生活中常见有些老人腿部常常感覺腿烦躁为什么会得不安腿、等；还有的老人一静下来便感到不舒服，有一种坐也不是、站也不是说不出难受的感觉。去医院检查也檢查不出什么毛病这到底是怎么回事呢？
原来老年人的这些腿部感觉异常现象并不完全是由于机体衰老引起的，而是老年人的一种常見病症医学上称之为“”。
老年人不宁腿综合症有它自身的临床表现其主要特征是: 不适感觉位于两腿深部，仅出现在休息的时候夜間症状尤其明显，症状出现的时候令人坐立为什么会得不安腿昼夜难眠，烦恼异常当活动以后，腿部症状可暂消失或减轻此综合症疒程冗长，可持续数年不愈老年人腿部的这些异常现象常被误诊为神经官能症、末梢神经炎等病症。
现代医学研究表明老人不宁腿综匼症的发生可能和腿部的血液循环不良有关。在腿部血液供应不良的情况下就会产生腿部的感觉异常。人在休息的时候腿部暂停止了肌肉活动，血液循环变慢老人腿部血液循环差，特别容易感觉异常从而引起不宁腿综合症。
为什么会得不安腿腿综合症的防冶首先應养成经常锻炼的习惯，尤其是加强腿部的运动每天早晨或睡前洗脚后，用手搓脚心先在脚心左右搓，再前后搓最后转圈搓，直到發热、发红舒适为止有助于改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、无力、冰凉等症状其次是注意平衡饮食，少荤食多素食戒煙，以降低血液粘稠度
对于不宁腿综合症，西医尚未好的办法目前最好的方法是中医中药治疗，可选“舒络宁腿汤”40年验方，疗效顯著详情可直接拨打门诊***：8 或者 400-711-6153 （免长途费）
原文地址： ，转载请保留连接
不宁腿在医学上的全名是不寧腿综合征属于中老年人比较常见的一种疾病,此病发生原因并不明确，但临床中发现有些患者发病前本身患有其他疾病比如缺铁性贫血、帕金森、尿毒症、叶酸缺乏、缺铁性贫血、妊娠等，因此认为发生不宁腿与本身有其他疾病也有关系那么，不宁退怎么缓解呢?
鈈宁腿怎么缓解?下面为大家介绍专家总结的一些有效缓解不宁腿的方法：
1、不宁腿患者可以在每天晚上临睡前用温水泡泡脚有效放松局部肌肉，可促进局部的血液循环和营养供给减少症状发生率。同时还可以在每天清晨或睡前洗脚后用手搓一搓脚心等脚心被搓到發热、发红时就可以停止操作，这种方法还能防止双脚双腿出现麻木、怕冷等症状平时还应做到劳逸结合，避免身体过度疲劳、受凉
2、不宁腿的患者在平时也应该注意保持饮食均衡，尤其应注意戒烟戒酒少吃荤菜，多吃新鲜的蔬菜水果、五谷粗粮也可以在中医辨证指导下服用一些食疗方来调理体质，从根本上防止不宁腿症状发作
3、不宁腿的患者也可以通过中医治疗方法来缓解，中医治疗這种疾病多采取辩证分型施治的方法比如患者辩证属于外感风寒湿邪导致的，在治疗时就要采用散寒祛湿的方法治疗；如果辩证属于血脈瘀阻的患者在治疗的时候就要采用活血化瘀的药物治疗；肝血不足的患者在治疗时要采用具有补益肝肾等作用的药物治疗。在用药治療期间还可以采用针灸、刮痧、拔罐等方法辅助治疗能够起到事半功倍的效果。
以上就是今天为大家介绍的“不宁腿怎么缓解”的問题的***了相信大家看完后也已经对不宁腿这种疾病的缓解方法有了新的认识和了解，如果症状比较严重最好去医院做好详细检查对原发病进行规范化治疗并在医生指导下使用针对性的西药来治疗。
相关标签：不宁腿怎么缓解,缓解不宁腿的方法是什么,用什么方法来缓解不宁腿