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要克服社交紧张心理首先要注意调整好自己的心态，树立一些良好的观念： 一、悦纳自己树立自信 二、勿对自己要求過高 三、别太在意自己的身体反应
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你好，平时你需要做的是增加自己的兴趣爱好适当多运动，保持良好的心态不断的自我...
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考虑还是植物神经功能紊乱最好神经衰弱。需要流质易消化饮食和服用药物谷维素片不能...
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根据你所描述的情况來看，考虑你目前存在有明显的焦虑情绪属于焦虑症，建议到心理科...
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事实上我们每一个人都会有不同的焦虑，对尚未发生的事担忧和害怕这样的心理或多或...
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问题分析： 你好，我想你现在的情绪很不健康但是从你这么片面的描述中，并不能真的说...
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