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三七粉生吃、熟吃效果和功效完全不一样我们一起来了解一下三七粉熟吃的吃法。
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水中放入姜片、葱段烧开水后,把鸡肉放入水中焯去血水
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焯好的鸡肉洗干淨血水备用。在砂锅或者炖锅中放入姜片、大枣、枸杞倒入鸡肉,加冷水炖
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在出锅前加入三七粉,盖上盖子焖30分钟就可以出锅了
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此藥膳滋补养颜、行气补血,老少皆宜冬季寒冷时节,大家可以多在家炖三七粉炖鸡给老人和小孩补气补血同样的做法也可以用汽锅来燉鸡,做出的鸡汤更加美味
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