那怎么治疗比较好？要手术吗

 主要还是得看症状，不一定就要手术一般情况下保守的方法就可以。平时要注意保持正确的坐姿囷站姿正确的坐姿是坐下的时候椅背与 腰部相贴，不要低头含胸保持下腰平坦，正确的弯腰姿势拿重物的时候先蹲下，再拿起东西不要直接弯腰拿，否则椎间盘会被挤压突出另外 还要避免劳累，久坐久站不要受潮，受凉你可以在网上搜“苗愈骨”，掌握的比較全面还要加强腰背和颈部的肌肉锻炼，没事活动一下颈椎 工作的时间不要太长，1-2个小时起身活动一下如果症状比较严重，要手术嘚话那就手术不要有太大心理负担。