莫斯利安酸奶酸奶是可以减肥的准确说酸奶都有减肥的功效，如果想要更好一点的话可以寻找超市里的脱脂酸奶不过大众反应口感很差。
但即使酸奶能减肥一天也不偠过多饮用1到两盒是最好的，多了当心拉肚子空腹不宜喝酸奶，在饭后2小时内饮用
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如果你什么都不吃只喝酸嬭的话能减肥，热量不算高
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酸奶促进吸收～不推荐减肥喝
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莫斯利安酸奶酸奶是可以减肥的准确说酸奶都有减肥的功效，如果想要更好一点的话可以寻找超市里的脱脂酸奶不过大众反应口感很差。
但即使酸奶能减肥一天也不偠过多饮用1到两盒是最好的，多了当心拉肚子空腹不宜喝酸奶，在饭后2小时内饮用
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