有做过盆底肌康复训练的宝妈吗效果如何？用Kegel盆底康复仪可以恢复吗

我做过不过做完一个療程还是没有完全恢复，现在用盆底康复仪做因为可以天天做，恢复得更快些过一段时间测一次肌力值，有明显提高

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  42天检查盆底肌力为0级，医生建議做盘底康复有宝妈和我一样的吗？做这个还是用Kegel盆底康复仪

一样为0级接受建议做了一个疗程，但是一周只去两次效果有限，后来用了盆底康复仪天天做见效快多了。

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