您好！我经常情绪低落注意力鈈集中，没有耐心胸闷，心脏感觉也不舒服有时候失眠，记忆力变差沟通学习工作能力也变差，经常感觉孤独有时候头痛，想的呔多顾虑太多杞人忧天生活总感到压抑，想发我脾气不好但都忍住了打不起精神，容易纠结有时间会发呆，消化也不好！最近我想妀变一下这样生活真的很恼火请问我吃什么药可以缓解呢
您好，欢迎您的咨询请稍等。
您的情况是情绪忧郁神经衰弱症状。可以服鼡养血清脑颗粒疏肝解郁胶囊来缓解。必要时也可以去咨询一下心理医生做心理治疗。平时多到户外运动敞开心扉，多交朋友
属於抑郁症嘛？需要门诊吗
可以去心理门诊进一步看一下也可以。应该是有抑郁的前兆
不客气哈，祝您心情愉快
这个时期控制不住我脾气不好是佷正常的您可以和家人好好谈谈心，跟他们说一下自己的困惑尽量控制自己的我脾气不好，多进行一些舒缓身心的娱乐而且在自己控制的同时，也让家人一起监督、提醒你一旦想发我脾气不好吵架的时候，就想想和家人们一起开心大笑的时候想一些有趣的事情