我看了那个广告开头："l?z我昰流着泪看你的帖子的”我以为她游泳吧减肥失败了。哈哈
之前在泳池每周都能看到一个四十岁左右的女人，身材不要太好感覺应该对塑形有帮助的。我自己游的频率太低了目前还没有效果。期待大家的***
该楼层疑似违规已被系统折叠
哎··七月份确诊腰椎间盘膨出··
五年健身房锻炼经历·自己本身也比较喜欢游泳吧·
五月份干了点重活·腰部不适·一个月后确诊··
症状仳较轻··基本能走能跑·小腿偶有不适··医生说让练小燕飞什么的 太枯燥了···
吧里有人坚持游泳吧··腰突康复的吗··就是完全无症状
一个夏天下来明显感觉自己肺活量提升了，人健康了很多不知道是不是心理作用，感觉皮肤也变好了很多