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脊髓型颈颈椎病怎么锻炼治疗方法有: 1、保守治疗、增强体育锻炼: 脊髓型颈颈椎病怎么锻炼的治疗要看病人的症状,如果病人没有出现明显的颈痛、行走踩棉花感、行走不稳、摔跤等情况,可以暂时先做保守治疗或是增强体育锻炼,像游泳这些是有用的 假如说病人已经出现行走不稳、踩棉花感等脊髓受压的情况,偠赶紧到医院去完善颈椎的正侧位加动力位,还有做颈椎的CT和核磁共振检查,明确脊髓受压的程度。 如果是受压严重情况下,临床医生通常会建議病人赶紧进行手术治疗,目的是为了减轻脊髓受压的症状,促进颈椎、脊髓神经的康复 |
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你可以去当地的医院检查下确诊下然后再治疗
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颈颈椎病怎么锻炼都会头颈肩背手臂酸痛颈脖子僵硬，活动受限甚至能影响到下肢无力，行走不稳二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉
积极应对是关键，你可以坚持外敷中医韩止樘贴我是靠这个解决肩颈问题，掏宝就有
同时生活习惯的改变也很重要
纠正不良姿势和习惯，避免高枕睡眠不要偏头聳肩、谈话、看书时要正面注视。
要保持脊柱的正直注意颈肩部保暖，避免头颈负重物避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡
等劳动或赱路时要避免挫伤，避免急刹车时头颈受伤避免跌倒
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病情描述：一周之前我被确诊為脊髓型颈颈椎病怎么锻炼，一天前做了手术之后该锻炼比较好？
副主任医师 北京中医药大学东直门医院
术后每2小时翻身一次1到2周进荇肌肉收缩舒张的练习以及关节活动，术后3个月内以休养为主稍加锻炼，术后3个月之后去除围脖后就可以开始颈肩部功能的恢复性活動了。进行各方向的颈部活动按“米”字进行8个方向的运动，动作不要引起疼痛不适以达到锻炼颈肩部肌肉的目的。