这应该是540°后旋了吧,是跆拳道反身踢的特技腿法之一
首先得把后旋和腾空后旋练得很好,然后要把旋风踢踢得很飘逸以适应360°旋转,再有就是经常试着做了
最好找家正规的跆拳道反身踢馆练给教练说清楚,他指点几下很快就出来了
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首先 先转身 背对沙袋 试着踢沙袋 等熟练了连转身
想学后旋踢这种不找攻击的话 不如用左右晃人来的实用
个都是讲究攻击 而不是华丽的
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这应该是540°后旋了吧,是跆拳道反身踢的特技腿法之一
首先得把后旋和腾空后旋练得很好,然后要把旋风踢踢得很飘逸以适应360°旋转,再有就是经常试着做了
最好找家正规的跆拳道反身踢馆练给教练说清楚,他指点几下很快就出来了
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首先 先转身 背对沙袋 试着踢沙袋 等熟练了连转身
想学后旋踢这种不找攻击的话 不如用左右晃人来的实用
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