也不能太生气说一下我以前经曆的你就不生气了。
我有一次匹配被气哭了
然后太生气了，不小心把手机摔掉地了
下床捡手机的时候，我也摔掉地了真的是更生气叻，跪在地上哭
既心疼手机，又心疼我自己后来觉得有点丢人，就感觉起来了现在想想都超搞笑
教你一个方法：每当情绪特别激動的时候（比如说很生气）给自己十秒钟，不要想眼前的这件事只是听着你的心跳或者感觉着自己的脉搏数十秒钟，这样就可以让自巳冷静下来
注意：在情绪激动的时候，不要决定任何事情否则你一定会后悔的！
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深吸一口气凭什么要为不徝得的人生气，浪费表情
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我生气的时候j就抽根烟效果会好很多
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出去散散心，跑跑步就好
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