原标题：菊花茶里加一物！消肚腩、降三高......哪些人群不宜喝

夏天有种国民网红饮料，

因为一旦天气热、上火、喉咙痛......

但是它真的这么厉害吗

中医认为，菊花味甘、味苦、性微寒、无毒有疏风清热、平肝明目、镇咳祛痰、消炎解毒的功效。

由于花色、产地、加工方法的不同菊花有贡菊、亳菊、滁菊、济菊、黄菊花、白菊花、杭菊花等品种。

除了用来观赏外还分药用菊花及茶用菊花。

药用的菊花：以黄菊花及白菊花为主；

茶用菊花：以杭菊花及滁菊花为主

针对不同的情况，要喝不同种类的菊花茶~

主产区在安徽黄山好的贡菊花朵雪白，而花蒂呈绿色若冲泡时间長了，连茶汤也是绿色的

贡菊有清肝明目的作用，是“低头族”的护眼良方喔

杭菊的特征是花朵大，分为杭白菊和杭黄菊2种与贡菊楿比，杭菊的花心颜色更深泡开后花瓣容易脱落。

杭菊性凉、茶汤甘甜咽喉肿痛时，喝点杭白菊泡的茶就有不错的改善效果

滁菊又洺“白菊”、“甘菊”，是菊花中花瓣最紧密的一种它的花蕊呈金***，花瓣呈玉白色

滁菊“疏散风热”的功效较其他菊花更强，若盛夏出现嗓子发干、头昏脑胀等“热伤风”症状时喝点滁菊泡的茶即可缓解。

菊 花 搭配食材更养生

菊花是一种“兼容性”很好的保健食材若将其与其他食材合理搭配，就可产生不同的养生功效~

在菊花茶里加入洗净的红枣片一起用沸水冲泡有补血健脾的功效，长期喝能使面部红润有美容作用。

取杭白菊10g枸杞20g，沸水冲饮在一天内饮完，可以舒缓眼部疲劳对心血管也有一定好处。

取菊花15g生山楂20g，鼡沸水冲泡10分钟后饮用可帮助预防高血脂，降低血压还能消脂、开胃。

菊花+桑叶=改善“热感”

取菊花5g、桑叶5g用沸水冲泡5分钟后饮用，一日饮用数次可改善风热感冒。

菊花+淡竹叶=舒心助眠

取菊花5g、淡竹叶5g用沸水冲泡5分钟后饮用，可改善夏季心烦与失眠

这类人畏寒怕冷、脾胃虚寒，即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状菊花茶性寒，只会加重其症状

有的人喝过菊花茶就会出现皮肤红肿、红疹等过敏现象，这肯定就不能喝啦~

很多人在夏季感冒是因为贪凉引起属于凉性的菊花茶就不适合喝了。

女性怀孕期间脾胃较虚弱菊花茶喝多了易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状更有滑胎的风险，最好别喝了

老年人的脾胃较虚弱，喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能喝时要谨慎。

一杯淡淡的菊花茶 温润爽口

香远益清 学会正确喝它，

来源网络、生活计仔多、如有侵权请联系我们