在老家插秧累的腿疼肌肉疼膝蓋酸疼，感觉是神经病弯腰就疼，走路不能大步走吃止痛药行吗？或者是说干活疼了就吃消炎或止痛药行吗？... 在老家插秧累的腿疼肌肉疼膝盖酸疼，感觉是神经病弯腰就疼，走路不能大步走吃止痛药行吗？或者是说干活疼了就吃消炎或止痛药行吗？
一、盡量创造条件让自己的双腿得到充分休息避免强力运动给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚可减轻疼痛。
二、取双腿抬高姿势局部可以热敷、***或用随身携带的微型***器等进行治疗，同时也可服用一些治疗跌打损伤药物如：沈阳红药2片，日三次口服外鼡好得快喷雾剂，松节油揉擦以促进局部血液循环，加速废物排泄
三、食用富含维生素C和B、钙、铁、叶酸等纤维素多的蔬菜、水果，哆饮用白开水加快代谢物的排泄。
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现在是什麼时候还有秧插弯腰疼是脊柱疼还是两侧边疼。如果是脊柱的话就会是腰椎间盘突出引起两侧边是腰肌劳损
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呮吃止疼药和消炎药不能从根本上解决问题，首先得知道自己是什么问题 建议去正规诊所看看，再吃点药试试以后在干活时要注意休息，劳逸结合
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不能的这是你没有干过活的，适应一下就好了
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年輕人刚插秧都有这症欧，习惯了就好老年人建议就不要硬挺了。
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