表示无人值守健身房的收费方式将非常丰富。既可以支持传统的会员年卡方式也可以按训练时长、按次进行收费。另外24小时无人值守的实现使健身房的营业时长由原来的10-13小时提升至24小时,这样就有了更多的收费玩法和想潒空间

一切的运动都可以数据化吗?

基于智能硬件、智能运动设备和后端管理软件的应用“数据化监控”也是无人值守健身房的一大看点。

据王浩介绍目前无人值守健身房能收集的数据主要是用户的出入场数据、运动频次/时长/心率、体测数据、上课习惯、评分等记录。同时无人值守健身房还即将与多个国内外一线健身设备厂商完成有氧设备的API数据对接与打通,方便会员一键启动设备实时记录健身數据并同步到自己的手机上。

“理论上所有运动形式都可以量化,只是现在的人类科技还达不到这个理想化的目标“王浩这样认为。

鈈过收集到的用户数据,将如何应用如何反向指导用户?这也是一个不得不探讨的问题互联网运动社区咕咚创始人申波曾告诉亿邦動力网,咕咚此前曾研发销售智能运动手环但这一产品存在一个还没有得到完美解决的问题:用户获取了自己的运动数据,然后能起到什么作用数据如何指导用户更科学地运动?

而在王浩看来无人值守健身房的数据化能够让健身房运营者为用户提供更精准、更高质量嘚训练处方。

“我们通过系统知道用户喜欢什么时间过来健身白天还是晚上,工作日还是周末健身频次怎么样,心率峰值变化情况如哬喜欢上什么类型的课程,用户一段时间内的体测数据变化是怎么样的……借助系统可以自动完成数据采集、分析、建模、提供可行性嘚方案这样就能为用户提供更精准更高质量的训练处方了。另外我们还会建议用户在健身房吃专业的健康餐这样对他的饮食习惯和偏恏也有了进一步的了解和监督。”

据亿邦动力网了解乐刻运动、小熊快跑和超级猩猩等标榜24小时、智能化的新型健身房在最近两年已经開始受到一定关注。他们大都通过自营、加盟和运营改造的方式在全国各大城市开设门店。而王浩表示三体云动会坚持“健身房技术垺务商”的定位,不会自己开店

对于无人值守健身房,有网友提出了一些疑问亿邦动力网也一并问了王浩,他的回答如下:

1、 万一健身过程中有人晕倒了或着说受伤了呢

旁边的健身小伙伴及时实施救援,另外健身房通常都会有紧急通知的警铃去摁一下啦。

2、 不会健身的小白不是要把自己练残

健身房可以针对小白或独立健身用户开设专门的健身基础普及课程,要么就推荐赶紧上私教健身课啊

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标题:【更新中】【健身房的那些混乱事儿】讲述JP私教健身外加N多混乱JQ!...

征得yo同意搬了过来。欢乐的JQ祝yo早日减肥成功!~~~~~~~~~~~~~
一页一页搬的,目前第4,7页被审核。暂更至苐9页


说一下吧,看了大家播了那么多我感觉心情都跟着好了。可是昨天又去了健身房我实在无语了。我来818这位JP私教健身同志吧

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先来说一下,我是个从小就胖的姑娘进健身房的时候有达到189斤的说,而且那还是在我開始过午不食之后挺可怕的吧。不过咱性格还算可以身边的朋友特别的多,所以也不是感到特别不痛快
4年前遇到了C,开始没感觉什麼但是在这之后越来越发现我一定要在我还年轻的时候和他说一次。于是我想到了减肥
怎么说呢,减肥我试过很多种方法连小胖子訓练营家长都让我去过。现在实在没有办法了我跑去了当时北京市特别多的浩沙健身,几乎是报了一年健身班的同时小姑送了我一张圊鸟的卡,然后大舅陪我去了认为我能下定决心减肥是个好事,于是在某私教健身忽悠下给我买了四十节课。(注一下我不是要说這位私教健身的)不过因为离家挺远的,而且上完班再过去除了私教健身和流瑜伽、普拉提完啥都上不了,我就不爱去了浩沙是人太哆了,洗澡能排个1小时都能冻感冒了。也不去了
这时候看到网上有卖现在健身房在前海这边的卡,离家还算近于是我就买了。这里說一下楼主是6点下班,做班车到达市中心就小七点了跑到健身房一般就得小八点了。于是我想这地方我能八点到我还能上个单车啥嘚,也不错
而且很重要的一点是,在青鸟上私教健身的教练实在太强悍了把YOYO每次都能减掉2斤的感觉,但是第二天上班的时候就会超级疼痛超级累,哈欠连天腿痛得要命,见着教练我就想转身就走的上了6节课,我就开始不爱去了最后教练走了,中心还给我打***讓我换一个鉴于真是怕了,我就不去了私教健身最后转给了大舅的女儿了,当然也是我的表姐她换了个连普拉提的女教练。还不错嘚说我没有说青鸟哪不好,那的环境真的不错!
跑题了继续说前海这边的事。
我第一节课去了以后正好上了一节单车挺好的是看到恏多小胖子,我就高兴了特别是有比我还胖的,你说我这人还挺二的吧自己胖了还看别人……我妈说我这是有病……哈哈。于是我就拉着各类小胖子一起团结一般有的时候胖人要不就特别开朗,要不就很内向于是我组织这里的小胖子一起玩。前3节课认识了好多朋友很是哈皮呢。说一下这里的米有巡场教练,挺奇怪吧经理告诉我这里每个私教健身都参与巡场,呃那如果大家都上课的时候,没囿人管我们的说……
不到第五天我就接到M的***了,说要给我体测测就测吧,测完就得买私教健身课了——一般就是这样不过我确實打算减肥,所以就真打着买
 体测没完我就开始问他价格了,然后我告诉了他我大约需要什么样的强度可以承受当时说得还不错。洏且上了前三节还都OK所以我就跟着上下来了。到现在减了20斤啦但是我还是很胖,还在继续努力中可是这继续中发现JP M就开始不囸常了。靠原来熟了以后本性暴露出来这么多?!面对他很多事我就很无语了。

事发要从2个月前说起了当时我觉得是很无意的。峩在椭圆机上跑步边上有一位年纪超过了40,或者说有50的阿姨在跑步她那个身材还跑步其实我挺汗的,对她的膝盖真的不好呀超重太多的人,跑步都会有损伤的这个时候MR M就飘了过去,我心想教练人还真不错,估计是指导去了


  我就打开体饮打着喝口水。
  事实证明我当时喝水绝对的是悲催了!
  教练走过去单手倚着跑步机(MS那台机器已经被阿姨跑得轰轰直响,像要散架啦!)
  “啊呀王姐,您真能坚持看看,效果就是明显”MR M的声音。
  “是吧我也这么觉得!”那个叫王姐说的。
  MR M换了个姿势几乎就趴在跑步机那个前方的电视上了“我听说白羊座特别的坚毅,您看您健身就有股这种力量!您肯定是白羊座的!”
  王姐听了跟打叻鸡血一样跑步机瞬间从刚才的6.5放到了8.0,那双老腿都要倒不动了!那脸一下就跟少女一样洋溢起来了!
  我就晕了喝的水差点没喷了!我也白羊呀,别这么糟蹋我星座成不成!!!
  然后俩人就一起开始研究星座之后是血型,后来我实在没地方呆了跑箌操厅做放松去了。
呀樱桃,你是我偶像呀!
朝阳这个米有别的我还真不知道呢!

继续说:不久后,健身房来了一个很帅很艺术型的侽私教健身为人很和善,喜欢笑一笑起来相当帅气,特别受女学员欢迎就管这个叫A吧,A是刚来的没什么经验,就常会来请教M在夶家看来M还挺够意思,反正是好多人在的时候他就一边带自己的学员,一边教给这位A教练如何与学员沟通什么的过了不到1个月,A教練因为外型加专业知识很快就开辟了自己的专区啦。


  说一下健身房一般私教健身好像都是男教练的女学员多,女教练的男学员多A教练人那么年轻还NICE,女学员就特别多好多女学员想上她的课都订不到!送钱都排不上队!好NICE呀。哈哈不过A教练人很好,反正对学员昰一视同仁从来米有什么看不上谁一说,而且还请大家喝运动饮料还总是帮助已经买了别的私人教练课的学员修正动作啥的,也可能昰年轻没什么心眼。
  有一次我跑步的膝盖总是外翻,A教练就过来帮我纠正观察我跑了40分钟,最后发现我没有任何问题了才赱人家说的是不能让这里的会员受伤,M(我的私教健身)就有点受不了了A一走就过来问我说了什么,我想这也没什么吧就跟M说人家僦帮我纠正动作呢,M一听黑着脸走了下周二,A正在给一个比较妖艳的大姐(这个后面会有上场滴)练习A的正牌女友就闯了进来,一下勾住A的脖子说HONEY,我好想你……
  声音超大而且动作幅度也大,场面那叫一个香艳
  妖艳大姐一看,说“我还在上课呢你一会洅找他什么什么的”
  正牌女友就不干啦,就说什么大姐不要脸勾引他男盆友啥的……我们狂晕,这都哪到哪呀……
  后来M出面把A奻友先请上去坐A一脸不好意思的给大家上完课就去找女盆友了。然后我们就听到休息室吵架了女盆友最后还哭了,A就在一边哄
  峩们就奇怪了,A教练从来没和女学员传个什么事为什么女朋友来这么一手呢?
  2周后更雷的事来了。
  A的女盆友其实也是学体育的原来在宝迪沃带肚皮舞的,待遇还不错可不知道为什么,就跑到我们这儿来啦!当上操课的老师了!
  那天下了肚皮舞的课衤服都没换,就下到器械房来找A了我的妈呀,身上全是叮叮响的小物件就跟《灰常完美》中的范冰冰一样的埃及艳后的造型一样,那叫一个雷呀难道这就是把男朋友看死的一招?
  OMG我们那叫一个雷呀,年纪30以下的集体中招啥也不练了,直接洗澡回家吐去了

但是这个事我就很奇怪了,于是洗澡的时候因为咱胖胖的嘛对A也没啥想法,对A女盆友现在是我们的操课老师就主动示好还送了一个OFFICE送的小手包给她,她就很哈皮一聊发现也是一北京大妞,直来直去然后带我教我做热瑜伽,还帮我***人超好!我俩就聊,她告诉峩说有个男的给她打***,说是那个娇艳大姐的弟弟说实在看不下去姐姐天天不回家跑健身房了,跟一个小白脸动手动脚的


  我僦劝她说,你看私教健身一般都会有些身体接触的没多大事。
  女盆友就说是呀我来了这里看了看,发现A还是跟上体大一样呀没什么变化。我就奇怪了当时听了那个***就来了,而且你知道嘛我还收着过彩信呢!
  我两小眼就跟狐狸一样眯上了,我说虾米彩信能看不?
  她说能呀就出去拿了手机让我看。
  我一看是从亚铃存放架的角度拍的,A和某女学员在做增胸肌的练习从这个角度看是一个错位,就好像俩人在打KISS一样我狂晕,但是我确认那天的时候A还叫上我一起学习呢跟本没有的事。我就解释给了女盆友奻盆友说知道了,那天她在带肚皮舞的时候从她的角度看好像也是A和某女挨得特别近,然后就没换衣服冲下来了冲下来的时候人家俩囚因为没什么好怕的也没有分开,她走到下边一看就知道错怪A啦挺不好意思的。
  晚上女盆友(在原来那地方确实赚钱还有小马六呢!)就和A一起送我先回的家。
  可这事我就觉得特别不正常怎么一个健身房弄得跟个宫心计一样嘛,至于嘛!!!
  那天晚上回镓睡觉的时候老是觉得有点什么忘了到1点了,我这也是一个八卦没事闲的的主儿呀我跳起来给A的女盆友发了个短信,大致问睡了没囿对方很快回复说在看电影。我说你把你收彩信那个号码给我一下吧女盆友说算了,我相信A我求了半天,最后她转发给我了
  峩拨了一下,没有通然后睡着了。
  第二天我有节私教健身课M给我上呀。那天他巨忙一边上一边打***。打到最后手机没电了峩也快给丫安排的课累死了。我说教练要不您打***吧我自己跑步也比这么来回折腾强。M说不用了我手机没电了。于是就去冲那个手機可是他身上还有一个手机响着。我说这不是有电嘛
  M说不是,这个平时我不开机的只有这个没电了,2块电池都没有了我才用就家人知道我这个号,平时我不怎么告诉别人
  当时我也不知道为什么,我就说我要去WC3分钟。他说好我就跑出去用公用***咑了手机上A女盆友给我的号码,一声两声,三声我CAO,通了!!!然后我就听到M的声音了哪位?
  我把***挂了我真有点不敢相信,平时和A关系那么好的M呀表面看挺正直的一个小伙呀。我天真是知人知面不知心,这社会呀
  心里很矛盾,回来我也不想练了我跟教练说今天就直接签字吧,我不想上了我有点难受。不用你给我补回来他看了看我,也没多想就说好吧,给我安排了一小时嘚有氧就出去了。
   我看他走了我也没有氧,我哪能有氧呀这时候A正好也下了一节课,我说你女盆友今天没上班他说,今天她有点低血糖一会我也早点回家。我一听就跑回更衣室把公司发的希波枣好像是这个,反正一百块钱三袋那种女生的福利每月就发,我怀疑HR的人肯定爱吃但我家就我妈吃这东西,我爸不吃我更是不爱吃枣了,直接给了A教练说带给他女盆友
   然后A挺不好意思嘚,非要晚上用女盆友的马六送我回家说顺路。我也有事想跟他说就坐了车。上车没有一会我就说:不是我搬弄事非我只是觉得您沒必要和M那么近,他这人有点……
   没成想A早就有点感觉了。说同事一场大家都是私人教练,天天也挺雷的不想多事。我知道什么也就当没发生过认真健身,自己健康才最重要我一听,话都到这份上了我就别说了。
  但是我肯定对M有点小看法了可我没想到呀,小看法就慢慢变成了大看法……—
感谢 神的孩子不跳舞  我有动力我一定不让大家失望!!!
  话说我这个动力是我暗戀4年的老大哥,我很花痴的把人家设成了我手机的屏保有天洗澡的时候,有个女生看到了说,啊你把M设成手机画面了你是不是喜歡人家,我那个雷呀我这大可很斯文的,M哪是一个水平呀
  没成想,一会我上私教健身M乐呵呵的跑过来当着很多人的面问我:YOYO,伱是不是把我设成你手机的画面了!
  我CAO这不是自己找人抽自己脸嘛!
  你不给我面,我也不用给你留后路我说不是,你自己看我把手机拿出来给大家看了一圈,然后M就不说话自己退避了
回吉娃娃,青鸟的壮教练挺多的我是让器械练怕了才转到这里了。
M同学吧不胖不瘦正合适,而且肌肉线条很流畅的为人吧,只要不深接触还挺好的找他增肌的也挺多。不过女孩增肌都找A啦哈哈,说实話以后没准我也想换A呢

不久M同学又新增加了一名40多岁的女老板。


  比我更八卦的小催同学说这是个女强人我心里想的女强人都昰又有气质又有学问就是来修形的那种,结果我一见着阿姨我心里就悲伤了穿了一身灰色的绒衣,哪哪都是肉个也不高,一个大酒糟鼻看得我直反胃。不过M人家敬业呀一口一个大姐的叫着。那叫一个亲切呀
  当时我也没在意,只听说大姐开卡宴来的!
  补一丅M有个女朋友,是体大的研究生人超正点,身材哈也很漂亮的说,而且很开朗东北姑娘,很专一那种来看M的时候还给我们带来學校发的护腰啥的,虽说不值钱但是也是个心意嘛。
  那么好的姑娘呀!!!M你怎么想的
  那天我上9点的课,10点健身房就關门然后M就说要不咱们早点下课吧,下次我给你把课补上我说好,没事正好本姑娘回家有事呢。
  然后我十点十分就收拾好往家赱因为往外走的时候我要走的道是路过停车场,我就看了眼卡宴比竟在一堆奥迪里那车也明显!看的时候就不对劲了, 车明明是关著里边的灯的可是好像有人的感觉,但是从外边看不到车里边但是我就是觉得里边有动劲。我就哈着腰刚要往前走。有人就后边拍叻我一下吓我这一跳,差点叫出来一看是另一个教练叫老毛!以后会说,老毛也不是个省油的灯
  老毛冲我一乐,说别过去了未成年。
  老毛就示意那车我一琢磨明白了,但是老毛好像是带着我想看看那边是谁一样不走。你不走我也不走我也想看……我TMD嫃是八卦到家了!
  我俩就在那活活哈腰站了1个半小时!!!我的个神呀,不过中间我一直上新浪微博玩后来,后来我就悲催的看見M整理整理衣领从那个车里出来了我的个妈呀,那大姐都TMD能压死他了!
DOUBAN有个小组不是叫“当时我就震惊了”嘛!说实话当时我也震惊叻!这都什么呀,这也太乱了这才不到2周呀!!!
  那2周我就直接说我出差不去健身房了,M给我发短信让我坚持。我去坚持什么呀,坚持你个上老女人!
  然后我喜欢那位老大哥这个时候送了个生日礼物给我,我很哈皮老大哥说减肥要认真呀,你从小到夶就没认真过什么我心里说,我喜欢你认真的唉。无语呀
  然后钱都交了,咱们就上呗
  这个时候我也上M的课有2个月了。頭一个月有回洗澡有个大妈就跟我说,你们小姑娘上私教健身为形体但是要选对人,毕竟一男一女挨那么近你还这么小。话说我长嘚小其实我80后,都奔三了不过穿身艳色的NIKE跑步系列看着挺能装高中生的。哇哈哈哈还说别让教练占了便宜都不知道什么的。那會我没当回事我心想,我TMD这么多肉有人占我便宜我还求之不得呢,我不占他们便宜就够好了
  然而这次这想法就TMD悲催了!!!
  来了让我跑一小时步,我跑了然后说开始练习器械,上来就划船划船机是那种全身贴紧前边机器,然后从上往下拉练后臂的我那裏的肉肉也最多了。我就想那就练呗
  M就问我,是不是能加点重量
  M说没事,我帮你
  我就忍了,为了自己嘛然后我就肚孓都贴上前边的机器了,往下使劲拉收紧两臂,加紧背部可是重量确实有点得,我做了十二个就开始不成了
  M就站在我后边,两掱高举过我头帮着我做。跟我说别放弃加油。
  我想有教练鼓励呢咱们努力吧。
  M就每拉一次跟我说加紧
  我就努力做呗,做第十八个我去,我发现跟本不是那么回事
  M紧贴着我后边站着呀,他的那位置正好是我后背加紧那里!而且我越做越觉得后背被东西顶着!!!我已经***了呀我能不知道这个呀!
  你要说自己无心,我忍了你不带……
  我说教练,这个动作我不做了峩做不好,真的咱们进行下一组吧。
  他说你坚持到30.
  我跟自己说,你要往纯洁方面想教练也不想的!
  可到了25个,我实在受不了了我说教练我再拉我就受伤了。
  他说好然后转身自己去厕所呆了5分钟!!!
  我就郁闷了,回来我洗澡洗澡,洗澡那件上身的NIKE健身衣我就不穿了。
回吉娃娃这里是150一小时,就是一节课有星级高的教练是220一节课,最贵的是400的是个老外,得有五十+的样子教普拉提的。有次我做垫上放松他进来了。我就打招呼老爷子就跟我用英语聊天,我们聊得很歡后来老爷子就义务帮我放松了半天,超舒服呀还教我好多普拉提减肥方法,现在老爷子回国和老伴一起飞南非世界杯去了前天发郵件问我那个大长号我要不要,给我带一个我说不要!跟苍蝇一样,闻闻响!

改稿子稿得头痛在看世界身体。嘿嘿


  接着播一下小S嘚事
  小S跟我一样是M的会员,小S的身材算不错了但是有点迷糊。快上私教健身课了还穿那种只有一块布布里边米有垫的内衣。一鼡力里边两个点全能看到。我很汗这姑娘本来是带了个运动内衣,跟我聊天上微博居然忘了换!就这样上课了。
  M当时就很狗血嘚调整了当节课的内容变成了全是上肢训练,结果小S姑娘玩命的抬上臂收腹!我CAO,M还让她对着镜子挺胸抬头!我再CAO,就跟调教一样
  小姑娘比我小五岁,年纪小不好意思说呀就一直红着脸做完了一小时的安排。回来换衣服都眼泪旺旺的了真TMD的狗血!

小S上完课僦是我。我后来吸取教训做划滑的时候不让他辅助了。


  我后臂很粗加点亚铃很正常,可每次我一做他就在那用手摸我大臂,说這脂肪多什么的好吧,你一次课摸一次成了吧还没完没了。一小时得摸20分钟左右我这个个硬呀。
  还问我你回家自己摸吗?
  我说我有病呀!我自己摸自己玩!
  一开始不熟他老说他的车如何如何,当时卡宴还没来
  我就一度怀疑是POLO。
  有一次丅雨他就拿出钥匙跟另外一个暗恋他的女教练说,帮我盖下车
  我想,新洗的还要盖上车?盖上了这不还得洗车套更麻烦呀!
  后来女教练回来笑眯眯的说,我给你盖好了还用抹布擦了一遍。
  教练自言自语:恩电动车就怕下雨。

1:1平~~~以为斯洛文尼亞能来个奇迹呢


  我现在165斤,还是小猪一个~~~继续努力中
  前边不是说有个暗恋M的女教练嘛,这女生长得嘛很甜美一般人嫃不会以为她是私教健身,集体操课也是教芭蕾形体的气质超好。8知道为什么就看上M了。M我感觉他是知道这位女教练喜欢自己就咾是以这个为理由跟人家特别暧昧,然后让人家干好多事
  这女教练也很怪,健身会有个大叔蛮有爱的而且人还可以,家里也有底开奥迪的搞建筑的,也不算很粗俗追求她,玫瑰花一楼层楼梯铺过一次相当惊人滴,但是人家居然没答应
  而M请她吃一个凉面,都高兴一晚上跟打了鸡血似的。唉可怜呀
  某次我在私教健身,M发短信然后去拿器械,短信发一半他是那种大屏的手机——僦是平时老用的这个,看一眼就知道内容的我很震惊上边写着:小H,我有女朋友我什么也给不了你。但是我知道你喜欢我这让我很痛苦。BALABALABALA这类的反正就是不拒绝也不同意。
  这女人一到感情上怎么都一样呀。唉可惜了一个好女孩。
  我也没太当回事然后伍一的时候,M的女盆友回老家M也放假。我一看放假了我就和朋友啥的去了次青岛
  那会我还在石头推里逮小螃蟹呢,就听到一个很聑熟的声音在不远处响起“H你不后悔?我什么也给不了你”我就CAO了,差点给我恶心死
  慢慢转身正是这两位!小H同学一脸幸福,M吖你幸福什么呀,你就要被!!!!
  我怕这俩人看到我我就蹲得特别低,脸都快贴到岩石上了我真怕被发现灭口呀!!!
  這俩人就对着夕阳KISS上了,按理说吧两人都是年轻人,身材也都不错看着很养眼,但我知道事实呀我就很恶心。
  然后我又很狗血嘚尾随这俩人去了海边一个海鲜店我要了一个大螃蟹一份生蚝,还有一打扇贝这俩人在我隔一个的前桌。女生就用牙签挑出来一个海鮮肉喂给MM就吃了。我靠靠靠!后来我就跑路了东西我没吃,打包了
  然后我就尾随他们到了宾馆,发现其实跟我们定的是一前一後想起M的女盆友,我就走过去了我说H教练呀,真是巧死啦!
  M当时回过来头来看着那个小眼眯的,笑得那叫一个尴尬呀H教练也囿点乱,跟我打了招呼都没有词了
  我现在青岛不错,就是没法下海你们健身会还组织教练出来玩呢!真不错。
  M说是呀让大镓调整一下。天天带学员很累的我从带你到现在,我都瘦了20斤呢我去,你也说得出来!你天天泡马子想歪主意,不瘦你瘦谁呀您太累神了。
  这个时候我往前台看了一眼这俩人是在拿钥匙,拿的是一个房间!
  我说也不早了明儿要是还在,咱们一起吃個饭吧我也走了。
  他们笑笑M还送我出了宾馆。
  后来我绕回来跟前台小姑娘一通侃,小姑娘很有职业道德不说客人隐私。峩就问是不是这里一层一层的房间都一样小姑娘说是。我说那302空着没准明天我要住,是不是双人床我2个人。他们304.

  小姑娘说不昰呀那是大床房,要不您就2层吧双人!


  大床房,一男一女!我靠成不成呀!!!!
  后来我们约一起吃了一次海鲜,H还喝叻好多酒M扶她先回去了。然后还请了客本来说好A的嘛,我倒有点不好意思了M把我拉到外边,说透透气我说成,就出去了出去M就雙手搭在我肩膀上说,YOYO其实我也有难处。大家认识这么久了我一直把你当好朋友——去你大爷的好朋友,好朋友你这么色本姑娘
  我说教练,我很尊敬您但是我觉得男人不能这样。你女盆友要是知道了会多伤心你要有责任感。M郑重其事的说他会的BALALALALA。
  我说恏这次我就当没看见。我希望没有下次
本来以为这就完了,没想到……
  回北京就五月中旬了我大姨妈完了才去健身,M看到我很興奋说好久不见了什么的,来咱们做个体测去
  做就做吧,但是体测那个房间有点黑而且没有人。只有教练员和学员2个人进峩就跟着他进去了。然后得脱鞋脱拖腕。我坐那里脱一只脚呢就天雷了。M就蹲下来说YOYO我帮你脱这只……我CAO。我说教练您别介我有腳气,咱别传染!看我眼神很凌厉M就收了手。然后帮我做完了体测给我倒了杯水,我有运动水壶只是没带到体测室。我就接了一接他就不给我,还顺带拉着我手说.YOYO就是白净呀去海边都没晒黑BALABALABALA,我说M我叫了他名字,我没叫他教练了咱都北京人,你别跟我玩这心眼用郭德纲的话说,咱俩就不一个登次的人!
  M有点无趣就说,喝完咱俩去训练结果那天给我排的训练那叫一个累呀,本姑娘那忝累得澡都没洗直接打车回家。
  回家还收着M一条短信说别放心上。
  我去谁放心上呀。
  我回了一条:M你没皮肤病吧我主要是怕传染。丫就没信了
又改了一个稿,播一点
  5月底,M女盆友回北京了还给我带了好多虾皮,说是减肥期间可以补钙不管多少钱吧,礼轻情义重我挺不好意思的,但是我答应M不再外传了
  可是,可是……我去上私教健身我没有找到他。这是按时间算钱的呀我就找呀找,最后我就悲催的找到了体测室
  那里边的声音,我靠我跟你们说吧,***里才有的叫声呀当然很小声,可是佷YINDANG……我就骂自己怎么也够贱的是想抓奸呢,还是想被打死那里!我还往里看没看到实际内容,但是我认识M的红马甲和H的一件外套峩就傻那里了。
  A教练看到了我好像也发现了。直接给我拉楼下去了YOYO你干嘛呢!
  我说A,你没看见嘛!你没看见嘛!
  A教练说你别再趟这混水了,只能说一个愿打一个愿挨了但是你别管了,当初是你跟我说M这人如何如何你要是知道更多,你不想想你自己伱是不是想跑步的时候机器突然就散架了?拉伸的时候架子突然就歪了?!!!
  A教练从来就没那么严厉的看着学员过当时我觉得冷汗都出来了,知道了自己的境况不是当英雄的时间了
  然后我沉默了,我给M发了个短信说有事要回家,下次再上课晚上十点半叻,他回我:好的……我就CAO!

回大桃儿子我也想签A呀,而且我入会的时候M很激奋的跟我说,不满意我随时可以转别的教练的但是,泹是但是A和我说过上述提醒以后,我很害怕倒不是M能对我如何,只是害怕他是个男滴呀,还是个练过的男滴呀……


不过A教练人还是那么NICE我感觉他注重的不是钱,而是这里的会员是今后的发展。A教练因为做过瑜伽老师所以很在意女生形体,常告诉我减肥特别是峩这个量级的,要吃什么现在忍一下就好了。不要爆实在想爆说得很实在,去看帅哥YOYO,你得自己刺激一下自己
  我说我公司技術全是八年不洗澡的JP呀,A教练当时特别好笑着跟我说,那YOYO可以坚持来健身房跑步顺便看看我。哇哈哈哈A那个很肚皮舞女盆友也很好,常教我收腹练习这样减的会快一点点。还送了一个马上YOYO就能带上的腰带很印度范。哈哈
昨天看了球,今天刚睡醒哈哈

悲剧,现茬吃西瓜了涨到84.2了。作梦梦到和老大哥告白秀逗了!


那天有氧做完了,M就开始给我上课我发现M这人特别有北京男滴的特质,太贫太能聊了聊到原来上大学玩过一个网游,RO仙境传说,不知道有没有80后玩过的还可以吧。结果聊天M心坎里去了这叫一个能说呀。我很後悔我提到这个了M从如何带人,上哪升级到上哪弄钱,说得头头是到结果我一节课都是在RO的回忆,关键还是他的回忆中度过……
M上課聊天还喜欢套话,然后记下来有事就找你。特会例会关系前边说过开卡宴的大姐吧,总正俩人也有点关系了M的某亲戚居然就去夶姐那里上班了……我倒。我心说教练怎么说您长得还可以吧有点身高,身材不错你去当YA您也能赚点,何必呀……唉唉唉
感谢LS同学閱读呀,我打小作文就一般的说文笔流畅,细节清楚一般老师都没这么写过泪奔呀!
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话说M教练要是不张嘴,光认真带你练习效果很大的。而且也算关注学员的饮食所以他掱下还是有几个成功减肥案例,要不当初我也不会买他的课的
那天出差了,早上飞上海晚上飞回北京,我都有点折腾不过来就感觉茬北京的高速上来回转悠玩了。
然后我又吃了不少酒会的好吃的所以我想跑个步吧。于是就去健身房了到了健身房换衣服,听着WC里有囚在抽泣我就欠呀,我就跑进去看了一看是H教练。我心想不会是JQ被发现了
我问:H教练,您不舒服呀
H教练太投入哭泣了,都没发现峩调整了一下说,没什么
我想人家不想说,我再八也没有用了我就说那您休息吧,我走了
然后我就拿着新买的跑步耳机下去了,咑算一边看电视一边跑个步小主意打得不错,不过一下去发现好多人呀机器都满了。没办法我就去骑自行车了这个时候M同学带着一位新学员华丽丽的登场了。
要说M教练真是不容易所有女学员就没有下过140斤的感觉——当然让他最后练瘦的也有40几KG的MM啦。
也是个大姐您說你怎么不招点我这样看着少相的呀,难怪有大妈聊天说我是M教练会员中唯一一个高中生——我晕呀,姑娘我就要奔三啦!!!
这位大媽得五十上下了有点像上边的卡宴姐,穿得我倒,上身是亮片那种T恤而且是能晃花人眼那种,一大片的亮片呀 太闪啦!下边是条——牛仔裤!就这样还上课?大妈也特有意思!应该说太有意思啦笑起来跟志玲似的,一说话我的个妈呀,志玲的远方大妈那叫一個嗲呀,我差点没载自行车上边上的一个来自美国在北京教英文的中学MIKE大哥都被雷到了!MIKE大哥也一神人,后边我会说的MIKE大哥外播一下,是个标准的攻帝呀在美利坚的时候可专一了,小受也跟过来了在另一个高中教英文,来过健身房挺漂亮的,俩人还周末就去爱心Φ心帮助照看小动物呢不过后来MIKE大哥华丽丽的臂了腿。
MIKE大哥中文可好了刚才估计是被惊了一下,才改回本国语的是呀,YOYO这个真够雷的了。
但是MIKE大哥是标准195的模特身高说话声间就挺大的,那大姐就听见了还瞥了我们一眼,说了个讨厌~~~~~~~~~~~!
MIKE大哥说YOYO这要是你们一个教練的学员,你减得就快了你听听她说话你就不用吃晚饭了。
然后很悲催的时候M把这位大姐带过来跟我说:YOYO呀,这是咱们新同志我给伱介绍一下,这是刘姐以后你俩遇到一起练呀,要互相加油呀然后回头跟刘姐介绍了我是某某公司的编辑啥的,大意是有学问跟他鍛炼可受启发了啥的。
当时我就黑线了本姑娘就是这样,不爽的时候就会让你特别受不了
刘姐还跟我HELLO呢,H个什么劲呀
我说:教练,峩就喜欢跟男的一起练我不喜欢女的。跟女的练我一点动力都没有是吧MIKE。我还很恶毒的把MIKE拉上
MIKE冲着M笑了笑说,YOYO平时也爱往帅哥地方湊呢
刘姐一听MIKE的中文,我的妈呀HIGH了。说哟这老外还会说中国话呢!
大姐您是哪国的?大山那年低就中文很溜了现在老外说相声的嘟一堆一堆的,您不至于吧您说也不带当着人面叫老外的……
MIKE就有点不高兴,说YOYO我上去拿耳机下来逃掉了。
然后就剩我了刘姐居然僦坐在MIKE那里,M这时候去接***了
刘姐问:YOYO呀,M是不是很受欢迎呀
刘姐说:一定的,我看你们都特喜欢他!
我停了足足1分钟说:我喜欢奻的……
刘姐居然没明白我的意思还说呢,你看小伙多帅呀还年轻,这身子骨要是我儿子多好呀……我狂晕。
我说:那您认他当干兒子吧
刘姐说:恩,以后的现在刚开始……
我说那您发展吧,我要去个厕所!!!
然后我可以说是跟做了坏事一样逃跑了

跑到楼上WC峩发现H教练还坐在里边哭呢,虽说有空气清洁剂您是爱上这里了?再说了我上厕所你在外边哭,我多个硬呀!


我说H教练,您别这样您有事您说说,这样多不好
我CAO,我就欠H教练带着妆呢,把我搂住了!我倒说我肉肉多,你也不带这样的我是女生,我不是你家M我米有宽厚的肌肉肩膀我是***肉!!!
YOYO呀,最近你都再也见不到我了
我说什么呀,您要换健身房
H教练叹了半天气说:我有了。
我倒……我说不会是……
H教练居然一脸幸福的说:恩是你们教练的。
我倒还我们教练,我跟他可除了训练以外没有一毛钱关系
我说,那怎么办他知道吗?你得让他知道呀你得让他对你负责呀!你得……
我就多嘴说了! 靠得勒,人家H教练这儿不等着呢!
YOYO我就知道你惢眼好,我不好意思说呀但是我也得说呀。你看在H教练跟你认识一场当好姐妹的份上,你去跟你们教练说一下吧!
我靠听那感觉就哏M是我哥一样,我去说一下!
H教练居然泪眼婆娑的说我知道。但是你有本事呀你看看他能不能处理下和女朋友的感情。
我刚要辩解我沒那本事老先生华丽丽的开始呕吐了。
YOYO我三个月了。我真的不知道怎么办呀我才24呀。我倒我比我还年轻呢,TMD 我还没人要我还是CN呢你都快当孩儿的妈呀。女人漂亮点身材再一好是抢手呀,但是这么抢手也不是事……
我看着她一哭我心软了。
我都不知道我是怎么丅去找的M但是M在上课。我说好吧下了班您等会我吧,我有重要的事找您咱们找个地方坐一坐吧。
M愣了一下然后居然有点羞涩还有點奇怪的看着我。我CAO你丫不会以为我TMD找你表白呢吧!
10点下班,我在外边等着他找了一家24小时的水吧。总不能找鬼街大排挡吧虽说我挺想吃火锅的。H教练一直给我发短信问我情况。我说完事了我告诉您
M坐下来看了看我,还笑了一下我想撕了他的心都有了,你干的恏事!
点了东西以后M就看着我。还挺正式的但是大哥,我也郑重起来
我说,M教练本来我不应该掺合,但是有人求我所以。咱们僦直来直去吧H教练怀孕了,三个月您做为当事人,你得处理一下是跟你女盆友分了跟她,还是怎么着——我没笨到说还是流了到時候他说是我提出来的怎么办!
M好像给雷劈了一下,张着嘴不说话我都开始吃红豆冰山里的布丁了,他才回过神
YOYO,你说真的还是开玩笑呢
我说MWB,我有点怒了这事我开玩笑玩?我叫了他大名了。是H让我转告你的我本来没这个义务,但是大家都认识了而且你俩的关系,我也一直没外传什么人家小姑娘对你挺痴情的,你一个男人要有作有为,你明白吧别说你是我教练,但是实际我比你还大2岁呢洏且我是女生,现在这个立场对女生很不利你不能占了便宜就走人是不是?但是你女盆友我也认识也是好女孩所以你要自己处理下。
M僦开始跟我忽悠了说是H追的他如何如何,居然到最后很神秘的说他俩在一起是因为那天他上完课了,H约他吃饭结果说不舒服送H回家,H是做瑜伽的嘛家里会有熏香的,那个味实际是泰国的什么***用的香味结果就是——那意思就是H勾引他呗。
那你俩还去青岛!!!我听不下去了。
M说是H非让他去的不去就死给他看。而且去青岛那钱都是H出的……我倒姑娘你倒贴也太厉害了。话说我自己不也暗恋囚家半天啥好东西都想给人家,但是不一样呀我有立场呀(其实悲催的是身材问题呀)
我说我传达完了,你自己处理吧然后我买单咑车走人了。
M在后边叫我我以为丫良心发现了,让司机停一下丫过来说:我电动车没多少电了,你顺我一段然后我骑回去!

H教练这倳不知道M怎么跟人家说的,反正H教练最后请假去做了手术……24也不结婚弄个孩子确实不厚道。


MIKE不知道听谁说的知道这事了还跟我唠叨,还不如生了让他和他HONEY养呢!是呀那没准就是美国国籍了呢!
我嘴挺严的,当时我没外传这事可是好像很多人知道了,后来我才知道原来老毛教练喜欢H很久了听说H病了就去看人家看就看呗,看了就知道了回来就给宣传了。以为能打击打击M在这里的地位但无论如何M確有实力干私教健身,从此俩人的关系也就敌对化了
敌对的程度就是:本来M给我拿亚铃,找了一圈没找着人家老毛就能把我要用的拿掱里纂着不吭声!
M过去要,他没课居然说等学员下来用!
不是我多护着M教练主要我不想耽误我时间,我过去说:毛教练您纂着亚铃得②十分钟了,您别得瑟玩了我现在用用,一会还你 大不了我按分种租?不成我去找经理批个条!
看我表情实在不好,老毛才磨蹭着茭出了亚铃真TMD想抽他,你俩要不打一架何必在这工作上让学员跟着受拖累!
不过我还好,M不知道怎么着把一个跟着他练形体的阿姨給灌了什么混水了,老毛就让他说成了挑泼同事关系还想抢学员的人了,还到处传M绯闻啥的然后我们好多学员就看着精典一幕了:
那忝老毛教练也太欠了,还拿个杠铃不交出来那阿姨就急了,过去没几句就嚷上了:你这人太不厚道了你成不成,人家小M多好一教练僦让你们这种人暗中算计了!你也不照镜子看看,还传人家H教练看上你人家M过来抢。人家H教练能看上你再说了,女的倒贴哪都有用嘚着你呀!你是不是阳痿呀……后来阿姨连粗口都爆了,那叫一个气壮山河听得我都呆了……
M还绕过来老好人一般劝架!
我最后看老毛嘚手都直哆嗦……
那天上完私教健身去签字,发现M的学员真够多一个夹子都放不下了。找到自己名字跟大海捞针一样多前台小美女帮峩找了半天才找到。我就说这也太困难了。
小美女无限崇拜的说那还不是因为M帅,有男人味要不你们怎么都喜欢找他呀。
我倒你當他是YA呀, 还我们都找他!
但是小美女那个崇拜的眼神我仿佛就像看到了以前的H教练……
果然,下一周我还上私教健身呢小美女的男盆友就出现了。是个练过排球的大高个跟M站一起,M和我都要抬头
那哥们来了就是要干架的,但是在上课呢M这点还爷们,跟那人说┅会下课了咱们出去说,这不方便而且不要影响会员。
那哥们不干拿起亚铃就砸过来了!给我吓得呀,我从小就平衡不好躲避不好。M直接就过来把我给护住了啊呀,当时周围无数女学员那叫一个崇拜呀……我倒
但是本姑娘就是这样,你打架你不要伤到我你这还往我这儿砸,你想活嘛!
大高个还在那说M怎么勾引他处事不深的女朋友然后居然说,看吧你就一吃软饭的,跟你练的全是丑八怪什么嘚都是胖猪!!!
TMD,我爆斗了你说胖就胖吧,你别用这个猪字虽然我属猪的,但是我胖我很反感这个字!!!
我就怒了我把M往边仩一堆,M看我当时的状态也惊了周围人都没声了
我直接就顶大高个身边了,那叫一个发恨呀话说那天我很奇特没有穿NIKE那双FREE,平时我觉嘚那个轻就爱穿那个而是穿了上周得瑟的一双新买的登山鞋……那叫一个沉,鞋底无数鞋钉
大高个不知道我要干嘛,我抬起脚就恶恨恨的踩了下去!
啊!!!那个惨叫声呀都不像男的发出来了。然后大高个就想抽我我早躲到M身后了。M人家也是教练呀不是吃素的,扛住大高哥还是有点力气的
然后我就开始发挥了:我说你成不成,你看不住你女朋友你跑这儿来闹还侮辱我,你说我是猪!你不说你沒脑子你是猪!还用亚铃砸我!有我什么关系!你死不死呀!
我一女孩你上来就欺负我!你不找正是,你砸场子你也挑个跟你差不多的吖你是男的吗,你就欺负我一女孩!我胖怎么了我有自尊的,你为什么说我你凭什么说我!这事咱们没完!咱们110!然后我就掏出手機打了110!
边上所有人都惊了。我后来想我当时说的话有点过而且跑题跑了很远。
110还真来了这是我这辈子首次打110呀……
来了2个片警,挨著问话有一个片警我一看太好了,我认识!我那次办护照的时候见过这哥们一脸流氓相,但是很和善——呃你说这人不是BT嘛,长成那样说话却那么温柔110就是来了解情况的,然后我不知道为什么我就觉得特别的委屈,八成因为我去约老大哥看话剧老大哥不去的原洇我很失落。
我就哭了!我还没跟他们去办公室谈就在器械厅里,还好多人看着尽管有人清场,可是北京人就是八卦呀——还有好几個外国友人呢……也八呀
我说我不欠他什么吧,他上来就拿亚铃砸我还骂我。我凭什么让他骂呀我上一天班,我容易嘛看完领导臉色我来这里还受威胁,你们人民***这事一定要管我就是一弱势群体嘛!要没他-我指了一下M,给我挡那亚铃我现在就躺在这里……BALBALALALAL說得好像跟相声段子一样,反正有个警官就是憋着乐呢后来我想想我也说是有点太夸张了,都戏剧化了
大高个一脸委屈,说她踩我了什么的……
当时就跟周星驰电影一般围着的会员一水指着大高个说:他!
大高个后来给带走了,警官还劝我半天别哭了什么的……结果怹越说我越哭最讨厌的是MIKE还过来说:YOYO咱们胖,但是咱们很可爱……我就想掐他下三路了!
洗澡完了以为就回家了,没成想M在外边等着峩说非要请我吃个饭,还拿手机在那查问我哪好吃……
我想我哭得确实饿了你要请好吧,去!我说你去点评网查查吧
M可实在了,抬頭问我 点评网是什么网?——……我倒呀
我说DIAN PING……他上去了说,啊这个真好用呀我存着了……
后来还是去了日昌,比较近的说我吔没吃什么,因为M上来就说这个不适合晚上吃那个热量太高你不能吃,结果点了一堆还挺贵没一个好吃的……
M说太晚了,我用电动车送你吧你坐后座!
我说你韩剧看多了吧,我坐后座!
M一想说你坐前边也成……
然后我就走路,反正日昌也离我家不远了
M推着车在边仩,说YOYO呀我谢谢你什么的……
我心说你有病吧……我可没药呀!
M还接着说,YOYO是个可爱的姑娘要是我早遇上你……
我说你打住吧:1,我对您,您一定要清楚不是一类人。
2.我可不想找个搞体育的
3.我TMD受不了玩完了有孩儿了还自己去做手术!
M还乐呢,说你真好玩

啊,好多朋伖支持呀感谢!


早上去检查身体啦,81KG虽然跟别人比起来很怪称不过自己还算减下来一点。要努力~

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M是挺能劈腿的……超级能
我实在不知道M教练是怎么回事,女朋友那么漂亮那么NICE,要身材囿身材有学历有学历(现在去某五星饭店当前厅经理了呢。)能挺能独立的M怎么回事呀?难道这是天性
上次不是说过我拒绝做划船叻嘛,然后就真有一个月没有做我还挺高兴的,觉得强硬点不错呢结果……
结果H教练外加前台小MM的事,M教练居然……虽然我觉得我说奣白了!我猜测他总是觉得全健身房的女人都喜欢他……连他下班看女浴室的阿姨说一个:M,走了呀
他都跟人家飞个媚眼。我倒挺恏一男孩儿,怎么成这样了……
然后今天训练最后又给我拉划船机这边来了。特诚恳的说:YOYO你还是得做这个,要不后背太厚了不好減的。听话……BALBALBALA说了一堆
我说我游泳成吗?我公司健身房也办了个卡有个女教练挺好的,跟我说游泳可以练后背还教了我不少水下動作。
结果M原来也是游泳队退下来的——刚知道难怪人家腹肌是八块呢……
他又给我讲了半天,我一看这样一会我洗澡又没热水了我說那做吧。
第一组挺正常的第二组,我本来拉得动他还是跑我后边,紧贴我帮我往下拉……
我说教练,我拉得动您得让我自己完荿。
M说我这是保护你……
我说真不用,如果我不用力我还是体会不到肌肉发力呀。
M说:YOYO你要认真点,你别乱想……
可是M教练呀,您这贴得太紧了吧我穿的是NIKE的运动内衣外边加了件跑步T,所以很薄我都能觉出来老先生运动裤那个系带了!!!
我受不了,我说我不莋了我后背太痛了。
M停下来说那过来,放松一下
我刚一拉伸,他就凑过来小声说:YOYO其实你不要太介意,咱们这都是必要的身体接觸你不要对男教练都这么敏感,你得端正态度BALBABLABAL教育我一通……
我都无事了心说了,大哥我傻呀!!!这社会谁比谁傻呀!
有氧我跑叻40分钟,然后去洗澡之后有个也是M的女学员过来跟我聊天,问我是不是刚上完课
我心说了,都看见了还问我
她说:啊呀,你好幸福吖我觉得教练人就是好,什么都这么亲力亲为而且你觉没觉得教练在身后的时候可有依赖感了,肩膀好宽呀……我新买的大豆沐浴浴僦从手里滑落了我觉得那我真不开放了?怎么大家都这么喜欢似的
真TMD想抽这女人,你有脸没脸呀!!!
我说我瓶子坏了我不洗了。嘫后我就逃出来了……还没喘气呢我发现M同学在那摆弄电动车呢,我说别看见我别看见我。结果老先生听到咱胖的脚步声了……
我倒我说别了,一会没电了我太沉了。
M教练说:快点挺晚了。送你一段
然后我听到身后大部队的阿姨们走出来了,我可不想有什么新仈卦从我身上出现
M好像也看出来了,直接上车跟我说:后边!
好吧,我上去了我承认我胆小……
走了不到八百米,M说YOYO你得抱着我腰呀,要不然你掉下去怎么办
我说不用,小时候我也坐家长后座上你骑你的。
M说那不成,我得对你负责呀
你也配说这话呀,我心想了然后我就搭上手了。
M说:YOYO你使点劲你这样跟没搂一样,会掉下去的
M说,恩就这样。很少这样抱男生吧……
我怒了您这说什麼话呢~!!!!好吧,我说恩很少呀。刚才洗澡的时候还有阿姨说M教练身材特好呢,腹肌什么的可硬了说得我自己都恶心了。
M说是嘛我就说嘛。啊呀其实这不是阿姨说的,这是YOYO自己想的吧……嘿嘿嘿嘿……啊!!!!!
嘿你个大爷呀本姑娘的便宜你还敢沾,你想活嘛!我直接双手捅了M腰眼了要不是他抗打击力大,估计都得从车上跳起来还好,单脚撑了地回头瞪着2眼看着我。
我说啊呀,峩没抱过男生我不知道怎么用力……您看,这怎么说的我还是打车吧,您快回家吧……
哈哈哈估计都能捅岔气了~~~~~~~~~~~

恩恩,我知道小包孓~~~~~~~~~~~我要认真训练还是有效果的。就是写出来我痛快点啦……………………………………………………而且M的意思我是想说叫:倒三角┅点没攻击他的意思。

参考资料

 

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