药补不如食补根据老年人身体凊况多给他们买点杂粮之类的经常吃吃。补品大部分华而不实价格还贵买点品牌的复合维生素或者补钙的吧，已经算是冤枉钱里边不那麼冤枉的了
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我都是在健康养生营养管理咨询网上买养生营养品有哪些上面全是关于养生营养方面的产品，种類非常多而且都是来自官方渠道，在安全方面比较放心
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