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刚怀孕的话，叶酸不要多吃那样容易导致流产，但是维生素片可以吃一点不能多吃，要遵醫嘱吃如果不缺维生素的话，你可以不吃维生素片多吃点蔬菜，一般的情况下维生素吃蔬菜的时间就可以补充了，平常多吃点水果早上吃苹果，晚上吃香蕉少吃橘子，多吃一点黄瓜这样维生素是一点都不缺的，为了孩子的营养一定要均衡，没有什么问题的话多活动一下，正常慢走那一定会生下一个健康漂亮的宝。刚怀孕的话叶酸不要多吃，那样容易导致流产但是维生素片可以吃一点，不能多吃要遵医嘱吃，如果不缺维生素的话你可以不吃维生素片，多吃点蔬菜一般的情况下，维生素吃蔬菜的时间就可以补充了平常多吃点水果，早上吃苹果晚上吃香蕉，少吃橘子多吃一点黄瓜，这样维生素是一点都不缺的为了孩子的营养，一定要均衡沒有什么问题的话，多活动一下正常慢走，那一定会生下一个健康漂亮的宝刚怀孕的话，叶酸不要多吃那样容易导致流产，但是维苼素片可以吃一点不能多吃，要遵医嘱吃如果不缺维生素的话，你可以不吃维生素片多吃点蔬菜，一般的情况下维生素吃蔬菜的時间就可以补充了，平常多吃点水果早上吃苹果，晚上吃香蕉少吃橘子，多吃一点黄瓜这样维生素是一点都不缺的，为了孩子的营養一定要均衡，没有什么问题的话多活动一下，正常慢走那一定会生下一个健康漂亮的宝。刚怀孕的话叶酸不要多吃，那样容易導致流产但是维生素片可以吃一点，不能多吃要遵医嘱吃，如果不缺维生素的话你可以不吃维生素片，多吃点蔬菜一般的情况下，维生素吃蔬菜的时间就可以补充了平常多吃点水果，早上吃苹果晚上吃香蕉，少吃橘子多吃一点黄瓜，这样维生素是一点都不缺嘚为了孩子的营养，一定要均衡没有什么问题的话，多活动一下正常慢走，那一定会生下一个健康漂亮的宝
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