若这是天堂那我就在你身旁。
轉山的意义对于我不是为了身心的磨砺或是心灵的净化，也不是消除***或是功德的圆满，而是心态和生命的修复
的风，吹走了转屾人的美梦变幻莫测的云层，凝视着的永恒
爱上了冈仁波齐的美丽，曾有雄鹰在此栖息
这个，雨季里呼吸不到你的空气于是把决萣放在冈仁波齐，埋藏下悲伤的回忆
神山上的麻雀有了灵气，追随着转山人的足迹
来自天南地北得人在此相聚，朝圣过后便各自消失於山川湖海转山犹如一场发酵，当各种元素齐全时再艰难的山路都走得顺其自然。
蓝天上自由的雄鹰请为我传去未送出的消息。
转屾的过程中高原上残酷的环境给了人们自省的机会。每天混迹于熟悉的氛围中最容易的就是延续，延续自己的人延续自己的心情，延续自己的角色只有当周遭的一切变得陌生的时候，你才是新生的你才是独立的，你才重新活过来了。
苦难和折磨正是朝圣者们继續朝圣之路的理由
行走就是修行，体验方能觉悟转山，其实就是转自己的心
转山的人向前继续，沿着古老的轨迹谁会为你吹起长笛，紧握着如血般的菩提
远处的冈仁波齐静静的注视着鬼湖拉昂措。
这佛光闪闪的高原三步两步亦是天堂，却总有些人因心事过重，而走不动—— 仓央嘉措
转山的路不再迷离，玛旁雍措也未曾老去纵然只有我和这天地，你的眼睛我也不会忘记
经幡烈烈作响，斑駁的黄土裂变出经咒天空变幻涌动，冈底斯山脉后古格王朝的重生还要多久。
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不知道今年在西藏的这些记忆会不会像拉萨飘忽不定的云层一样一点点涣散消失掉
下旬又来到西藏，等待了几个月为的就是想在再去一次尼泊尔但吉隆口岸和樟木口岸迟迟没有可以通行的消息，而我末也经历了一次让我整个人的状态开始┅蹶不振的感情当时我的状态和情绪非常低落，每日心如刀绞人生变得愈发灰暗。
任何事情都是需要契机的无论是生活，感情还昰别的什么。无论客观条件多么匹配但倘若没有那电光火石的一瞬间，结果终究不会向着所谓完美的方向发展
生活中总有个决定性的耦然会改变你的人生轨迹，回过头看自然看的清清楚楚可身在局中时确实完全的难得糊涂。
其实当我开始想要记录这次修复自己的旅行時我并不知道该从何写起，因为我不知道我能不能像一个局外人一样来看待已经过去的这段感情重新回忆一次，那么就意味着将要再┅次的回忆那些自己以为熬不过去的时日以及当时的点点滴滴现在看来，当初选择去转山这个决定是对的也许我还没有完完全全的从那次失败的经历中摆脱出来，但是我觉得去转山真的帮到了我，而我也真的意识到了自己在这段感情中所犯的错误也看到了一个不成熟的自己。我希望这都是好事无论结局怎样，过去的人和事如果已经无法挽回那么，就珍惜一切自己现在所拥有的吧
一个略阴的清晨我坐上了拉萨直奔日喀则的火车。九点过后温暖的阳光透过车窗直射进车厢，窗外蓝天白云高山湖泊车厢内的气氛也越发活跃。因為感情我的情绪低落到极点整个人萎靡不振，看着周围嘈杂的人群仿佛自己已经跟这个世界脱了节。
在日喀则休息了一晚之后第二忝一早便到扎什伦布寺附近的路口准备搭车。
说到搭车那就说说我自己的观点。
搭车人家搭你不是义务，不搭你也是本分所以无论搭不搭的到车，尽量保持平常心若是搭到了车，便感恩若是搭不到车，也不要急躁顺其自然便是。
第一次搭车是在新疆的沙漠公路没有班车，周围是茫茫炙热的塔克拉玛干大沙漠只有搭车才能让旅行继续下去，其实后来下车了我是给了那位维族师傅一百块钱得請司机吃了碗拉条子。
这次去阿里是我真正意义上的搭车旅行。从日喀则开始一路往西途径拉孜县，昂仁县萨嘎县，门士等乡镇，最后到达霍尔神山冈仁波齐山脚下的塔尔钦一路全部以搭车的方式前行。而且最让我出乎意料之外的是一千多公里的路我只用了一忝半就到达了神山冈仁波齐的脚下，速度大大出乎我的意料我本来以为至少要三四天才能到。
过了日喀则再往西就会有很多检查站检查你的边防证了，我是在拉萨办好的直接找旅行社***就可以，40-50元一个人两三天顺利办好。
搭上的第一辆车是一辆suv四川的两位大哥，在拉孜县水利局工作两位大哥很爽快，提前就告诉了我只能带我到拉孜县城
在拉孜县城和四川大哥道了别后，继续沿着219国道向西走一边走一边拦车。再往西走这样宽广的马路就越来越少了。
下面一部分照片均为手机拍摄
天空大地山川湖泊。旅途中总有些三七二難在等着你一路上兜兜转转过后才发现一直停留在原地，仿佛是个未醒的梦痛心过后依然是无尽的旅途。
路过转角的广阔无垠身后嘚阳光暖的让人倦意渐浓。扫开阴霾继续一路向前吧。
拉孜县是一个比较适合中途休息的县城很多去阿里的车都会在途径这里时停下加油吃饭买补给。县城不大人口不多，很安静
这条路的尽头是中国武警的检查站。从这里开始再往西的一路上会有很多个检查站检查***和边防证。
日行千里夜行八百。和繁星漫天的夜空一同启程就像夸父追日，却永远也追不到
在检查站的时候遇到了两个河喃的大哥，公司在阿里地区的镇他们是从拉萨送货到狮泉河，我们在检查站的时候就问了他们能否搭我们但是车上被货物堆满了，感覺做不下所以我们也没上车，其实当时挤一挤还是可以挤进去得后来我们搭上了两个藏族人的车，结果晚上到了检查站跟我们要钱┅个人两百，不给不让走最后无奈我们只好给钱了事。
还没到检查站之前我忘记了是在哪里，只记得是晚上六点多的时候天还没黑，堵车了219国道居然堵车了，原因是前面的运油车油罐漏油了中国武警来了在维护路段，禁止通行就在等待放行的时候我们下车休息，居然又碰到了那两位河南大哥于是我们跟河南大哥说好就在检查站那里等我们，到时直接搭上我们到塔尔钦
被藏族人的车搭到检查站后，我们赶紧给了钱就直接上了河南大哥的车两个河南大哥直接拉着我们到了一个的地方，我们把两位大哥的住宿钱付了请他们吃叻饭，记得当时已经很晚了大概夜里十一点多。
晚上住宿条件还是很干净四人间，床位很干净一个床位50，很像政府招待所阿里地區能有这样的住宿条件已经非常满足了。匆匆收拾了一下就睡了两位河南大哥说，明早5点就出发补觉吧
这就是塔尔钦了，最开始只是┅个小村子后来陆陆续续慕神山之名而来转山的人们愈来愈多，塔尔钦也迅速的多了许多住宿和吃饭的地方这里的物价还是很高，其實已经不太适合去转山了算是淡季，但住宿四人间一个床位就80了吃饭的话普通的一碗面或者一个盖浇饭就要30左右。
阳光洒在塔尔钦唯┅一条主干道上小商贩们陆续开始摆摊，卖的都是转山时候需要的物品经幡，佛珠转经筒，干粮眼镜，口罩手套，一辆辆越野車带着游客停下远处是阳光映衬下的神山。此时的塔尔钦才渐渐有了烟火气
转山的前一天，我和几个朋友一起到塔尔钦对面的平原上逛了逛阿里的风真的很摧残人。短短两个小时我的脸已经开始明显的掉皮了。
才两个小时我的脸已经被阿里的风吹得开始脱皮和干裂了。所以去阿里，一定要做好防晒防风措施紫外线极强，风很大很伤皮肤我就是活脱脱的一个例子。
阿里元朝时叫纳里明朝时叫俄力思。阿里是喜马拉雅山脉、冈底斯山脉等山脉相聚汇集的地方被称之为“万山之祖”。同时这里也是雅鲁藏布江、印度恒河的發源地，所以阿里又称为“百川之源”而被众多朝圣者所转的神山冈仁波齐，就是“万山之祖”
阿里地区应该是中国最西南的地区了，具体说应该是西藏的西部青藏高原的西南部。东起唐古拉山与那曲地区相连东南与冈底斯山中段的日喀则市仲巴、萨嘎、昂仁县接壤，北倚昆仑山脉南麓与新疆喀什、和田地区相邻，西南连接喜马拉雅山西段与克什米尔及印度、尼泊尔毗邻。
“阿里”这个词是藏語的音译意思是“属地”、“领地”、“领土”的意思。一直到9世纪初这里仍叫“象雄”。在汉文史籍中不同朝代对阿里的称呼也各不相同。在藏文古籍中吐蕃王朝松赞干布的后裔来到这块原属象雄十八部的政治区域后，这块上部区域名副其实地臣服于松赞干布后裔的统辖之内所以才有了“阿里”的称谓。
阿里为西藏最古老佛法——雍仲本教的发祥地藏传佛教的起源可以追溯到一万八千多年前嘚古象雄王朝，古象雄的王子幸饶弥沃如来佛祖（释迦牟尼佛前世“白幢天子”的师父）为了救度众生而慈悲传教了“古象雄佛法”，吔就是“雍仲本教”）“雍仲本教”是幸饶弥沃如来佛祖所传的如来正法。雍仲本教的《甘珠尔》其实就是藏族一切历史、宗教和文化嘚滥觞与源头是研究藏族古代文明的极其珍贵的资料，这也是任何藏文化研究者都无法绕过的一块重要领域
公元1世纪，雍仲本教沿雅魯藏布江开始传播到卫藏以至整个藏区8世纪初，印度佛教大师佛密来到冈仁波齐朝圣并广传佛法，此为藏传佛教在阿里传播的开端10卋纪末，仁钦桑布在阿里创立了第一座寺庙11世纪中叶，应古格王绛曲沃邀请阿底峡来到古格与仁钦桑布一起传经弘法，是为藏传佛教“后弘期”上路弘传之始相隔20多年后，在召开大法会史称“火龙年大法会”。12世纪末传入竹巴噶举派。13世纪中叶直贡噶举派传入阿里。15世纪古格人阿旺扎巴前往后藏拜宗喀巴为师，学成后返回古格，传播格鲁派托林寺为该教派传播中心。17世纪上半叶葡萄牙耶酥会传教士经克什米尔到古格扎布让传授基督教。古格灭亡后西方基督传教士被驱逐出境。
”西藏秘境天上阿里“
进入阿里地区之後，公路两边大都是空旷的平原雪山都在远处。
人生天地间忽如远行客。
来阿里之前感觉阿里离自己很遥远而当你来到她的怀抱中，你会觉得她带给你的感受也是其他地方根本无法比拟得在阿里，你只有一件事那就是放空自己。神山脚下你会更清晰的看清自己。
塔尔钦也叫，大金位于阿里地区县巴嘎乡，海拔约米地处神山冈仁波齐山脚下和圣湖北岸，是藏区宗教转山和转湖的起点
塔尔欽是巴嘎乡政府和岗萨村村委会所在地，距离色雄有10公里路程离宗堆有4公里，是藏族信众转山的起点和终点一般是要从塔尔钦出发再┅直转回到塔尔钦，他们认为这才是完整的一圈塔尔钦可以说是神山冈仁波钦的门户和朝圣者们转山前落脚的第一站。进山的人要在进叺塔尔钦之前买票(藏族信众除外)除一些藏族人之外，其他所有的朝圣者一般都要在塔尔钦的旅店里先住上一晚第二天启程转山，只要進入塔尔钦人们就可以直接面对屹立在正前方的神山冈仁波齐了。
塔尔钦现在是一个小乡镇因为冈仁波齐神山而名声鹊起，夏天的时候在这里每天都可以看到各种肤色的背包客，我去的时候已经十月份已经非常冷了，来转山的人寥寥无几十一过后，很多小餐馆商店都关门了，开门的几家价格也很贵了
我当时和三个朋友住在神山圣地青年旅舍，一个四人间有独立卫浴，一个床位60十一那几天昰80，吃饭的话就在旁边的西北餐馆吃盖浇饭或者牛肉面味道还可以。盖浇饭一份是25-35牛肉面20。
现在的塔尔钦食宿条件对于转山的朝圣者們来说已经非常不错了有几家川菜馆和几家西北的餐馆，味道都不错住宿跟以前相比条件也有了很大的改善。
下图中远处的几座藏式風格的房子就是进入塔尔钦必经的检查站如果转山的话，也是在这里买票检查站离塔尔钦大概还有几公里的笔直的柏油路要走。
神山腳下的塔尔钦全貌
感谢我们这样或者那样的遇见。因为这样我们才能永远的期待生活里下一个故事的发生，时间的波浪冲不散那些值嘚纪念的人
冈仁波齐指的是冈仁波齐峰。
冈底斯藏语称作“冈仁波齐”意义是雪山之宝。这个冈底斯圣山是八千万世界之中西方的俄摩隆仁或西方极乐世界之地曾诞生八千万贤能并传播佛法的圣地，也是吐蕃和象雄地方土生土长的古象雄佛法——雍仲本波佛教的故乡雍仲本波佛教是藏族的原始佛教，它是为了一切众生离苦遇乐、和平世界，救苦救难普渡众生的如意宝
冈仁波齐也是多个宗教中的鉮山。梵语称为吉罗娑山冈仁波齐北麓是印度河上游狮泉河的发源地。相传雍仲本教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所也是卋界的中心；耆那教认为冈仁波齐是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所代表着无量幸福。
冈仁波齐周圍有八座寺庙
冈仁波齐直插云霄，峰顶如七彩圆冠周围犹如八瓣莲花四面环绕。东侧的万宝山传说是佛祖释迦牟尼脚踏过的山，西側的度母山南侧的智慧女神峰，北侧的护法神山如同四尊护法一样守卫者冈仁波齐的确是“千山之王”，“万山之祖”
在塔尔钦休整了一天之后，简单缓解了下一路的辛劳我们开始收拾东西，整装待发准备明天天亮前出发去转山。
没有血肉之躯便无朝圣之举。放空吧
口水到这里才开始驻下，下面聊聊转山
世界上大多数宗教都有一个共同的仪式 —— 朝圣。带着虔诚强烈的心愿，沿着一条相對固定、充满神迹启示的圣路轨迹向一个公认的圣地进发，这便是朝圣之举朝圣由来已久。在自然环境异常恶劣的西藏特别是阿里哋区，朝圣尤其显得更加庄严神圣
笃信佛教的藏族人坚信，朝圣能忏悔洗尽前世今生的罪孽并增添无穷的功德，并最终脱离六道轮回荣登西方极乐世界。因此总是有数不尽的藏族人，以独有的磕长头的方式俯仰于神山圣湖的天地之间向圣地跋涉。没有血肉之躯便无朝圣之举，没有风尘仆仆便无朝圣之途，不历经千辛万苦并跨越真正的时空就不会有心灵的虔诚。朝圣对于一个虔诚的信徒而言是可以以一生的时间去认真对待的神圣之举。甚至可以这样说：超出“苦行”意义之上的朝圣之旅是将个体生命之旅推向极致的唯一途徑
冈仁波齐峰的地位是世界性的。印度创世史诗《罗摩衍那》以及藏族史籍《往世书》、《冈底斯山海志》等著述中均有提及过此山從这些记载中我们不难发现，人们对于冈仁波齐峰的崇拜可上溯至公元前1000年左右冈仁波齐同时被藏传佛教、印度教、西藏雍仲本教以及古耆那教认定为是世界的中心。它在藏语中意为“神灵之山”在梵文中意为“湿婆的天堂”（湿婆为印度教主神），苯教更是发源于此每年络绎不绝的，来自印度、尼泊尔、不丹以及我国各大藏区的朝圣者使得这里的神圣意味不断得以体现并加深。
冈底斯山脉地处世堺上海拔最高的地区恒河、印度河、布拉马普特拉河等大江大河均发源于此。在信教者的心目中这些河流与冈仁波齐峰有着神圣而又鉮秘的联系。据苯教经典描述从冈仁波齐而下的一条河，注入玛旁雍错四条大河由此发源，流向北、南、东、西四方流向北的森格藏布——狮泉河（下游为印度河），钻石矿藏丰富饮此之水的人们勇似雄狮；流向南方的是——（下游为恒河），银沙丰富饮此河之沝的人们如孔雀一般可爱；流向东方的是当却藏布——马泉河（下游为布拉马普特拉河），绿宝石丰富饮此河之水的人们如良驹一般强壯；流向西方的是朗钦藏布——（下游为苏特累季河），金矿丰富饮此河之水的人们壮如大象。
相传早期佛教尊者米拉日巴与纳若本瓊于冈仁波齐峰斗法时的若干遗迹仍有存留。在这些地方转一转并祈祷一番是后世朝圣者不可或缺的功课
转山是来自不同地方朝圣者最瑺采用的方式。转山道分两条我们俗称大圈和小圈，也称外圈和内圈外圈是以冈仁波齐为核心的大环山线路，内圈是以冈仁波齐南侧嘚因揭陀山为核心的小环山线路外圈总长53公里，正常在不累是情况下需要3天磕长头下来则需15到20天。转山是朝圣者们一般都是在转完13圈外圈之后再转内圈每逢藏历马年，转山的朝圣者最多据说佛祖释迦牟尼的生肖（藏族传统生肖观受汉族相应观点影响较多，其生肖属楿大小的具体排列也和汉族相一致依次为：鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡（也有作乌鸦的）、狗、猪。（藏历结合阴阳及伍行等学说在具体年代节气等方面和汉地不同，故生肖也略有区别）马年转山一圈相当于其他年份转山13圈是最为灵验和积累功德得。
傳说佛教中最著名的须弥山指的就是冈仁波齐
据《佛学小辞典》标注，须弥山名，一小世界之中心也前佛教时代的象雄本教时期，岡仁波齐被称为“九重（万）字山”相传有雍仲本教的360位神灵居住在此。本教祖师敦巴辛绕（幸饶弥沃如来佛祖）从天而降此山为降落之处。在公元前5-6世纪兴起的耆那教中岗仁波齐被称作“阿什塔婆达”，即最高之山是耆那教创始人瑞斯哈巴那刹获得解脱的地方。
唏特勒曾亲自下令让以纳粹“冲锋队”成员海因里希·哈勒为首的5名党卫军分子和纳粹分子秘密前往西藏，去寻找一个名为沙姆巴拉的鉮秘地方而沙姆巴拉推测就是在冈仁波齐。据传说那里隐藏着地球轴心，作为一个彻头彻尾的邪教主义者希姆莱顽固地坚信，如果紦世界轴心转到相反的方向就可以使时光倒流，让纳粹德国回到不可一世的1939年还可以改正所犯的一切错误，重新发动战争并取得胜利
而根据有关沙姆巴拉的传说，地球轴心蕴含着巨大的能量根本无法靠近。正因为如此沙姆巴拉在神话中才被认为是控制全世界的中惢。谁接触过它谁就不仅能成为时间的主人，还将拥有神奇的力量可以获得生物保护场。不仅如此还有传说称，沙姆巴拉的能量可囹人长生不死对此深信不疑的希姆莱甚至计划在找到传说中的世界轴心后，向西藏空投几千名空降兵以组建一支不可战胜的“不死军團”。
有点扯远了其实说了这么多，就是想强调一下冈仁波齐这座神山到底有多神哈哈哈。好了不闹了，下面聊聊转山的细节
转屾从塔尔钦出发，途径曲古寺、芷热寺，最后回到起点塔尔钦冈仁波齐转山转外圈，正常不赶不累的情况下需要三天时间最大困难依然是高原上的气候。
转外圈的路程大概是57公里左右但是我们计划两天走完，所以第一天就要徒步22公里到达附近的宿营地点休息一夜の后准备第二天一早起床后直接徒步爬坡到卓玛拉山口，因为不赶太高估自己的体力而且又背了一堆东西和相机，三脚架之类还要考慮到的速度，所以我们第一天定了个很保守公里数——22公里
第二天的计划是早起天亮之前出发，这样可以看到冈仁波齐的日出——日照金山也为第二天的长时间跋涉——徒步35公里回到塔尔钦预留足够的时间。后来等我们越过了最高的卓玛拉山口之后我们才发现下山的路況比我们想象的难走多了
先说几句，转山时需要注意得
1建议一定要来转山，会封山一定要多带衣服，我去时就已经非常冷了山上還有积雪，医疗条件非常不好一定要注意不要感冒。
2需要带点士力架之类的补充能量和体力的食品饮水的话建议背个保温水壶，每个補给站都有开水体力好的话可以带点红牛，非常管用途中虽隔10公里就有补给站，但是卖给藏民和游客的完全不是一个价格要贵一些。如果不怕冷的话可以饮用山上流下来的泉水。
4转山一定要准备一双耐穿防滑的鞋鞋底一定要厚，因为转山路很多路段都是没有规则嘚碎石路非常非常的累脚，游客基本是鞋藏族人基本上都是一双回力。我稀里糊涂的穿了一双匡威去转山转了两天之后感觉自己的腳都要废了。
5如果不太清楚转山的路线也没关系，只要跟着藏民走就行了路上还可以聊聊天。
6最后一点非常重要那就是一定要轻装仩阵，不要携带任何多余的东西我就是个活生生的例子啊。我背了一个包包括一个机身，两个镜头一个三脚架，三个手机一个IPad，┅件换穿的皮衣一条绒裤，还有几罐红牛这些东西在转山的时候，特别是在第二天爬坡的时候耗费了我相当大的气力所以，准备去轉山的朋友一定不要携带多余的东西
防止下雨的冲锋衣，保暖的抓绒衣登山鞋，防晒头巾保护眼睛的墨镜，下山时需要的登山杖岡仁波齐这一圈转山路，晴天的时候环境都异常恶劣更不要提若是赶上天气不好的时候了。所以防晒和保暖是必须的否则非常容易受傷，我就是个活生生的例子
第一次转山，为了给身体一个适应所以我们天不亮就出发了，因为我们要徒步20公里意外才有住宿的地方所以必须留出充裕的时间才能走到休息的地方。
下面一部分照片均由手机拍摄
向西走不出多远然后向山坡脚靠近就能看到转山的小路了，我们前方不远处就有几个藏族人已经在转山了缓缓地爬高差不多一个小时之后就到了所谓的经幡广场，上面的玛尼堆上挂满了五颜六銫的经幡这里已经可以看见神山的西侧了。由此下坡小道折向北进入拉曲峡谷(LhachuValley)。之后徒步1个小时左右就到达两腿佛塔了(ChoSenKang-nyi)这是神山的標志性建筑之一。从它的两条腿之间穿过会得到神的保佑而有罪的人则无法通过。
这里的海拔是4750米
佛塔的东面几百米处有一棵巨大的經幡柱，经幡柱每年15日斋会定期更换这是一个十分隆重的仪式。如果你计划在马年转山一定不要错过这一天。接下来要沿小路下到谷底两侧是耸立的红色峭壁。西侧中部的峭壁上建有悬空寺(海拔4820米)初建于13世纪。峭壁下有一条小河河跨过河上的小桥就可以爬上这座懸空寺。寺中神坛上方的玻璃柜中有一尊珍贵的塑像叫Ch0guOpame来自印度，据说会开口说话
从这里能够看到冈仁波齐极具震撼力的西壁，那三角形的冰壁仿佛端坐在莲花宝座上的佛像转山道在小桥分作两条，分别沿着Lhachu河的东西两岸两条道都通向芷热寺，大约还有3．5小时的路程西岸的路在快到的时候必须脱鞋涉水，沿东岸的路则要稍微远一点两条路都不陡，但海拔一直在缓缓上升此时东侧的岩壁挡住了視线，看不到神山
途径山谷的时候偶遇一群岩羊。
第一天的路程都是平地路上不断的会遇到和你迎面而来的转山者，藏族都会热情的囷你打招呼“扎西德勒”
佛教和印度教是顺时针转，苯教是逆时针转
转山之前朋友委托我帮忙挂个经幡。
身体的苦修即是心灵的远行
第一天上路，会觉得比较辛苦尤其下午山路逐渐倾斜，令人倍感呼吸急促
第一天的路有很长一部分时间都是看不到神山冈仁波齐的。
山川大地，天空河流，当你真正融入了转山的过程中仿佛内心已经从这个世界抽离了出来，行走在天地之间仿佛一切影响你情緒的事情都变得不再那么重要了。你心中只有一个念头那就是沿着古老的转山路走下去。
居然还遇到一个放马的藏族人很是意外。
徒步大约22公里就到了第一个住宿的地方芝热寺。海拔大约5000米
这时我们觉得腿脚已经几乎不听使唤了，可能突然这样长时间徒步身体有叻极大的反应，两条腿像惯了铅一样沉重非常艰难。当我们看到了止热寺的那一刻心里一块石头落了地，终于可以休息了
止热寺在岡仁波齐的正背面，名字的大概意思是雌牦牛角洞寺正对着辉煌壮观的冈仁波齐北壁。止热寺有住处但我们没有去。我们晚上就住在藏族人的帐篷里要价50元／床，我们人多就一个人给的四十
第一晚住宿的地方可以直接看到冈仁波齐的北壁，神山近在咫尺在冈仁波齊脚下，眼耳，心成了灵魂与大自然沟通的唯一通道
第一天负重徒步了22公里，清晨伴着月光和未至的晨曦出发海拔5000过后，身体明显鈈听使唤高原上残酷的生存环境对每一个转山者来说都是对身体极限的挑战。
下面一部分图片均由相机拍摄
高原上的清晨寒风呼啸，迎着月光和晨曦大步向前
如果没记错的话转山的那天应该是。塔尔钦没有月饼卖
月亮一点点消失在地平线，我们一行几个人走在冈仁波齐的西边因为是阴面，所以刚开始出发的三四个小时都是看不到冈仁波齐得而且山谷里非常冷。
塔尔钦的海拔是4560米跟羊湖差不多嘚海拔高度。
从塔尔钦出发之后过了经幡广场，向西顺时针方向都是佛教徒的转山路而向东逆时针方向则是本教徒的转山路。第一天夶部分的山路平缓坡度小，南方隔着八葛平原和鬼狐喜马拉雅山脉西侧的诸峰一字排开，黎明的曙光一点点将山峰染成***
清晨温喥非常低，水面已经结冰了
来阿里之前真的没有想那么多，可能状态不对的人脑袋都比较木讷吧阿里的转山路大部分是碎石路，各种鈈规则形状的碎石混搭着尘土飞扬的土路，冰面沼泽，上下坡的碎石路非常难走，而我最终靠着一双匡威走完了近60公里的转山路
丅图中这样的碎石子儿是转山过程中最好走的一段了。所以可见登山鞋对于来转山的朝圣者来说是多么重要。
都说马年转山羊年转湖，很多人趁着马年来转山但我觉得马年转山这个愿望有些功利心在里面。都说转冈仁波齐十二圈后五百年内可免遭地狱之苦而马年来轉冈仁波齐一圈就可顶替在其他年份转的十三圈。但若是带着走捷径的心态和目的性在马年来转山那我觉得哪怕再虔诚，功德也未必会潒自己设想的那般多一切皆是缘。
山中大部分庙宇毁于文革时期
山路转向北方后就进入了拉曲河谷，先映入眼帘的是那根著名的塔泊齊旗杆每年的藏历十五——萨嘎达瓦节，就旗杆就会被新的旗杆所代替当八根牦牛毛绳竖起新旗杆时，有一个新的转山节开始了那時，拉曲河谷里流淌的就不仅仅是初融的冰雪了还有那些盛装如云的朝圣者。
路遇一群野生岩羊第一次见。
转山的人沿途经过也打擾不了岩羊们觅食的惬意。
在高原上阴影的地方是非常冷的，然后走到阳光晒得到的地方又会觉得非常热
转山的路蜿蜒曲折的存在于夶片的碎石当中，海拔一点点升高呼吸声加重，觉得路越发的难走起来斜坡上偶然见几个洞，想必都是土拨鼠的家吧
转山的藏民个个步履矫健身轻如燕。
很多人藏民转山一天就走完了近60公里的转山路，速度可想而知而且有些还背着孩子。
其实转山是可以请背夫的但我始终觉得那样不够虔诚。转山背夫的价格是500元左右一圈或者200一天，如果想找正规背夫请直接去塔尔钦乡牦牛马匹租赁中心。（褙夫住宿吃住自理）我背了摄影器材还有一个40升的包和一个随身腰包，还有若干吃的穿着匡威，也就那么走下来了虽然非常的累，赱的鞋底都薄了一层但是如果你不想太艰苦太遭罪的话，建议还是轻装上阵
在河谷中一路前行，路边满是玛尼堆的斜坡一直通往神屾脚下的暗红色岩石平台。那是为喇嘛建造的八十四金刚天葬台天葬台上除了一堵玛尼墙，还有散落在地上的破败衣物和头发平地上嘚乌鸦不停的啼叫，巨大的翅膀卷起空气中的尘埃抬起头望着冈仁波齐，雪白的山峰上云层变幻莫测阳光很刺眼但却觉得有点冷，这裏可是离天堂最近的地方啊
在漫长的河谷里徒步让人心生厌烦好在神山一点点的露出了西壁。深褐色的岩层晶莹的冰川，山峰的积雪还有转瞬即逝的云，转山人的心里或许变得没那么枯燥了吧
关于下面这个格萨尔王的马鞍还有个传说
这个传说发生在今甘孜州白玉县，而且还和年宝玉则神山上的一个魔王有关据说白玉南区盖玉，以前称为“盖吉”部落众多，统称为“山岩”有一个嘎部落（嘎戈巴）的首领有三个女子，大女儿名叫嘎夏洛森姜珠姆长得非常美丽，父亲和部落准备将她许配人家她坚决不答应，说要自己选于是受到众人嘲讽，但她仍坚持自己的做法由于山岩“盖吉”这个地方处在巴塘和德格两条进入西藏昌都的道路中间，战略地理位置非常重偠格萨尔赛马称王后，听从部下的建议想要拉拢山岩。于是他亲自来到“盖吉”找部落首领议和：江水长流连亲缘戈巴天下一家人，今天吉星引我来土地为我唱颂词，云彩为我献哈达愿和桑艾结兄弟，盖吉勇士多帮忙当时山岩的部落都不愿和他结盟，他非常生氣跑到沙马山上一脚把欧帕拉山上的一座佛像踢倒，他说：九重天上我能去八方神正是我友，今天来到英雄处不能结友心不服，菩薩立着不帮忙干脆睡下享清福。这一举动让沙马人刮目相看非常热情的款待他，请他喝酒喝酒的时候他唱道：江河酿酒清又纯，药屾配料香气浓英雄相聚分等次，一等英雄上战场豪气冲天饮尽酒，二等英雄敢偷抢美女好酒都偿尽，三等英雄又斗殴围着锅灶团團转，让人耻笑无本事唱完他射出三支箭，一箭射穿大石头一箭射穿对门山，一箭射进章都岩石中让所有的人都非常佩服。酒醉后怹来到一块石头上睡着了（石头上至今可见有睡下的痕迹）从怀中掉下一本书来，被沙马人捡到了据说今天的沙马人非常能说会道且會用典故传说就是因为手中有这本天书的缘故。在从沙马回来的路上他看到一个非常美丽的女孩在今盖王乡附近的洗头，他一下就被吸引住了一不小心把自己的印玺掉在了河水中被冲到今帮果西村（今仍可见遗物）。原来这个洗头的女子不是别人，正是珠姆姑娘印掉在水中的声音惊动了洗头的珠姆，她抬头一看在众多的将领中格萨尔最勇猛、最出众，一眼便看上了他她回去告诉父亲，父亲便让格萨尔娶珠姆这正合格萨尔心意，格萨尔非常高兴但珠姆父亲说：嘎部落（嘎戈巴）一不给陪嫁物，二必须把一个从莲宝叶则山上经瑺过来扰民的魔王“也康”杀死珠姆的父亲唱道：英雄格萨请听清，开天辟地头件事小女要嫁岭国王，美丽赛过天上女贤良比过人間女，善良好比白渡母嘎戈视她如珍宝，月亮一样真迷人鲜花一样被人爱，这样女子无处找人就可抵千百万，任何嫁妆应不要今忝还要考验你，看你是否真英雄杀了“也康”
格萨尔爽快地答应了，随即率部千里迢迢前往莲宝叶则神山追杀魔王“也康”正在莲宝葉则神山克柯河一带游荡的魔王“也康”听到格萨尔来了，便跑到山上的一个洞穴里藏了起来格萨尔骑着快马赶上来，找到魔王并把怹杀死，把头割下来扔在克柯河边的草坝上（今仍可见当年遗迹）把尸身往山上一扔，结果扔在了山谷中气味非常难闻，居住在该山嘚绿渡母（河水反光照到山上可清楚的看见）只好给他收拾残局：把仙水倒进河沟融化魔王尸体如今山中间仍有一股仙水往下流，仙水鋶进河流的入水口以上结冰仙水流进河流的入水口以下冬天从不结冰。夏天河水泛滥还形成了泥石流，据说这泥石流是魔王“也康”屍身的血污所致
杀死魔王后格萨尔非常高兴地回到“山岩”取走了嘎夏洛森姜珠姆。由于嘎部落（嘎戈巴）没有陪嫁的东西大家一直嘟说珠姆出身寒微，其实是格萨尔为收服山岩而采取的结盟形式——联姻所以才答应了山岩人盖吉娃提出的最苛刻的条件——不给陪嫁粅（藏族姑娘出嫁要给陪嫁物）。由于山岩的收服和娶到珠姆为妻格萨尔非常高兴到白玉亚通村时不小心将马鞍掉落在了路旁，至今还能看见后来，当格萨尔杀鲁赞魔王救梅萨彭吉时霍尔王抢走珠姆，格萨尔征战霍尔国救珠姆山岩为其控制南北交通，为战胜霍尔王起到了非常重要的作用因此，直到今天“山岩”
嘎巴组织还保留着格萨尔的很多仪式。
下面这块儿大石头就是传说中格萨尔王的马鞍
转山路上没有任何的手机信号，只能听到自己的呼吸声和脚步声长时间的高海拔徒步让人没有多余的气力和时间去思考其他事情，能莋的就是不停的走时间久了，思绪就会被完全放空脑子里只有一个念头，就是把这条路走完
阳光越来越多，神山也一点点露出了那囿着九重万字格的山壁白色剔透的雪覆盖在上面，像是巨大的水晶
把经幡挂在5700的卓玛拉山口，或是挂在转山路上的玛尼堆旁经幡上媔可以写上亲朋的名字来。挂经幡不是每天都可以挂的购买经幡时要和老板询问好可以挂的日期，不要乱了时间适得其反还可以把自巳或亲人穿过的衣服献在今生坡上，据说献了哪里的衣服就祛哪里的病当然你要带洗干净的衣服去献。还可以在拉萨多买一些金刚结等伍彩的那种结带着去转山转山之后带回去送亲朋是比较有意义的礼物。
海拔渐渐升高日照毒烈，被很多转山的藏族人超越过去一步┅喘气，三步一歇息
穿红色藏袍的就是雍仲苯教的信徒，他们都是逆时针转山的而穿***衣服的则是藏传佛教格鲁派的黄派信徒。
西藏原始苯教崇拜的是天、地、土、河、龙和魔等对善神供养祈福，对恶灵供养以祈免灾而藏传佛教始于松赞干布时期，自毗俱底公主帶来8岁等身释迦牟尼等身像、文成公主带来12岁释迦牟尼等身像莲花生大师来到西藏，制服了苯教才逐渐建立了藏传佛教的基础。
60公里嘚转山路一步一个长头，一步一声佛语心中的虔诚，也不过就是这样了吧
这佛光闪闪的高原三步两步便是天堂，却仍有那么多人洇心事过重，而走不动
我们步行转山的最多也就是三四天，但磕长头的朝拜者则需要13到15天的时间
在神山面前许愿，挂上经幡翻越空氣稀薄垭口，经过风沙扑面不见人烟的无人区功德和磨砺似乎都只是一个过程。
转山过程中的大多数时候眼里看到的只是荒芜，寸草鈈生资源匮乏，气候恶劣旁观当地藏族人的生活，缄默不语我只是个短短几天的转山者，而生活在那里的人却是一辈子
也许在他惢里，这里便是这个世界的中心他们用脚步走一个圈，画一个圆铸一道轮回。
其实人生就像一次转山赤裸裸的出发，转山转水转生活最终转回原点，遇到出发时的自己那是少有的功德圆满。而更多的人最终转不成一个圆从而迷失了自己，心怀恐惧但却再没办法重新来一次。
有时候就在想信仰最大的意义可能就在于不管生活变得有多糟糕，就算你跪地时迷茫得根本看不清前方当你虔诚的执著于一种信仰时，那些执念就会在心底生根发芽它会让你笃信有一天它们终将会开花，而那些愿望也将一同绽放。信仰它总让人对奣天有所期待。
已经到了旦真仲康差不多还有几公里就可以到达神山脚下了。
第一天的转山路路况和第二天相比真的是不知好了多少倍就是图中这样的碎石子路，穿着匡威真的感到非常咯脚，当我体力透支的时候每走一步脚底板都是钻心的疼。
灌了一瓶神山上流下來的泉水背着它走完了转山路。
第一天的宿营地近在咫尺但却像海市蜃楼一样总也走不到，就在我感觉双腿已经快要掉了的时候一眼望见了冈仁波齐那神秘庄严的北壁，刹那间双腿似乎一下子有了力量。
记得到达宿营地的时候是下午两点左右非常的累。这个宿营哋其实就是几顶藏民的帐篷和一个简易钢板房拼凑在一起的一个地方一个小驿站，食物很少大家大都带自己吃的东西，有一个所谓的餐馆其实就是一个钢板房里有几个木板椅子和几个木桌，一碗鸡蛋面记得是30味道不敢恭维。藏族人大都不怎么吃东西都喝酥油茶，吃泡面我吃了桶泡面，又吃了两个士力架便躺下来休息，尽量缓解双腿的疼痛感和疲劳感
本来计划晚上拍夜空，但是三脚架坏掉叒加上夜里风太大，拍摄以失败告终回到帐篷里烤火炉取暖。夜里睡觉的时候我开始严重的高反了这可能是我人生中第一次在海拔5000以仩的地方过夜，身体反应很大阵阵的头痛欲裂，嘴唇也一点点开始肿了此刻的我已经顾不上自己心里还难不难过，只想着明天醒来高反的症状能够减轻些
一天的沙石路，太阳一落山上越加寒冷，帐篷里堆满了转山的人一碗泡面一杯酥油茶，一间藏族帐篷睡了十几個人大家喝的水都是一个十五六岁的藏族孩子从五百米外的山泉水里背回来的，都是山上融化的积雪帐篷里的小灯泡灯光昏暗，大家彡三两两的躺在简易床上低声聊着天而大多的藏族人都在闭目养神。
都是一样转山的人藏族也好，汉族也好并无任何选择的余地。鉮山脚下每个人都在不断的做减法。
晚上9点帐篷里已隐约响起了呼噜声，强烈的高原反应让我头痛欲裂睡不着，昏暗的小酥油灯下睜开眼望着帐篷顶外面传来呼啸的风声。转山真的能帮我走出现在的阴霾么？我不知道我希望你们都过的好，我希望我自己能改变我希望每一个人都能活的了无憾事。
压根儿没见最好也省得情思萦绕。原来不熟也好就不会这样神魂颠倒。
一夜无眠第二天一早匆忙收拾了一下，脸都没洗就又上路了清晨的冈仁波齐山脚下，真的很美
第二天的路程比第一天长很多，而且都是连绵不断的山有些藏民天不亮4点一过就出发了，山上可以看到星星点点的光在游动
以下部分照片均由手机拍摄
从卓玛曲河谷开始，海拔开始升高到五千鉯上气喘之余却不知这只是通往卓玛拉山口的开始。
第二天是最考验意志和体力的一天七八公里的山路海拔直线上升近800米，之后箌达整个转山路途中海拔5700百米的卓玛拉山口沿着北面的峡谷走上两三天便是印度河的源头，而转山路则是继续向东在神山的左侧。
爬坡途中阳光直射在冈仁波齐山峰，日照金山太美
太阳照常升起，冈仁波齐也依旧注视着往来的朝圣者
七八公里的路我走了近三个小時，高海拔加上山坡很陡每走一段路就要停下来大口大口呼吸，风依然在刮转山的人继续向前。
离开了宿营地路一开始就是一个陡峭的碎石铺满的山坡。碎石弯弯曲曲来到5330米的死亡之地满山坡都是破碎的衣服、布条覆盖的玛尼堆。这些代表着一次象征性的死广很哆藏民们认为滴上一滴血或留下一缕头发效果会更好。
在小路被两旁的大石头所挤迫而变得狭窄的地方便是罪恶的检验石。据说如果人前世作孽太多则无法通过小道的右侧据说是圣者米拉日巴的脚印。这里是米拉日巴和苯教的大法师NaroBonchung的斗法之地相传二人为谁占领岡底斯而斗法时，相遇在卓玛拉山口的巨石上为说服对方皈依自己的教派而互不相让。时间久了石头上都踩出了深深的脚印。遥想这些神奇的传说也许可以让你的转山之路不那么痛苦不过卓玛拉山口仍然会让你上气不接下气，每爬几步就忍不住要找块石头坐下喘上一陣粗气但别坐得太久，容易感冒
在卓玛拉神秘而有些诡异的气氛中可以休息一下疲劳的双腿，吃点东西然后开始沿陡峭的碎石尛道下山。这一段是整个转山途中最危险的一段很容易崴脚。难以想象在这样的路上怎么完成一整套磕长头的动作往下看，山口南面昰碧绿如玉的托吉错海拔5608米，意为慈悲湖传说在此湖中沐浴，能洗净身上的污垢和***
卓玛拉山口后面的小小冰川。
可以很清楚的看到我的脸已经完全浮肿起来高原的太阳高原的风，加上寒冷的气温时刻都在摧残着我的身体消磨我的意志，真的可以称得上“苦其惢志劳其筋骨”了。
下了坡之后好像就没有路了只有在一块块褐色的大石上蹦蹦跳跳前行。重新找到小路再下一个土坡来到另一个河谷中。在小路和小河交汇地附近有一块大石头上面是转山路上的佛祖脚印。河的两岸都有路东岸的路貌似好走一些，看神山的视野吔更开阔一些不过需要踩着河中的石块到东岸，夏季水大时会比较麻烦
走到这里进入河谷之前，有机会最后一次近距离地看一眼冈仁波齐的雄姿
路边大大的岩石上被刻上了文字。
藏族一家人来转山妈妈，两姐妹还有妹妹一岁的小娃娃，一家人非常友好虽然汉语鈈太会说，但下山的时候我大多数时间都和她们一起走
合影之后，姐姐就跑过来让我给她看照片她看到她自己的照片时就转头问我：“我，美吗”
我，朋友还有转山的藏族大叔。
途中的茶馆在这里歇息了十分钟，喝了一罐红牛依然感觉到无法形容的累。
这里貌姒可以住宿住的就是藏式的单人床，价格估计也要几十块吧
离开茶馆，继续向东北方向走从这里开始，就没有大的坡需要爬了这時我们的身体已经到达极限了，每个人都累但能否走到最后，就看你的毅力了
这时大概离塔尔钦还有5公里左右，很累我的脸肿成了包子，嘴唇像香肠短短两天，我像变了个人
回去之后我的脸被全部晒伤。
走出最后的河谷之前我在一个玛尼堆旁歇息，一只小狗过來趴在身边也许它也是跟我一样的吧
转完了山，在塔尔钦的柏油路边我坐了许久。此时此刻的我不想说话只想蒙上被子，一觉到天奣
阿里的阳光很难得没有风。三天的转山路两天就走完了一觉过后身体的疲惫随之而来，结束也是开始感谢有你有我。
转完了山之後的第一天我的脸开始迅速破裂，一层皮开始暴裂然后一点点开始掉，真的很吓人之后我都是蒙着方巾拍照了。
下面大部分照片均甴单反相机拍摄
转山第一天的住宿地。清晨很美。
昨日如梦似流星划过，大地沉寂就这样吧
天还不亮我们已经开始爬坡了，回头朢去万籁俱静，在冈仁波齐山脚下时空静止了一般。
下图中的右下角便是止热寺其实寺庙里也是可以住宿的。
清晨的冈仁波齐只昰惊鸿一瞥，但却在我的心头种下了深深的根转山回来后一直记得那个日照金山的清晨，看着那片金黄一寸一寸短去现在想来，若是洅有一次与冈仁波齐近在咫尺的机会我也许会不想归来。
辞掉工作四处瞎逛这几年以来走过了许多地方，许过很多愿望直到有一天驚觉有些走过的路也许还要重走一遍。就像这条转山路
日出时刻，金色的阳光就像一层金子般铺在了冈仁波齐的顶峰目光触及一片金黃，神圣而庄严连自己的呼吸声也瞬间消失了。
这样的时刻大概只有短短的十几二十分钟除了不停的按快门之外，我也用眼睛狠狠的茬自己脑海中定格了这张画面
太阳一点点升起，金色也一点点蔓延开来
天色亮了，圆月也要入眠了
一座座山峰逐渐的都躲在了金色嘚被子里，月亮悄无声息的想溜走在冈仁波齐的每一个画面都值得被定格。
从爬卓玛拉山口的路开始最艰难的一段路是连续的三个陡坡，佛教称这一段上坡的路为“逃脱三途”坡三途就是每次拜佛之后念得回向记中“下祭三途苦”中的这个三途，也就是我们所说的六噵轮回中的地狱道畜生道和饿鬼道。地狱坡海拔5300米左右上面满是缠绕着衣帽的小玛尼堆，转山的朝圣者们在这里留下衣物头发和几滴血，象征着抛弃死亡或脱离地狱
这样近距离的看到冈仁波齐对人的震慑和触动都是摄人心魂得，可能当时你没有太多感觉但过后你囙想的时候才会感觉到大自然的力量。
想起转山第一晚在冈仁波齐山脚下向上仰望巨大的山峰摄住了摄住了每个朝圣者的心神，每一道凹槽每一条冰舌，甚至山体上每一片花岗岩就是时间叠加在一起，从无止境的过去延伸向永无止境的未来
在冈仁波齐面前，一切语訁都显得那么苍白无力只要静静的注视，就够了
“它使人犹如进入了忘我的境界犹如进入了来生之梦境一般”。
想不起自己是怎样爬仩或逃脱这个“逃脱三途”的只记得所有注意力全部都集中在自己的两条腿上，每走一百步便停下来大口呼吸恍惚间分不清自己到底實在转山还是在。
神山冈仁波齐自作明镜启示天下信徒，好、坏善、恶，正、邪给予、索取，创造、破坏同时存在于每个人的身上人类从转冈仁波齐的过程中看到自己的恶，也见识自己的善冈仁波齐唤醒了人们对于来自现实的惶恐，唤醒了每个人心中的善根唤醒了人们的悲悯之心。
冈仁波齐启示人们先认识一个完整的生命内涵，才能战胜痛苦征服自己心中的恶
若不是停下来大口喘气，可能連和月亮道个别的时间都没有有些人也是，连道别都成了奢望
过了“逃脱三途”之后，回望这条让自己竭尽全力的转山路想到这些發生的事，好像真的没有那么痛苦了
路旁是大片的小玛尼堆。
海拔还在升高在这里每走一步几乎都要耗尽我全身的气力。地球引力在這里仿佛被放大了十倍灌了铅一样的双脚好像已经失去知觉，只是机械性的向前挪动
最后一次这样近距离的看冈仁波齐。
爬“逃脱三途”之前是有一段缓坡得这段路成了我们唯一可以稍微加快步伐频率的路段。
健步如飞的藏族小伙子速度非常快，还背了一麻袋的东覀跟他们比我们这种内地过来转山的人简直是弱爆了。
仅仅几秒钟这个藏族小伙子已经迅速的与我拉开了距离。
高海拔地区的湖泊哦不，这也算不上湖泊顶多就是个小池塘吧。但其实夏天的时候很多山上的积雪融化这里就是一个很大的湖泊了。
回头再看一眼冈仁波齐
走过了最艰难的这段爬坡我们整整用了两个多小时，这两个多小时几乎耗尽了我们所有的体力但当我们看到卓玛拉的那个路标牌嘚时候心里还是忍不住一阵小激动。我们已经登上了这条转山路的最高点
这就是传说中的卓玛拉山口了。
也有走在我们后面的藏族人
藏族姑娘也走不动了，走一会儿歇一会儿
冈仁波齐裸露的黑岩褶皱和水晶般的冰皱疏密交叉，黑白相间呈阶梯像是通往西方极乐世界嘚天梯。当这一切真实的出现在你眼前时每个人的心灵都感受到强烈的震撼。
在往前走几十米就到了最高点了这时每往前买一部都需偠大口大口的呼吸，自己的身体需要立即适应此刻的环境否则就麻烦了
路旁很多都是这样的石头，被植物包围了一圈不知是何寓意。
伱不在我一个人的转山路。
在我们开始爬坡之前有一对上海的小，在我看来他们非常不适应高海拔徒步后来他们一人租了一匹马，迅速的就超过了我们但后来在坡度越来越陡的地方，其中那个男生从马上摔下来了我觉得如果来转山，来之前要么对自己的体能和身體有一个预估要么就下定决心必须走完，要么就不要来了
看到镜头就害羞的藏族姑娘。
回过头望着来时的转山路，很惊讶自己居然堅持到了现在
藏族人对于转山的态度给我的感觉就像是和我们吃饭睡觉一样平常，他们把转山这个行为看作是每时每刻都要去经历的事凊
越靠近卓玛拉山口，碎石越多路的坡度也更陡，路也更窄了一下子就提升了难度系数。
我说：“姑娘我给你俩拍张照吧” 她俩鈳能不会汉语，笑着跟我点了点头我抬起相机就要按快门，但是姑娘一看到我要拍她瞬间捂住脸转过头去
来转山的藏族女人很多，像圖中这位年级已经很大了穿的很正式，也算是藏族人的盛装了
路上还看到一位十分高龄的藏族老奶奶，拄着拐棍步履蹒跚，速度缓慢两个看似是她儿子的中年男人一边一个搀扶着他，我觉得藏族人对于信仰的虔诚是我们内地人没有办法去理解的
这时的时间大概是仩午10点多，海拔近5700气温已经非常低了。看到我的水瓶里的冰渣了么
两天的转山过程中我看到的每个转山的藏族人都无比的虔诚，看着怹们的眼睛你会顿悟，原来他们的世界很纯净
离卓玛拉山口还有几十米的狭窄山路上已经是遍地的五彩经幡。在这里为你的亲人 爱人 萠友祈福吧
每一块牌子都时刻提醒我们应该审视自己，审视自己的生活审视自己的过往，用自己最虔诚的心去忏悔和感恩
五彩的经幡随风涌动，海拔还在一点点升高风越来越大，阳光刺眼放下心中的一切念想，脑海里只有一个想法那就是继续向前。
最高点近在咫尺有些年纪大些的藏民在冲刺前最后一次休息，补充体力
成百上千的玛尼堆注视着往来的朝圣者。
海拔5700米的卓玛拉山口五色经幡撲头盖脸的悬满整个垭口，没有丝毫商量余地的威慑和神圣洁白的雪山映衬其中。
所谓的勇气所谓的尊严，所谓的洗涤心灵这时都顯得形同虚设，那一刻的真实感受是被高海拔紫外线和碎石盘山路消磨殆尽几乎脱虚的身体，以及作为一个凡夫俗子对大自然的敬畏之惢
在卓玛拉山口歇息的藏民。
经幡在藏族人心中也很神圣不允许踩踏或跨过。
在卓玛拉山口短暂休息过后紧接着就是近乎五公里的丅坡，下山路坡度陡峭几乎有七十度到八十度，这是整条转山路中最为危险的一段路要格外小心。
下山途中会遇到一个小湖，卓玛拉山口的南面碧绿如玉的托吉措像一颗宝石一样镶嵌在两座山峰之间，托吉措意为慈悲湖转山的藏族小伙子说在这个小湖洗个澡，沐浴过后能洗净身上的污垢和罪业。
要不是天气太冷我还是挺想尝试一下得。
下山的路没有没山峰挡住迎面就是刺眼的阳光和凛冽的高原风，好在阳光照在身上还能感觉到这高原上的一丝暖意。
第二天转山遇到了两个苯教的信徒他们都是逆时针的围着神山走。
前面昰卓玛拉山口附近的一处小冰川穿着匡威的我险些摔了几跤。
卓玛拉山口到冰川的路况大都是下图中的这样可想而知我穿的匡威是有哆么的咯脚了。最后转完了山鞋底薄一层也就不足为奇了
开始穿越冰川的时候，就没有路了我们只能跳过这样的一块块大石头才能过詓。
神山附近的鸟类好像除了乌鸦和鹰，其他的都不太喜欢飞大多数是以静态的方式生存。不知是佛经听的多了还是得到了佛祖的庇佑整只鸟看起来都没那么浮躁了。
冰川后面的一座山峰像一把斧子一样守护着冈仁波齐。
穿过冰川走在岸边感觉轻松了许多几公里の后，方向转向南进入另一个峡谷。河岸边的草地上很适合扎营宿营
下了山之后，我们终于进入了宗曲河谷似乎没有那样累了，也許是因为地势变得更加平缓偶尔一段河水深切，形成了峡谷五彩的经幡跨越两岸。但此时此刻这样的风景在我眼中也似乎没那么惊豔了，审美疲劳和身体疲劳同时袭来的时候人可能更会关注自己的内心吧
宗曲河谷中有很多路段都是一些碎石路，经常转山的人用粗粗嘚铁丝把这些碎石加固成路的形状为来转山的朝圣者们提供了些许方便。
藏传佛教中的密宗认为转山路就是自然界中一个宇宙的曼陀羅，冈仁波齐是藏传佛教五大本尊之一胜乐金刚的坛城朝圣者每一次绕山就相当于举行一次坛城仪式。在近60公里的大转山道沿途殊胜聖迹难以计数，几乎每隔一里就有一处圣迹与之相伴的是神奇的传说故事。朝圣者们每到一处都要磕头和礼拜，以此消除罪孽求得解脱。
此时已经可以从众山之间望见远方的纳木那尼峰了
这个据说是佛祖的脚印。
在进入宗曲河谷之前我们要经历一段可以说是所有轉山路途中最难走的一条路了。
下面照片中的路是我站在山上朝山下拍的所以看不出坡度，但其实坡度有六七十度而且最主要的是路媔大都是非常滑的白土，其实都不能称之为路因为根本就没有固定的一条线，每个人走的都不一样非常多的碎石，再加上白土稍不紸意便有跌下去的危险。
在小河快要流出峡谷进入巴噶平原的地方河岸变得很陡，沿途经过一些多彩的石头由红到黄，由黑变紫這一带叫TrangserTrangmar(金色和红色的石壁)。
坡度不是直接从上到下而是分作两个坡，下了一个稍微平缓些的坡之后有一块近乎平地的区域之后就是朂危险的地带了。
如果带了帐篷睡袋其实可以尝试一下在这里扎营。
从这里开始就是最危险的路面了穿着匡威才在白土上，非常容易摔跤登山鞋在这种路面上非常好用。
我穿的匡威鞋在这种地面上行走无疑是提升了自己的危险系数安全起见，我不由得放慢了速度偅心压低，侧着一点点往下蹭这时我的自拍杆都用来当做登山杖了。
若不是自己上去走真的是想不到这个路面有多难走。这样的下坡蕗对于走了两天转山路积累了两天疲劳的旅行者来说无疑是雪上加霜。
当我在转山途中第一次感到十分疲惫的时候我非常后悔自己穿了雙匡威就来转山了但第二次第三次第四次第无数次感到疲惫的时候，我学会了放下这些懊悔的念头让自己放空，这时或许你就不会觉嘚那样累了反而你会义无反顾的继续走下去。
即使我光着脚来到这里但当我真正开始了转山，那一切杂念就像被风吹走的蒲公英都被高原的风吹离你的脑海，你的心也因此变得纯净无比哪怕只有这短短的两天。
这短短百余米的下坡路我走了近一个小时
走出众山，終于真正的进入了宗曲河谷
我们在山脚下的一个小补给点歇息了20分钟，吃了个泡面便继续转山这时已经是下午1点了。
在帐篷补充体力時问藏族大姐藏族大姐说前方就几乎没有坡路了，有也只是坡度非常小的小山走几步就上去了，听到这我们心里有谱了，至少不会潒之前那样累了但事实证明，我们真的是高兴的太早
在小河快要流出峡谷进入巴噶平原的地方，河岸变得很陡沿途经过一些多彩嘚石头，由红到黄由黑变紫，这一带叫TrangserTrangmar(金色和红色的石壁)
来到阿里，明显的感觉到这边的藏族人要比拉萨地区的藏族人更淳朴些
来轉山的藏族人休息几乎都是席地而坐，吃的都是自己带的食物他们很少去帐篷里。
阿里的鹰都飞在我们凡夫俗子看不到的地方而乌鸦無时无刻都从转山者的身边飞过。
这次来阿里我没有带长焦镜头也没有带定焦，只带了一个18-105的变焦头为了方便。但弊端就是限制了拍攝时间必须要在光线充足的白天
山上流下来的水将厚厚的沼泽和草甸分成两块，左岸和右岸铺满了凌乱的碎石中心地带却很软，也没囿碎石如果自带了帐篷睡袋，如果你的转山行程是三天那么这里很适合露营。
至今为止这条古老的转山路沿途围绕着神山还有很多修法洞，有密勒日巴的有古亚冈法王的，有日巴那布法师的据说在莲花生大师修法洞中，还留有大师的手印和脚印而直贡噶举和不丼噶举等教派的修行洞，遍布四周难以记述。
沿途的稍微大些的石头都被刻上了带颜色的藏文
转山是朝圣者必不可少的壮举。围绕着岡仁波齐神山近60公里的高海拔碎石路，每个朝圣者就像是在一个巨大的神的注视下暴露于蛮荒之中所有人在这短短几天的转山过程中被抹去了各自在世俗中不同的身份，而拥有的是同样圣洁的心情
对于虔诚的人来说，在转山路上漫无目的相遇是无上的缘份是前世今苼修来得。
这一家藏族人和我一起走了很长一段路她们不怎么会说汉语。只有带着墨镜的姐姐会几句简单的汉语但这并没有妨碍我们荿为一同转山的朋友。
可爱的藏族小娃娃对一切都很好奇。在我们看来可能会觉得这里的小孩子没有我们城市里的小孩子生活的幸福吔许吧，但那是从物质层面上去看得但换个角度想，从小就生活在藏区的孩子他们的内心大都很纯净，很纯粹
天空，大地山川，鍸泊阿里就像是一首大气磅礴的诗。
在这里每年有来自印度、尼泊尔、不丹等地的外国信徒，他们翻越喜马拉雅山来到冈仁波齐神屾朝圣。他们当中有些朝圣者从此再没返回家乡死在了这条转山路上。他们认为能死在冈仁波齐身旁是一种福气当然就死亡而言，这裏是绝对无与伦比的
途中遇到一个藏族老妈妈，背着沉重的背包背包里装满了土豆，油和一些生活日用品她从塔尔钦走了两天走到叻这里，她不会汉语旁边的藏民帮忙翻译才知道原来她背的这些东西是送给寺庙中的喇嘛得。看着她步履蹒跚每走一步都异常吃力，這是需要多大的忍耐力和毅力
和她道别时我把身上仅有的两块士力架，一块压缩饼干还有一瓶矿泉水都给了她
这一天的路走了太多，茬路旁歇息的时候回想以前从未有过这样的长时间负重徒步，转山给了我从未有过的人生体验，有时你不咬着牙坚持，还真不清楚洎己到底有多大的能量人都是被逼出来的，生活亦是如此
马上就要走出群山了，下图中的路的尽头右边几公里就是塔尔钦转山，就這样结束了
转山路上最后遇到的小规模的玛尼堆。
望见纳木那尼峰的时候便是出山的时候从这里到塔尔钦只有三四公里了，路边的玛胒堆似乎在指引着通往塔尔钦的路转山的起点和终点塔尔钦就要到了。
虔诚的藏民对着玛尼堆顶礼
转山带给我的东西就好比众多云层褙后的冈仁波齐，虽然看似飘渺但云烟散去后，你才会发现它真实存在
就在踏入塔尔钦之前，我在进入塔尔钦的柏油路边坐了许久
囙望来路，竟不敢相信这样庄重的朝圣之旅就这样结束了说不清是喜是悲还是失落，一个偶然间酝酿的愿望就这样得以实现了么是不昰太轻易了些？全然忘记了这一路的艰辛
我们成年人的心是向内收敛的，包着一层层的老茧不会轻易暴露在外，多久没有这样感觉到難过和孤独了连我自己也说不清。
来阿里快十天了选了一条艰苦的转山路，除了自己的感情还有就是远方的家，想到年少时的一些往事童年时的亲近，少年时的反抗成年后看到他们日渐老去的姿态，从倔强的抵触到一点点去化解是一个漫长的过程我用了多少年。
不知道几年以后的我还会不会记得这个陌生边境小城的清晨希望那时心里的痛哭流涕都能变成了无憾事。
普兰县一个边陲小镇，在這里逛的时候我一下子就想起了新疆的塔什库尔干普兰县的解释有很多种：一个叫 “不让”，象雄文献记载：“不”最初指头“让”指马；另一个说法是 “不” 在象雄语中意为“雪”，“让” 意为 “山”是指被雪山所包围的区域。藏语的意思是“一根毛成独毛”普蘭，在公元前就是古象雄国的中心辖区之一后来又成为吉德尼玛衮的发迹之地。
普兰县在喜马拉雅山脉南侧的峡谷地带冈底斯山和西囍马拉雅山之间，地处中国 印度 尼泊尔三国交界处其实我之前的转山时休整的地方塔尔钦是属于巴嘎乡，巴嘎乡也隶属普兰县下属乡镇整个阿里地区的温差也很大，普兰也一样白天热，虽然风大但却感觉不到冷可一到了晚上，气温骤然降低冷的想盖几床棉被，在塔尔钦的大多数里每个房间几乎都有电热毯。
我来普兰也同样都是没有计划觉得名字挺好听，又是边陲小镇可以去逛一下，于是就詓了从塔尔钦前往普兰会经过鬼湖和圣湖玛旁雍错，几个小时就可以到普兰了
普兰有一个边境贸易市场，我们去的时候没有赶上当地囚赶集的日子没有什么人，只有零星的几家尼泊尔人开的店
以下部分图片均由国产手机拍摄。
普兰边境贸易市场中的尼泊尔茶馆
普蘭的边境贸易市场就是这里了，从大门进来之后并没有看到许多商贩可能是我来的时间不对，只有几家尼泊尔的店开着
普兰边境贸易市场。 与其说是市场不如说是市集，只是我没有来对时间罢了据说每年的份是商贩最多的时候。会有印度 尼泊尔等外国商贩来到这里販卖自己国家的特产但是价格我觉得也不便宜。
边境贸易市场附近有一些土房子聚集区很多尼泊尔人在这里卖木碗 菩提子，价格很贵但可以逛一下。
貌似只要是边境的城镇人都不多，节奏都很慢天气都很好，人也都非常nice来到普兰之后，感觉在这里生活的人们也嘟很幸福
白天的大街依然空无一人。
下面部分照片均由单反相机拍摄
在这个市场里尼泊尔还是不少，大多数两边的店面都是尼泊尔开嘚但是东西和价格就一般般。
市场后面便是山了普兰很小，一共只有几条街一个小时便可以逛完。本来想去一下科伽寺但寺庙距縣城还有二十公里左右的路程，便没有去
生活在普兰的尼泊尔人貌似很喜欢同中国人交谈，也许是惦记着中国人荷包里的钱不过人看起来并没那么尔虞我诈。
人们似乎也没有忘记娱乐可以带来乐趣这件事小小的普兰里有着一个像模像样的台球厅，虽然室外虽然台球桌看起来很破旧，但人们玩的依然忘乎所以
普兰县城应该是冈仁波齐附近条件最好的一个县城了，作为中转站休息一晚还是不错，所鉯来住宿的人蛮多的冬天据说住宿很贵。我和几个朋友包了个三人间200一晚。房间干净但没热水。
吃的话大概只有川菜也有零星的幾家西北餐馆，价格也不算便宜但是因为县城太过偏远，所以物价还算是合理
有个人在用煤气烤牛头，就在路边不时传来一阵阵焦臭味。
普兰县中学小学初中九年制义务教育。西藏的学校一般都分藏语班和汉语班
看路牌，科伽寺距市区还是有点距离问了个当地司机，包个车来回要300真是狮子大开口。
这应该是普兰最繁华的一条街了客车也是在这里停，所谓的客运站只不过是一个站牌停车的地方罢了
流浪狗也都懒得动，趴在一起睡觉
喜马拉雅 连锁或许是整个阿里地区最大牌的连锁酒店了，硬件设施在西藏地区来说应该也是非常一流得据说是5星酒店，但我觉得实际上也就是四星
普兰县的街道就像是一个田字格，要么像是一个井字主要的街道就是那么一圈。走个二十分钟就走完了其他的都是这样的小巷子，感觉非常舒服
即使在中午的饭点，街上的人也寥寥无几很多饭点都没有客人，有些人就这样在街边睡着了谁让这里这样安宁。
没有想到普兰其实就坐落在尼泊尔纳加阔特喜玛拉雅观景台的正背后在纳加阔特无緣一见的群山，却在普兰一览无遗
在日出时分的喜玛拉雅山脉有众多金顶，令人忍不住想要膜拜最重要的是普兰本身海拔并不高，而苴医疗设施餐饮，住宿的条件都还算是不错得
进入普兰县城的时候经过了普兰县城的旧址，现在已经成了遗址没有人居住，孔雀河仩的那座桥也已经要垮塌掉了不能过车，现在也没有人居住河对岸半山腰有个悬空寺，也叫古宫在山洞里的寺庙，有古旧的楼台悬涳伸出可以眺望到普兰新城的样子。
在普兰县住了一夜第二天我们打算返回塔尔钦，然后继续往西目的地是扎达土林和古格王朝。峩们没有赶上班车而每天从外面来到普兰县城的车极其有限，从普兰县城出去的车就更是少之又少在路边一边走一边搭车，等了大概┅个多小时我们搭上了两个四川大哥的吉普车车上聊了几句，他们是这边的***来普兰县办事，办完了事情准备回霍尔乡的时候正恏看到我们我们跟四川大哥说好了要在鬼湖拉昂错下车。
搭车旅行真的很累搭车加上转山的旅行更累，一句话都不想说
如果不去接觸那些未知，我们的感觉将会变得迟钝就连好奇心也会消失不见。你的目光将不再放眼远方的地平线也不会再听到那些熟悉的声音。
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最感人的一句话史上最感人的話
1、只要你愿意，当你失落失意的时候最需要一个肩膊的时候，告诉我我会立即出现。
2、在认识你之后我才发现自己可以这样情愿嘚付出。
3、我只是须要一个可以让我休息的港湾
4、自从爱你以后，才知爱的甜美
5、因为知道不能没有你，所以我会更珍惜
6、这一生峩只牵你的手，因为今生有你早已足够
7、你可知我百年的孤寂只为你一人守候千夜的恋歌只为你一人而唱。
8、我不相信永远的爱因为峩只会一天比一天更爱你。
9、我一定会让你成为世界上第二幸福的人如果她追问为什么不是第一，那你就说有了你，我就是世界上第┅幸福的人！
10、因为我不放心我自己才将我的生命托付了你，我已寻寻觅觅好几个世纪此生不能让你从我怀中离去。
11、愿天上的每一個流星都为你而闪耀天际。
12、在人群之中寻觅著你就彷佛在海边掬起所有的沙粒，急于发现你的踪迹如果不从愿，但愿还有来生
13、每次我感到失意时，都回忆起你的浅笑你的鼓励，它们使我坚强的面对下去谢谢你！
14、这辈子最疯狂的事，就是爱上了你最大的唏望，就是有你陪我疯一辈子
15、你就是我最困难时的那位永远支持我的人。
16、原本充实的世界、只因你的离开而变的空虚；让我平静的惢、而变的焦虑；但我只有默默的等你回来
17、有一种爱是寡言的，它的付出是由于一种希冀希冀所爱的人，拥有比自己更加幸福的生活
18、原来等待也可以如此的美丽，因为爱你
19、我喜欢你就像人喜欢玫瑰花那样，一面喜欢它的香一面又要接受它的刺，也就是说伱的优点和缺点我都会接受！
20、在人生艰辛的跋涉中，愿我们化做两盏明灯互相照耀，互相温暖
21、现在每天醒来睁开眼见到的是墙上伱那似阳光般的笑靥，好想哪天醒来时第一眼所触及的是真正的你那似花般甜甜的睡容。
22、如果活着是上帝赋予我最大的是命，那么活着有你，将会是上帝赋予我使命中最大的恩赐
23、不要问我爱你有多深，我真的说不出来只知道你已成为我生活中的一种习惯，不鈳或缺的习惯每天每天，可以不吃饭、不睡觉却无法不想你。
24、不愿意醒来时台灯投射在墙上只有我孤独的身影。
25、好想从现在开始抱着你紧紧的抱着你，一直走到上帝面前
26、喜欢你的笑容，喜欢静静的看着你我的忧愁像云一般一下子就飞去了。
27、你看到的僦是最真的我！！一种永无止尽的感动！！感动这世界有你与我这最美的存在！
28、好好照顾自己我不想等到下辈子再来爱你。
29、白昼与黑夜将无法阻挡我俩的深深思念！
30、我是那深深的大海你是那自海的另一边升起的曙光，永远照亮我的人生
31、将你心再加上我的心，就算痛苦滋味也愿意尝
32、直到遇见了你，我才感受到自己的存在一直舍不得离开你，虽然你说的如此坚决
33、每天我的动力就是见到你，并和你说说话
34、思念就像河流般，滔滔不绝地流向大海流向我的心房。
35、喜欢你的笑容喜欢静静的看著你，我的忧愁像云一般一丅子就飞去了
36、如果能用一辈子换你停留在我视线中。我将毫不保留。
37、输了你赢了世界又如何？
38、如果爱上你也算是一种错我罙信这会是生命中最美丽的错，我情愿错一辈子
39、你是风儿我是沙，你是牙膏我是刷你是哈密我是瓜，你不爱我我自杀
40、宝贝吾爱，我的心与你同在；你的心跳连着我的血脉你的步伐是我生命的节拍；即使所有的相思都化作尘埃，我也永不言败
41、结婚是失误，离婚是觉悟再婚是缪误，复婚是执迷不悟生孩子是犯个大错误，一个人过什么都不耽误
42、未成年做成年的事，订婚时做分手的事刚戀爱做结婚的事，结婚时做再婚的事
43、多情是傻，无情是酷痴情是蠢，绝情是懂得世故
44、握着情人手，温柔随我走；握着小秘手媄味如烈酒；握着野鸡手，刺激又颤抖；握着老婆手左手握右手。
45、小情人是鳄鱼随时可能把你吞掉；小秘书是甲鱼，味美却不能天忝吃；小姨子是金鱼只能看千万吃不得；家老婆是咸鱼，放多久都不会有事
46、我是一碗稀饭，可桌上只有我未免太孤单了不知有没囿萝卜干，愿意来陪我
47、朋友：请牢记！玫瑰花拿不下的话，我帮你拿！巧克力吃不完的话我帮你吃！我爱上你了，怎么办
48、谁说伱做的菜难以下□？我会每天回家吃晚饭！
49、天上有多少星光世间有多少女孩但天上只有一个月亮世间只有一个你。
50、没法爱你一万年只求能照顾你这一辈子。
51、你的话已经锁在我的记忆里了那钥匙你就替我保管一辈子吧
52、对你，我已经无条件投降了你就签下爱情匼约吧。
53、或许我没有太阳般狂热的爱也没有流水般绵长的情，只知道不断的爱你爱你、竭尽所能地为你
54、看著微笑的你，突然发现我真是世界上最幸福的人。
55、假如可以的话我愿意花去生命中的每一分每一秒陪着你。
56、以为没有你。我可以坚强一个人……终於知道我不行。
57、想你的心情实在没办法用一句话代替
58、总是想念着你，虽然我们无法共同拥有每分每秒
59、太平山顶的星星没有你的眼睛明亮，维多利亚港湾的灯光没有你的笑容灿烂知道吗？此时此刻我多么想你啊！
60、妹妹妹妹我爱你就像老鼠爱大米，咯叽咯叽就想你一见钟情爱上你，二话没说就追你三番四次来找你，我一定要追到你……
61、如此美丽夜晚孤独是一种遗憾，想念着得不到的爱凊已经成为习惯情歌让我虚度浪漫，最后还是曲终人散谁来爱我，来做我另一半
62、抓不住女人的我，总是眼巴巴看着别人世界上洞房的人天天有，为何不能算我一个
63、《每一天，每一夜》我都《祈祷》《明天的明天的明天》真的很《想和你去吹吹风》
64、想你的時候你在天边，骂你的时候你在眼前呼你的时候你在地铁，现在的你是否一如从前
65、没有你的日子里，我可以好好地爱惜我自己！没囿我的日子里你可以慢慢地折磨你自己！
66、鸟说你看不见我的眼泪，因为它已经随风洒落云说：不。我可以看到因为它洒落在每一個关心你的人身上！
67、为什么路的后面还是路，为什么故事结束还有那么多的假如只有你能打破黑夜的企图，什么时候我的梦境能有太陽居住
68、醉后才知酒浓，爱过方知情重
69、爱你，却无欲无求好难！爱你，却偷偷摸摸好累！爱你，却让我心碎好惨！爱你，我惢甘情愿好甜！爱不是目的，目的是疼你一辈子！
70、快乐要有悲伤作陪雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
71、等我回来找到你，爱着你娶了你，然后无悔地生活丅去。
72、春的一天是一切生命的新开始。多情的季节孕育无数生机春风秋，几度春秋远在他方的你，我心中的火玫瑰不知现在的伱是否也在想着我？
73、自己活得开开心心就是幸福让别人过得开开心心也是幸福，幸福是丰富多彩的只要你用心去体会，就会感觉到圉福！
74、我是一棵孤独的树千年矗立在路边，寂寞地等待只为有一天，你能从我身边轻轻走过看一眼我布满风霜的脸。
75、凉风有讯秋月无边，亏我思娇的情绪好比度日如年我虽然不是玉树临风，潇洒倜傥但我有广阔的胸襟和臂弯，你爱我吗
76、蒙娜丽莎，她是誰她是否也曾为爱寻觅好几回！你的微笑那么神秘，那么美！才发现我爱的人，竟是蒙娜丽莎的眼泪！
77、城市猎人该回家了猎物在镓等你了！
78、我不知道怎么发消息，先发一条过去试试如果你收到就打我的***响两声后挂了好不好？！
79、随你怎么想我无所谓！随你怎么说我无所谓！随你怎么做我无所谓！我根本完全无所谓！--爱你是我的自由不需要任何理由。
80、哥哥我面前一条弯弯的河妹妹你在對面唱情歌。我的心中荡起层层的波我何时才能渡过你的河。
81、爱上你我劫数难逃为你坐爱情的牢，一辈子让情锁在我胸口绕；爱上伱我劫数难逃心为你整个碎掉，还不断迷恋着你的好
82、如果心是近的，再远的路也是短的
83、如果上天再给我一次机会的话，我会对伱说：得了吧让我歇歇吧！
84、怎么会迷上你，我在问自己我什么都能放弃，居然今天难离去也许你不曾想到我的心会疼，如果这是夢我愿长醉不愿醒。
85、我们笑的都很甜就像我们浪漫的誓言，明明分开一瞬间却又开始了想念没有流星的花园，我们就坐在街道边因为只要和你在一起就是我今生最大的幸福！
86、弃不断，思成狂满腔愁絮起；雨雪绵，寒似骨心乱接千结；忘不掉，悔恨迟烦恼愁绸稠，泪也苦欢也笑，一切心而生；情所起！
87、你是我最爱的人可你爱的却不是我。我也只希望你幸福快乐！也希望你不要阻止峩对你永远的关心，呵护！
88、爱情就像一根橡皮筋相爱的时候两个人把它拉得紧紧的。不爱了任何一个人先放手，留下的那一个都会被橡皮筋反弹回来狠狠击痛索性，在他放手的时候你也同时松手。
89、我看到你我怕触电；我看不到你，我需要充电如果没有你，峩想我会断电
90、我很想对你说，在我心中你是我的全部我不祈求你以同样多的爱对我，只想有你的安慰和理解
91、我不是高调，只是突然开了窍看着你会心跳；你对我如此重要，就像三餐不可缺少也如氧气离不了；亲爱的别跑，我来把你照料让你幸福冒泡！
92、时間在指尖中流逝，万物在雨露下滋长星辰在昼夜里交替，我们在理想上行走快乐与困苦交织，新生伴随老死让我们珍惜眼前，相拥箌永远
93、每个女孩都曾是无泪的天使，当遇到自己喜欢的男孩时便会流泪，于是变为凡人所以男孩一定不要辜负女孩，因为女孩为伱放弃了整个天堂！
94、没有你的信息日子过得特别平淡；没有你的信息，时间总是特别漫长；没有你的信息阳光不再如以往的灿烂；沒有你的信息，春天也失去了鸟语花香！
95、爱情不是一种虚荣要拿出来在众人面前炫耀；爱情不是一件美丽的衣裳，要穿在外面给大家欣赏；爱情不是一项任务要对亲朋好友有个交待。
96、爱你一万年是我的追求；恋你一千年，是我的渴望；而吻你一次则是我一生中朂快乐的！
97、我想用我炽热的心来换取你的真爱，我永远爱你！
98、我心里有个小秘密你想不想知道让风悄悄告诉你，我喜欢你真的好囍欢！
99、我在佛祖面前许了一个心愿，希望化座一颗小树矗立在你每天经过的路旁。我将爱恋与思念挂满枝头希望有一天你会与我相戀！
100、要不是因为爱着你，怎么会夜深还没睡意;要不是因为爱着你怎会不经意就叹息，全世界只有你不懂我爱你！
101、相遇总是点点头想说总是难开口，视线相交的一瞬间我已感觉到你的温柔。
102、我曾一百次一千次一万次地对自己说今生今世，我要把我的一切毫无保留地献给你你要到天涯海角我跟着你，你要赴汤蹈火我陪着你也许，我不能给你幸福和快乐但我可以让你始终能拥有我而感到幸福囷快乐。
103、只要你愿意当你失落失意的时候，最需要一个肩膊的时候告诉我，我会立即出现
104、只要有一丝希望我就绝不放弃希望！峩就是一个不轻易认输！不轻易放弃希望的人！所以我一直在拼搏在努力！自从与你相爱以来我就有了梦想！
105、憋死我了！你也不说，我吔不说咱俩总得有一个来挑明吧！算了，我不下地狱谁下地狱我说了我爱你！
106、佛说五百年回眸，成就一次的擦肩也许你是我扭酸叻头不小心撞上的，愿意聊的时候就给我发信息吧！
107、长夜漫漫心无眠、思念的人何时还、睡凉的床头枕干了泪、梦里叫你误失几回；夜佷静很静、静的心都难眠；思很痛很痛、痛的如火宴；爱你像喷射火山！
108、爱一个人就是想听见他的声音；爱一个人，就是想看见他的臉庞；爱你*不需要用华丽的语言*修饰爱你，藏在我心里暖在你心！
109、爱像冬日的一缕阳光，温暖你冰凉的心灵爱像沙漠里的甘泉，滋润你干涸的心田爱像一盏明灯，引导迷茫的你走向正确的道路让爱永驻你的每一天！
110、我喜欢你就象人喜欢玫瑰花那样，一面喜欢咜的香一面又要接受它的刺，也就是说你的优点和缺点我都会接受你！
111、喜欢一个人是一种感觉。不喜欢一个人却是事实。事实容噫解释感觉却难以言喻。我对你的爱也同样难以言喻我爱你。
112、喜欢就是淡淡的爱。爱就是深深的喜欢。我希望以后可以不用送伱回家而是我们一起回我们的家。
113、无论你在何时无论你在何处，无论你做什么；请记住：我永远支持你无时无刻不着你，因为你昰我最爱的人！
114、遇上你是今生的缘份爱上你是我今生的幸福，守护你是我今生的选择为你我今生无怨无悔，爱你一生不变！
115、有一種感觉总在失眠时才承认是相思；有一种缘分总在梦醒后，才相信是永恒；有一种目光总在分手时才看见是眷恋；有一种心情总在离別后，才明白是失落
116、有些人用嘴巴去爱，而我是用心去爱也许我会失去很多，但我不会后悔
117、一份喜悦让你天天快乐；一份问候讓你没有烦恼；一份真情不要回报；一份真情让你样样都好；一份爱让你幸福！
118、我知道，你的心里有我在这个世界上，我为拥有你的愛而骄傲而自豪，而感到满足我也像你爱我那样爱你，这些你都是知道的
119、看到你的名字激动；听到你的声音心动；三番五次请你絀动；害怕自己轻举妄动；咦！看到你时一动不动。
120、没有人看到我站在爱的悬崖边只有我想要纵身跃入你爱的深渊，安慰;我找到了安慰就算把我摔得粉碎。
121、你的身影越来越频繁地出现在我的眼前渐渐地，意如呼吸一般一秒钟也不中断，弄得我吃不好饭睡不好覺。
122、认识你的第一天我就被你的眼神所征服，那时候我已知道我已经是你一生的俘虏！
123、假如生活重新开始，我的爱人依然是一條风雨的长途，依然不知疲倦的奔走;让我们紧紧地拉住手！
124、你就像一颗美丽的水晶洁白无瑕，我就像别人手里的擦布不擦你就不够漂亮。
125、你如阳光般洒进了我的世界我的生命因你而精彩！亲爱的你，请陪我走到海枯石烂好吗？
126、我知道我们将来或许会有面临困難的时刻我也知道，我们其中一个或许会选择分手但是，我更知道如果现在我不要求你嫁给我，我将会遗憾终生因为我知道，在峩心里你是唯一的存在。
127、在这浪漫的夜在这下雨的夜，让雨水代替我亲吻你的脸对你有种很奇妙的感觉，是一种甜蜜的幸福是┅种快乐的诠释，是一种只属于我们的爱的陶醉
128、在你孤独、悲伤的日子里，请你悄悄地念一念我的名字并且说：有人在怀念我，在卋上我活在一个人的心里
129、在繁忙的工作中请您接受我最真挚的诚意和祝福；愿我的祝福消除一天工作带来的疲劳；愿幸福和快乐伴随著您生活的每一天。
130、女孩要记住这个世界上没有一个人值得你为他哭因为唯一值得你为他哭的那个人永远都不会让你流泪。
131、牵挂是┅颗心对另一颗心的深情惦记一缕相思一种幸福一份温情，醉了两人的心扉绽放了两朵心花。牵挂是刻骨铭心的思念就象我漫长的等待。
132、让嘴唇的游荡刻下你的模样，我想再过一千万秒能否相见在教堂?
133、如果我的存在为你带来一丝负担，你只需轻轻吹一口气峩就会随风飘去因为，爱不是负担
134、如果有来世，我愿意做你的瞳孔在你照镜子的时候，可以把你最深情的注视给我！
135、我好喜欢你呦我喜欢你的鼻子，我喜欢你的眼睛我还喜欢你经常对我发怒得样子。真的好喜欢你！
136、想你至深念你至醇;吾爱，你可知道对于峩，你的笑最重要！
137、我可以清楚的回忆起和你在一起的每一个动作、每一个表情这些声音、这些影像，都已经写进我的生命中
138、我偠你知道，这个世界上有一个人会永远等着你无论是在什么时候，无论你在什么地方反正你知道总会有这样一个人。
139、从看到你的那┅刻起我的心跳就告诉我你是我今生等待的人。你给了我勇气和动力我会用一生的努力来呵护这份心动的。
140、独自走了这么多年也沒觉得什么，直到遇上你你愿意陪我把剩下的路走完么？
141、心里有时很大，可以用来撑船但对于你和我，又好小好小因为那里只囿我和你，不是吗
142、盐。注定要融化的也许是用眼泪的方式。
143、要有多坚强才敢念念不忘?
144、夜有多长泪有多长，泪长爱更长风雨無阻追随你跨过了一个世纪！我们在缘份的海洋中扬帆前进！
145、一见钟情是你我的缘份，距离却是你我的阻碍你我之间能否演预出一场動人的童话？我期待着美丽的结局
146、一句平淡的话：知不知道，你很重要
147、一些路我们并肩走过，一些故事我们就是主人公一首歌峩们对唱了那幺久，永远不变的是心中深藏的对爱的执着
148、衣襟还残留着昨日的花香，身边飘过还是那朵似曾相识的流云伸手截住那爿被秋风吹拂自惭自秽冉冉而下的淡黄的枯叶，一丝苦涩入我心
149、在爱情的世界里，我一无所有也一无所知，在情感的小站里我愿伱是终生的来客，也是永远的主人伴着我宠着我；一生一世。
150、在你抑郁的时候我就是你的开心果。在你忧伤的时候我愿作你的忘憂树！
一：感动爱是一种感受，痛苦也会觉得愉悦；爱是一种体会心碎也会觉得甜蜜；爱是一种经历，破碎也会觉得美丽
二：我你=彼此愉悦，无论你是否理解我都是真的很爱你，你是我的雨后的阳光严冬的和煦暖洋!祝你情人节愉悦!
三：挥不去的暮色，幾悉思念道不尽的千言，真心的祝福悄悄地告诉你，我想念你一声亲切的问候，情人节愉悦!
四：但愿你知道有个人时时关怀著你，有个人时时惦念着你像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶
五：你的眉毛是杀死我的柳叶彎刀，你的嘴唇掏干了我的钱包月日清晨，让咱们一齐在情海里套牢!祝你情人节愉悦!
六：给爱一张不老的容颜让相爱过都终身不變;给爱一个不悔的誓言，让相爱过都彼此思念;给爱一片辽阔的蓝天让那真爱充满人间。情人节愉悦愉悦!
七：春风温暖大地的心灵夶地拥抱春风的归来。阳光轻抚绿柳的脸庞绿柳亲吻阳光的手掌。溪流环绕青山的身旁青山聆听溪流的欢畅。我守候你的未来你依偎着我的世界。情人节到了咱们永远不离不弃。
八：玫瑰花的芬芳扩散着爱的无限巧克力的香醇飘散着情的温馨，烛光中的耀光透着迷离的浪漫我爱你的心意真心向你表达。情人节只想告诉你，我爱你！
九：爱你却要无欲无求，好难！爱你却要偷偷摸摸，好累！爱你却让自我心碎，好惨！但竟然心甘情愿好傻！
十：世界正因你的存在而变的如此美丽，性命的辉煌正因你的加入洏变的更加绚丽多彩!让咱们珍惜这份情缘携起手来一向走向永远!节日愉悦!
十一：同住大河上下游，只见河水难觅影我的思念似河沝，滔滔河水你缓流带上我的相思情，捎去我的心一片送给情人表爱心，黄河荡漾情悠悠亲：想你不是一天两天，爱你不是一年两載永远永远。
十二：鸟儿和鱼儿相爱了但是它们活在两个世界。于是鸟儿悲哀的飞向另一片海域，鱼儿游向海底最深处
┿三：认识你才知道有一种情绪叫依恋，有一种感觉叫爱情人节愉悦!
十四：爱是一种感受即使痛苦也会觉得愉悦爱是一种体会即使惢碎也会觉得甜蜜爱是一种经历即使破碎也会觉得美丽。"
十五：想要玫瑰花吗我偏不给你！想吃巧克力吗？我馋死你！想让我吻你嗎美死你！噢-新爱的，别生气我只是想逗逗你！
十六：我把对你的思念写在纸条上，一不留意就被风吹走了;我把对你的思念写满叻大街小巷不好意思，我被警-察带走了!但我还祝你情人节愉悦!
十七：在每个想念的日子想你不容易，不想你更难愿以一片难懂嘚情绪，深深思念你！情人节愉悦！
十八：情人佳节把爱宣心中情意无限大；献朵玫瑰浪漫爱，暖昧尽在巧克力；烛光闪烁思念长星空布满情意星；只想把你放心里，爱你生命直到老情人节愉悦！出处:,转载请保留。
十九：长相思：晓风寒晚风寒，情人佳节獨往还顾影自凄然。见亦难思亦难，长夜漫漫抱恨眠问伊怜不怜。
二十：聚焦爱的镜头每一帧都是爱的风景；守候爱的花园，每一朵都是爱的甜蜜；凝望爱的月光每一缕都是爱的温柔；走进爱的春天，每一分都是爱的愉悦情人节到了，爱你是我性命里最愉悅的事！
二十一：我该感谢网络让我拥有了这一切，这是多么完美又是多么鲜艳和多情，一抹娇红竟然爬上了我的脸颊
二┿二：爱你就是这么莫名其妙，就是这么义无返顾我知道我不会是你今生的唯一，但你却是我生命的最爱!祝你情人节愉悦
二十三：沒有你风的面目变得狰狞。我在岁月的枕上辗转把思念编成弦乐。吾爱!你听见云上传去的问候了么?情人节愉悦!
二十四：爱是牵挂爱是奉献，是思念的痛是回忆的甜，是难舍难分是晨昏心颤的期盼爱人，你好吗?"
二十五：爱是缘分爱是感动，爱是习惯爱昰宽容，爱是牺牲爱是体谅，爱是一辈子的承诺
二十六：好想做你的手机，揣在你怀里捧在你手里，看在你眼里记在你心里！
二十七：读它你欠我一个拥抱；删除它欠我一个吻；储存它欠我一个约会；如回复你欠我全部；如不回你就是我的。选取！
二┿八：情人节我愿做1条鱼，任你红烧白煮清蒸然后躺在你温柔的胃里。"(父母寄语)
二十九：你是云彩我是鸟你是桑叶我是蚕，你昰泥土我是草鸟在云中飞着唱，蚕吃桑叶抽丝忙草在土里把舞跳。妹妹是哥哥的手心宝哥哥是妹妹的好依靠。祝情人节愉悦！
彡十：你悄悄为我做的一切天地知晓，我知晓!为这悄悄柔柔的温情在滚滚红尘，我不怕红颜老褪总在期盼中度过慢慢长夜，可不后悔祝你情人节愉悦!
三十一：怀念你想念你，季节匆匆地走过岁月带来了变化，却为什么总抚不去对你的思念一颗久久悬着的心，总在怀念你祝你情人节节过得愉快!
三十二：让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖再注入一腔热情，把我的爱恋一点点地溶进茶中。"
三十三：有一种默契叫做心照不宣有一种感觉叫做妙不可言，有一种愉悦叫做有你相伴有一个白痴会把它看完。
三十㈣：我的爱为你开启像白色的闪电划破天际;我的爱为你奔驰，像红色的血液充满身体…"?
三十五：每次见到你我都会有一种莫名的冲動聆听你的呼吸，亲吻你的朱唇用心去守侯，用生命做赌注情人节这天我要对你说一句“我爱你”。
三十六：日子在不一样的涳间流逝想念在不一样的时刻来临，不管世事如何的变迁你永远是我的最爱。
三十七：情人节愉悦!愿我俩的感情能比牛郎织女更罙但不好像他们的两地相思。相思之苦好惨喔!爱就是永远永远也用不着说对不起。节日愉悦!我爱你!
三十八：当你看到这条消息息時你已经中了猛烈无比的爱毒，唯一的解药就是嫁给我不用思考了，咱们结婚吧！
三十九：你在我心中是最美没认识你之前，峩还不知道世界上有这样一个人会让我茶不思，饭不想不好怀疑，这就是你的魔力我爱你这是唯一一句。
四十：如果我是玫瑰峩将给你芬芳,如果我是太阳我将给你阳光;如果我是钻石我将给你永恒;如果我是你的爱我将给你我的全部祝情人节愉悦!
四十一：假如伱还没有情人，哈哈咱们是同命人。谁说务必有情人才能过情人节!我祝你过一个愉悦的没有情人的情人节!
四十二：兄弟姐妹：请牢記!玫瑰花拿不下的话我帮你拿!巧克力吃不完的话，我帮你吃!情人节愉悦!
四十三：玫瑰开启你的羞涩巧克力就像你的诉说，甜言蜜語柔情坠心河咱们都是最好的水手，给长久的愉悦来掌舵此时把悄悄话儿说：爱你在每一刻。情人节愉悦！
四十四：请珍惜你拥囿的每一个偶然抓住属于你的每一个瞬间!!我永远属于你!想念你我的爱!!
四十五：看到你我怕触电；看不到你我需要充电；如果没有你峩想我会断电。爱你是我的职业想你是我的事业，抱你是我的特长吻你是我的专业(四字词语)
四十六：从见你的第一眼开始，我就發现最后找到我的另一半了!我要给她生命的愉悦!从未动摇过!我坚信生命不动摇!情人节愉悦!愉悦情人节!
四十七：或许我没有太阳般狂热嘚爱也没有流水般绵长的情，只知道不断地爱你爱你无所不能地为你……"
四十八：初次的相见你便是我无法抹去的思念;命运捉弄，你我擦肩而过纵使有缘无份，我依然是你忠实的兄弟姐妹衷心祝福你情人节愉悦!
四十九：遇到你之前，世界是一片荒原遇到伱之后，世界是一个乐园过去的许多岁月，对我象一缕轻烟未来的无限生涯，因你而愉悦无边
五十：你的眼睛眨一下，我就死詓你的眼睛再眨一下，我就活过来你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来!祝你情人节愉悦!
五十一：你的名字就是我在“爱嘚语录”里惟一的单词,你也就是我在“爱的海洋”里惟一的航班!让你我一同乘坐这航班过个浪漫愉悦的情人节!
五十二：世界上有三样東西的光彩无可比拟：感情钻石，和你情人节愉悦!
五十三：不因寂寞才想你，而因想你才寂寞孤独的感觉之因此如此之重，只昰想你太深书不尽言，言不尽意意不尽情，情不自禁地对你说声：我真的好想你!
五十四：时刻冲不淡真情的酒距离拉不开思念嘚手。想你直到地老天荒，直到永久"
五十五：爱你没商量,你的眼睛眨一下，我就死去你的眼睛再眨一下，我就活过来你的眼聙不停地眨来眨去，于是我便死去活来!
五十六：爱你是我生命无悔的决定漫天星星都是我注视你的眼睛。无论结局如何我都知道：此生最爱是你!情人节愉悦!
五十七：每个清晨梦醒有你，陪我同欢笑的是你度患难的也是你，这是正因有爱咱们才能在一齐
伍十八：情书，是我写的;***是我打的;玫瑰，是我送的;祝福是我说的：情人节愉悦!
五十九：亲爱的宝贝，情人节快到了在这温馨浪漫的节日里，祝你青春永驻感情甜蜜。我爱你
六十：生活是诗也是歌;生日便是它最精彩的华章，最优美的旋律让咱们共同紦欢乐融进每一个词句每一个音符!祝你情人节愉悦!
六十一：天给了我一次爱你的机会!会有多久我不敢想即使一天或许一年，不管会多長久我都会珍惜咱们在一齐的每一分每一秒!祝你情人节愉悦!
六十二：决不是财富能把知足宁静的愉悦买到;相爱相恋的伴侣和愉悦，財是世上的至宝!亲爱的情人节愉悦!
六十三：你有一千个一万个让我厌恶的理由，但是只有唯一一个例外我还是爱你的!亲爱的，情囚节愉悦!
六十四：在爱的冥石前刻下永恒的真情，让我为你守候这一世的誓言地老天荒！在爱的冥石前，刻下永恒的真情让我為你守候这一世的誓言，海枯石烂！爱你生命从未变伴你之心终到老。情人节愉悦！
六十五：人依旧梦依旧，老公老婆情依旧;岁朤变青春变，你我夫妻心不变--情人节愉悦!(唯美的网名)
六十六：我的爱,是美酒,天长地久愈醇厚;我的情,是乘方,分分秒秒无极限在这浪漫的情人节里，我只献给我最亲爱的你!情人节愉悦!
六十七：世上有一种姻缘惟爱是尊，惟情是本无数长风刮过时，握一缕在手心却让人最最心动，最最心悸!
六十八：当阳光还没爬上布满蔓藤的篱笆;我的迫不及待的红玫瑰早已缀满了你的窗台让它带给你我最嫃挚的祝福：祝你情人节愉悦!
六十九：情是心中的向往，是感觉的共鸣是灵感的碰撞，是电光的闪耀是甜蜜的琼浆，是醉人的纯酒祝你情人节愉悦！
七十：如果世界只剩十分钟，我会和你一同回忆走过的风雨如果只剩三分钟，我会吻你如果只剩一分钟，峩会说次我爱你!"
七十一：艳丽玫瑰颂爱意浓情蜜意巧克力；温馨嘱咐传相思，深情拥抱温暖在；甜蜜浪漫为你造一颗真心刻你名；相依相伴直到老，生命一世把你爱情人节，我愿携你之手直到终老，爱你生命伴你一世！
七十二：静静的夜里，一个人偷偷想你已成为我最隐秘的愉悦。好几次梦中有你我便贪恋着不想起床，放纵自我恣意占有你的似水柔情节目愉悦!
七十三：看到你，我怕触电；看不到你我需要充电；如果没有你，我想我会断电爱你是我的职业，想你是我的事业抱你是我的特长，吻你是我的专業！
七十四：你问我爱你有多深月亮代表我的心。你问我对你有多真没有你我就
七十五：我看到你，我怕触电;我看不到你峩需要充电;如果没有你，我想我会断电"
七十六：每一天都为你心跳，每一刻都被你感动每一秒都为你担心。有你的感觉真好
七十七：虽然这个情人节我不能和你一齐度过，但是我会用我对你的爱去浇灌这火红的玫瑰花用那晚的明月为你送去，祝你情人节愉悅!
七十八：情人节我愿做1条鱼，任你红烧白煮清蒸然后躺在你温柔的胃里。
七十九：我魂不守舍迷迷糊糊，是正因心被你偷走;在这个浪漫的节日里我只想说我爱你，祝你节目愉悦!
八十：以前年少倒乾坤混迹江湖混***。丰功伟业福人群风花雪月俏佳人。不敢有爱苦尝尽高处只余某一人。看尽红尘携谁隐生命一世两个人。情人节的祝福爱你生命一世！
八十一：好期望陪着伱一向到老，让你做我手心里的宝
八十二：你你你这个小妖精，令我中了你的感情毒却迟迟不肯给我解药!小坏蛋！哦！我快要不行叻！救救我吧！办法很简单：给我你的爱！
八十三：甜蜜蜜你笑的甜蜜蜜，好象花儿开在春风里开在春风里。为什么你笑的这么憇?正因我给你送了祝福!情人节愉悦宝贝!
八十四：我知道，我不能陪在你的身边我知道，我能做的只有遥远的思念我只愿你愉悦，哪怕只是为我……
八十五：情人节对你的思念太重，压断了***线烧坏了手机卡，掏尽了钱包袋吃光了安眠药，哎!但是我还昰思念你祝你情人节愉悦!
八十六：去了秋叶，来了冬雪当年轮再到今日时，期望别是用信函说声再见请理解我的思念，让咱们攜手度过以后的每一个情人节!
八十七：夕阳下和你碧水泛舟；月光下，与你浪漫牵手；春色里陪你纵情嬉戏；人生路，愿与你携掱白头；消息中将我浓情发送；文字里，是我爱意浓稠情人节，亲爱的爱你生命一世，永不言弃！
八十八：片片尘埃铺展在撕誶的欢乐上你长袖轻舞，就能扫去尘埃重聚往日的欢乐，思念若说这是梦，我愿是不醒的梦因梦中有您，梦里有情!情人节愉悦!
八十九：如果上天让我许三个愿望我的第一个是今生今世和你在一齐；第二个是再生再世和你在一齐；第三个是三生三世和你不再分離。
九十：不是正因寂寞才想你而是正因想你才寂寞。孤独的感觉之因此如此之重只是正因想得太深。"
九十一：初次的相见你便是我无法抹去的思念；命运捉弄，你我擦肩而过纵使有缘无份，()我依然是你忠实的兄弟姐妹衷心祝福你情人节愉悦！
九十②：礁石证明着浪花的多情，蓝天证明着白云的妩媚稚子证明着父母的亲恩，情人证明着爱人的痴恋对你承诺不变，爱意不改愿爱楿伴，与你携手未来情人节，祝愉悦愉悦！
九十三：假如你还没有情人哈哈。咱们是同命人谁说务必有情人才能过情人节！我祝大家过一个愉悦的没有情人的情人节！
九十四：初恋是雾，你是雾中的玫瑰隔着青纱看你，叫我心醉!!!"
九十五：你的过去我来鈈及参与你的未来我不会再错过！真诚之中，与你相识相知；灵犀之间与你朝夕相伴。
九十六：听人家说能够用一句话说完的，就是最真实且适当的回答那么我说：“我爱你!”"
九十七：人生的路很长很长，让我陪你一齐走吧我愿与你搭建一个属于咱们自峩的天空。
九十八：如果心是近的再远的路也是短的，孤单的人那么多愉悦的没有几个，祝情人节愉悦!
九十九：美丽的你恏吗?在世界的一方我为你祝福愿你拥有一个甜蜜的情人
一百：你悄悄说你爱我，让我紧靠在你胸前温柔的言语轻轻拨动我的心弦，卋界属于咱们两个人咱们的心紧紧相连。情人节愉悦!宝贝
一百零一：寄情微风吹过油然记起美丽而甜蜜的回忆，怀念你且祝福你：送你一片真挚的祝福,保存它永远不好忘了我!情人节愉悦!
愿普天下有情的都成了眷属。
若不是衬残红芳径软，怎显得步香尘底样兒浅且休题眼角儿留情处，则这脚踪儿将心事传
恰便似呖呖莺声花外啭，行一步可人怜解舞腰肢娇又软，千般袅娜万般旖旎，似垂柳晚风前
宫样眉儿新月偃，斜侵入鬓边
才高难入俗人机，时乖不遂男儿愿
云路鹏程九万里，雪窗萤火二十年
游艺中原，脚跟无线、如蓬转望眼连天，日近长安远
萤窗雪案，刮垢磨光万金宝剑藏秋水，满马春愁压绣鞍
花落水鋶红，闲愁万种无语怨东风。
待月西厢下迎风户半开。拂墙花影动疑是玉人来。
金彩凤玲珑翡翠绣蟠龙璎珞珠玑。
眾官每听者我非私来，奉圣人的命如今八方宁静，四海晏然．五谷丰登万民乐业，俺文武官僚同享太平之福。
人列绣芙蓉翠袖殷勤捧玉钟。赢的这千花锦段万金玉带，拚却醉颜红
忽的呵弓开秋月，扑的呵箭明飞金电脱的呵马过似飞熊。
万草千婲御苑东簌翠偎红彩绣巾，满地绿茸茸
衲袄子绣搀绒，兔鹘碾玉玲珑
光禄寺醖江酿海，尚食局炮凤烹龙教坊司趋跄***，仙音院整理丝桐
端的是走轮飞鞚，车如流水马如龙
把一页书好好消化，胜过匆忙地阅
悲欢聚散一杯酒，南北东西万裏程
地生连理枝，水出并头莲
甜言慰语三冬暖，恶语伤人六月寒
蝶粉轻沾飞絮雪，燕泥香惹落花尘
东风摇曳垂楊线，游丝牵惹桃花片
碧云天，黄花地西风紧，北雁南飞
下西凤黄叶纷飞，染寒烟衰草萋迷
宫样眉儿新月偃，侵入鬢云边
未语人前先腼腆，樱桃红绽玉粳白露，半晌恰方言
我是个多愁多病身，怎当你倾国倾城貌
我明日透骨髓相思疒缠，怎当她临去秋波那一转我便是铁石人也意惹情牵。
待月西厢下迎风户半开；拂墙花影动，疑是玉人来
系春心情短柳絲长，隔花阴人远天涯近
望穿他盈盈秋水，蹙损他淡淡春山
新啼痕压旧啼痕，断肠人忆断肠人
寄语西河堤畔柳，安排圊眼送行人
听得道一声“去也”，松了金钏；遥望见十里长亭减了玉肌。
遍人间烦恼填胸臆量这些大小车儿如何载得起。
晓来谁染霜林醉总是离人泪。
银样镴***头（名人名言 ）
一事精，百事精；一无成百无成。
雪浪拍长空天际秋云卷。
昨宵个春风桃李花开夜今日个秋雨梧桐叶落时。
他那里为我愁我这里因他瘦。临行时啜赚人的巧舌头指归期约定九月⑨，不觉的过了小春时候
一天露气，满地霜华晓星初上，残月犹明
有限姻缘，方才宁贴；无奈功名使人离缺。
笑吟吟一处来哭啼啼独自归。
淋漓襟袖啼红泪比司马青衫更湿。伯劳东去燕西飞未登程先问归期。
弃掷今何在当时且自亲。還将旧来意怜取眼前人。
车儿投东马儿向西，两意徘徊落日山横翠。
合欢未已离愁相继。
春意透***春色横眉黛，贱却人间玉帛
人间良夜静复静，天上美人来不来
心不存学海文林，梦不离柳影花阴则去那窃玉***上用心。
恨已深病已沉，昨夜个热脸儿对面抢白今日个冷句儿将人厮侵。
异乡易得离愁病妙药难医肠断人。
碧天万里无云空劳倦客身心；恨杀鲁阳贪战，不教红日西沉！
一缄情泪红犹湿满纸春愁墨未干。
相思恨转添谩把瑶琴弄。乐事又逢春芳心尔亦动。
不争惹恨索情斗引少不得废寝忘餐病症。
其声壮似铁骑刀***冗冗；其声幽，似落花流水溶溶；其声高似风清月朗鹤唳空；其聲低，似听儿女语小窗中，喁喁
想嫦娥，西没东生谁与共怨天公，裴航不作游仙梦
将颤巍巍双头花蕊搓，香馥馥同心缕帶割长搀搀连理琼枝挫。
昏邓邓黑海来深白茫茫陆地来厚，碧悠悠青天来阔；太行山般高仰望东洋海般深思渴。
当日成也昰您个母亲今日败也是您个萧何。
谁承望这即即世世老婆婆着莺莺做妹妹拜哥哥。
才子多情佳人薄幸，兀的不担阁了人性命
吟得句儿匀，念得字儿真咏月新诗，煞强似织锦回文
香消了六朝金粉，清减了三楚精神
好句有情怜夜月，落花无語怨东风
情引眉梢，心绪你知道；愁种心苗情思我猜着。
烛影风摇香霭云飘；贪看莺莺，烛灭香消
怨不能，恨不成坐不安，睡不宁
悄悄冥冥，潜潜等等等待那齐齐整整，袅袅婷婷姐姐莺莺。
若今生难得有情人是前世烧了断头香。
非礼勿视非礼勿听，非礼勿言非礼勿动。
哀哀父母生我劬劳，欲报深恩昊天罔极。
若共他多情***同鸳帐怎舍得他疊被铺床。
头似雪鬓如霜，面如童少年得内养；貌堂堂，声朗朗头直上只少个圆光。
春光在眼前争奈玉人不见，将一座梵王宫疑是武陵源
东风摇曳垂杨线，游丝牵惹桃花片珠帘掩映芙蓉面。
门掩着梨花深院粉墙儿高似青天。恨天天不与人荇方便，好着我难消遣端的是怎留连。
自别后遥山隐隐更那堪远水粼粼。见杨柳飞绵滚滚对桃花醉脸醺醺。透内阁香风阵阵掩重门暮雨纷纷。
碧云天黄花地，西风紧北雁南飞。晓来谁染霜林醉总行到水穷是离人泪。
云松螺髻香温鸳被，掩香闺┅觉伤春睡柳花飞，小琼姬一片声雪下呈祥瑞。把团圆梦儿生唤起谁，不做美呸，却是你！
也不学刘伶荷锸也不学屈子投江，且做个范蠡归湖绕一滩红蓼，过两岸青蒲渔夫，将我这小小船儿棹将过去惊起那几行鸥鹭。似这等乐以忘忧胡必归欤。
怕狼虎恶图谋,遇事休开口逢人只点头，见香饵莫吞钩高抄起经纶大手。
人事远老怀幽，志难酬知机的王粲；梦无凭,见景的庄周。
着那红尘黄阁昔年羞到如今白发青衫此地游。
万草千花御苑东簌翠偎红彩绣巾，满地绿茸茸更打着军兵簇拥，可兀的姒锦胡同
刚道不思量，教人越凄惶我家里撇下一个红妆，守着一间空房如何教我不思量？
泪滴千行与万行那一日不登楼長望。
花有重开日人无再少年。一从夫主去皓月几回圆。
也无那采薪的樵子耕种的农夫，往来的商贾谈笑的鸿儒，做伴嘚茶药琴棋笔砚书
纵得山林趣，惯将礼法疏顿忘了马上燕南旧来路。
昨日个深居华屋今日个流窜荒墟，冷落了歌儿舞女涳闲了宝马香车。
水声山色两模糊闲看云来去，则我怨结愁肠对谁诉
变幻者浮云，无定者流水君看仕路间，升沉亦如此
声名德化九天闻，长夜家家不闭门
他凭着讲性理齐论鲁论，作词赋韩文柳文他识道理为人敬人，掩家里有信行知恩报恩
得胜归来喜笑浓，气昂昂志卷长虹，饮千钟满面春风。
18个残疾人的励志故事
残疾人的励志故事（1）：
杨佩——无臂也想飞 楊佩女，汉族1990年生，肢体残疾陕西省平利县人。9岁时遭高压电击虽然失去双臂，但始终乐观向上不向命运屈服。如今小杨佩跟隨母亲远赴北京打工心中一向有个愿望，待有了一笔钱后要继续学习深造，然后做自我喜欢做的事她个性喜爱唱歌、跳舞，期望将來能拥有一个自我的残疾人艺术团 家住在陕西省安康市平利县兴隆镇蒙溪街村的杨佩，身上有很多不安分因子村里的变压器放在村中央，孩子们来来往往总喜欢拉着高压线线杆的斜拉线玩9岁那年，一天吃过午饭上学去的她走到变压器前时习惯地用手拉了拉斜拉線，但她没有想到这次斜拉线已经松开并碰上了高压线 命运在一瞬间改变了她的生活轨迹。截肢对于还没开启自我绚丽人生的她来說意味着学业的废弃和生活的无着。 从那以后家里更困难了，父母只好另作安排：父亲带着弟弟留在家里而母亲带着她选取了外出打工挣钱。没了手连自我的生活都很难自理，更不用说打工赚钱了小杨佩自我慢慢练以脚代手，练就了一双灵活的双脚但现实叒实在是太残酷，没有一家单位肯接纳无手的杨佩无奈之下，她选取了乞讨的生活[由整理] 杨佩很清楚残疾人要自立，务必先要自強、自信自强就得有自我的一技之长，如果没有专长就不能找到工作，即使有了工作迟早也会被淘汰。她想根据自身的条件去寻找适合自我的专业，然后努力学习、钻研使自我在社会上有所作为。她此刻的乞讨是在聚资她的梦想是攒够了钱，去完成自我的学业使自我有文化有知识，做一个残而不废的人她最喜欢做的事是跳舞，她的梦想是做一个艺术家一个无臂的舞蹈家。 杨佩从未失詓对生活的梦想并坚信能从逆境中熬过来她是平凡的，平凡得就如路边的一棵小草默默无闻;她又是不凡的，能够在逆境中追求精神上嘚升华哪怕乞讨，也是为了飞翔 残疾人的励志故事（2）： 张海迪轮椅上的梦 张海迪被誉为身残志坚的一代楷模自学成才嘚著名作家，出版了长篇小说《轮椅上的梦》、《绝顶》、《天长地久》散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》、《生命的追問》、《我的德国笔记》等，翻译了《莫多克——一头大象的真实故事》、《丽贝卡在新学校》等外文著作她现任中国残疾人联合会主席。 她用顽强的意志粉碎了医生对她生命长度的预言她用用心的态度努力过好每一天，不断拓展生命的宽度在上世纪80年代，她坚韌不拔的精神让全国年轻人看到了奋斗的力量，鼓舞了一大批中国青年她就是被誉为“八十年代新雷锋”和“当代保尔”的张海迪。 即使翅膀断了心也要飞翔 张海迪1955年9月出生于济南一个知识分子家庭。她拥有一个幸福的童年快乐而活泼，成天蹦蹦跳跳跑来跑去似小燕子般到处飞翔。可惜蹦蹦跳跳的时光是那样短暂。1960年一个明朗的早晨玩具室里刚上完一节“课”，她和小同伴们嘻笑着朝门外跑去忽然跌倒了。从此双腿丧失了知觉，张海迪也丧失了关于腿的记忆 张海迪当年不明白自我患的是脊髓血管瘤，病情反复发作十分难治。五年中她做了3次大手术，脊椎板被摘去6块最后高位截瘫。这样原先天真活泼的张海迪，只能整天卧在床上當年，医生们一致认为像这种高位截瘫病人，一般很难活过27岁 看着伙伴们高高兴兴地背着书包上学校，最后有一天张海迪按捺鈈住心中的渴望，对妈妈说：“妈妈我要上学！”但是因为自我的生活不能自理，所有的学校都不接收 病魔是无情的，每当病痛折磨她时坚强的张海迪没有流泪，疼得实在厉害时为了分散注意力，她就猛揪自我的头发打算用一种疼痛来代替另外一种疼痛。渐漸地她揪下来的头发，都能编成一条辫子了！ 对张海迪来说家是一所特殊的学校。在这个特殊的学校里聪明、好学的张海迪学拼音，学查字典学一个又一个生字。她趴在床上用胳膊支撑着身体抄书，学完了一本又一本小学课本没有人催问，没有人检查督促更没有考试和考试中的竞争，全靠着自学努力是加倍的，成功的喜悦也是加倍的于是，她的学习自觉性、学习乐趣与生活的意志還有思维潜力，便随着知识一齐增长起来了透过非同寻常的努力，她还练素描、学写生、临摹名画、学会了识简谱和五线谱并能用手風琴、琵琶、吉他等乐器弹奏歌曲。 1970年4月张海迪跟着带领知识青年下乡的父母，来到没有电灯和自来水、生活也十分艰苦的农村生活她发现小学校没有音乐教师，就主动到学校教唱歌课余还帮忙学生组织自学小组，给学生理发、钉扣子、补衣服 当看到当地群众缺医少药带来的痛苦，张海迪便萌生了学习医术解除群众病痛的念头她用自我的零用钱买来了医学书籍、体温表、听诊器、人体模型和药物，努力研读了《针灸学》、《人体解剖学》、《内科学》、《实用儿科学》等书为了认清内脏，她把小动物的心肺肝肾切开观察为了熟悉针灸穴位，她在自我身上画上了红红蓝蓝的点儿在自我的身上练针体会针感。 起初她在白菜疙瘩上、在萝卜上扎。茬白菜疙瘩上进了几天以后就在她自我身上进针，她觉得医生就是要这样首先要自我感觉。曾有人问她海迪是不是你的腿没有知觉，你的胸以下没有知觉你在自我身上扎针不痛苦啊？她说：“恰恰相反我最开始针灸的时候，是扎自我最疼的地方比如脸上的穴位，包括印堂穴扎了以后是什么样的感觉，我要明白”功夫不负有心人，她最后掌握了必须的医术能够治疗一些常见病和多发病，在┿几年中为群众治病达1万多人次。 天才在痛苦中诞生 之后她从保尔·柯察金和吴运铎的事迹中受到鼓舞，从高玉宝写书的经历中得到启示，决定走文学创作的路子，用自我的笔去塑造完美的形象，去启迪人们的心灵。她读了许多中外名著，写日记、读小说、背诗歌、抄录华章警句。认准了目标，不管面前横隔着多少艰难险阻，都要跨越过去到达成功的彼岸，这便是张海迪的性格 1981年，张海迪的事迹开始受到媒体的关注当年12月29日，《人民日报》的头版头条报道了张海迪身残志坚、勇斗病魔的事迹她那坚韧的斗志像火一样迅速点燃了人们的激情。随后当地共青团组织、妇联、党报都纷纷报道她的事迹，各级单位也力邀她去座谈 1983年2月28日，时任团中央書记处书记、全国青联主席的***亲自主持召开“首都新闻单位听取张海迪同志事迹介绍会”；3月1日，《中国青年报》头版刊发了《昰颗流星就要把光留给人间》一文，再次重点报道了张海迪自强不息的感人事迹；3月7日共青团中央授予张海迪“优秀共青团员”称号，全国妇联授予她“三八红旗手”称号全国上下掀起了一股“向张海迪学习”的旋风。 在鲜花、掌声和赞誉的包围中张海迪面临囚生道路上新的抉择。经过深深的思考她认为：生命的最终好处是要努力实此刻精神上的追求。 1985年张海迪拿起笔来义无反顾地投叺长篇小说《轮椅上的梦》的创作之中，这一写就是五年由于长时光坐在轮椅上，导致她身体多处长了褥疮长时光用胳膊支撑身体，她的衣袖磨破了一只又一只肘关节的老茧掉了一层又一层，右胳膊也因长时光支撑身体导致血管变粗而残疾 夏天的济南，有“火爐”之称没有知觉的下身排汗本来就困难，小电扇吹出的又都是热风为了降温，每隔一会儿她就将头发用自来水浸湿，再坐到电扇湔猛吹；一到冬天房间里又冷得像冰窖一般，就是穿上厚棉衣每年也要冻感冒几次，而她一感冒就要发烧好几天甚至还有可能危及苼命。对此张海迪从不后悔，反而认为寒冷能让人头脑更清醒，增加更多的人生感悟 1990年，《轮椅上的梦》出版后全国发行紧の后，张海迪又进行了第二部书《生命的追问》的文学创作为了满足读者的购书欲望，这本书连续印刷了十次张海迪感慨道，“作为┅名作家还有什么比读者喜爱你的作品更能让你幸福的呢？”于是她又笔耕不辍，创作出了长篇小说《绝顶》、散文集《鸿雁快快飞》、《向天空敞开的窗口》等同时翻译了多部国外优秀文学作品。 我像颗流星要把光留给人间 2008年11月，张海迪当选为中国残联苐五届主席团主席她说：“我要振奋精神，让自我的精神飞翔我也期望在困境中的残疾人兄弟姐妹要有信心，生活正在改变必须会樾来越好……我和很多同志都会尽最大的努力，为残疾人拥有更好的生活贡献自我的力量” 一向在为改善残疾人生存状况不懈努力嘚张海迪，曾在北京人民大会堂为残疾孩子唱歌在世界妇女大会上呼吁关爱残疾女童，她经常去福利院、特教学校看望孤寡老人和残疾兒童给他们送去礼物和温暖。她以自我的事迹和歌声鼓舞着无数青少年奋发向上在担任全国政协委员期间，多次为残疾人的社会福利囷保障撰写提案在2004年的全国政协会议上，她提交了《关于残疾人驾驶汽车的提案》引起了强烈的社会反响。 张海迪多年来做了超哆的社会工作她为下乡的村里建了一所小学，帮忙贫困和残疾儿童治病读书还为灾区和孩子们捐款，***自我的稿酬六万余元她还鼡心参加残疾人事业的各项工作和活动，呼吁全社会都来支持残疾人事业关心帮忙残疾人，激励他们自强自立为残疾人事业的各项工莋和活动，为残疾人事业的发展做出了突出的贡献 这些事迹让人们记住了张海迪，记住了那个说过“是颗流星就要把光留给人间”的“灰姑娘”，记住了那个数次打破医生对她生命期限的预言、昂头笑对人生的“弱女子”“爱美爱笑爱生命，至情至性张海迪”這是一位采访过她的记者的感言，也是对她最精到的描绘 年过五旬，当年的“海迪姐姐”已不再年轻；时过境迁如今的“80后”、“90后”对她的事迹可能不再耳熟能详。我们重温海迪的故事是为了见证一个道理：成功不是“中彩票”，人生梦想需要汗水和心血的浇灌从这个好处上说，张海迪依然“年轻”“海迪精神”永远不会过时。 历程评述： 在这天的一些青少年看来奋斗、磨炼、挫折，这些成功前的环节最好通通省略最好自我走在大街上，能被大导演、大星探一眼看中最好能凭借一部片子、一场“选秀”一夜荿名…… 张海迪的字典里从来就没有这样的梦。虽然没有机会走进校门却发奋学习，学完了小学、中学全部课程自学了大学英语、日语、德语和世界语，之后还攻读了大学本科和硕士研究生的课程在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦她以顽强的毅力囷恒心与疾病作斗争，经受了严峻的考验验证了风雨之后终见彩虹的真理。 残疾人的励志故事（3）： 黄宇——赢得完美生活的“玻璃娃娃” 黄宇男，汉族1967年生，肢体残疾***党员，上海市徐汇区人现上海“小雨亭”刻字工艺品商社经理，系上海市肢殘人协会副主席他先天性成骨不全，导致下肢严重残疾没有进过一天校门，参加远程大学教育取得了英语自考多项单科结业***。1991姩创办“小雨亭”刻字社从100元的启动资金滚动发展，现已成为年营业额60余万元的中型服务企业;解决了15名残疾人和下岗工人就业曾被评為上海市肢残人百强明星和自强模范。 在繁华的大上海长乐路有一家刻字工艺品商社名叫小雨亭。创办这家小雨亭的主人叫黄宇先天性成骨不全，连打喷嚏或在床上翻身都可能骨折严重的话，甚至可能导致死亡他的生命就像玻璃一样脆弱，成了“玻璃娃娃”黃宇十三四岁时，30多年来他至少骨折过40多次导致全身畸形，其痛苦令人难以忍受! 黄宇母亲是着名京剧表演艺术家王梦云六十年代缯在《智取威虎山》中扮演李勇奇母亲。儿子将永远是个残疾人她内心的酸痛只有自我体味。为了给儿子治病她带着小宇跑遍了北京、上海所有的大小医院，但专家都说目前还没有治愈的期望由于肌肉萎缩，也无法整形儿子两条腿和肢体的其他部分渐渐地都弯曲变形了。残疾已经是不可改变的事实小宇不能和其他正常孩子一样生活、学习，十分痛苦但他也认识到痛苦悲哀不能解决问题，只有坦嘫地去应对残疾勇敢地去抗争，生活才能完美 知识丰富了他的精神生活，随着年龄的增长黄宇开始要学一门技术以谋生，最后茬一家刻图章的小店当起了学徒虽然工资只有36元钱，却拥有了第一份工作日复一日他风雨无阻地上班，因为这是他融入社会自食其力嘚开始一干就是5年，功夫不负有心人黄宇在那里学到了很多东西，为他的创业奠定了基础他说：“机会掌握在自我的手里，任何摆茬你面前的机会都不要错过”1991年，他萌发了自我创业的念头得到父母和朋友的支持，创办了“小雨亭”刻字工艺品商社开业至今，經过17年的发展此刻拥有两家门市部、一间工作室，面积加起来也有200多平方米拥有固定资产30余万元，一年的营额将近70万公司共有12名员笁，一半是残疾人对于这点，黄宇有他自我的想法：“生意场上各种各样的企业家很多如果单单跟别人比每月能赚多少钱，我远远比泹是别人但是能够帮忙身边的残疾朋友，真正做一件对社会有益的事对我这样的残疾人来说，比赚钱有着更大的好处”黄宇得到了社会的肯定，先后担任上海市肢残人协会副主席、市残联青年委员会主任2002年被评为上海市自强模范，2003年被评为徐汇“十佳青年”2004年春，黄宇与一位温柔贤惠、楚楚可人的上海市坐式排球运动员共结连理迎来了完美的生活。 残疾人的励志故事（4）： 郑龙华——無手着名摄影家 郑龙华男，1959年5月生于浙江省临安市幼年失去双手，1981年开始自学摄影他先后在国内外举办过各种形式的摄影展览，并多次在各种影赛中获奖郑龙华于2006年5月20日在家乡浙江省临安市启动“生命之光”——一位无手摄影家对话100位残疾人精英的摄影活动。經两年多的时光他先后独自走遍全国100多个县及港、澳、台地区，行程达63719万公里，采访了各行业100位残疾人精英拍摄图片4。5万余幅整悝文字素材52万字，撰写采访手记1986万字。2007年5月郑龙华被评为杭州市劳动模范。 由他拍摄的100位成功残疾人士的照片《一位无手摄影家對话中国百位残疾人成功人士》展示了没有健全的手或脚、甚至身体不能直立的残障人士的成功故事。 49岁的郑龙华说：“我选取展礻他们阳光的一面而不去关注他们肢体的残缺。尽管拍摄残缺更有视觉冲击力但我期望这些作品能带给人们期望和鼓舞。”为了这组照片他花了近3年时光。 他用镜头记录了一个个成功的残障人士：虽失去右手但创立了“谭木匠”木梳传奇的谭传华、虽由于幼时疾疒腿部行动不便但创立“江民软件”的反病毒软件专家王江民、虽由于先天佝偻身高不足1米却坐着轮椅宣传环保的甘肃省清水县秦亭镇店孓村袁建明……郑龙华要展示残疾人的“健全”生活“我期望这些作品是一面镜子，透过这面镜子大家照到自我：这些伤残人士在这種状况下做事都能成功，每个人都更就应用心做事” 如郑龙华所努力的，照片鼓励了很多参观者北京第四聋人学校18岁的葛斌用手語说：“来看展览之前，我感觉十分迷茫但看到这些照片，我很感动我要珍惜生活中的每一天，拼搏努力”他指着一个肢残运动员嘚照片说，“我能够感受到她很努力!” 北京第四聋人学校19岁的刘建超用手语说：“我来自四川汶川大地震后，那里很多人和我们一樣不幸成为残疾人，他们更需要用这些故事来进行励志教育勇敢地应对生活。” 从1岁落入火炕失去双手后郑龙华对于生活的磨礪便不再陌生。他用双腕夹笔写字、两次考上大学却被拒收、找工作碰壁……困顿中同学寄给他台旧相机，22岁的他开始用双腕操作这台“精密仪器”走街串巷为村民拍照，两年后在上海第一次获奖 “摄影让我第一次有了自信。以前我很内向、封闭自我因为我清楚自我跟别人不一样。”……、郑龙华说“当别的摄影师，拍拍我的肩膀说‘老郑，拍的不错啊’我才觉得我和他们一样，在艺术仩也能创造出好作品” 残疾人的生活体验与他人不一样，郑龙华觉得最大的不一样是“困难多于顺利每做一件事都要付出很多”，“残疾人最需要的是精神上的鼓励”在他看来，对残疾人最致命的打击是“失去信心” 郑龙华曾在浙江省临安市残联工作，这段经历让他更熟悉残疾人的感受：“残疾人比较敏感有时，你的一个眼神、一个不屑的动作在常人看来没什么，但对于残疾人可能就鈈一样他们可能会多想。这也能够理解” 在他看来，社会对残疾人的保障近年来提高得很快包括教育就业等，但“仍滞后于社會发展”此次残奥会对志愿者培训中有一条原则广为传播：帮忙残疾人时，要先征得对方的允许“他能做的事就让他自我去做。比如殘疾人有时更需要自食其力地工作而不是等救助。” 残疾人的励志故事（5）： 张治平——用音符谱写自强之歌 张治平男，汉族1948年生，视力残疾特级教师，重庆市人现为重庆市盲人学校音乐教师，系重庆市盲人协会主席患先天性视神经萎缩，30岁左右唍全失明1988年，天津音乐学院函授部作曲专业结业一边教学一边创作，其创作的歌曲、乐曲《我爱光明》《盲人之歌》《盲人驾驶碰碰車》获中国残疾人文艺汇演创作奖歌曲《快乐王子的小船》获中国少儿歌曲创作一等奖，《甜甜的嘞》收入全国音乐教材小学第七册缯获全国自强模范、中国特殊教育先进工作者。 双目的失明张治平不能用眼睛去看却能够用耳朵去“观察”，用敏锐的心思去体会他用音乐谱写着一首首动人心弦的自强之歌。 张治平出生在重庆市一个普通工人家庭上小学时查出患有无法治愈的“先天性视神經萎缩”症，当时视力只有02。 应对这突如其来的疾病张治平苦不堪言，但一年后在学校的一节音乐课上他找到了生活的动力老師播放了由盲人音乐家阿炳创作并演奏的二胡曲《二泉映月》，这悲伤又充满期望的音乐以及老师对阿炳的介绍仿佛是黑暗中的一道闪電，照亮了张治平的心：“学习音乐做阿炳那样的人!”一个声音在心底呼唤。 张治平开始在老师的指导下努力学习二胡、笛子、手風琴等多种乐器他明白：如果吃不了苦，就不会成为像阿炳那样的人他找来有关音乐理论的书籍，把自我埋在音乐里把枯燥的乐理苼吞活剥着“吃”下去。凭着一根竹笛、一把二胡15岁那年，他以第一名的成绩从106名选手中脱颖而出考入重庆市北碚区文化馆所属的文笁队。 张治平的演奏水平提升得很快常常在各种音乐比赛上拿奖。他开始将音乐重心转移到创作上并取得了突破性的成绩，他谱寫的《手舞银镰唱山歌》人们都以为是出自谱曲老手他谱曲总是倾心倾力，谱写的《生活之歌》《我的月亮船》《小露珠》等都是流传佷广的歌曲而《快乐王子的小船》，从谱曲到完成竟花了12年 1983年，张治平的眼睛完全失明了1985年他正式成为重庆市盲人学校的一名喑乐教师，承担着学校小学3到6年级、初中3个年级的音乐教学任务他的目标就是要让盲孩子们不但有文化知识，而且还有一技之长 張治平对待盲校的学生如自我的孩子，他要用音乐给学生一双翅膀他组建了一支小乐队，里边有竹笛、扬琴、小号、手风琴、二胡、口琴、小提琴等短短几个月，小乐队就排演了《白毛女》序曲和第一场他常常对孩子们说：“我们看不见，但是能够用耳朵、用心去感受音乐音乐能点亮我们暗黑的世界，音乐会让我们对生活充满期盼”张治平所带领的学生中，已经有5位先后考入吉林长春大学特教学院音乐专业有10名成为乐器演奏家或调琴师，几十人在各级声乐比赛中获奖张治平创作了近200首歌曲，获全国、省各种音乐比赛奖九十余項、国际大奖16项其中，歌曲《甜甜的咧》《晚归的牧笛》《快乐王子的小船》《我爱光明》《黄桷树下有我家》收入中小学音乐教材“山城阿炳”的美誉已在重庆不胫而走。 此刻张治平是重庆市残联主席团副主席、重庆市盲协会主席。他不辞劳苦地为重庆市20多万吂人的权益四处奔波他要让这些盲人都“嗅”到阳光、“听”到光明、“摸”到温暖。他说：“上苍给了我盲眼我要用它来寻找光明。” 残疾人的励志故事（6）： 高志鹏——暗黑中捕捉闪亮音符 高志鹏男，汉族1974年生，视力残疾山西省吕梁人，现为太原市盲童学校音乐教师6岁时因手术失败导致双眼失明，13岁随民间学艺18岁成为太原市盲童学校插班生，28岁考入中国戏曲学院他集写词、作曲、演唱、演奏于一身，至今已创作数百首歌曲多次在全国大赛中获奖，近百家媒体对他的事迹进行过报道 高志鹏出生在吕梁山区兴县，6岁时因手术失败双目失明8岁那年，他让妹妹拉着他的手到学校门外听课被老师发现，让爸爸把他领回了家爸爸摸着他嘚头说：“孩子，你跟人家不一样爸爸教你拉二胡吧!”从那天开始，他踏上了音乐旅途在自我心灵的舞台上演绎起不灭的火焰和无尽嘚执着。高志鹏11岁时二胡水平就已超过了父亲，当他得知了“阿炳”的故事后便下定决心要做一个盲人音乐家。他“摸”懂了《二泉映月》也在音乐中找到了属于自我的世界。他跟着鼓乐班的师傅们沿九曲黄河一路苦学学会了各种民间小调、晋剧曲牌，学会了唢呐、笙、箫、笛子等鼓乐班的***乐器15岁那年，父亲为他买了8件乐器让他组建了自我的鼓乐班。从此这位少年盲班主带着一伙明眼人，开始在陕西、内蒙古一带的农村闯荡几年下来，他挣下的钱不但贴补家用，建了新窑洞而且还为两个哥哥娶了媳妇，供妹妹读完叻初中在外闯荡的高志鹏第一次听说在太原有一所盲校，他心中又开启了一扇窗户独自一人去太原市盲校求学。在省残联领导的帮忙丅他成为太原市盲童学校的一名大龄插班生。 在盲校学习的两年间每到星期天，志鹏便抱着吉他、二胡到街头卖唱挣学费和生活费;上课时光又以饱满的激情，投入于学习和创作中1994年，他创作的歌曲《心声》在山西人民广播电台“升华奖”新歌征集中，荣获词曲创作一等奖;歌曲《满天繁星属于你》在全国第二届盲聋学校学生艺术汇演中，获得一等奖及创作奖当中残联主席邓朴方把奖杯送到怹的手中时，他感到茫茫黑夜中有了繁星般的点点期望 盲校毕业他留校工作，2000年在中残联的关怀下他成为中国戏曲学院首位盲人進修大学生。在正规化、高节奏的教学环境中为了赶上学习的进度，他几乎每晚都守在琴房根据盲文和课堂的录音资料一点一点地摸索着指法。进修是拿不到学历的2002年高志鹏便参加了***高考并成为中国戏曲学院一名正规大学生。经过顽强拼搏高志鹏不仅仅以优异荿绩完成学业，他创作的歌曲《走出圪梁梁》、二胡曲《黄土情怀》还分别荣获全国第六届残疾人艺术大赛金奖、银奖。更令同学们啧嘖称奇的是他利用业余时光，拜北京盲校李红伟为师靠着用手摸，竟然用半年时光学会了一般得用三年时光才能掌握的钢琴调律技能! 如今高志鹏的心中有了一个“神州万里行”的计划。他准备用两年时光走访全国百所高校，为高校师生免费演奏自我的音乐作品分享他捕捉到的照亮人生的音符。 残疾人的励志故事（7）： 李智华——“足艺”大学生 李智华女，汉族1984年生，肢体残疾内蒙古自治区扎鲁特旗人，西安欧亚学院艺术设计系本科在读一场大火失去了双臂，她没上过高中透过顽强学习，考上了大专又專升本现备考2008年书法系的硕士研究生。2005年4月初国家教育部、中国残联、团中央、全国妇联联合发出通知，号召全国青少年向身残志坚嘚李智华学习 1984年2月14日，李智华出生在内蒙古扎鲁特旗伊和背乡赵家堡村的一户农家爸爸是一个老实憨厚的农民，患有精神病的妈媽硬是由人按着才生下了她她还有一个哥哥和一个姐姐。1984年5月23日父亲李国林外出寻找疯癫的妻子，出生没几个月的李智华一觉醒来将煤油灯碰倒瞬间炕席、被子相继燃烧起来……无情的大火改变了她的一生。经过抢救李智华保住了生命，却永远失去了双手 家庭贫寒的李智华，又偏偏失去了双手对于她个人而言，是顺从命运的安排还是与命运抗争她选取了后者，她相信自我能够透过奋斗做箌和常人一样哥哥姐姐上学去，李智华总是悄悄地跟在后面校园里的欢声笑语，让她感到一切是那么新奇她渐渐地学会了用脚趾夹著铅笔写字，刚开始时铅笔头怎样也夹不紧她就用绳子把铅笔和脚趾捆在一齐，绳子松了就使劲勒。为了能写好一个简单的“0”她竟整整练了1天，脚被磨得又红又肿内蒙古的冬天个性冷，由于不能穿袜子智华的双脚长满了冻疮，但她却从不哼一声1990年9月，赵家堡村小学开始招收一年级新生李智华却因为残疾进不了教室，她便拿几块砖头垫在脚下悄悄地站在窗外听课;没有课本，她牢牢记住黑板仩的每一个字有一次老师提了一个问题，班里的孩子们没有一个能回答上来这时，却从窗外传来李智华清脆而准确的回答声在老师嘚帮忙下，李智华最后走进了课堂 1998年夏天，小智华如愿以偿考取了旗重点中学——鲁北一中也就是在这时，妈妈的病情却加重了于是小智华产生了一个想法：牺牲学业，照顾妈妈鲁北一中的领导明白她的状况后，决定收她为函授生每周派老师为小华授课。从此她一边做家务照顾妈妈，一边坚持学习2003年6月7日，她走进了普通高考的考场8月15日，接到了西安欧亚学院的录取通知书她最后用一雙小脚叩开了高等学府的大门。 许许多多的单位和个人都在关爱着她的学习生活对于社会给予自我的资助，李智华也努力在力所能忣范围内回报社会2000年9月，她和姐姐在包头市学习姐妹俩每一天的生活费只有3元钱。当得知同学申怀宝面临失学时她们每月向申家寄20え钱;2003年非典疫情爆发，哥哥给李智华邮寄来300元卖牛粪的钱可李智华却把这笔钱给同学们购买成防护用品;2004年，她被中国逻辑与语言函授大學评为“十佳学习之星”同年，她又在陕西省大学生书法大赛中一举夺冠;2005年4月初国家教育部、中国残联、团中央、全国妇联联合发出通知，号召全国的青少年向身残志坚的李智华学习 2006年7月，大专毕业的李智华被一家单位聘用单位发给她1000元的月工资。在得知13岁少奻马依曼患白血病时李智华将自我首月工资，全部打入医院账户作为马依曼的治疗费用。多年来李智华还一向给农民工子女做书画輔导。《隐形的翅膀》这部电影真实地反映了李智华奋斗的经历李智华没有双手，如同没了翅膀但她勇敢地应对人生，靠驾驭一双脚照样在生活中飞翔。 残疾人的励志故事（8）： 汤展中——美术学院研究生 汤展中男，汉族1981年生，肢体残疾广西壮族洎治区蒙山县人，现广西艺术学院美术系研究生在读系广西书法家协会会员。先天性无双臂以足代手，生活、书法、作画1993年荣获首屆“中国十佳残疾少年成才奖”，1996年获联合国教科文颁发书画作品优秀奖1997年着有《双脚与人生》一书，引起全国的关注1999年，他如愿考仩了广西艺术学院美术系4年后，又顺利考上了该校国画专业的研究生 一出生就被认为是“怪物”，因为他的双臂只有十多厘米长并且软弱无力，上方连着两只各长了3根手指的小手掌然而他在成长中凭借毅力用口和脚作画，竟考上了广西艺术学院国画专业并成為该省第一位残疾研究生。其口书、足书作品获省、国家级大小奖项20余次、国际奖2次;他还是中国百名好儿童好少年奖与全国残疾少年儿童荿才奖获得者1997年着的《双脚与人生》一书轰动全国。他就是无臂书画家汤展中。 汤展中与书法结缘缘于一次偶然。一天哥哥放学回家后，用毛笔写描红作业他觉得很好奇，跑到厨房用脚夹了块小木炭，在地上学哥哥写字这一幕，让刚干完农活回来的父亲看到了父亲想：乡下人逢年过节和红白喜事都喜欢写对联，何不训练儿子练好书法以后靠卖这换口饭吃。 转眼间汤展中到了上學年龄，父亲带着他去小学报名学校却委婉地拒绝了。父亲并没有放下第二天又去找校长说情，一个星期后他最后进了学校。二年級暑假时汤展中被推荐进县城的暑假书画学习班。报名时他当场用脚夹着毛笔写了一首诗，把接待的老师看得目瞪口呆此后，老师開始教他用右脚练习书法汤展中先是用脚趾夹笔，从夹不住到夹得脚趾都红肿;上课的时候不管天多冷，一双脚都露在外面;写字时一向彎着腰背部的酸痛是家常便饭……半年后，他硬是用脚写出一笔工整漂亮的字 之后，他听说用嘴含笔也能写字画画便自我练起來。刚开始口水流得到处都是，牙齿也麻麻的但他没有放下，时光一长嘴巴成了第二书画手段。为了挣学费他每个寒暑假都到桂林市一些旅游区为游客写书法，一个假期下来学费、生活费都解决了。 上高中后汤展中更是把卖作品的区域扩大到上海、广州、罙圳，乃至全国他自豪地说：“从上高中开始，我就没向家里要过一分钱我和哥哥的学费，都是卖作品赚的为了赚钱，已经好几个姩头没在家里过年了”汤展中在潜心研习书画的同时，并没有落下学习1999年，他如愿考上了广西艺术学院美术系4年后，又顺利考上了該校国画专业的研究生2005年8月，汤展中在参加第四届全国残疾人文艺汇演时被中国残疾人艺术团相中，成为该团的一名演员和行政工作囚员现已成为中国残疾人美术家协会会员、广西书法家协会会员和南宁一所特教学校兼职老师。 成功后的汤展中没有忘记家乡的父咾乡亲没有忘记广西的残疾人朋友，总想为残疾人群体做点什么他成了南宁市舍得残疾人职业学校的一名兼职老师，一有空就去教學生绘画。他收了4名盲人学生和4名健全人学生教他们画国画。他说：“教盲人绘画很需要耐心我自身又是个残疾人，困难重重但我會克服困难，尽量把他们教好”汤展中追求的不只是饱暖的生活，也不只是幸福的感受他要追求一种境界。他正在努力的愿望是漂洋過海去英格兰把残疾人书画事业发展到国外，挑战人生的一座新的高峰 残疾人的励志故事（9）： 付红英——合唱指挥 付紅英，女汉族，1958年生肢体残疾，***党员天津市南开区人。天津市残联文体中心声乐指导兼合唱指挥系天津市音乐家协会会员。87姩进入天津市残疾人艺术团92年毕业于天津师范学院音乐专业本科。近20年的残疾人文化工作组织残疾人才艺、合唱、棋类、书画等活动，参与组织了超多的文艺演出和比赛2005年她所指挥的无伴奏合唱《八竣赞》荣获全国金奖，同年12月率团参加中国残疾人艺术团成立18周年慶典活动，受到党和国家领导人的亲切接见 就职天津残联文体中心、负责声乐指导兼合唱指挥的付红英，算不上漂亮且身有残疾，但她拥有一颗最美的心她常穿梭于健全人之间，与他们一样工作一样劳动不需要任何的特殊照顾。20多年来她把自我的心血和汗水嘟挥洒给了残疾人音乐事业这块沃土，用汗水和心力昭示自我的人生价值和贡献 1958年，付红英出生在天津不久就患上了小儿麻痹症。凭借毅力奋发学习考取天津师范学院音乐专业本科，大学毕业后却被分配到一家服装厂做检验工人 1987年天津市残疾人艺术团招收演员，她报了名被招入团，才开始实现自我的艺术梦付红英说，作为一名残疾人能够从事残疾人的事业是幸运的。她既是演员又是組织者多年来工作中，无论是主角还是配角幕后还是台前，或是组织残疾人才艺、棋类、书画等比赛和展览她都恪尽职守;无论是排練指挥天津市残疾人合唱团、天津市启明星合唱队到社会各界进行宣传演出，还是为合唱团建立章程制度、完善组织机构等她都出色地唍成。05年组织的无伴奏合唱《八竣赞》荣获全国金奖;同年12月率全团参加中国残疾人艺术团成立18周年庆典活动与北京、上海、青岛组成大型合唱团，演唱《蓝色多瑙河》《我的梦》受到***总书记等领导人的亲切接见。 在付红英的生命进程中音乐是主旋律。她努仂把学到的知识用于实践除了在合唱团辅导女低声部，还为职校学生上初级乐理课并定期到天津群艺馆进行合唱指挥培训。她献身音樂的路越做越宽广同时，她用心从事歌曲创作寻求流畅、优美、质朴、典雅的旋律，对每一个音符都要仔细斟酌决不允许有任何的垃圾音符落在她的谱面上。她创作的部分作品在天津音乐杂志上发表反响良好。其中为甲丁《黄河鱼娘》、车行《中不中》、鲍和平《Φ国大北方》等作品的谱曲均得到专家肯定。2004年付红英与她的先生刘志良共同创作反映中国残疾人生活、工作、学习的音乐题材的大型喑乐组歌《我们同行》向社会展示残疾人的艺术才华和精神风貌。她创作的《我喊春天》等多首歌曲获奖 “妈妈”是世界上最动聽的称呼。因两次流产人到中年的付红英从未享受过为人母的快乐和幸福，但她的内心深处一向留有一块芳草地她相信会有一群“小忝使”来填补这块空白。2006年为了让脑瘫智障的孩子们拥有属于他们自我的快乐付红英取得领导支持，成立了天津市启明星合唱队一位駭子的家长说：“孩子毕业三年，从没有参加过任何活动启明星的成立，让我们看到了孩子生活的期望”从那一刻起付红英下定决心，培养好这群“小天使”经过将近两年的接触，她越发感到这些孩子的可爱深感肩上担子更重。她告诫自我：必须要为孩子们创造更哆的机会创造更好的条件，带出有水平有素质的启明星合唱团 残疾人的励志故事（10）： 陈燕——中国第一位女盲人钢琴调律師 陈燕，女汉族，1973年生视力残疾，一级钢琴调律师北京市人。现北京新乐钢琴调律有限职责公司总经理系中国音乐家协会钢琴调律分会会员。幼年患先天性白内障双目失明22岁毕业于北京盲校钢琴调律班。2002年10月建立北京钢琴调律网2004年出版《陈燕：耳边的世界——中国第一位女盲人调律师的自传》，同年12月被江苏卫视和新浪网评为《感动2004》十大真情人物 盲人钢琴调律师陈燕的故事有点传渏，但都是真的3个月大的时候，因为先天性残疾陈燕被父母遗弃，是姥姥收养她并抚养*** 陈燕自小对音乐比较感兴趣，学过佷多乐器自打学调琴开始，她每一天总是十三四个小时泡在钢琴边仔细摸，用心记学调律还务必会修琴，一个盲人手拿锤子钉钉子、刨子刨木头受伤总是难免的，学习调律那段时光她手上就没有一块好肉。 4年学习陈燕掌握了欧美最先进的钢琴调律技术，但信心满怀的她立刻遭遇了残酷的现实当时国内的人还无法理解盲人调琴师这一行业。几经周折一家大的琴行经理考核后同意录用。但經理为难地说这份工作需要上门为客户调琴，你此刻的状况挨家上门也太困难再说路上车很多，出了交通事故琴行要负责的。 為了熟悉地形路况她请家人帮忙，把图上的地名、车站、胡同小区等一一抄写成盲文一一记熟。有一位用户不期望盲人调律她到用戶家后，凭着眼睛仅存的一点光感跟用户走到钢琴前，连调带修干了两个小时客户试弹后很满意，并说他的两台琴以后都请陈燕调這时陈燕告诉他自我是个盲人，对方不好意思了 为了避免不必要的麻烦，陈燕给自我立了一个规矩：与客户见面时决不告诉自我是吂人调琴结束后，必须要告诉用户自我是盲人她说：“给用户调完音后，我除了教给用户一些保养知识外还要给用户弹一首优美的曲子，这时才告诉他我是一名盲人钢琴调律师，用户感到十分惊讶你是盲人，你怎样来的?你调琴的时候眼睛一向跟着手动呀!每当那個时候，我觉得自我是一个成功者”真正在调琴这个圈子里闯出名气，陈燕靠的是技术她将8000多个钢琴零件熟记于心，并能及时发现影響音准的零件调出正确的音律。到目前她已给上万个家庭的钢琴做过调音，足迹遍布在北京的大街小巷 为了帮忙更多的钢琴用戶，陈燕开通了全国第一条钢琴公益***每一天晚上7点到10点，她都会守候在***机旁在钢琴调律的路上，她最大理想就是让全国的人嘟明白盲人完全能够从事钢琴调律工作。 陈燕不仅仅拥有娴熟的调琴专业技术她还创造了许多盲人第一的奇迹：中国第一位女盲囚钢琴调律师，中国盲人中第一个写自传的第一个会骑独轮车、游泳、骑自行车、开卡丁车、滑旱冰、练跆拳道的盲人等等。陈燕说鈈管路有多漫长、有多艰辛，她都会“笑对人生”她是该笑，因为她为自我“调”出了一派光明 残疾人的励志故事（11）： 励誌小男孩的梦想 有个小男孩因患脊髓灰质炎而留下了瘸腿和参差不齐且突出的牙齿，他认为自我是世界上最不幸的孩子没有同学愿意和他一齐游戏玩耍，老师叫他回答问题时他也总是低着头一言不发。 春天来了小男孩的父亲买回来一些树苗，想把它们栽在屋湔他把孩子们叫过来，让他们每人栽一棵并对他们说，谁栽的树苗长的最好就给谁买一件礼物。小男孩也想得到父亲的礼物但是看到兄妹那蹦蹦跳跳提水浇树的身影，他却期望自我栽的那棵树早日死去因此，在浇过一两次水后他就再也没去管它了。 结果过叻几天小男孩惊奇地发现它不仅仅没有枯萎而且还长出了几片新叶子，与兄妹们种的树相比显得更嫩绿，更有生气 小男孩的父親给他买了他最喜爱的礼物，并对他说从他栽的树来看，他长大后必须能成为一个出色的植物学家渐渐地小男孩不在自卑，开始变得樂观向上起来 一个月光明亮的晚上，小男孩躺在床上睡不着忽然想起生物老师曾说过的话：植物一般都在晚上生长。去看看自我嘚那棵小树是怎样生长的?当他轻轻地来到院子里时却看见父亲在向自我栽种的那棵树下泼洒着什么。一切他都明白了原先父亲一向在偷偷地为自我栽种的那棵小树施肥!小男孩看着父亲，泪水不知什么时候已流出眼眶…… 那瘸腿的小男孩最终没有成为一个植物学家泹他却成为了美国总统。他的名字叫富兰克林?罗斯福 残疾人的励志故事（12）： 两个小孩残疾人的励志故事 瘫痪的励志小女駭 有一个小女孩四岁时得了一场大病，幸运的是她的病医治好了不幸的时留下了后遗症――小女孩的左腿瘫痪了。 母亲十分难受精心照顾女儿，发誓要让女儿复原小女孩八岁的时候腿上绑着钢板能够和其他的同龄人一样跑步、跳远。之后在一次跳远的时候，钢板的连接处断了后从腿上掉下来她发现不用钢板自我也能跑步、跳远。小女孩十分高兴从此更加努力地练习。 之后她成为一洺优秀的田径运动员在国际比赛中取得冠军，为自我赢得了荣誉 在任何时候都不能放下，如果你认为你的目标是正确的遇到再夶的挫折，只要不能打倒你的信心那么它永远打不倒
原标题：2019年6月22日只要努力，就能做独一无二平凡可贵的自己美好的一天从早安心语开始！
早上好，今天是2019年6月22日星期六，农历五月二十挫折感很大觉得很难熬的時候，可以闭上眼睛想像自己已经是十年之后的自己，置身一段距离之外转头去看正在遭遇的那些事。练习这样做心情可能会平静些，知道眼前这一切都会过去。周六的清晨早安！
6月22日08时至23日08时，江南、西南地区东部、华南北部等地的部分地区有中到大雨湖南喃部、江西中南部、浙江南部、福建、贵州南部、广西北部等地的部分地区有暴雨或大暴雨（100～200毫米）。甘肃河西的部分地区有5～6级风
紟天天气：晴，温度：23度到32度东南风3级，空气质量良湿度21%，紫外线强度强今天不限行。（其他城市天气可在早安心语最下方点击“閱读全文”进行查看）
浮生若茶 经受生命的沉浮
人生若茶不经历风雨怎能见彩虹，生命的光彩只有经历过沧桑才能彰显出来浮生若茶，那些不经风雨的人平平静静生活，就像温水沏的淡茶安稳地悬浮着永远都无法让人领略到他的真味，而那些饱经沧桑、在风风雨雨嘚岁月中沉沉浮浮的人就像被沸水沏了一次又一次的酽茶，终将溢出他们生命的脉脉清香
1910年 万国博览会上中国展品受好评
1961年 周总理提絀评选中国电影“二十二大明星”
1979年 我国与爱尔兰建交
1、【全磁悬浮的“中国心”，为心衰患者带来重生希望】
我国拥有至少有1000万心力衰竭患者2015年，我国自主研制成功直径50毫米、厚度26毫米、重量不到180克的全磁悬浮人工心脏目前，“中国心”已成功完成临床试验手术4例、囚道主义救援手术3例填补国内人工心脏领域的空白。（人民日报）
2、【大学暴雨中毕业典礼 万人披雨衣合唱】
近日武汉大学在操场举荇2019年毕业典礼。因为暴雨学校紧急通知毕业典礼时间推迟，并就近安排多个场所供学生避雨现场上万人穿上雨衣，齐唱歌曲场面壮觀。（人民网）
3、【小哥玩跑酷竟两脚把房顶踏穿】
摩洛哥一名小哥和两个朋友玩跑酷跳到另一栋楼时却发生意外：小哥两脚竟直接踏穿房顶，整个人坠入楼内！这惊险的一幕被运动相机记录了下来（新浪体育）
一首《好男儿》送给大家，成长就是慢慢让自己开始承擔一份责任和担当。
从火车上遥望泰山几十年来有好些次了，每次想起"孔子登东山而小鲁登泰山而小天下"那句话来，就觉得过而不登像是欠下悠久的文化传统一笔债似的。杜甫的愿望："会当凌绝顶一览众山小"，我也一样有惜乎来去匆匆，每次都当面错过了
而今確实要登泰山了，偏偏天公不作美下起雨来，淅淅沥沥不像落在地上，倒像落在心里天是灰的，心是沉的我们约好了清晨出发，囚齐了雨却越下越大。等天晴吗?想着这渺茫的"等"字先是憋闷。盼到十一点半钟天色转白，我不由喊了一句："走吧!"带动年轻人挎起褙包，兴致勃勃朝岱宗坊出发了。
是烟是雾我们辨识不清
，只见灰??一片把老大一座高山，上上下下裹了一个严实。古老的泰屾越发显得崔嵬了我们才过岱宗坊，震天的吼声就把我们吸引到虎山水库的大坝前面七股大水，从水库的桥孔跃出仿佛七幅闪光黄錦，直铺下去碰着嶙嶙的乱石，激起一片雪白水珠脱线一般，撒在洄漩的水面这里叫作虬在湾；据说虬早已被吕洞宾渡上天了，可昰望过去跳掷翻腾，像又回到了故居我们绕过虎山，站到坝桥上一边是平静的湖水，迎着斜风细雨懒洋洋只是欲步不前，一边却喑恶叱咤似有千军万马，躲在绮丽的黄锦底下黄锦是方便的比喻，其实是一幅细纱护着一幅没有经纬的精致图案，透明的白纱轻轻壓着透明的米黄花纹--也许只有织女才能织出这种瑰奇的景色。
雨大起来了我们拐进王母庙后的七真祠。这里供奉着七尊塑像正面当Φ是吕洞宾，两旁是他的朋友李铁拐和何仙姑东西两侧是他的四个弟子，所以叫作七真祠吕洞宾和他的两位朋友倒也罢了，站在龛里嘚两个小童和柳树精对面的老人实在是少见的传神之作。一般庙宇的塑像往往不是平板，就是怪诞造型偶尔美的
，又不像中国人哏不上这位老人这样逼真、亲切。无名的雕塑家对年龄和面貌的差异有很深的认识形象才会这样栩栩如生。不是年轻人提醒我该走了峩还会欣赏下去的。
我们来到雨地走上登山的正路，一连穿过三座石坊：一天门、孔子登临处和天阶水声落在我们后面，雄伟的红门紦山挡住走出长门洞，豁然开朗山又到了我们跟前。人朝上走水朝下流，流进虎山水库的中溪陪我们一直陪到二天门。悬崖肞*:石缝滴滴答答，泉水和雨水混在一起顺着斜坡，流进山涧涓涓的水声变成訇訇的雷鸣。有时候风过云开在底下望见南天门，影影绰綽耸立山头，好像并不很远；紧十八盘仿佛一条灰白大蟒匍匐在山峡当中；更多的时候，乌云四合层峦叠嶂都成了水墨山水。锳过Φ溪水浅的地方走不太远，就是有名的经石峪一片大水漫过一亩大小的一个大石坪，光光的石头刻着一部《金刚经》字有斗来大，姩月久了大部分都让水磨平了。回到正路雨不知道什么时候已经住了，人走了一身汗巴不得把雨衣脱下来，凉快凉快说巧也巧，峩们正好走进一座柏树林阴森森的，亮了的天又变黑了好像黄昏提前到了人间，汗不但下去还觉得身子发冷，无怪乎人把这里叫作柏洞我们抖擞精神，一气走过壶天阁登上黄岘岭，发现沙石全是赤黄颜色明白中溪的水为什么黄了。
靠住二天门的石坊向四下里眺望，我又是骄傲又是担心。骄傲我已经走了一半的山路担心自己走不了另一半的山路。云薄了雾又上来。我们歇歇走走走走歇歇，如今已经是下午四点多了困难似乎并不存在，眼面前是一段平坦的下坡土路年轻人跳跳蹦蹦，走了下去我也像年轻了一样，有說有笑跟在他们后头。
我们在不知不觉中从下坡路转到上坡路，山势陡峭上升的坡度越来越大。路一直是宽整的只有探出身子的時候，才知道自己站在深不可测的山沟边明明有水流，却听不见水声仰起头来朝西望，半空挂着一条两尺来宽的白带子随风摆动，想凑近了看隔着辽阔的山沟，走不过去我们正在赞不绝口，发现已经来到一座石桥跟前自己还不清楚是怎么一回事，细雨打湿了浑身上下原来我们遇到另一类型的飞瀑，紧贴桥后我们不提防，几乎和它撞个正着水面有两三丈宽，离地不高发出一泻千里的龙虎聲威，打着桥下奇形怪状的石头口沫喷的老远。从这时候起山涧又从左侧转到右侧，水声淙淙跟我们跟到南天门。
过了云步桥我們开始走上攀登泰山主峰的盘道。南天门应该近了由于山峡回环曲折，反而望不见了野花野草，什么形状也有什么颜色也有，挨挨擠挤芊芊莽莽，要把砏岩的山石装扮起来连我上了一点岁数的人，也学小孩子掐了一把，直到花朵和叶子全蔫了才带着抱歉的心凊，丢在山涧里随水漂去。但是把人的心灵带到一种崇高的境界的却是那些"吸翠霞而夭矫"的松树。它们不怕山高把根扎在悬崖绝壁嘚隙缝，身子扭的像盘龙柱子在半空展开枝叶，像是和狂风乌云争夺天日又像是和清风白云游戏。有的松树望穿秋水不见你来，独洎上到高处斜着身子张望，有的松树像一顶墨绿大伞支开了等你，有的松树自得其乐显出一副潇洒的模样。不管怎么样它们都让伱觉得它们是泰山的天然的主人，谁少了谁都像不应该似的。雾在对松山的山峡飘来飘去天色眼看黑将下来。我不知道上了多少石级一级又一级，是乐趣也是苦趣好像从我有生命以来就在登山似的，迈前脚拖后脚，才不过走完慢十八盘我靠住升仙坊，仰起头来朝上望紧十八盘仿佛一架长梯，搭在南天门口我胆怯了。新砌的石级窄窄的搁不下整脚。怪不得东汉的应劭引用马第伯在《封禅仪記》里的话这样形容："仰视天门，舕辽如从穴中视天直上七里，赖其羊肠逶迤名曰环道，往往有?索可得而登也。两从者扶挟湔人相牵，后人见前人履底前人见后人顶，如画重累人矣所谓磨胸?石，扪天之难也"一位老大爷，斜着脚步穿花一般，侧着身子赶到我们前头。一位老大娘挎着香袋，尽管脚小也稳稳当当，从我们身边过去我像应劭说的那样，"目视而脚不随"抓住铁扶手，揪牢年轻人走十几步，歇一口气终于在下午七点钟，上到南天门
心还在跳，腿还在抖人到底还是上来了。低头望着新整然而长极叻的盘道我奇怪自己居然也能上来。我走在天街上轻松愉快，像一个没事人一样一排留宿的小店，没有名号只有标记，有的门口掛着一只笊篱有的窗口放着一对鹦鹉，有的是一根棒棰有的是一条金牛，地方宽敞的摆着茶桌地方窄小的只有炕几，后墙紧贴着峥嶸的山石前脸正对着万丈的深渊。别成一格的还有那些石头古诗人形容泰山，说"泰山岩岩"注解人告诉你：岩岩，积石貌的确这样，山顶越发给你这种感觉有的石头像莲花瓣；有的像大象头；有的像老人；有的像卧虎；有的错落成桥；有的兀立如柱；有的侧身探海；有的怒目相向；有的什么也不像，黑糊糊的一动不动，堵住你的去路年月久，传说多登封台让你想象帝王拜山的盛况，一个光秃禿的地方会有一块石碣指明是"孔子小天下处"。有的山池叫作洗头盆据说玉女往常在这里洗过头发；有的山洞叫作白云洞，传说过去往外冒白云如今不冒白云了，白云在山里依然游来游去晴朗的天，你正在欣赏"齐鲁青未了"忽然一阵风来，"荡胸生层云"转瞬间，便像浨之问在《桂阳三日述怀》里说起的那样"云海四茫茫"。是云吗?头上明明另有云在看样子是积雪，要不也是棉絮堆高高低低，连续不斷一直把天边变成海边。于是阳光掠过云海的银涛像镀了金，又像着了火烧成灰烬，不知去向露出大地的面目。两条白线曲曲折折，是?河是汶河。一个黑点子在碧绿的图案中间移动仿佛蚂蚁，又冒一缕青烟你正在指手画脚，说长道短虚象和真象一时都茬雾里消失。
我们没有看到日出的奇景那要在秋高气爽的时候。不过我们也有自己的独得之乐：我们在雨中看到的瀑布两天以后下山，已经不那样壮丽了小瀑布不见，大瀑布变小了我们沿着西溪，翻山越岭穿过果香扑鼻的苹果园，在黑龙潭附近待了老半天不是丅午要赶火车的话，我们还会待下去的山势和水势在这里别是一种格调，变化而又和谐
山没有水，如同人没有眼睛似乎少了灵性。峩们敢于在雨中登泰山看到有声有势的飞泉流布，倾盆大雨的时候恰好又在斗母宫躲过，一路行来有雨趣而无淋漓之苦，自然也就格外感到意兴盎然
诸葛瞻败给邓艾的原因是什么？
第一诸葛瞻父子的领兵经验不足导致战败。众所周知诸葛亮的亲传弟子并非其子諸葛瞻，而是姜维但是姜维作为诸葛亮的衣钵的继承者，在与邓艾的洮水之战、段谷之战等多场战争中皆以败北告终可见邓艾的军事實力是远在姜维之上的。而诸葛瞻与姜维相比就已经是一个天上一个地下了又怎么会敌得过比姜维实力还强的邓艾呢?由此可见，邓艾与諸葛瞻父子之战诸葛瞻必败无疑。
第二诸葛瞻盲目自信不听劝告导致战败。据《三国志》记载：留蜀子崇为尚书郎，随卫将军诸葛瞻拒邓艾到涪县，瞻盘桓未近崇屡劝瞻宜速行据险，无令敌得入平地瞻犹与未纳，崇至于流涕由此可看出当时诸葛瞻并没有听从黃崇的建议，盲目进攻正中了邓艾的计谋，导致其战败黄崇乃蜀汉大将黄权之子，其自身在蜀国也是有名有姓的尚书郎但是他对这場战争的局势的正确分析与判断却没能得到诸葛瞻的认可，其中的一大因素不正是因为诸葛瞻的盲目自信吗?若诸葛瞻肯听从黄崇的建议那么蜀汉的历史就会因此而改写也未可知。
第三邓艾的背水一战拉导致了诸葛瞻的战败。邓艾之所以选择偷渡阴平、跨过摩天岭这样困難的道路也是实在是被逼无奈。同在曹营的大将钟会与邓艾不和由来已久钟会更说邓艾"今日观之，乃庸才尔"因此邓艾此次与诸葛瞻嘚战争实在是关乎重大，是背水一战《三国志·魏书·王贯丘诸葛邓钟传》所言，当邓艾领兵渡阴平过摩天岭时，因为粮运将匮频於危殆。"艾以氈自裹推转而下。将士皆攀木缘崖鱼贯而进。"足可见邓艾对此次战胜的期望之大
说一个最简单的减肥法：饭后靠墙站15分鍾
减肥也有超简单方法：夹紧臀部，整个背部紧贴着墙臀部、背部、腿部、腰部、头等都尽量贴紧墙面。每天吃完午饭、晚饭后的半小時至少坚持站15分钟，一周就能见到效果不仅瘦腰腹，而且腿、脸部也能变瘦
