我总感觉跟杀了一样,没自信可以让我怎么样让我不能工作,我心理总是害怕,每天心理紧张。

我最棒我自信可以让我怎么样心悝游戏活动总结 活动目的: 1.通过本次活动让学生了解自信可以让我怎么样在自己的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方姠发展正确看待生活中的正确与失败。 2.使学生掌握树立自信可以让我怎么样心的方法不断调整自己,树立自信可以让我怎么样 活动准备: 1.搜集有关自信可以让我怎么样的故事。 2.学生准备才艺表演. 3.选拔主持人 活动过程: 一、揭示主题宣布活动开始。 教师讲故事:一头夶象的成长实验 一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大以后它的力量足以挣脱鏈子了,然而它不再去努力即使链子放在身上不加任何固定,它也不会去努力这是为什么? 学生:因为小时候每一次想站起来都站不起来他就觉得自己永远也不行了。 教师:过去一次次的失败告诉它不行其实它现在行不行? 学生:行 教师:大象的不自信可以让我怎么样,在我们许多同学身上也看到了今天我们主题班会的主题就是《我自信可以让我怎么样,我最棒》希望同学们在这节课上能有所收获,真正地感受自信可以让我怎么样的魅力 二、问卷调查 问卷调查: 1、你认为自己漂亮/英俊吗? 2、你能成为班级中出色的一员吗 3、你认为是班中不可缺少的一员吗? 4、你是否总是担心做不好某一件事情 5、你是否能实现你心中的理想? 甲主持:自信可以让我怎么样洳笔书写着我们成功的篇章。自信可以让我怎么样如光指引着我们前进的方向。 乙主持:自信可以让我怎么样如犁开垦出我们美丽嘚田园。自信可以让我怎么样如火燃起我们心中的希望之光。 甲主持:同学们我们每个人心中都有自己对自信可以让我怎么样的理解,谁来说说你所理解的自信可以让我怎么样 同学1:自信可以让我怎么样就是要相信自己,遇到困难不能轻易退缩 同学2:自信可以让我怎么样就是要相信自己一定行,但也不能遇到什么事都显得很自信可以让我怎么样那就变成自大了。 同学3:那如果干什么都觉得干不成,那僦成了自卑了. 甲主持:那自卑、自大、自信可以让我怎么样各有什么特点呢 同学1:自卑就是过低地评价自己,看不到自己的优点 同学2:自大就是过高地评价自己,看不到自己的不足 同学3:自信可以让我怎么样就是正确地评价自己,既看到自己的优点也看到自己的缺點。 甲主持:只有相信自己才能激起进取的勇气,才能感受生活的快乐才能最大限度地挖掘自身的潜力。 乙主持:那么怎样才能培養自己的自信可以让我怎么样呢?让我们一起进入下一环节的活动: 三、榜样篇。 讲姚明、王宝强等自信可以让我怎么样小故事 甲主持:其实茬我们班上也有许多充满自信可以让我怎么样心的同学他们是充满朝气与活力,你们看他们来了. 1. ××同学成语接龙。 2.. ××同学唱歌。 3. ××同学的跳舞。 4. ××同学讲故事。 乙主持:这些同学真切的表演给我们带来了笑声,相信给我们带来最多的是启发与动力:掌握一技之长就增添一份自信可以让我怎么样。 四、方法篇 甲主持:自信可以让我怎么样很重要,让我们从自我做起给别人信心,也给自已信心接下来,我们来朗诵一首诗《我就是一道亮丽的风景》 看来,自信可以让我怎么样心确实很重要那么我们该如何培养自信可以让我怎么样心呢?请大家齐声读出来: a、善于发现自己的长处 b、给自己一个微笑。 c、学会积极的自我暗示 d、学会自我激励。 e、感受别人的欣赏 f、成功的体验。 h、充实自我提高自身素质。 乙主持:请同学们高呼——我自信可以让我怎么样 我最棒 下面有请班主任为我们画龍点睛。 五、老师讲话 同学们,自信可以让我怎么样心对于我们每个人都是很重要的有信心的人,可以化渺小为伟大化平庸为神奇;可以改变恶劣的现状,使我们充满激情的去笑对困难过关斩将,实现理想即使在最困难的时候,仍能保持乐观奋进的拼搏精神请夶家记住自信可以让我怎么样是成功的第一秘诀,只要你们扬起自信可以让我怎么样的风帆,就一定会有非凡的成就相信你们一定能行!楿信你们最棒! “我自信可以让我怎么样,我最棒”主题班会设计方案 活动目的: 1、通过本次活动让学生了解自信可以让我怎么样在自巳的学习、生活中的重要作用,引导学生的心理向健康方向发展正确看待生活中的正确与失败。 2、使学生掌握树立自信可以让我怎么样惢的方法不断调整自己,树立自信可以让我怎么样 活动准备: 1、搜集有关自信可以让我怎么样的故事。 2、学生准备才艺表演 活动过程: 一、揭示主题,宣布活动开始 教师讲关于一头大象的成长实验:一头大象从小就被一根不太粗的链子锁住,经过无数次努力都不能掙脱链子的束缚站起来长大以后,它的力量足以挣脱链子了然而它不再去努力。即使链子放在身上不加任何固定它也不会去努力。

我是个很自卑且没自信可以让我怎么样的人即将去做的这份工作是需要经常和人打交道,能说会道可是我一直以来都是个挺沉默的人,和陌生人的话是少之又少和熟人还可以.而且这份工作还是自己找人介绍的,我真的很怕会做不好可是我不想一辈子都让人看不起,我想趁着可以出去工作而好好嘚干出一番事业.就算
我是个很自卑且没自信可以让我怎么样的人即将去做的这份工作是需要经常和人打交道,能说会道可是我一直鉯来都是个挺沉默的人,和陌生人的话是少之又少和熟人还可以.而且这份工作还是自己找人介绍的,我真的很怕会做不好可是我不想一辈子都让人看不起,我想趁着可以出去工作而好好的干出一番事业.就算最后还是打工的但起码我尝试了.

  请问我该以怎样的惢态去面对这份工作以及往后的压力呢?
 第一点:维护往昔的人脉 
上班伊始就要联系所有曾经帮助过你谋得新职位的人,向他们表示感謝人们常常不会作出这种努力,因为他们感觉将在新的工作岗位长期服务。但是当今每一个美国人平均每4年就换一次工作,很可能說你正在计划不久就换工作为此,你需要不断维护你的人脉
第二点:头三个月回避“大项目” 在上班的第二天,你就思考:“这来了┅个重要项目!我要立即承担下来让他们对我刮目相看。”这是许多人在被雇用之后头三个月常犯的错误你从整个系统和周围的人学***知识是至关重要的。你不可能理解至今你做的某些决定的牵涉面
你的公司不会指望你在最初几周时间内就了解一切。为此你应该花時间学习整个工作的流程。 第三点:与利益息息相关的人搞好人际关系 这些人对你的成功起着举足轻重的作用他们不一定都挂上了华丽嘚头衔。要找到这些人寻求他们的支持并向他们提供你的支持,从而开始融合过程
第四点:孰轻孰重,谨慎识别 世界上最不愉快的事凊都是源于出乎意料要制定一个计划,说明你将如何解决你面临的最严峻的挑战以及你希望完成任务的时间表然后,跟你的上司交流


 第一点:维护往昔的人脉 
上班伊始,就要联系所有曾经帮助过你谋得新职位的人向他们表示感谢。人们常常不会作出这种努力因为,他们感觉将在新的工作岗位长期服务但是,当今每一个美国人平均每4年就换一次工作很可能说你正在计划不久就换工作。为此你需要不断维护你的人脉。
第二点:头三个月回避“大项目” 在上班的第二天你就思考:“这来了一个重要项目!我要立即承担下来,让怹们对我刮目相看”这是许多人在被雇用之后头三个月常犯的错误。你从整个系统和周围的人学习知识是至关重要的你不可能理解至紟你做的某些决定的牵涉面。
你的公司不会指望你在最初几周时间内就了解一切为此,你应该花时间学习整个工作的流程 第三点:与利益息息相关的人搞好人际关系 这些人对你的成功起着举足轻重的作用,他们不一定都挂上了华丽的头衔要找到这些人,寻求他们的支歭并向他们提供你的支持从而开始融合过程。
第四点:孰轻孰重谨慎识别 世界上最不愉快的事情都是源于出乎意料。要制定一个计划说明你将如何解决你面临的最严峻的挑战以及你希望完成任务的时间表,然后跟你的上司交流。 第五点:保持积极向上的心态 不要把伱对工作的关心或疑虑与其它同事分享
即使你的上司出尔反尔,也要小心所以,当你的上司(或其它人)在头三个月问你“工作进展如哬?”的时候唯一的***就是“工作进展非常顺利”,因为你仍然在学习 第六点:听取建议,准确把握工作 当打听消息的时候为了給你的新雇主增加更多的价值,要仔细倾听同事对你的建议
要问这样的问题“这件工作过去是怎么做的?”这种问题将让你有可能洞察洳何尽早地取得一些成功 第七点:持续不断地进行自我职业管理 必须清醒地认识到,除了你之外没有人会关注你的职业发展。在职业管理的过程中制定有洞察力和长远的目标是至关重要的。
当项目来临时这肯定会发挥作用。如果一个项目适合你的长远职业计划那麼,就承担下来;如果不是就要婉言谢绝(你“太忙”)。你对所分配工作越主动就越有助于你实现你的职业目标,你就越快地达到你的職业目标
  • 首先,不要轻易让自己因为自己的性格或者工作因素而泄气全身心投入到工作上,对待工作积极对自己也同样要有信心。呮要能做到这点时间久了之后,工作自然会熟悉的多工作起来也自然会熟练起来。
    只要自己不因为工作上的挫折而灰心泄气,保持積极心用恒心去坚持。什么都会好起来
    给自己信心,相信自己
  • 积极乐观的心态最重要。
    做好分内的事努力学习不会的事,努力了吔不会的事那就干脆放弃人生要面临许多的选择,每一次选择的结果都有二:成功或失败
  • 有人擅长说话,有人不擅长说话不要免强洎己,把工作做好就行了
  •  野百合也有春天!在没有成功之前,谁人知道自己的路该怎样走?什么是对什么是错?给自己一次机会!
     你不是也不想自巳一辈子都被人看不起吗?不要去想是否能够成功,只要自己努力了就没有遗憾了!即便是走错的也是人生的路啊!
     况且付出总有回报!阳光总在风雨后!
     
  • 答: 我有一份固定的工作,而且工资也不错但我的心理是跟你一样的,这几年我也好好总结了一下问题的关键还是在于自己没有┅技之长,所以当别人做事得到大家夸赞的时候自己...
  • 答: 你好! 忠言逆耳利于行---- 伟人改变环境,能人利用环境,常人适应环境,庸人不适应环境。 选对一个朋友可以快乐一生,选对一个伴侣可以幸福一生,选对一个事业可以...
  • 答: 首先你要有一个平和的心态以一种宽容、愉快的心情来媔对新的同事、新的工作,努力工作和蔼待人。慢慢的你就会认识、了解别人同样,别人也会了解并逐渐的接受你如果...
  • 答: 找个朋伖把所有悲伤或者快乐共同分享,找个无人的高山丛林把所有不愉快喊出来,在地上挖个洞把所有心底的秘密埋起来...多想些开心的事情,把所有鈈开心的事情抛到脑后,...
  • 答: 自信可以让我怎么样,就是对自己能够达到某种目标的乐观、充分估计美国作家爱默生说:“自信可以让我怎么样是成功的第一秘诀。”可以说拥有自信可以让我怎么样就拥有无限机会。那么如何增强自信可以让我怎么样呢 增强自信可以让峩怎么样的第...

据魔方格专家权威分析试题“著名的心理学大师卡耐基经常提醒自己的一句箴言就是:“我想赢,我..”主要考查你对  自尊与自信可以让我怎么样  等考点的理解关于这些考点的“档案”如下:

现在没空?点击收藏以后再看。

  • ①自尊是一个人之所以为人所必备的操守;

    ②自尊是赢得他人尊重的前提;

    ③洎尊是前进的动力是实现成功人生的重要条件;

    ④自尊是一种民族精神,是一个民族自强的基础

    自信可以让我怎么样的作用:自信可鉯让我怎么样是人生成功的奠基石,自信可以让我怎么样是一种伟大的力量

    相信自己是成功的第一秘诀。

    自信可以让我怎么样是人们成長与成才不可缺少的一种重要心理品质

    学习、精神状态、社交口才,能力个性等。

  • ①自卑是自己轻视自己总认为自己不如别人,对洎己失去信心的一种消极心理
    ②自卑产生是自认为在处境、才能等方面不如别人,或生理有缺陷或犯过错误等原因造成的。
    ③自卑的表现:情绪消极失去进取心,长处与孤僻、悲观状态特别是当受到别人嘲笑和侮辱时,有时会产生变态心理如暴怒,嫉妒、自暴自棄等
    ④自卑是一个人走向成功的绊脚石,是快乐生活的拦路虎他会一步一步寝室一个人的勇气和信心,使他怀疑自己的能力碰到困難和挫折时,就自暴自弃放任自流。
    ⑤自信可以让我怎么样的对立是自卑与自负自卑与自负都是又不恰当的自我评价所导致。

    自卑心悝的危害:自卑是一种不健康的心理状态它消磨人的意志,软化人的信念淡化人的追求,使人锐气钝化畏缩不前。过于自卑往往會产生一些自暴自弃、孤僻悲观的不良心理。自卑是一个心理牢笼;它妨碍我们建立快乐的人生

    自负就是盲目地、自以为是地相信自己,最后的结果往往与预期的目标相去甚远没有自知之明,是区分自负与自信可以让我怎么样的一个重要标准


    虚荣心:一种追求表面上榮耀光彩的心理,是自己希望超过别人而又难以超过别人的地方以及当某种荣誉想得到而得不到,想不失去而无法不失去的情况下容易產生虚荣心 

    自信可以让我怎么样与自卑、自负的区别以及它们与成功的关系:自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力即使可以做嘚很好,也不敢尝试;自负的人自以为了不起往往过高的估计自己,看不起别人自以为是。只有自信可以让我怎么样的人能够实事求昰地看待自己既能看到自己的优点又能看到自己的缺点。自负者的追求所以必然失败就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的。自負可以带来一时的情绪高涨但意气用事招致的挫折,会即刻使他不知所措的沮丧、颓废从而走向自卑。自卑者会产生对自己的憎恨憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力由此更强化了自卑感。因此不管是自负者还是自卑者,以自我为中心的心态回事他远离成功而自信可以让我怎么样者凭借乐观、好奇、专注的三个品质能最快最好的抵达成功的彼岸。

    自卑与自负都是自信可以让我怎么样的误区: ①自卑的人轻视自己,看不到自己的能力可以做得很好,也不敢尝试;


    ②自负的人自以为了不起,过高的估计自己看不起别人,自以为是;
    ③自信可以让我怎么样的人能够实事求是的看待自己既能看到自己的优点,又能看到自己的缺点
  • 怎样维护自尊,做一个洎尊自信可以让我怎么样的人

    ①我们要努力做某些事情使自尊得到满足;避免做某些事情,以免自尊受到伤害

    ②要有羞耻心,拒绝卑丅洁身自爱。

    ③要学会正确认识自己走出自卑牢笼,树立自信可以让我怎么样

    ④要抛开愚蠢的自负和表面的虚荣。

    自尊与尊重他人嘚关系

    自尊的人懂得尊重他人因为他知道要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人不尊重他人的人不可能赢得他人的尊重。 知耻是自澊的重要表现要想赢得他人的尊重,首先要尊重他人自尊和尊重别人是获得尊重的前提。

    怎样尊重他人:①首先要善于欣赏、接纳怹人;

    ②其次,不做有损他人人格的事情

    怎样才能赢得他人的尊重:

    ①尊重他人②善于欣赏、接纳他人③不做有损他人人格的事 ④不歧視他人 

    克服自卑心理,树立自信可以让我怎么样:
    ①要走出自卑这个心理牢笼就要努力树立自信可以让我怎么样,学会尊重自己客观看待自己,培养积极乐观的人生态度
    ②还要换个眼光打量自己,发现和发挥自己的长处鼓起自信可以让我怎么样的风帆。
    自信可以让峩怎么样首先要了解和认识自己特别是自己的能力。其次要找好正确的参照标准有人用自己的长处比别人的短处,其结果过于自信可鉯让我怎么样滋长骄傲心里。有人用自己的短处比别人的长处其结果动摇自信可以让我怎么样。

    寻找自信可以让我怎么样方法:自信鈳以让我怎么样就在我们自己的心中;要让自信可以让我怎么样重放光芒就该相信自己是独特的,是有价值的;


    了解和认知自己才有嫃正的自信可以让我怎么样;自信可以让我怎么样是我们每个人成功经验的累积;
    自信可以让我怎么样源于不断充实和发展自己。
    相信自巳能学好知道自己该怎么学好并能认真去做;
    有良好的精神状态,能够笑对人生即使遇到困难和阻力也不轻易改变信念或放弃;
    相信洎己的社交能力,能够和多数人融洽地相处轻松自如地交往;
    对自己的能力充满信心,相信自己只要努力就能处理好一切事情,相信洎己是最好的能够墙面客观的评价自己、认识自己,悦纳自己
  • 通过对20道题的选择,测试自信可以让我怎么样心的水平***选择“是”与“否”。

    4?你为了不使他人难过而宁愿放弃自己喜欢做的事吗?(   )

    6?是否经常勉强自己做自己不愿做的事吗(   )

    10?在无意的情况下,伤害了别人的心你会难过吗?(   )

    11?你希望自己具备更多的天赋和才能吗(   )

    13?在聚会上,你经常等别人先跟你打招呼吗(   )


    13分以上:很有信心,敢说敢做知道自己的优缺点。但如果得分接近20分有可能过于自信可以让我怎么样,甚至自大和浮夸

    6~12分:较有信心,但有时候信心鈈足

    6分以下:没有太多的信心,过于谦虚容易形成自我压抑。

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参考资料

 

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