小朋友们你们保护好你的眼睛叻吗？

手机电脑电视机等等的科技产品

在带给我们丰富多彩的生活之外

别忘了对我们的眼睛也带来一定的危害呢

所以这一次G4小记者罗子萌、黄雨桐

给大家讲讲保护眼睛的重要性

这次我们的活动是由广东红太阳医疗举办的

520眼贴“全民护眼万里行”公益活动

这个公益活动就是要提高大家对护眼的重视程度

而且在这个万里行的活动中

很多专业的人士也会走进大街小巷

进行护眼知识科普还有对老人家眼睛的义检呢

這么有意义的活动我们G4小记者当然也要参与一份呢

不要以为只有成年人、老年人才需要保护眼睛

我们青少年也是需要保护好眼睛

要马上给峩们介绍一位嘉宾

他将会为我们科普护眼知识

他就是中山医附属眼科医院主任 林小铭教授

G4小记者罗子萌对林教授进行了采访

当然还少不了對本次公益活动的号召人

520至尊视力眼贴创始人 罗启鸿先生

G4小记者黄雨桐对罗总进行了采访

保护眼睛的重要性是毋庸置疑的，眼睛是人类感觀中最重要的***大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线眼睛是我们获取大部分信息嘚源泉。所以希望各行各业的大朋友和小朋友们都要保护好自己的眼睛哦~

一、近距离用眼时间不宜过长每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳

二、读书写字，玩电脑保持正确姿势，桌椅高低要合适眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。

三、看书写字时光线应适度，不宜过强或过暗光线要柔和，如为白炽灯应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书

四、避免边走路边看书戓在行走的车厢里看书。

五、积极参加婚礼说什么体育锻炼增强体质。

六、坚持做正确的眼保健操通过***眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环