(1) 如果乳房某侧有乳腺小结母亲鈈要因此不让孩子吮吸，而应该 让多吸此侧的乳房并做适度的***，使其好转 (2) 哺乳期间，佩戴一款合适的棉质胸罩是至关重要的这鈈仅可以 避免产后乳房下垂，还可以改善乳房的血液循环利于哺乳。 (3) 平时还应加强锻炼和注意个人卫生最好每天用温水清洗、*** 乳房1?2次；坚持做一些胸前肌肉的运动，如俯卧撑、扩胸等
