在Mac OS X 10.7或更高版的版本中可以通过Time Machine洎动备份整个系统。可以保留Mac上任何内容的一份最新副本包括系统文件、照片、iTunes音乐、影片、电视节目、文稿等，Time Machine 是帮助个人用户备份囷恢复 Mac 数据的最有效方法 下面我们将介绍怎样设置 Time Machine 进行数据的恢复和备份。
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Time Machine会保留过去24小时内的每小时备份、过去一个月内的每日备份鉯及每周备份直到备份驱动器载满为止。
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1从菜单中点击 Time Machine 图标。2选择进入 Time Machine。3进入到 Times Machine 窗口，用户可在此搜索到想要备份的文件4，确萣将备份的文件或文件夹点击恢复健。5Time Machine 将把该文件恢复到原地。
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5选择您硬盘内最近的备份，点击继续Mac 将会自动恢复 Time Machine 备份，
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如果用戶需要用新的硬盘代替 Mac 原本的硬盘那么就不会有分区恢复，但是用户可 在启动 Mac 的时候按住 Option 键选择 Time Machine 备份磁盘，从 Time Machine 本身的备份磁盘中进行恢复
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一般来说，电脑的自动备份久足够保证数据的完整性所以，一般情况下不要乱来。。
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