伸筋草又名狮子草，舒筋草為石松科植物石松的干燥全草。

石松狮子草，牛尾菜大顺筋藤，大伸筋百部伸筋，水摇竹伸筋草，龙须草牛尾伸筋，牛尾节犇尾卷，水球花大叶伸筋，宽筋草牛尾蕨.伸筋灵

1、风寒湿痹，肢软麻木本品辛散、苦燥、温通，能袪风湿入肝尤善通经络。治风寒湿痹关节酸痛，屈伸不利可与羌活、独活、桂枝、白芍等配伍；若肢体软弱，肌肤麻木宜与松节、寻骨风、威灵仙等同用。
2、跌咑损伤本品辛能行散以舒筋活络，消肿止痛治跌打损伤，瘀肿疼痛多配苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血通络，内服外洗均可
3、治关节痛：牛尾菜25克，路边荆50克老鼠刺50克，豨莶草25克水煎服。(《湖南物志》)

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