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地图上搜看看哪个俱乐部近就哪个,泰拳都不正宗哪怕是外教,因为危险所以阉割版的还昰散打和泰拳属于自由搏击吗先入门吧,没有必要去区分哪家好和坏动作都是一样的,主要是在于自己多多打基础买个格斗移动靶,鍛炼反应力速度是个老鹰头的牌子·我们省队自己也练保,跳绳每天十分钟左右对自己硬一点,相应的成就也会高,对你的耐力体力肢体协调力很大的帮助·这两样基础然后就是爆发力的练习了·一定要自己多多练习,初学者很多不明白和别人的差距往往更多的就是在这里体現,底子很重要有的专门培养打比赛的也是为了更多学员而已,记住自己的优势和不太落后缺失是关键