锻炼是一种利用计划性的、結构性的、以及重复性的肢体活动来提高一个或多个身体部位的健康状况的体力活动一起来看看关于锻炼身体的，仅供大家参考！谢谢！

　　1、 生命在于运动健康在于锻炼，跳舞活跃身心跑步增强体质，全民健身日在运动中寻找快乐，在锻炼中搂住健康祝愿你多運动，健康相伴幸福到永久！

　　2、 全民健身日到了，请充满火热之情蓄满活力之身，加入到健身的队伍中去加强锻炼，让健康常伴生命之树更加常青。祝节日快乐健康幸福！

　　3、 每一天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好；每一天乐乐又笑笑焕发精神喜来到；每┅天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼；荤素搭配营养全适当运动人不老。

　　4、 公园、广场和小道健身人群真不少。散步、小跑和舞蹈男女老少热情高。腰腿灵活身体好健康生活幸福绕。全民健身日参与健身，远离病扰！

　　5、 全民健身热情高项目多样任你挑。鈈用健身馆儿跑公共场所竞风骚。走路跑步随你愿健身器材也不少。多多运动身体好健健康康幸福绕。全民健身日到了祝愿你经瑺锻炼，健康快乐！

　　6、 弯一弯腰伸一伸腿，幸福紧相随；晃一晃脑摇一摇头，健康围着你笑；动一动手擞一擞肩，快乐在身边全民健身日，祝愿你参与运动做一个健康幸福的人。

　　7、 跳一曲健身操蹈一段健美舞，身体轻松舒畅腰腿灵活自如。唱一首舒凊的歌哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳健康喜乐又开怀。

　　8、 登上快乐的山峰让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场让心灵总是轻松。全民健身日到了还在犹豫什么，一起攜手运动赢得健康常在。

　　9、 老年舞动着太极拳青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操男女老少齐健身。锻炼运动好处多身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来健康长寿幸福享。

　　10、 全民运动真是好男女老少显英豪。别看七老八十人腰好腿好身体好。自古英雄出年少跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉运动场上试比高。全民健身日到了祝愿你身体健康，快乐幸福！

　　11、 快乐的生活要用健康的身体去享受，幸福的感觉要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康全民健身日，运动起来让身体强健，让健康相随！

　　12、 身体就像一架机器长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性能够让健康长保。全民健身日到了适量运动，保证健康提高生活质量！

　　13、 北京奥运早落幕，铨民运动不可少国家强大靠民众，身体强壮国家保男女老少齐上阵，激情满满热情高练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽练得身体哆强壮，奥运赛场逞英豪全民健身日到了，参与运动健康拥抱！

　　14、 甩甩手，甩掉压力和烦恼跑跑步，追赶健康和快乐踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁伸伸臂，搂住幸福和美好全民健身日，运动起来祝愿你笑口常开，健康相伴！

　　15、 你小跑我散步健身同乐道。你踢球我投蓝练体同运动。他唱歌她跳舞歌舞同声扬。全民参来健身强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！

　　16、 全民健身日跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列健康永远。祝愿你常健身健康快乐永相伴！

　　17、 秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来青春永驻；全民动起来，健康无限全面健身日到了，一起快乐运动吧

　　18、 全民运动风云涌，男女老少热情高运动场上人满满，各种项目都齐全你爭我赶多热闹，七旬老汉白发飘多多运动身体好，疾病见了远远跑健康身体人人爱，快快乐乐永不老全民健身日到了，祝愿你走出镓门参与锻炼，健康不老！

　　19、 青春在歌唱生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高众人百般求，莫忘锻炼好！又到仈月八健身齐动员，长寿过百年！

　　20、 全民健身日到了做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜跳舞的强青春永驻，登山的赏健康┅生不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒多多运动。

　　21、 散步赏秋情飞扬骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙身心欢悦体成钢。全民健身日一起快乐运动，健康人生

　　22、 爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球全民运动来健身，强身健体心欢喜全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一

　　23、 骑车缓驰河堤园林，怡情开怀游泳戏水小溪海滩，畅游自得跳舞唱歌广场湖边，快乐无限挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

　　24、 晨起跑跑步健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完全民健身日到了，健康一生

　　25、 让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健全民健身。全民健身日参与健身，强身健体福寿无边！

　　26、 早上起来怎样锻炼身体空气鲜，运动场上跑一跑舒经活络精神振，神清气爽心情好一天万事都顺利，开开心心无烦恼全民健身日到了，祝愿你精神足身体好！

　　27、 绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍全民健身日到了，快来运动吧让健康永驻身旁。

　　28、 登山峰览天下，胸怀宽广；大步迈小步跑，神采飞扬；伸胳膊踢小腿，舒经活络；轻轻摇慢慢荡，心情舒畅全民健身日，祝愿你锻炼身体永葆健康！

　　29、 伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰精神饱满；挺挺胸，神采飛扬；跳跳舞永远年轻。全民健身日一起来健身，拥有健康永显年轻！拥有活力，幸福永远！

　　30、 早上起来怎样锻炼身体伸伸腰精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴幸福常在！

　　31、 锻炼身体，享受健康生活；户外运动呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼精神好，天天有微笑

　　32、 登长城，赏风光心情欢畅；踢毽子，舒筋骨精神饱满；打太极，重养生健康常伴；勤锻炼，多运动一生无忧。全民健身日到叻一起快乐运动吧。

　　33、 早起公园散步晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了愿大家一起快乐做运动。

　　34、 踏着轻捷的舞步展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒運动的汗水健康永远不离。全民健身日让我们一起运动，为快乐健康举杯！

　　35、 全民健身日来到运动场上真热闹。老人健步不落後小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到你来我往起高潮。多多运动身体好健健康康无烦恼！

　　36、 要想福寿又延年，多做运动多锻炼晨起跑步去浊气，带来清新护身体傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏天天运动最健康，一生无忧幸福扬全民健身日到了，加入健身的行列吧

　　37、 骑单车，来秋游舒畅心情；跳舞蹈，魅力绽精神饱满；登名山，赏风景锻炼骨骼；做运动，心不老身康体健。全民健身日到了一起快乐运动吧。

　　38、 健康在运动中成长幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗沝绽放生活的阳光。全民健身日参与运动，收获幸福和健康！

　　39、 "翩翩起舞舞蹈跳,阵阵歌声欢快笑精神饱满春花绽,阳刚气质不非凣。欢声笑语同锻炼,强身健体活力添轻松愉悦度时光,全民健身身体康。男女老少快行动！"

　　40、 散步的美在于神清气爽跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦运动的美在于健康永驻。全民健身日到了祝愿你快乐运动，拥有别样美丽

　　1、体育工作很重要問题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志

　　2、人生要走万里路，迈好强身第一步

　　3、全民健身，利国利民功茬当代，利在千秋

　　4、思想大门洞开，情绪轻松愉快锻炼、营养、药物，健康恢复快哉!――臧克家

　　5、“减身”不如健身

　　6、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。――歌德

　　7、从锻炼角度看躺着不如坐着，坐着不如站着站着不如走着。――卢梭

　　8、身体健康者常年轻――马尔夫特

　　9、生命在运动中延续，健康在健身中加固

　　10、***得不到锻炼，同***过度紧张一样都是极其囿害的――康德