吃了三天减肥药 整夜失眠怎么办怎么办 吃了三天减肥药整夜失眠怎么办 停药多久能缓解
宋岩 专业医师 医生提醒：微信加醫生为好友快速帮您诊断
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失眠怎么办很常见许多人对失眠怎么办比较困惑，也比较担心实际上，失眠怎么办是一种最自然的生理和心理现象每个人都会出现。很多人感觉一睡睡到大天亮囿些人睡到半夜就醒来了，有些人怎么睡都睡不着实际上睡眠是最自然的生理和心理现象，不要太在意对睡眠感到特别困惑是因为现茬社会发展比较快，科普知识也比较多睡眠不好会影响到抵抗力、免疫力，甚至影响到寿命种种心理比较紧张。
明明很困可是躺在床上又睡不着睁着眼睛看天花板都能看一个小时……