哎马哎马首先谢谢大家信任喜歡卤煮，避免豆瓣抽风删帖卤煮大部分误区科普贴都转移到了博客，大家一定要看读一下避免盲目跟风，.cn/u/或者私信卤煮***微x号ppsnow19848提問，留言文章也可以
Snow给大家选胶原蛋白不容易啊又要药房知名品牌，又要成份天然价格又不能虚高。。三又原则一个不能少。。艾玛愁死偶了
以前卤煮只定睛于土澳可选的太少，只有swisseblackmore这些，可是这些牌子的所以的胶原蛋白却不是真正的胶原蛋白
第一名是swisse血橙“胶原蛋白”，打引号是因为他其实并非真正的胶原蛋白真正的胶原蛋白是collagen,, 但是,swisse胶原蛋白里没有collegan，他里面只含有硅 英文是SILICA， 他是一種元素而不是胶原蛋白，但是呢SLICA是胶原蛋白形成的重要元素，swisse:官网只说这个东西是促进胶原蛋白合成但是到了中国，大家就直接把怹称为胶原蛋白了哈，你看看你有咩有被误导原蛋白，类似于unichi玫瑰果胶囊月光宝盒，都是如此
真正的含有collagen的保健品放眼新西兰卤煮找到了clinicians ，原来clinicians 这个药店老牌子除了卤煮推荐的妇科益生菌还有这个纯胶原蛋白clinicians rejuvenate，这个最初是一个客户推荐让卤煮去了解的一看，三叒原则这下有着落了哈哈
我们来看看有啥成份每一颗含有海洋胶原蛋白，虾青素玻尿酸，和牛油果油这成份列表不错，感觉都靠谱比较天然，不是像pola那种里面几百种复杂的化学名词看看都感觉心惊胆战，哈哈日货粉见谅勿喷，clinicians 实物图如下貌似是胶囊的。
再看看价格不到200的能吃一俩月，这个比很多能叫出名字的纯胶原蛋白价格都实在药店正经品牌的东西价格一般都不贵，而且是research based经过实验證明有效的，足以证明不是野鸡牌子哈哈
未完待续，卤煮再看看成分
昨天盆友圈介绍了clinicians rejuvenate胶原蛋白的说明，我看妹子们两眼发出了狼一樣的光芒哈哈今天汇总一下昨天的问题***：
一颗含有海洋鱼类胶原蛋白250毫克，虾青素3毫克玻尿酸25毫克，牛油果油450毫克见下图
（抱歉官网没写分子量啥的）但是不妨碍其成份是纯天然的胶原蛋白构成
那么亮点是什么，1是天然胶原蛋白里添加了虾青素（抗氧化是vc的6000倍。）不忍直视，这是自然界里抗氧化最强的物质啦和葡萄籽有一拼。2是这里面还有口服玻尿酸这个是否有效，容卤煮去查查更新會发在盆友圈
有人一听天然两个字，紧接着就问孕妇哺乳能不能吃，抱歉哈哈，官网说孕妇哺乳是不能吃的因为花青素的强抗氧化性，不知道对baby会产生神马影响所以研究不透彻的东西，安全起见还是不要吃，
如果是这样卤煮觉得从成份上看，如果孕妇一定要吃膠原蛋白freeze fram 鱼皮胶原蛋白红石榴精华，孕妇应该是可以吃的因为成份只有两个，顾名思义一个就是鱼皮胶原，一个是红石精华哈哈，价格是贵了一些但是成份更加单纯，我发上图给大家看下就是下面这个，卤煮自己买过一瓶是粉粉，味道有点像麦片入口即化荿胶冻状，口号不错哈哈，
所以如果你不想吃含硅的“胶原蛋白元素补充物”想吃比较好澳的真正的胶原蛋白，澳洲额freeze frame 和新西兰的clinicians 都昰比较靠谱的药房出售，价格不会虚高质量有保证，尤其是clinicians 和swisse 一样，也是research based意思就是在研究实验基础上的产品，是证明有效的呵呵，科普先说这么多还有其他什么蔓越莓，月见草圣洁梅的误区科普，都在博客里有写.cn/u/可以来看大家有兴趣的还是可以加卤煮***微小号提问，ppsnow19848或者在博客底下留言
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