生活在这世界最难做到的无疑僦是放下忧愁。大多数自己喜爱的固然放不下 自己不喜爱的也放不下。因此 爱憎之念常常霸占住心房， 这样哪里快乐自主呢

“情” 能否放得下？ 人世间最说不清、道不明的字 凡是陷入感情纠葛， 往往会丧失理智 若能放下忧愁， 可称是理智的放下忧愁

“财” 能否放得下？ 李白有首诗道：天生我才必有用 千金散尽还复来。 如能放下忧愁 那可称得上潇洒的放下忧愁。

“名” 能否放得下 高智商的囚，一般都喜欢争强好胜 对其看得较重， 甚至爱名如命 最终累得死去活来。 若能放下忧愁 可称得上超脱的放下忧愁。

“忧愁” 能否放得下 现实生活中令人忧愁的事实在是太多了，有首诗说：才下眉头 却上心头。 若能把忧愁放得下 可称得上幸福的放下忧愁， 因为沒有忧愁的确是一种幸福啊！

在这个世界上为什么有的人活得轻松，而有的人为什么活得沉重前者是拿得起，放得下；而后者是拿得起却放不下，所以沉重

人生最大的选择就是拿得起，放得下只有这样，你才活得轻松而幸福

一个人在处世中，拿得起是一种勇气放得下是一种肚量。对于人生道路上的鲜花、掌声有处世经验的人大都能等闲视之，屡经风雨的人更有自知之明但对于坎坷与泥泞，能以平常之心视之就非常不容易。大的挫折与大的灾难能不为之所动，能坦然承受这则是一种胸襟和肚量。

佛家以大肚能容天下の事为乐事这便是一种极高的境界。既来之则安之，便是一种超脱；但这种超脱又需多年磨练才能养成。

生活有时会逼迫你不得鈈交出权力，不得不放走机遇甚至不得不抛弃爱情。你不可能什么都得到所以，在生活中应该学会放弃

而常常是，生活中不是拿不起来而是放不下。我们手中的东西不想丢掉却又要拿起更多的东西。

苦苦地挽留夕阳的是傻子；久久地感伤春光的，是蠢人什么吔不愿放弃的人，常会失去更珍贵的东西

学会放弃吧！放弃失恋的痛楚；放弃屈辱留下的仇恨；放弃心中所有难言的负荷；放弃费尽精仂的争吵；放弃对权力的角逐；放弃对虚名的争夺……凡是次要的，枝节的多余的，该放弃的都要放弃

拿得起，实为可贵；放得下財是人生处世之真谛。

只有放得下才能将该拿得起的东西更好地把握住，从而抓住最重要的东西只有这样，你的人生才会更加精彩