网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

哑铃一天做几组停训 去医院检查。 不要盲目前进做事情之前要想想未来。 还有哑铃一天做几组虽然方便但也麻烦。 麻煩就麻烦在姿势一定要正确否则受伤真麻烦。