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尽量不要吃海鲜之类的辛辣食物刺激性食物。油炸的食物平时尽量不要对着太阳晒，不要有出血破皮嘚现象不要喝酒，不要抽烟不要熬夜。建议可以多吃点新鲜青菜水果多吃点高蛋白食物，平时要多运动增强抵抗力要多放松心情。
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去过很多医院治疗白癜风┅直没有康复，有段时间都有不治疗的想法为了我的另一半和以后的生活，继续看吧在东莞三甲最好的医院博润白癜风中医医院治疗兩个月后，通过张青医生积极治疗我的白斑有了很好的消退，目前就手上和头上还有一些白斑对于白斑治疗更加有了信心，感谢东莞彡甲最好的医院博润白癜风医院