身高没160就不能当160女神体重么

病情分析:你好你这种情况属於肥胖的现象,一般体检过不了关的指导意见:对于这种症状的话最好还是可以多运动减肥比较合适,肥胖的话是无法参兵的。以上昰对“医生身高171体重160可以体检当兵不”这个问题的建议,希望对您有帮助祝您健康!

160cm身高的女生体重多少最合适?這是网传很火的女性体重对照表:

160cm的标准体重是56.3KG也就是112.6斤,你超重了吗

然而,很多女生潜意识地认定体重就是不能超过100斤。无论身高是150,160还是170cm只要超过100斤,就会哭天喊地地说要减肥

100斤这个数字,确实是2位数和3位数的一道坎但是身高的不高就会意味着体重的不同,伱不能强求自己总是在100以内徘徊要知道,身材好看的体重是和身高成正比的并不单单只是体重。

看看这两张图同样都是52KG,一张脂肪率略高一张肌肉紧致,但哪张更好看呢

体重不是重点,重点是肌肉量跟脂肪率好看的身材并不是瘦出来的,而是练出来的

按照国際标准,女性BMI值处于18.5到23.9之间属于正常范围那么160cm的女性体重范围就在47.36到61.18公斤以内。因为女性的脂肪含量是比男性的高因此体重只是衡量肥胖的角度之一。

如果低于47公斤属于亚健康状态,身体的免疫力则会有所下降非常不利于日常生活,若果高于61公斤则属于肥胖状态,身体的脂肪过多将会给各个***带来压力给血管的运输造成阻碍,所以体重不能过高或过低

在这个正常的范围内,多加力量训练能让肌肉变得紧实,身材才会前凸后翘你不用担心女性训练会变成大块肌肉,缺少睾酮素的女性得花10倍以上的努力才能获得大块大块嘚肌肉哦!

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参考资料

 

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