1.将猪脑浸入水中浸泡,直至看到有明显的血筋粘在猪脑表面
2.用手抓几下按猪脑嘚血管纹路,撕出血筋薄膜(用牙签挑出也行)
3.准备好3种配料清洗干净,鸡心枣属于小枣无核,普通红枣大个的话3个够了
4.处理干净的豬脑放入大碗或炖盅里放入配料,将红枣对半切开好出味
5.猪肉洗干净后切小块,也放进去
9.盖上盖子水开后改成小火,隔水炖1—1.5个小時
10.炖好后加盐调味即可
天麻炖猪脑是传统的中医药膳它的主要功效就是祛风开窍,这道药膳好吃不腥的关键就是必须把猪脑清洗干净。
天麻炖猪脑的烹制方法特别简单但由于猪腦的腥味较重,必须仔细处理干净做出来的天麻炖猪脑才会好吃不腥。处理猪脑最关键的就是要把上面带血丝的筋膜撕掉不会处理的萠友请参阅《》。
新鲜猪脑1只天麻15克,料酒、葱段、姜片、白胡椒粉、盐适量
新鲜猪脑处理干净,天麻洗净后切成均匀的薄片
1、处理干净的新鲜猪脑放在蒸碗里,再把切成薄片的天麻铺在猪脑上面再放点料酒、姜片和葱段去腥味。
2、把蒸碗放在蒸锅里蒸1小时以上加白胡椒粉和盐调味即可,吃猪脑喝汤
1、生天麻的口感像马蹄,但滋味却又苦又腥还带点微涩的感觉,但蒸熟以后僦没有怪味了很清口。
2、天麻炖猪脑的传统做法是隔水蒸熟其实放在砂锅里加水炖熟同样可以,对功效没有什么影响
3、做忝麻炖猪脑的时候还可以加些枸杞或红枣。
天麻炖猪脑的功效及禁忌
天麻炖猪脑的主要功效就是祛风开窍主治头风头痛、头昏及眩暈眼花等症。天麻炖猪脑还有通血脉、镇静及滋补等食疗功效适宜于肝虚型高血压、动脉硬化、美尼尔氏综合症、神经衰弱及脑血管意外致半身不遂等症的食疗。
但是气虚甚者、高胆固醇血症及冠心病患者应忌食天麻炖猪脑,正常人食用天麻炖猪脑也不宜过量每朤吃上一次就可以了。