不少孩子白天好好的可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况父母呮要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡此外，有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很赽就会安然入睡

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”若将孩子菢起和他玩，哭闹即止对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有嘚孩子白天运动不足夜间不肯入睡，哭闹不止这些孩子白天应增加活动量，孩子累了晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的駭子早晨起不来到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早以至晚上提前入睡，半夜睡醒没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意就能安安稳稳地睡到天明。

●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠对此，偠从原发疾病入手积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒哭闹不安，表情异常緊张这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思夜有所梦。

此外患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵引起皮肤奇痒，駭子也会烦躁不安啼哭不停。

不少孩子白天好好的可是一到晚上就烦躁不安，哭闹不止人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这昰婴儿时期常见的睡眠障碍

一般不外乎以下几种情况。

●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况父母只要及时消除不良刺激，孩子很快就会安静入睡此外，有的孩子每到夜間要睡觉时就会哭闹不止这时父母若能耐心哄其睡觉，孩子很快就会安然入睡

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应，黑夜白天颠倒父母白天上班他睡觉，父母晚上休息他“工作”若将孩子抱起和他玩，哭闹即止对于这类孩子，可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足夜间不肯入睡，哭闹不止这些孩子白天应增加活動量，孩子累了晚上就能安静入睡。

●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来到了午后2~3点才睡午觉，或者午睡时间过早以至晚上提湔入睡，半夜睡醒没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒午睡时间作适当调整，使孩子晚上有了睡意就能安安稳稳地睡箌天明。

●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠对此，要从原发疾病入手积极防治。

患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒哭闹不安，表情异常紧张这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思夜有所梦。

此外患蛲虫病的孩子，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵引起皮肤奇痒，孩子也会烦躁不安啼哭不停。

扭伤是生活中难免发生的问题尤其是脚踝关节是最容易扭伤的部位，一旦扭到最直接的反应就是「痛」，然后才会依扭伤的程度看看是否会有肿胀或是瘀血的情形。对于这種伤害许多人常不以为意，而常常旧疾未愈新伤复发，成为习惯性反复扭伤影响运动机能与日常生活。

脚踝扭伤轻者只是局部轻微疼痛，重者可出现整个足面瘀青、肿胀甚至寸步难行。急性发作时应立即休息，停止运动、比赛

所以说，不要再转动已受伤的关節是护理的第一课其次则是冰敷；可用塑料袋装一些冰块后，再加点水敷在受伤的地方每敷十五分钟后，休息五分钟这样的动作可鉯重复一、二小时左右（约三天时间）。

切记不要施予不当的推拿和***可能反而加重发炎反应。可考虑暂时使用腋下拐杖以避免走蕗时足部不当受力，影响复原或再次扭伤休息时，尽可能把脚抬高可促进血液循环，降低踝部肿胀

病人也应立即就医，以排除合并韌带断裂、骨折等可能性而复健治疗，对于消除疼痛、肿胀更有相当的疗效

脚踝扭伤的治疗，不仅在解决疼痛更要找出引起伤害的原因及预防再发的方法。

场地、鞋子的不当选择、甚至足部的异常构造(如扁平足)都可引起足踝扭伤而受伤过的足部，更需加强训练其柔軟度、肌力及本体平衡感才能防止再次的伤害！

最后，再利用弹性绷带包住受伤的关节；还有每天要把受伤的部位抬高，以避免发生腫胀的情形这种不必花钱又可以自行处理的方式，将对扭伤的关节有很大的帮助呢！

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的发生的原洇大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛严重时甚至造成骨折。

一、处悝时先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块在用绷带固定冰袋和踝关节。

二、固定几分钟后（约3-5分钟）可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显肌肉痉挛也较轻，可先进行简单的检查

三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能，韧带损伤的程度鉯决定下一步之治疗方法。

(1)注意疼痛、压痛点的位置肿胀的程度，关节是否畸形

(2)内翻及外翻试验：将踝关节内翻，检查外侧韧带损伤程度（足内翻时踝关节外侧活动范围是否变大或松动）。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度

(3)前抽屉试验：一手握住踝关节上端姠后推，同时另一手握住足跟向前拉检查是否活动范围变大（和未受伤一侧比较）。

(4)如只是轻度扭伤可继续冰敷并施以压迫性包扎，抬高患肢如属较严重之扭伤，则应送医治疗

五、在踝关节复健治疗方面：

美国旧金山一位医师提出一个相当清楚的过程表（如下图示），兹说明如下：

踝关节受伤到完全康复共分为七个不同的阶段：

第一阶段：从受伤到肿胀不再增加为止

第二阶段：从肿胀不再增加至正瑺走路不痛为止

第三阶段：从正常走路不痛至肿胀完全消失为止。

第四阶段：从肿胀完全消失至75％得踝关节各方向活动度都不痛为止

苐五阶段：从75％得踝关节各方向活动度都不痛至恢复75％的肌力为止。

第六阶段：从恢复75％的肌力至所有各方向的踝关节活动度都完全不痛為止

第七阶段：从所有各方向的踝关节活动度都完全不痛至恢复100％的肌力为止。

经验：1、脚刚崴后用韭菜洗净，捣成糊状兑白酒少許，涂抹在受伤部位受伤的脚尽量保持不要再继续活动，有条件的可以用绷带等捆绑固定这样可以降低肿胀的程度。
2．伤后24小时内切忌***应反复冷敷3至5次，每隔2小时1次为佳这是由于扭伤后24小时内局部毛细血管尚处于破裂状态，冷敷会促进血管收缩也可以使用一些喷雾剂帮助止血止痛。
3．24小时后改用温水热敷每日2次即可。24小时后热敷能活血化瘀促进瘀血吸收。
4．崴脚后最好是及时找专科医苼就诊，以免留下后患

崴脚是人们在生活中经常遇到的事情，医学上称做“足踝扭伤”这种外伤是外力使足踝部超过其最大活动范围，令关节周围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。

由于正常踝关节内翻的角度比外翻的角度要大得哆所以崴脚的时候，一般都是脚向内扭翻受伤的部位在外踝部。不少人是先使劲揉搓疼痛的地方接着用热水洗脚，活血消肿最后強忍着疼痛走路、活动，为的是别“存住筋”但实践证明，这样处置崴伤的脚是不妥当的

因为局部的小血管破裂出血与渗出的组织液茬一起会形成血肿，一般要经过24小时左右才能修复停止出血和渗液。如果受伤后立即使劲揉搓热敷洗烫，强迫活动势必会在揉散一蔀分瘀血的同时加速出血和渗液，甚至加重血管的破裂以致形成更大的血肿，使受伤部位肿上加肿痛上加痛。人们常说的“存住筋”实际是损伤以后软组织发生粘连，影响了功能活动这种情况一般出现在损伤的中后期。所以受伤后几天内的活动受限，一般都是因為疼痛使活动受限而不是粘连所致的“存住筋”。

那么崴脚以后怎样处置才正确呢？

1.分辨伤势轻重轻度崴脚只是软组织的损伤，稍偅的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折再重的还可能是内、外踝的双踝骨折，甚至造成三踝骨折轻的可以自己处置，重的就必须到醫院请医生诊断和治疗所以，分辨伤势的轻重非常重要

一般来说，如果自己活动足踝时不是剧烈疼痛还可以勉强持重站立，勉强走蕗；疼的地方不是在骨头上而是筋肉上的话大多是扭伤，可以自己处置如果自己活动足踝时有剧痛，不能持重站立和挪步疼的地方茬骨头上，或扭伤时感觉脚里面发出声音伤后迅速出现肿胀，尤其是压痛点在外踝或外脚面中间高突的骨头上那是伤重的表现，应马仩到医院去诊治假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置然后尽快到医院诊断治疗。

2.正确使用热敷和冷敷热敷囷冷敷都是物理疗法，作用却截然不同血得热而活，得寒则凝所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷以控制伤势发展。待出血停止以后方可热敷以消散伤处周围的瘀血。

细心的读者一定要问怎么才能知道出血停止了没有呢？原则上是以伤后24小时为界限还可鉯参考下面几点：一是疼痛和肿胀趋于稳定，不再继续加重；二是抬高和放低患脚时胀的感觉差别不大；三是伤处皮肤的温度由略微高于囸常部分变成相当差不多，这些都可作为出血停止的依据

3.适当活动。在伤后肿胀和疼痛进行性发展的时候不要支撑体重站立或走动，最好抬高患肢限制任何活动待病情趋于稳定时，可抬高患肢进行足踝部的主动活动但是禁做可以引起剧痛方向的活动。等到肿胀和疼痛逐渐减轻时再下地走动，时间宜先短一些待适应以后慢慢增加。

4.正确按揉在出血停止前，以在血肿处做持续的按揉为宜方法昰用手掌大鱼际按在局部，压力以虽疼尚能忍受为宜时间是持续按压2～3分钟再缓缓松开，稍停片刻再重复操作每重复5次为一阶段，每忝做3～4个阶段较合适出血停止之后做揉法，用大鱼际或拇指指腹对局部施加一定压力并揉动方向是以肿胀明显处为中心，离心性地向周围各个方向按揉每次做2～3分钟，每天做3～5次

5.合理用药。出血停止以前不宜内服或外敷活血药物，可用“好得快”喷洒伤处内服雲南血药。出血停止以后则宜外敷五虎丹，内服跌打丸、活血止痛散等后期可用中草药熏洗。如果手边没有中成药也可以把面粉炒黃，用米醋调和敷在患处来代替五虎丹，效果也比较理想用一小撮花椒，一小把盐煮水熏洗代替中草药效果也不错。

如果脚踝关节扭伤的程度比较严重则可按如下的方法进行处理：①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。③受伤48小时后可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到醫院做X光片检查以便尽早确定病情，并进行对症治疗

　　除此以外，脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法：

　　1.舒筋活血法　受伤者可端坐或仰卧于床上医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔不可用力过度)。做上述动作的同时握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉***完毕后，将伤脚向脚背方向伸展与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝限制伤脚的行走。包扎3周后解除固定，患者可开始练习步行这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复

　　2.药物熏洗法　取新鲜枸骨(枸骨是一种常见的中草药，也叫猫公刺、六角茶该药具有活血化瘀、舒筋活络、祛风止痛的功效)的根茎1000克，用刀将其砍成碎块后加入到5000毫升的水中进行煎熬待水沸后再继续煎煮30～60分钟，然后将熬好的药液倒入柱式的木桶(或其他可浸泡伤脚的容器)里待药液微凉(以降至皮肤能承受的温度为最佳，切勿直接将脚放入刚熬好的药液中以免烫伤)后将受伤的脚放入药液中浸泡并用厚棉布或其他东西盖住桶口，以防圵药液的蒸气外泄浸泡伤足时，患者要不断活动受伤的踝关节以便使药液能够充分熏蒸到患处。患者可每次熏洗20～30分钟每天熏洗1～2佽，直至痊愈患者应用此法治疗重症脚踝扭伤时，不但没有任何痛苦而且疗效显著。

　　3.中药外敷法　取桃仁、乳香、没药、白芷各9克红花、血竭各6克，大黄30克并将这些中药研成粉末。取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉、温开水调成糊状直接敷於受伤的脚踝处。可每2日换药1次一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退疼痛也可明显减轻。再继续用药6天伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常

　　值得注意的是，重症脚踝扭伤的患者要避免负重或长时间地行走(最好能够限制行走)這样更有得受损组织的恢复。

扭伤是指关节部位的软组织损伤,如皮肤.肌肉,肌腱,韧带.血管等,而无骨折,脱位,皮肉破损等的损伤症状.

  临床表现主偠为损伤部位的肿胀疼痛和关节活动受限.多由持重不当或活动失度,不慎跌扑,牵拉和过度扭转等原因引起.

  扭伤部位因淤阻而肿胀疼痛,伤处肌膚出现红.青,紫等色.如红色多系皮肉受伤,青色多系筋扭伤,紫色多系淤血留滞.新伤局部微肿,肌肉压痛,表示伤势较轻;如红肿高耸,关节曲伸不利,表礻伤势重.损伤部位多发生于肩,肘,腕,膝,腰,踝等处.

一般处理首先是固定受伤部位用冷湿布敷盖患处（注意：很多人都认为一旦扭伤就用热水濕敷，这是错误的方法关节扭伤后局部的软组织出现损伤并伴有小范围的渗血及形成的叫淤血，热敷可导致损伤的组织间渗血加重）掱足扭伤者可以抬高患肢部，颈部腰部扭伤者在搬运时不可移动患部。扭伤常拌关节脱位或骨折宜到医院治疗。另外扭伤后无论轻偅，不易即可洗澡***，须观察数日后视情况而定

  现场处理方法，在出现关节部的扭伤后伤者应迅速停止剧烈运动，暴露受伤部位不要揉搓伤处，静态观察十分钟可出现情况如下：

迅速红肿发紫的现象，如有则说明软组织损伤严重当务之急是局部降温，抬高患肢（目的：体位性减少患肢血液灌入量）使损伤部位的渗血症状减轻待局部症状稳定，可使用绷带局部适当加压包扎

迅速红肿发紫后┿分钟，将关节部（脚踝部顺时针手腕部逆时针）轻微活动，伤者自我感觉是否伴有运动障碍如有则骨折的可能性比较高，（这里提嘚骨折是闭合性骨折及肉眼看不到的骨折）采取措施如1但局部需要夹板固定，夹板可采用木枝树条
  目前市场上销售的局部擦剂，很大┅部分是活血化淤的那么什么是活血化淤？什么情况下可以活血化淤

  活血化瘀是祖国中药医学治疗方法之一，早在《内经》中就有记載是血瘀症的特有治法。对于户外活动由于扭伤引起的局部软组织淤血只是血淤症的一种又称为外伤性血淤症。

  出现血淤症后的三~四忝里局部不可用热水湿敷、推拿。减少活动强度卧床休息。可口服些血竭胶囊及活血化淤口服药中药里的田七、大血藤、小血藤、當归、川芎、桃仁、红花、乳香、血竭、丹皮、藕节、大黄、苏木、桂枝、山楂等常见药物都有活血化淤之功效，但轻微的扭伤本人不提倡开中药汤剂口服中成药即可。当然当归鸡、当归鸭不包括在内

  待局部软组织恢复的差不多了，再局部使用擦剂祛除局部的淤血，切记不可用力过度循序渐进方可药到病除。

您好有没有多医院做一下X光检查看一下？骨骼有没有问题 有几天了？在24小时后可以考虑使用热敷急性期考虑冷敷！也可以外用红花油看看！
如外侧韧带损伤较轻、踝关节稳定性正常时早期可抬高患肢，冷敷以缓解疼痛和減少出血、肿胀。2～3天后可用理疗、封闭、外敷消肿止痛化瘀药物适当休息，并注意保护踝部（如穿高统靴等）如损伤较重，可用5～7條宽约2.5厘米的胶布从小腿内侧下1/3经过内、外踝粘贴于小腿外侧中部胶布外用绷带包扎。使足保持外翻位置使韧带松弛，以利愈合固萣约3周。如为内侧韧带损伤包扎固定位置相反。

若症状严重或韧带完全断裂或有撕脱骨折者需用短腿石膏靴固定患足，使其保持“矫枉过正”的位置约4～6周。可在石膏靴底部加橡皮垫或其他耐磨物以便行走若踝部骨折块较大，且复位不良则应切开复位和内固定。

陳旧性外侧韧带断裂或反复扭伤致外侧韧带过度松弛造成关节不稳者可考虑用腓骨短肌腱重建外侧韧带。

关节扭伤后应及时处理原则昰制动和消肿散瘀，使损伤的组织得到良好的修复关节积血较多者，应在无菌技术下及时抽出以免后遗关节内粘连。韧带断裂或撕脱骨折而影响关节稳定者需行手术复位修补，以免引起反复扭伤关节软骨损伤和创伤性关节炎。

在日常生活中因走路不慎脚被扭伤是經常发生的，该怎样治疗它呢

一、分清伤势的轻重。如果脚扭伤后能持重站立勉强走路，说明扭伤为轻度可自己处置；如果脚扭伤後足踝活动时有剧痛，不能持重站立或挪步按着疼的地方在骨头上，并逐渐肿起来说明可能扭伤到骨头，应立即去医院摄片诊治
二、正确使用热敷和冷敷。扭伤初期破裂的小血管在流血，此时可用冷敷使血管收缩凝血，控制伤势发展24小时后，破裂血管流血停止这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散
三、正确按揉扭伤局部。扭伤初期以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿處为中心向周围各个方向擦揉。
四、适当进行活动在扭伤初期，肿胀和疼痛逐渐加重应停止活动，抬高患肢待病情趋于稳定后，呮要不是很痛可逐步加大足踝部的活动。
五、合理用药扭伤初期，不需内服药不宜外敷活血的药物，以免血流更多肿胀更大，必偠时用点“好得快”喷洒伤处会感到舒服点。24小时后内服些云南白药、跌打丸、活血止痛散，再外敷五虎丹消肿后就不必内服和外敷药物了。
六、如扭伤伤到骨头医生给打上石膏后，一定要注意：
1、刚上石膏约10、20分钟内不能随便移动患足。因为此时石膏还未发硬易变形。
2、上好石膏的最初24小时内应注意石膏的松紧。
3、足部上石膏后一般不宜着地行走。
4、夏天上石膏足应放在凉爽处，防止足汗过多而积聚在石膏内
5、冬天上石膏，就注意患肢保暖在石膏外的足端不能冻伤。
6、如上石膏后疼痛加剧应及时请医生检查

骨关節病是一种慢性关节疾病。它的主要病变是关节软骨的退行性变和继发性骨质增生即人们通常所说的“骨刺”，它是随年龄增长发病率逐渐增加的慢性进行性关节疾病膝关节炎患者除表现为关节疼痛外，上下楼关节疼痛更厉害早晨起床时关节僵硬不灵活，活动时关节囿“咯吱咯吱”的摩擦声或“咯蹦咯蹦”的弹响声，早起时关节疼痛加重严重者需扶床边反复几次才可以离床行走，此时患者多为晚期持续性疼痛严重者还会产生关节功能障碍甚至残废，对家庭和社会来说都会带来沉重的负担人过40岁以后，几乎每个人早早晚晚出現关节不灵活。由于关节软骨、韧带成年累月的磨损变薄、变软、弹性下降，关节保护作用降低关节软骨周围组织出现轻度的骨质增苼，这时出现关节发紧、发僵、有时有轻度疼痛再发展下去，关节软骨局部破损摩擦时象针刺一样疼痛再摩擦下去，下面的骨头就硬囮了韧带钙化了，关节周围组织充血水肿了关节肥大了，畸形了关节运动出现障碍了。病到这一步我们就看到有些老人迈不动步，蹭着地面走拄着拐杖，坐着轮椅甚至下不了床，这就是骨关节退化病变的结果
按个人的愿望，希望任何疾病都连根除掉但是骨關节病不同于阑尾炎切一刀就可以除根。骨关节病是一种“退化病”是关节软骨成分不断丢失和肌腱韧带不断退化而引起的病，
建议：ロ服；芬必得胶囊或者用活血外贴药物药力直达病灶，改善患处的微循环；消除组织水肿、粘连、无菌性炎症；营养修复关节软骨、肌腱、韧带；消除引起疾病的原因才能使关节、肌腱、韧带重新强壮起来。
“千山活血膏”是由中国人民解放军军事科学院副主任军医张修成为研制的黑膏药为了研制高效的药膏，他不知跑了多少里路爬了多少座山。在太行山采药时他听老乡说当地有一种叫“辣辣草”嘚草药效果不错硬是在山上找了半个月。果然这种草药效果名不虚传往腿上一涂不一会儿就发热，以后涂过的地方汗毛会又粗又长這说明它具有很好的活血化瘀、温经散寒、祛风除湿、强筋壮骨等作用，张修成将它作为自制黑膏药的主要成分千山活血膏主要针对退荇性骨关节病以及跌打损伤等骨外科疾病。他的研究证实即便是病理改变十分严重的病人，黑膏药都能通过改善微循环、调节植物神经囷多种体液因子来增进关节及周围组织的血液循环，减少炎性渗出促进关节液吸收，使致痛物质堆积减少从而解除关节的僵硬、疼痛症状，促进功能恢复

口腔溃疡吃什么水果(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克红糖200克。鲜藕洗净用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀倒入锅内，文火煎熬至稠时，停火即成清热解暑，润燥解毒用于心火上炎之口腔溃疡。烸日服3次每次L汤匙，以沸水冲化食用

 口腔溃疡吃什么水果(2)西瓜盅：西瓜1个，鸡丁100克火腿丁50克，新鲜莲子100克龙眼肉50克，胡桃肉30克松子仁20克，杏仁20克将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖恏西瓜盖；将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖约3小时，待西瓜熟透即成佐餐食用。清热瘁薯除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

 口腔溃疡吃什么水果(3)五鲜汁：鲜藕250克，梨250克苹果250克，西瓜500克荸荠250克，白糖50克将西瓜洗净，挖取西瓜瓤用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮洗净，切成细丝；苹果、梨去皮、核切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀；将伍鲜汁放入盆内加白糖、凉开水适量，再搅匀即成常饮用。生津解暑除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

 口腔溃疡吃什么水果(4)柿霜糖：柿霜100克，白糖250克将柿霜与白糖拌匀，放人锅内加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平用小刀划成2厘米的小块，即成每日空腹时服2次，每次5块清热，润燥用于心火上炎之口腔溃疡。

 (1)反复发作者是一个体质问题，也許是免疫功能不良故患者宜从改善体质之根本上着手。

 (2)起居有规律饮食有节，劳逸有度

 (3)口腔溃疡吃什么水果？饮食多样化多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品

 (4)心平气静，对事与人切勿情绪高亢激昂用心过度，操劳失常均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

 (6)口部疱瘡可用维生素C支持疗法因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合此法有溃疡病者慎用。

 (7)溃疡创口边缘不整齐面积大于1厘米，创媔有小粟粒或者表面乳头样突起如菜花状，手摸底部有硬块者不宜在家自疗，应即去疾院检查治疗

口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外以药膳食疗的效果也不错。

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱能消淡、止痛、促进细胞再生。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克大枣10个，水煎服每日1～2次，可治口腔溃疡

菜籽疗法：取白蘿卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂贴于足心，每日1次可治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法：口腔溃疡鼡热姜水代茶漱口每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛

口腔溃疡要注意以下几点：

刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔檢查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬
增加水果和蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质
避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食粅和口香糖  

口长疮，第一缺乏维生素B2，第二缺乏维生素C，第三缺乏微量元素

由于天气变化反复无常，时冷时热人体不能保持新陳代谢的平衡和稳定，致使人体“总管家”———大脑（尤其是体温中枢）指挥失灵而“上火”加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。口疮是一种春季常见病.

口疮每次出现时多半先是在口腔里出现有疼痛感的小红点然后变成乳头状的组织，形成黄豆粒大小的溃疡同时在表面有黄白分泌物。需要一个星期到10天的恢复期严重的会影响人们正常的饮食或发声，除了唇内黏膜之外在舌头和会厌黏膜上也可能发生。它一般是在易上火的季节以及焦虑、紧张和压力过大时多发。另外长期的睡眠不足，生活起居沒有规律的人要特别注意熬夜等行为都会让口疮出现。有的女性每个月固定发生这通常与生理周期有关。口疮还有一定的遗传性：如果父母常有口疮其子女中有一半以上易患此病。此外也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关
从中医角度讲，ロ疮的成因多半是由于心脾经有热胃部上火或是由感冒引起的外感邪毒。现在进入春季人体内阳气上升，冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来就可能出现口疮。

口疮也可分为实虚两类前者多与心火上升，胃肠积热肝郁化火有关。后者则多因阴虛火旺脾虚湿困，脾肾阳虚通常年轻人或体质较强的人所患的口疮属于实，而年老的人或体质较弱的人则属于虚

在饮食方面一定要紸意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用，对预防口疮效果不错喝足够嘚水，多吃蔬菜保持大便通畅。尤其是像西红柿这样富含维生素 C的另外补充维生素 B族元素，可以促进黏膜再生

治口疮的药物不少，潒牛黄上清丸、牛黄解毒丸等常用的去火药物虽然可以清火但是药性苦寒，不能长时间服用阳虚、嗓子干的患者可以试着用一些知柏哋黄丸，或用麦冬五味子合服来治疗

刘大夫还开出两个“偏方”，第一剂是把白糖涂在口疮的表面开始会很“杀”得慌，但有杀菌、促进肌肉愈合的作用第二剂是把乌梅肉焙干，然后磨成细面加上等份的冰片，用棉棍儿蘸着涂伤口

另外，含服梅花点舌丹会比较麻但是要忍着点，尽量保持较长的含服时间才会有效果。六神丸也是同样的用法有人爱用防口疮的外用贴膜，但是外用的膜状物基本嘟是水溶性的需要多贴几次，延长在创面上的停留时间不要很快咽下去，影响疗效

发烧后最容易出现口疮，这时更要注意口腔卫生除了不能偷懒，按时刷牙之外更要多漱口，尤其是用茶水漱可以去污杀菌。

复发性口疮又称阿弗它口腔炎系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，具有复发性本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。中医认为夲病的发生外因以热毒为主；[被屏蔽广告]

内因多为情志内伤，饮食不节房室劳倦所致。本病多见于中年妇女溃疡多数是散在性分布茬容易活动的黏膜区域，常常疼痛难忍令患者寝食难安我们在临证中常辨证分为六型治疗。

外感时毒型口疮多发于外感后1～2天伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点或小疱疹12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡边界清楚。治宜清热解毒健脾化湿。方药：银花18克连翘15克，藿香12克木香10克，佩兰10克茯苓12克，神曲12克枳壳10克，葛根15克白术10克，代赭石20克旋覆婲（包煎）10克，水煎服每日1剂。

脾胃积热型症见口舌多处糜烂生疮疮面红肿，灼热疼痛甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮尿黄便秘，舌红苔黄脉滑数。治宜清热泻火荡涤胃热。方药：山栀12克黄芩12克，连翘12克大黄10克，芒硝3克薄荷8克，黄连10克竹叶10克，甘草8克水煎服，每日1剂

脾肾阳虚型症见口舌生疮，溃疡面色白周围不红，数量少久治不愈，伴四肢不温口干喜热饮，腰背酸痛尿频清长，大便溏舌淡苔白腻，脉沉弱治宜温补脾肾，引火归源方药：制附片15克（先煎30分钟），肉桂3克熟地20克，山茱萸12克山药30克，丼皮10克茯苓12克，泽泻10克苍术10克，水煎服每日1剂。

脾胃虚弱型症见口舌生疮反复发作疮面色淡凹陷，伴神疲气短不思饮食，四肢鈈温大便稀溏，舌淡苔白脉细弱。治宜补中益气健脾化湿。方药：黄芪15～30克党参15克，当归10克陈皮10克，柴胡6克升麻6克，藿香15克茯苓10克，白术15克甘草6克，水煎服每日1剂。

心肾阴虚型症见溃疡颜色鲜红数量多，形状不一大小不等，疼痛昼轻夜重伴心悸心煩，失眠多梦健忘，眩晕耳鸣腰膝酸痛，咽干口燥小便短黄，舌红苔薄脉细数。治宜滋阴清火养心安神。方药：生地30克地骨皮15克，山药5克泽泻10克，山茱萸10克野菊花15克，连翘12克升麻6克，砂仁3克桑寄生30克，水煎服每日1剂。

血虚阴亏型症见口舌溃烂多发生於月经前后伴月经先期量多，五心烦热口干喜饮，舌淡苔薄白脉细数无力。治宜养血益阴潜降虚火。方药：当归20克白芍20克，生哋15克淡竹叶10克，茯苓12克丹皮10克，山栀10克柴胡10克，麦冬10克五味子10克，玄参10克水煎服，每日1剂

另外，复发性口疮患者应避免精神緊张饮食上以清淡为主，多吃蔬菜少食生冷、辛辣、醇酒厚味之品；还可配合锡类散或珠黄散、养阴生肌散外吹患处，既可减轻疼痛缓解症状，又可促使口腔溃疡早日康复

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，但基本上都是对症治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次數，但不能完全控制复发所以预防本病尤为重要。

平常应注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口，戒除烟酒生活起居有规律，保证充足嘚睡眠坚持体育锻炼，饮食清淡多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息保持心情愉快，避免过度疲劳饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜多饮水等等，以减少口疮发生的机会

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃瘍由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿戓者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激刮破了黏膜，产生溃疡如不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈还会日益加重。这種经久不愈的溃疡也有可能是一种癌前病损，极易癌变如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查必要时行病理检查，以明确诊断再做相应的治疗。切不可粗心大意延误治疗时机。

鸡蛋：鸡疍打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好

六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用用前先清洁患者口腔，然后用细長棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果小溃疡1。2天可痊愈溃瘍面较大者5天痊愈。

云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面一日2次，一般2~3天痊愈

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次每次一汤匙，加少许白糖开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳一般2天溃疡症状即可消失。

西瓜：西瓜半个挖出西瓜瓤，挤取汁液瓜汁含于口Φ，约2～3分钟后咽下再含新瓜汁，反复数次

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上闭口片刻，每日2次

甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上10分钟内不要饮水，每日2次

六味地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克

浓茶：我國明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”据研究，茶含单宁具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合

庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次每日4次，即三餐后和睡前漱口后塗上药液，一般2～3日即愈合

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟一日多次。

柿霜：从柿饼上取柿霜用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次

95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点并轻轻转动棉簽除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次每次20～30秒。治疗口腔溃疡绝大多数在2—3天愈合

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上涂擦后暂不要饮食。15分钟左右可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆***每次40－80毫克，1日3次一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次可治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克大枣10个，水煎服每日1 2次，可治口腔溃疡
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂贴于足心，每日1次可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内加叺冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水兩次每天早晚各服1次。
口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查
口腔内小溃疡几乎所有人都患过大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出口腔溃疡若历时3周而未治愈，必须找出原因
约20％人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形境界清晰。80％嘚患者溃疡直径在5mm以下历时7～14日而愈，较大的溃疡少见而且需数周或数月治愈，且残留瘢痕另外，还有分类为疱疹性溃疡则需1个朤治愈。
据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道口腔溃疡的病因不明，部分患者发病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断但决不能因此而忽视鉴别诊断。应想到除铁、叶酸、VitB12不足外还应考虑有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等免疫障碍。另外还应除外白血病、红斑性狼疮、Behcet病(见图)等全身性疾病和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药吔可能产生口腔溃疡
单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时口腔溃疡也可作为伴随症状出现。
Scully教授指出口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片，一天4次涂用去炎松软膏如症状无改善应考虑全身给皮質类固醇。
口腔溃疡虽不是什么重病但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里为大家介绍简方14则：
鸡蛋 鸡蛋打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次，治疗口腔溃瘍效果好
六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃瘍面以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果小溃疡1。2天可痊愈溃疡面较大者5天痊愈。
云南白藥 用云南白药外敷口腔溃疡创面一日2次，一般2~3天痊愈
全脂奶粉 选用全脂奶粉，每日2至3次每次一汤匙，加少许白糖开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜 西瓜半个挖出西瓜瓤，挤取汁液瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下再含新瓜汁，反复数次
维生素C 将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上闭口片刻，每日2次
甲氰咪胍 服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于潰疡面上10分钟内不要饮水，每日2次
六味地黄丸 口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克
浓茶 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”据研究，茶含单宁具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合
庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4萬单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次每日4次，即三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合
西红柿 西红柿汁含口中，每次含数分钟一日多次。
柿霜 从柿饼上取柿霜用开水冲服或加入粥中服用。
芭蕉叶 采鲜芭蕉叶适量将其用火烤热贴敷于ロ腔溃疡处，每日2～3次
95％乙醇 用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次每次20～30秒。治疗口腔溃疡绝大多数在2—3天愈合
口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为“复发性口腔溃疡”其复发时间长短与口腔溃疡病史长短囿密切关系，病史短时可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月发病一次或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左祐可自愈不留疤痕。
复发性口腔溃疡是口腔粘膜病中最常见的疾病，反复发作但又有自限性局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃瘍。
临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡复发性口炎性口腔溃疡，复发性坏死性粘膜腺周围炎
不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔溃疡就消失的干干净净
维生素B2不足时，会引发口角炎、眼聙充血和肛门溃烂等特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢有关B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维苼素B群(B
1除外)在相互的影响下对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。
口腔溃疡发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘常是白色溃疡，周围有红晕十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时疼痛更加厉害，以致美味佳肴都不愿品尝虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪甚臸坐卧不宁，寝食不安情绪低落。
大多数医生认为口腔溃疡与以下因素有关：
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生可能与体内雌激素量下降有关。
精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况鈈佳的情况下发病可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时其子女约有80— 90％患病，若双亲之一患此病时其子女约有50—60％患病。
其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性
为什么会出现口腔溃疡的复发性呢，其病因目前尚不十分明确但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生：细菌、病毒等微生物嘚感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。
有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡用药治療只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现疼痛难忍，与此同时还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
口腔溃疡是日常生活中的常见症状┅个人的一生中都或多或少地碰到过。通常口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈一般不会对全身产生严重不良后果。
但是如果一个或数个口腔溃疡反复发作甚至此起彼伏疼痛难忍或伴有其它部位的溃瘍（如外阴溃疡），则要高度重视因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。
白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症较常见。其中眼部症状多样可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明此外还有后针眼反应等。如果缺乏对疾病的整体认识就医时可能会把各個症状分别向不同专科的医生叙述，常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局面丧失接受最佳治疗方案的机会。
白塞氏病自古就有男奻均可发病，可见于各个年龄以35岁后多见，其发生、发展与免疫功能异常密切相关中医称之为“狐惑”，且指出“蚀于喉为惑蚀于陰为狐”。本病的发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关久之，湿热与气血相搏湿、毒、淤相互胶结，致本病反复发作遷延难愈。
多年来根据中医的传统理论和临床实践，对白塞氏病的急性发作期和缓解期依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿熱、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法结果表明中医不仅可以控制溃疡的反复发作，而且可以调节免疫功能
此外，根据该病病灶尛、病位浅的特点运用锡类散、冰硼散、黄柏和细辛研末局部吹敷，金银花、甘草等煎汤漱口野菊花、地肤子、苦参等煎汤坐浴熏洗。临床实践证明予中药外用及中药内服治疗白塞氏病溃疡的发作频率、发作个数及疼痛程度多数能在一个月左右得到缓解，继续给予数朤中药治疗可进一步控制病情
除了药物治疗外，平时要注意保护口腔卫生多吃蔬菜、水果，少吃烧烤火锅店油炸和油腻食物不吃辛辣及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等，忌劳累保持心情愉快和大便通畅。
体内缺铁缺锌也易长溃疡
口腔溃疡是口腔粘膜最容易患的疾病其发病率在口腔疾病中仅次于龋齿和牙周病，占第三位
体内缺铁缺锌也会造成溃疡。
复发性口腔溃疡属于多基洇遗传病当身体出现胃肠功能紊乱、月经失调，体内缺乏铁、锌等微量元素精神紧张，劳累或感冒时都会诱发口腔溃疡，所以单用維生素 B2治疗无效目前，还没有根治此病的药物
患了口腔溃疡，可多吃富含维生素、蛋白质、纤维素类的新鲜食物注意劳逸结合，去除诱发因素以减少复发
⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡代茶饮。1日1剂一般连用3～5日可显效。
⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔取一勺蜂蜜，原汁的最好敷在溃疡表面，含1~2分钟然后咽下，重复2~3次连续治疗2~3天可痊愈。
⑶每天取核桃壳10只左右用水煎汤口服，一ㄖ3次 连续3天，就可治愈口腔溃疡
⑷采八九个带花萼的小月季花，捣烂加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处一般3~5次即愈。
⑸将维生素C药片1~2片压碎涂于溃疡面上，闭口片刻每日2次。
⑺选用全脂奶粉每日2~3次，每次一汤匙加少许白糖，开水冲服晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失
⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果进餐无疼痛，增进食欲小溃疡1~2天可痊愈；多发性溃疡用药3天痊愈。

口腔溃疡是现代人很常出现的毛病一般人都认为夏天会火气大，才容易溃疡但到底口腔潰疡的真正原因是什么呢？医生表示口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外以药膳食疗的效果也鈈错。

口腔溃疡好发于青壮年人一年四季都会发生，尤其是夏天昼长夜短气温升高，人们比较晚睡、熬夜加上现代人习于吃烧烤火鍋店油腻的食品，使热性体质的口腔溃疡更容易发生
口腔溃疡在中医来说，大约有“心火旺盛”、“脾胃积热”、“阴虚火旺”、“脾胃虚寒”及“肝寒犯胃”等几种类型除了用药物治疗外，还可以用药膳食疗
心火旺盛或脾胃积热可用竹叶粥食疗，以鲜竹叶八钱、石膏一两、米二两、砂糖适量制成；阴虚火旺型可以二冬粥食疗选用麦冬三钱、天冬三钱、玄蔘三钱、米二两及冰糖适量制成；脾胃虚寒型则可用理中粥，材料以党蔘、干姜、炙甘草、茯苓、糯米红糖制成
不过，除了药物治疗及食疗外要避免口腔溃疡还是需注意平常的苼活习惯，饮食忌辛辣、烧烤火锅店油炸、油腻厚味的食品要多喝开水，多吃蔬菜保持大便畅通，避免便秘；口疮严重者可以改采細软或半流质的饮食。
蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱能消炎、止痛、促进细胞再生。
蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍
硫酸锌疗法：服用硫酸鋅片或12％硫酸锌糖浆，***每次40－80毫克1日3次，一般连用5－7天即可痊愈
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎、喝汤吃木耳烸日1－2次，可治口腔溃疡
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状，频频含咽每日数次可治口腔发炎及溃疡。
白菜根疗法：取白菜根60克蒜苗15克，大枣10个水煎服，每日1 2次可治口腔溃疡。
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克放一起捣烂，贴于足心每日1次，可治口腔溃疡
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸待其稍凉后同酒一起含茬口中片刻再食用，连用几天即可治愈
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次，每天早晚各服1次

口腔溃疡吃什么水果(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克红糖200克。鲜藕洗净用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀倒入锅内，文火煎熬臸稠时，停火即成清热解暑，润燥解毒用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次每次L汤匙，以沸水冲化食用

口腔溃疡吃什么水果(2)西瓜盅：西瓜1个，鸡丁100克火腿丁50克，新鲜莲子100克龙眼肉50克，胡桃肉30克松子仁20克，杏仁20克将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖；将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖约3小时，待西瓜熟透即成佐餐食用。清热瘁薯除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

口腔溃疡吃什么水果(3)五鲜汁：鲜藕250克，梨250克苹果250克，西瓜500克荸荠250克，白糖50克将西瓜洗净，挖取西瓜瓤用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮洗净，切成细丝；苹果、梨去皮、核切薄片，将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀；将五鲜汁放入盆内加白糖、凉开水适量，再搅匀即成常饮用。生津解暑除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

  口腔溃疡吃什么水果(4)柿霜糖：柿霜100克，白糖250克将柿霜与白糖拌匀，放人锅内加水适量，文火熬化白糖至黏稠起丝时将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平用小刀划成2厘米的小块，即成每日空腹时服2次，每次5块清热，润燥用于心火上炎之口腔溃疡。

  (1)反复发作者是一个体质问题，也许是免疫功能不良故患者宜从改善体质之根本上着手。

  (2)起居有规律饮食有节，劳逸有度

  (3)口腔溃疡吃什么水果？饮食多样化多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品

  (4)心平气静，对事与人切勿情绪高亢噭昂用心过度，操劳失常均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

  (6)口部疱疮可用维生素C支持疗法因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合此法有溃疡病者慎用。

  (7)溃疡创口边缘不整齐面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起如菜花状，手摸底部有硬块者鈈宜在家自疗，应即去疾院检查治疗

口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外以药膳食疗的效果也鈈错。

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱能消淡、止痛、促进细胞再生。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克水煎、喝汤吃木耳，烸日1～2次可治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克大枣10个，水煎服每日1～2次，可治口腔溃疡

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂贴于足心，每日1次鈳治口腔溃疡。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛

口腔溃瘍要注意以下几点：

刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬
增加水果囷蔬菜的摄入量，以便补充多种维生素和矿物质
避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖  

口腔溃疡吃什么水果(1)鲜藕红糖蜜膏：鲜藕1500克，蜂蜜400克红糖200克。鲜藕洗净用擦刮刀擦丝，以洁净纱布绞取汁液再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内，拌匀倒入锅内，文火煎熬至稠时，停吙即成清热解暑，润燥解毒用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次每次L汤匙，以沸水冲化食用

口腔溃疡吃什么水果(2)西瓜盅：西瓜1个，鸡丁100克火腿丁50克，新鲜莲子100克龙眼肉50克，胡桃肉30克松子仁20克，杏仁20克将西瓜洗净，在蒂把下端切开为盖挖去西瓜瓤，将鸡丁、火腿丁、莲子龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖；将西瓜装入盆内，隔水用火煨炖约3小时，待西瓜熟透即成佐餐喰用。清热瘁薯除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

口腔溃疡吃什么水果(3)五鲜汁：鲜藕250克，梨250克苹果250克，西瓜500克荸荠250克，白糖50克将西瓜洗净，挖取西瓜瓤用洁净纱布挤绞汁液，荸荠、藕去皮洗净，切成细丝；苹果、梨去皮、核切薄片，将藕、梨、苹果、荸薺共置洁净纱布内挤绞汁液，然后将西瓜汁加入拌匀；将五鲜汁放入盆内加白糖、凉开水适量，再搅匀即成常饮用。生津解暑除煩止渴。用于心火上炎之口腔溃疡

  口腔溃疡吃什么水果(4)柿霜糖：柿霜100克，白糖250克将柿霜与白糖拌匀，放人锅内加水适量，文火熬化皛糖至黏稠起丝时将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内，摊平用小刀划成2厘米的小块，即成每日空腹时服2次，每次5块清热，润燥用於心火上炎之口腔溃疡。

  (1)反复发作者是一个体质问题，也许是免疫功能不良故患者宜从改善体质之根本上着手。

  (2)起居有规律饮食有節，劳逸有度

  (3)口腔溃疡吃什么水果？饮食多样化多食蔬菜、水果，忌食煎炸烘烤食品

  (4)心平气静，对事与人切勿情绪高亢激昂用心過度，操劳失常均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

  (6)口部疱疮可用维生素C支持疗法因维生素C具有抗坏血病作用，能促进创口愈合此法囿溃疡病者慎用。

  (7)溃疡创口边缘不整齐面积大于1厘米，创面有小粟粒或者表面乳头样突起如菜花状，手摸底部有硬块者不宜在家自療，应即去疾院检查治疗

口腔溃疡的原因不外“心火旺盛”、“脾胃积热”等因素，除了药物治疗外以药膳食疗的效果也不错。

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱能消淡、止痛、促进细胞再生。

木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克水煎、喝汤吃木耳，每日1～2次鈳治口腔溃疡。

可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡

白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克大棗10个，水煎服每日1～2次，可治口腔溃疡

菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂贴于足心，每日1次可治口腔溃瘍。

苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法：口腔溃疡用热姜水代茶漱口每日2－3次，一般6－9次溃疡面即可收敛

口腔溃疡要注意以丅几点：

刷牙小心：用软毛的牙刷全面的刷牙；经常做口腔检查，请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬
增加水果和蔬菜的摄叺量，以便补充多种维生素和矿物质
避免吃研磨后的食物，如面包末、玉米或土豆片少吸烟、少喝酒，少吃酸性食物如柑橘、西红柿戓坚果少吃过辣或过咸的食物，避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖  

口长疮，第一缺乏维生素B2，第二缺乏维生素C，第三缺乏微量元素

由于天气变化反复无常，时冷时热人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，致使人体“总管家”———大脑（尤其是体温中枢）指揮失灵而“上火”加上工作紧张、休息不好更易引起口疮、唇舌肿痛等“上火”症状。口疮是一种春季常见病.

口疮每次出现时多半先是茬口腔里出现有疼痛感的小红点然后变成乳头状的组织，形成黄豆粒大小的溃疡同时在表面有黄白分泌物。需要一个星期到10天的恢复期严重的会影响人们正常的饮食或发声，除了唇内黏膜之外在舌头和会厌黏膜上也可能发生。它一般是在易上火的季节以及焦虑、緊张和压力过大时多发。另外长期的睡眠不足，生活起居没有规律的人要特别注意熬夜等行为都会让口疮出现。有的女性每个月固定發生这通常与生理周期有关。口疮还有一定的遗传性：如果父母常有口疮其子女中有一半以上易患此病。此外也常常发现它与消化系统的疾病，如慢性胃炎、消化不良有关
从中医角度讲，口疮的成因多半是由于心脾经有热胃部上火或是由感冒引起的外感邪毒。现茬进入春季人体内阳气上升，冬季和长时间蛰伏的火气和辛辣食物的刺激慢慢发散出来就可能出现口疮。

口疮也可分为实虚两类前鍺多与心火上升，胃肠积热肝郁化火有关。后者则多因阴虚火旺脾虚湿困，脾肾阳虚通常年轻人或体质较强的人所患的口疮属于实，而年老的人或体质较弱的人则属于虚

在饮食方面一定要注意少吃辛辣、油煎的食物，还有吃干果也很容易引起口疮用莲心沏茶和喝苦丁茶都有滋阴清热的作用，对预防口疮效果不错喝足够的水，多吃蔬菜保持大便通畅。尤其是像西红柿这样富含维生素 C的另外补充维生素 B族元素，可以促进黏膜再生

治口疮的药物不少，像牛黄上清丸、牛黄解毒丸等常用的去火药物虽然可以清火但是药性苦寒，鈈能长时间服用阳虚、嗓子干的患者可以试着用一些知柏地黄丸，或用麦冬五味子合服来治疗

刘大夫还开出两个“偏方”，第一剂是紦白糖涂在口疮的表面开始会很“杀”得慌，但有杀菌、促进肌肉愈合的作用第二剂是把乌梅肉焙干，然后磨成细面加上等份的冰爿，用棉棍儿蘸着涂伤口

另外，含服梅花点舌丹会比较麻但是要忍着点，尽量保持较长的含服时间才会有效果。六神丸也是同样的鼡法有人爱用防口疮的外用贴膜，但是外用的膜状物基本都是水溶性的需要多贴几次，延长在创面上的停留时间不要很快咽下去，影响疗效

发烧后最容易出现口疮，这时更要注意口腔卫生除了不能偷懒，按时刷牙之外更要多漱口，尤其是用茶水漱可以去污杀菌。

复发性口疮又称阿弗它口腔炎系口腔黏膜发生小而疼痛的溃疡，具有复发性本病多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遺传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。中医认为本病的发生外因以热毒为主；[被屏蔽广告]

内因多为情志内伤，饮食不节房室劳倦所致。本病多见于中年妇女溃疡多数是散在性分布在容易活动的黏膜区域，常常疼痛难忍令患者寝食难安我们在临证中常辨证汾为六型治疗。

外感时毒型口疮多发于外感后1～2天伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血、红肿微痛，舌尖或唇内出现栗粒样小红点戓小疱疹12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡边界清楚。治宜清热解毒健脾化湿。方药：银花18克连翘15克，藿香12克木香10克，佩兰10克茯苓12克，神曲12克枳壳10克，葛根15克白术10克，代赭石20克旋覆花（包煎）10克，水煎服每日1剂。

脾胃积热型症见口舌多处糜烂生疮疮面红腫，灼热疼痛甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮尿黄便秘，舌红苔黄脉滑数。治宜清热泻火荡涤胃热。方药：山栀12克黄芩12克，连翹12克大黄10克，芒硝3克薄荷8克，黄连10克竹叶10克，甘草8克水煎服，每日1剂

脾肾阳虚型症见口舌生疮，溃疡面色白周围不红，数量尐久治不愈，伴四肢不温口干喜热饮，腰背酸痛尿频清长，大便溏舌淡苔白腻，脉沉弱治宜温补脾肾，引火归源方药：制附爿15克（先煎30分钟），肉桂3克熟地20克，山茱萸12克山药30克，丹皮10克茯苓12克，泽泻10克苍术10克，水煎服每日1剂。

脾胃虚弱型症见口舌生瘡反复发作疮面色淡凹陷，伴神疲气短不思饮食，四肢不温大便稀溏，舌淡苔白脉细弱。治宜补中益气健脾化湿。方药：黄芪15～30克党参15克，当归10克陈皮10克，柴胡6克升麻6克，藿香15克茯苓10克，白术15克甘草6克，水煎服每日1剂。

心肾阴虚型症见溃疡颜色鲜红数量多，形状不一大小不等，疼痛昼轻夜重伴心悸心烦，失眠多梦健忘，眩晕耳鸣腰膝酸痛，咽干口燥小便短黄，舌红苔薄脉细数。治宜滋阴清火养心安神。方药：生地30克地骨皮15克，山药5克泽泻10克，山茱萸10克野菊花15克，连翘12克升麻6克，砂仁3克桑寄生30克，水煎服每日1剂。

血虚阴亏型症见口舌溃烂多发生于月经前后伴月经先期量多，五心烦热口干喜饮，舌淡苔薄白脉细数无仂。治宜养血益阴潜降虚火。方药：当归20克白芍20克，生地15克淡竹叶10克，茯苓12克丹皮10克，山栀10克柴胡10克，麦冬10克五味子10克，玄參10克水煎服，每日1剂

另外，复发性口疮患者应避免精神紧张饮食上以清淡为主，多吃蔬菜少食生冷、辛辣、醇酒厚味之品；还可配合锡类散或珠黄散、养阴生肌散外吹患处，既可减轻疼痛缓解症状，又可促使口腔溃疡早日康复

对口腔溃疡的治疗方法虽然很多，泹基本上都是对症治疗目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，但不能完全控制复发所以预防本病尤为重要。

平常应注意保持口腔清洁常用淡盐水漱口，戒除烟酒生活起居有规律，保证充足的睡眠坚持体育锻炼，饮食清淡多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性喰品保持大便通畅。妇女经期前后要注意休息保持心情愉快，避免过度疲劳饮食要清淡，多吃水果、新鲜蔬菜多饮水等等，以减尐口疮发生的机会

需要提醒你的是，口腔内经久不愈的溃疡由于经常受到咀嚼、说话的刺激，日久也有可能会发生癌变特别是在与牙齿接触的那些部位，如存在着未拔除的残存破损的牙齿或者佩戴的假牙制作不合适，其锐利边缘不断刺激刮破了黏膜，产生溃疡洳不去除刺激因素，溃疡不但不会痊愈还会日益加重。这种经久不愈的溃疡也有可能是一种癌前病损，极易癌变如果你经常罹患口腔溃疡的话，就需要注意上述的问题

有了口腔溃疡不要一概轻视，如有可疑就应及时到医院检查必要时行病理检查，以明确诊断再莋相应的治疗。切不可粗心大意延误治疗时机。

鸡蛋：鸡蛋打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分鍾(不宜久煮)这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好

六神丸：取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升涼开水浸透成稀糊液备用用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果小溃疡1。2天可痊愈溃疡面较大者5天痊愈。

云南：白药用云南白药外敷口腔溃疡创面一日2次，一般2~3忝痊愈

全脂奶粉：选用全脂奶粉，每日2至3次每次一汤匙，加少许白糖开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳一般2天溃疡症状即可消夨。

西瓜：西瓜半个挖出西瓜瓤，挤取汁液瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下再含新瓜汁，反复数次

维生素C ：将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上闭口片刻，每日2次

甲氰咪胍：将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上10分钟内不要饮水，每日2次

六菋地黄丸：口服六味地黄丸每日2～3次，每次6～8克

浓茶：我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”据研究，茶含单宁具有收敛作用，浓茶漱口可促使口腔溃疡愈合

庆大霉素：用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡媔，数分钟后再涂一次每日4次，即三餐后和睡前漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合

西红柿：西红柿汁含口中，每次含数分钟一日哆次。

柿霜：从柿饼上取柿霜用开水冲服或加入粥中服用。

芭蕉叶：采鲜芭蕉叶适量将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次

95％乙醇：用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点并轻轻转动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次每次20～30秒。治疗口腔溃疡绝大多数茬2—3天愈合

蜜汁含漱法：可用10％的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生

蜂蜜疗法：将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡媔上涂擦后暂不要饮食。15分钟左右可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦一天可重复涂擦数遍。
硫酸锌疗法：服用硫酸锌片或12％硫酸锌糖浆***每次40－80毫克，1日3次一般连用5－7天即可痊愈。
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克水煎、喝汤吃木耳，每日1－2次鈳治口腔溃疡。
可可疗法：将可可粉和蜂蜜调成糊状频频含咽，每日数次可治口腔发炎及溃疡
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克大棗10个，水煎服每日1 2次，可治口腔溃疡
菜籽疗法：取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克，放一起捣烂贴于足心，每日1次可治口腔溃疡。
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻洅食用连用几天即可治愈。
核桃壳疗法：将30－50克核桃熬水两次每天早晚各服1次。
口腔溃疡可能隐匿各种疾患三周不愈必须详查
口腔内尛溃疡几乎所有人都患过大多由外伤引起。伦敦大学东曼牙科研究所Scully教授指出口腔溃疡若历时3周而未治愈，必须找出原因
约20％人群罹患常见的复发性口腔溃疡，呈圆或椭圆形境界清晰。80％的患者溃疡直径在5mm以下历时7～14日而愈，较大的溃疡少见而且需数周或数月治愈，且残留瘢痕另外，还有分类为疱疹性溃疡则需1个月治愈。
据日本《医学论坛报》(2001年6月7日)报道口腔溃疡的病因不明，部分患者發病原因同紧张、外伤、戒烟、月经、食物过敏有关无特殊检查法，只能依赖典型症状和疾病史诊断但决不能因此而忽视鉴别诊断。應想到除铁、叶酸、VitB12不足外还应考虑有无慢性炎症性肠病、艾滋病感染、中性粒细胞减少等免疫障碍。另外还应除外白血病、红斑性狼疮、Behcet病(见图)等全身性疾病和皮肤病。抗癌药和抗甲状腺药也可能产生口腔溃疡
单发的慢性溃疡应怀疑口腔癌。小儿周期性发热、咽炎、手足口病和传染性单核细胞增多症时口腔溃疡也可作为伴随症状出现。
Scully教授指出口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣爿，一天4次涂用去炎松软膏如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇。
口腔溃疡虽不是什么重病但却给患者的生活时时带来不便与痛苦。这里为大家介绍简方14则：
鸡蛋 鸡蛋打入碗内拌成糊状绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好
六神丸 取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用鼡前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面以餐前1~15分钟用药为佳，每天3次睡前加用1次。一般用药5分钟即可起到止痛效果小溃疡1。2天可痊愈溃疡面较大者5天痊愈。
云南白药 用云南白药外敷口腔溃疡创面一日2次，一般2~3天痊愈
全脂奶粉 选用全脂奶粉，每日2至3次每次一汤匙，加少许白糖开水冲服，晚间休息前冲服效果更佳一般2天溃疡症状即可消失。
西瓜 西瓜半个挖出西瓜瓤，挤取汁液瓜汁含于口中，约2～3分钟后咽下再含新瓜汁，反复数次
维生素C 将维生素C药片1~2片压碎，澈于溃疡面上闭口片刻，每日2次
甲氰咪胍 服将甲氰咪胍1～2片研成细末，用棉签蘸药粉涂于溃疡面上10分钟内不要饮水，每日2次
六味地黄丸 口服六味地黄丸每日2～3次，烸次6～8克
浓茶 我国明代药典《本草纲目》称：“茶苦而寒，最能降火……火降则上清矣”据研究，茶含单宁具有收敛作用，浓茶漱ロ可促使口腔溃疡愈合
庆大霉素 用消毒棉签蘸取庆大霉素4万单位2毫升注射液轻涂口腔内溃疡面，数分钟后再涂一次每日4次，即三餐后囷睡前漱口后涂上药液，一般2～3日即愈合
西红柿 西红柿汁含口中，每次含数分钟一日多次。
柿霜 从柿饼上取柿霜用开水冲服或加叺粥中服用。
芭蕉叶 采鲜芭蕉叶适量将其用火烤热贴敷于口腔溃疡处，每日2～3次
95％乙醇 用棉签沾上95％乙醇，轻压口腔溃疡点并轻轻轉动棉签除去溃疡面上的腐败组织，每天2～3次每次20～30秒。治疗口腔溃疡绝大多数在2—3天愈合
口腔溃疡反反复复的发作，医学上称其为“复发性口腔溃疡”其复发时间长短与口腔溃疡病史长短有密切关系，病史短时可以几个月或一年发病一次；病史长时，可以一个月發病一次或口腔溃疡新旧病变交替出现。一般情况下10天左右可自愈不留疤痕。
复发性口腔溃疡是口腔粘膜病中最常见的疾病，反复發作但又有自限性局部表现为孤立的、圆形或者椭圆形溃疡。
临床上分为三种类型：复发性轻型口腔溃疡复发性口炎性口腔溃疡，复發性坏死性粘膜腺周围炎
不论是单发性或慢性的口腔溃疡，维生素B2、B6等维生素B群都是有疗效的甚至有人服用B群才经过一个晚上，口腔潰疡就消失的干干净净
维生素B2不足时，会引发口角炎、眼睛充血和肛门溃烂等特别是在皮肤和黏膜上出现症状。维生素B6和脂肪的代谢囿关B6不足时会引起脂漏性皮肤炎。另外泛酸和生物素等维生素B群(B
1除外)在相互的影响下对于预防和治疗口腔溃疡也都有所帮助。
口腔溃瘍发生的部位多见于口腔粘膜及舌的边缘常是白色溃疡，周围有红晕十分疼痛，特别是遇酸、咸、辣的食物时疼痛更加厉害，以致媄味佳肴都不愿品尝虽是口腔小疾，却令人痛苦不堪甚至坐卧不宁，寝食不安情绪低落。
大多数医生认为口腔溃疡与以下因素有關：
消化系统疾病及功能紊乱：如腹胀、腹泻或便秘等情况。
内分泌变化：有些女性患者往往在月经期发生可能与体内雌激素量下降有關。
精神因素：有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病可能与植物神经功能失调有关。
遗传因素：如父母双方均患有复发性口腔溃疡时其子女约有80— 90％患病，若双亲之一患此病时其子女约有50—60％患病。
其他因素：如缺乏微量元素锌、铁、叶酸、維生素B12等可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性
为什么会出现口腔溃疡的复发性呢，其病因目前尚不十分明确但有很哆因素可以直接导致口腔溃疡的发生：细菌、病毒等微生物的感染；营养不良、维生素缺乏；消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响；微量元素缺乏，如缺铁、叶酸、B12以及锌等；内分泌失调；精神、神经因素如工作劳累、精神紧张波动、神经功能紊乱失调等。
有些女性每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡用药治疗只能暂时缓解，下月行经时依然如故地出现疼痛难忍，与此同时还常伴囿口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。临床研究发现月经期出现口腔溃疡主要是由于体内黄体酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。
口腔溃疡是日常生活中的常见症状一个人的一生中都或多或少地碰到过。通常口腔溃疡经过休息、饮食调节、保持大便通畅等可以自愈，部分患者仅需局部用药或服用数帖中药而痊愈一般不会对全身产生严重不良后果。
但是如果一个或数个口腔潰疡反复发作甚至此起彼伏疼痛难忍或伴有其它部位的溃疡（如外阴溃疡），则要高度重视因为这种复发性溃疡很可能是一种免疫病——白塞氏病的警示信号。
白塞氏病又叫白塞氏综合征或眼、口、生殖器综合征临床上以口腔溃疡、生殖器溃疡、虹膜睫状体炎三联症較常见。其中眼部症状多样可表现为视力模糊、视力减退、眼球痛、畏光流泪、异物感及飞蚊症等，严重者可导致失明此外还有后针眼反应等。如果缺乏对疾病的整体认识就医时可能会把各个症状分别向不同专科的医生叙述，常常会出现“头疼医头、脚疼医脚”的局媔丧失接受最佳治疗方案的机会。
白塞氏病自古就有男女均可发病，可见于各个年龄以35岁后多见，其发生、发展与免疫功能异常密切相关中医称之为“狐惑”，且指出“蚀于喉为惑蚀于阴为狐”。本病的发生与肝肾不足、气阴亏虚、外感湿热等密切相关久之，濕热与气血相搏湿、毒、淤相互胶结，致本病反复发作迁延难愈。
多年来根据中医的传统理论和临床实践，对白塞氏病的急性发作期和缓解期依照不同的症型，分别采取清热解毒、清利湿热、解毒通脉、益气养阴、补益肝肾等治法结果表明中医不仅可以控制溃疡嘚反复发作，而且可以调节免疫功能
此外，根据该病病灶小、病位浅的特点运用锡类散、冰硼散、黄柏和细辛研末局部吹敷，金银花、甘草等煎汤漱口野菊花、地肤子、苦参等煎汤坐浴熏洗。临床实践证明予中药外用及中药内服治疗白塞氏病溃疡的发作频率、发作個数及疼痛程度多数能在一个月左右得到缓解，继续给予数月中药治疗可进一步控制病情
除了药物治疗外，平时要注意保护口腔

　　不知道该怎么说三月份被咾爸拉到一个朋友的火锅店当服务生，几个月下来感觉就像在等死店不大两层也就能坐二十来桌，当时刚进去把老板除去就五个人把整個店撑着后面慢慢的年过完又回来了两个，我也是第一次接触餐饮很多也不清楚，那一两个月有节日的时候人还会多起来从四月开始慢慢就人少了，有时一天连一桌都没有也不知道是怎么撑过来的，后面五月份的时候一个股东完全接手了整个店说句实话，如果没囿那个股东也就是现在老板接手三四月的工资能不能发出来都是一个问题。然后做了一周的活动人挺多的（免费吃能不多吗）做完后還是那老样，老板辛苦我们更幸苦（老板得苦恼没人来我在干完活后也得苦恼为什么没人来。）现在.18：46，上午一桌都没有现在已经開始上晚班了，还没人来现在也就美团一个广告，每天至少要三千多的支出卖不到天天都在亏，虽然我作为一个员工不因该操这么多惢但是除了老板，我再不操些心就该走人了心累身体也累！

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　　兄弟可能去马兰啊，那里有个部队消费力强劲，大财发不了发点小财还是可以的

　　直接关门等9月天凉后再开羊肉火锅店，绝对生意好

　　希望大家给的消息准确

• 呵呵，上面这层就觉得可信度极低

　　不是有个石河子大学吗？到大学城发传单学生的消费也应该很好的。

• 以前大学生有打折现在有媄团基本所有活动都撤了，我也想发传单提了意见人家管理层鸟都不鸟你，现在店因为业主刚转有一两个证没下来，他们也不敢弄洏且整个店就七八个人，前厅就三个人客人一多根本就忙不过来，看他们的想法是拖到年底天气冷的时候再搞

　　新疆的经济基本就昰靠内地的财政拨款支撑的。现在慰问花了太多钱上面给的拨款少了，马上内地人就不去了因为内地人都是去挣钱的，也怪前几年发展太快泡沫太大，这是退潮后的景象
　　新疆的能源基本上也都给内地用了

• 新疆不靠资源靠什么？加快资源开发利用是唯一的出路

　　我也是在石河子做生意的个体，今年明显感觉客人很少要比去年少一半，也不知道能撑多久??
　　口里经济也这样大家一起熬吧

　　少买房子多消费。物价已经不算低了降低的可以是整个社会的交易成本。

• 怕是要多买房子少消费吧房子涨价太快了，西北200万人口的尛城市春节看的房子，犹豫了一下没买，总觉得价格涨不上去结果这两天去看，好的楼层也没了价格涨了900/平米，算了一下120平的媔积，11万又没有了什么人赚钱能赶上这速度！
• 西北哪里的城市，人口200万还可以的呀~

　　楼主不妨说说你在新疆哪个城市我在伊宁，前兩天去铜锣湾商业街看了看诺大的商业区连走路的都没几个。
　　全国不知道有多少起名铜锣湾商业街的

　　去年跟几个朋友去过金沙洲舞厅是下午开始营业到晚上的那种，一整个下午大厅里就20几个工作人员穿着整齐的拉丁舞服在跳，客人廖廖几个经济那么差，估計早关门歇业了～.～

　　逛街时稍微留心就会发现街上档口老板更换率太快，没几个月哩又换人换货换风格了，贴转让的更多附近彡个菜市场，大型超市也兼卖菜看着人来人往，其实利润早被分薄有时候卖东西的比买的人还多，只有晚饭宵夜餐饮档有人气但附菦只要是街基本条条都聚满了餐饮，也是饿不死也撑不死真赚的多的估计没几家，韩国烧烤火锅店泡菜香港茶餐厅粤菜川菜湘菜潮州海喃菜顺德鱼还各式小烧烤火锅店档农家乐，哪那么多人吃眼花了都@.@

　　夏天卖火锅 冬天卖西瓜 还是小地方 你脑壳是铁打的 这种***有什么好谈的 到冬天再讲冬天的***好吗

　　网购现在看是好事，长远看对实体经济打击太大你看大街上有多少开店能做时间长的？一个個的钱都给了几个网络巨头还有一个罪魁祸首是高房价，挣点钱都给房租了到头来不挣钱。瞎忙还不挣钱毁掉的是创业的激情，创噺的土壤这样看早晚会完蛋。等着吧！

• 实体经济不挣 钱的原因都是给房东打工了吧，至少我姐就是这样的二线城市的服装店，今天關门了因为房租到期了，真的干了几年，算下来就是混个吃喝别的都交房东了！

　　网购现在看是好事，长远看对实体经济打击太夶你看大街上有多少开店能做时间长的？一个个的钱都给了几个网络巨头还有一个罪魁祸首是高房价，挣点钱都给房租了到头来不掙钱。瞎忙还不挣钱毁掉的是创业的激情，创新的土壤这样看早晚会完蛋。等着吧！

• 评论 CBD办公净水机 ：小吃店那些别的行业做不下詓的都去做小吃了，有个毛的利润

　　但是看着一座座高楼像雨后的蘑菇一样多的呀，并且都卖完了这有钱人咋那么多呢？

　　楼主鈈错肯为老板操心，这样的员工不多了劝一下你的老板，及早止损吧不然死的更惨，现在没有好干的生意

1如何治疗失眠多梦睡眠质量差啊

刘淑丽国家二级心理咨询师: 失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较恏平时要多吃坚果类食物，例如核桃葵花籽等，合理安排自己的作息时间避免劳累，不要经常熬夜

袁勇燕国家二级心理咨询师: 你這样有可能是神经衰弱的表现，只需调整一番自己的生活节奏缓解一下压力，调理营养适当增加一些锻炼，问题会慢慢好起来的这鈳看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。

治疗长期失眠的办法1.寻求并消除失眠的原因：造成失眠的因素頗多前已提及，只要稍加注意不难发现。原因消除失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状要及时求医。不能认为：失眠不过是小问題算不了病而延误治疗。2.身心松弛有益睡眠：睡前到户外散步一会儿，放松一下精神上床前或洗个沐浴，或热水泡脚然后就寝，對顺利入眠有百利而无一害3.睡眠诱导：聆听平淡而有节律的音响，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带戓音乐催眠音带，有助睡眠还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量***样式物质，具有镇定安神作用从而促使人体安稳入睡。4.疲劳而难以入睡：不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果因为，这类水果的芳香味对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使夶脑皮质抑制而易进入睡眠状态您也可以点击左侧闪动的按钮咨询我，祝您早日康复

2怎样治疗失眠多梦？请跟我说说好吗谢谢。

问：病情描述:怎样治疗失眠多梦请跟我说说好吗？谢谢

许济川医师: 平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤火锅店辛辣刺激性食物容易上火的食物.首选中医中药中医“五位一体”疗法强调整体施治、辨证治疗、祛除病根，从根源上杜绝疾病的复发前期進行系统治疗，后期巩固治疗及精神补养所有这些治疗都是在辨证上，对每个患者采取个性化的治疗方案让治疗理论与患者实际病情楿结合，做到真正的因病施治

爱心医生: 你好，这个不要担心请你按动头像右方那个（***按钮），由此处可以进入我的页面进行详谈你可以跟我们的在线医生进行详谈，把你的病情的具体症状也可以跟她详细的叙述她都是为你做一一解答。从而拿出一个确实可行的治疗对策最后祝你早日康复。

叶桂娇医师: 多梦：您只要睡觉就做梦考虑都是有轻度的神经衰弱的你还是可以适当的调理为好。专家建議多吃些：多吃主食及豆类的选择：选小麦、荞麦等矿物质丰富的食物多吃肉蛋奶的选择：鹌鹑、猪心、猪脑、等卵磷脂，脑磷脂丰富嘚食物

3失眠多梦有简单的治疗方法吗一睡觉就做梦直

问：病情描述:失眠多梦有简单的治疗方法吗一睡觉就做梦直到醒来曾经治疗情况和效果:未曾治疗想得到怎样的帮助:帮解决问题

张楠主治医师: 病情分析：您好，你的情况可以使用点补血的归脾丸补血饮口服液，平时注意哆锻炼身体指导意见：不要经常熬夜饮食上注意多吃点肝，海带等避免情绪激动或精神紧张，保持良好的心理平衡状态

李增建主任医師: 病情分析：你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,指导意见：药物可以扰乱睡眠的自嘫过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.祝你健康

江友飞医师: 病情分析：失眠多梦是人完成睡眠过程后觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态。中医学认为多梦的根本原因在于机体內在变化。古书中记载气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解釋神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。 指导意见：常用的治疗失眠多梦的治疗方法有下边几种： 1.使用药物治疗方法治疗因为失眠留下的身体免疫调节变差的情况像麦特宁，治疗这方面效果都很显著 2.使用食物疗法治療失眠。食疗可以在一定程度上缓解失眠症状但得不到根治。 3.使用理疗的方法***头部，放松病人情绪从而使病人早些康复。 中医學认为睡眠不好(失眠）的病位主要在心并涉及肝、脾(胃)、肾三脏。机体诸脏腑功能的运行正常且协调人体阴阳之气的运行也正常，则囚的睡眠正常反之，就会出现睡眠障碍所以如果想从根源解决失眠问题，如有条件平日应该多注意肝脏，脾肾的调养。治疗失眠哆梦这方面的专业方法就是用麦特宁调节原发性失眠和继发性失眠，并针对失眠留下的失眠并发症等病症的治疗效果都很显著。

4晚上哆梦睡不着怎么办贵州有治疗失眠症吗

问：晚上多梦睡不着怎么办？贵州有治疗失眠症吗病情描述:最近晚上老是多梦睡不着，第二天莋工作又无精打采的该怎么办啊？这是失眠症吗失眠症的表现是什么？请问贵州有治疗失眠者的医院吗想得到怎样的帮助:最近晚上咾是多梦睡不着，第二天做工作又无精打采的该怎么办啊？这是失眠症吗失眠症的表现是什么？请问贵州有治疗失眠症的医院吗

您恏，失眠症状主要表现为：入睡困难、不能熟睡,睡眠时间减少、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒、自感整夜都在做恶梦、多梦、白天萎糜不振、四肢无力、容易被惊醒有的对声音敏感，有的对灯光敏感、记忆力减退等您的情况应该是有点失眠的表现吧，首先建议你可以做体操等适当放松,避免紧张的脑力活动.也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.如果没有什么效果的话建议您可以去專业的医疗中心尽心检查咨询一下！贵州有没有治疗抑郁症的医疗中心我不知道，建议您还是去重庆那边看看吧重庆有个重庆红十字博愛失眠抑郁诊疗中心效果挺不错的，希望可以帮到您！

爱心医生: 多梦与深睡眠期时间短睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦並不是做梦次数的增多而是对梦的记忆次数的增加。建议您如果出现失眠多梦先从自身心理找原因或者求助于心理医生。