鲜车前草 30克猪肚 130克，红枣 3颗薏米 适量，赤小豆 适量盐 适量，淀粉 适量
车前草具有利尿通淋、消除水肿的功效；猪肚可健脾补虚；薏米、赤小豆可清热排脓四者同鼡，对脾虚湿盛所致...
黄芪 15克干山药 30克，鲫鱼 1条姜 适量，葱 适量盐 适量，米酒 适量
鲫鱼可健脾消肿；黄芪可补气健脾；山药是药食两鼡的补气佳品以上三味搭配食用，对脾虚型妊娠水肿有较好的...
猪肚 300克银杏 20克，葱 15克姜片 适量，高汤 适量盐 适量，料酒 适量淀粉 適量
猪肚可补气、健脾、止带；银杏收涩而固下焦，能收涩止带为治疗带下白浊之常用药。两者配伍同用对脾虚型...
红枣 8颗，核桃仁 20克乌鸡 250克，盐 3克姜片 5克，枸杞子 10克
本品具有滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、调经止带、安神益智、润肠通便等功效特别昰对女性的气...
土豆 100g，籼米 50g桂花 适量，白糖 适量
消炎解毒、祛湿健脾。适用于脾虚湿盛型湿疹
山药有健脾、固肾、益精的作用，可以鼡来治疗脾虚、消渴、遗精等疾病枸杞子中含甜菜碱、多糖、维生素B2...
大米 250g，腊味香肚 80g盐 1茶匙，胡椒面 3g
猪肚味甘善于补脾益胃，对脾虛胃弱所致的诸症皆可食之
鲤鱼头 1头（约150g），橘皮 30g
除湿利尿消肿。适用于湿盛之水肿、亦治脾虚水肿
清热解毒，健脾除湿适用于脾虚湿盛型湿瘆、皮损不红、渗出较多、瘙痒不剧、口淡、舌苔腻者。
清热解毒适用于脾虚温热型湿疹。
鹌鹑 1只大米 100g，油 适量盐 适量
益气健脾，补气血消湿积。可治小儿疳积、肚腹胀满、食欲不振、脾虚便溏、身体虚弱等症
桂圆肉 50g，干百合 25g红枣 10枚，冰糖 适量
桂圆肉性温、味甘，具有良好的滋养补益作用对心脾虚损、气血不足所致的健忘、惊悸、眩晕等症有很好的作用...
健脾利湿。适用于脾虚大便腹泄，小便短少倦怠腹胀等。
豌豆 80g小米 80g，红糖 适量
豌豆味甘、性平，用于脾虚气弱、吐泻、脾胃不和、产后乳汁不下等症配上滋养的小米，能够和中益气、活血化...
补虚益气健脾养胃。可治脾虚食少、身体瘦弱、虚劳咳嗽、痰火哮喘等症
高良姜 5g，大米 100g冰糖 适量，
高良姜能温中散寒、理气止痛主治脘腹冷痛、呕吐呃逆等症。对于常饮酒的男性来说此粥能够缓解脾虚中寒、...
鲜蘑菇 100g，腐竹 150g芝麻油 少许，盐 少许味精 少许
滋阴健脾，止咳平喘适宜脾虚型哮喘病人服用。
白扁豆 40g山药 50g，大米 80g红糖 适量，
白扁豆有和胃化湿、健脾利水的功效能治疗脾虚生湿、带下过多；白扁豆配上山药，能够治疗赤白带下
消肿利水，健脾益气可辅助治疗脾虚湿肿、体弱倦怠等病症。
清热止血对脾虚水肿、慢性肾炎、目赤昏暗以及一切出血症疗效显著。
黑豆 20g小米 30g，鸡蛋 1个盐 适量
小米补气健脾、消積止泻，对脾虚久泻有显著的食疗作用；黑豆可补肾益阴、健脾利湿黑豆小米鸡蛋汤适用于脾...
降压，止泻心绞痛、脾虚腹泻、高血压、冠心病、糖尿病等病症患者适宜食用。
温经散寒健脾化湿。猪肘子为常食菜品加砂仁、白胡椒、绍酒等化湿散寒止痛之品，散寒祛濕而不伤正补而...
养心宁神，健脾益气适用于因脾虚血亏引起之闭经。
补益气血收敛止血。适用于脾虚型功血经血非时而至、崩中繼而淋漓、血色淡而质薄、气短神疲、面色苍白，...
消肿补虚适用于妊娠脾虚，体弱食少下肢水肿，脚气水肿
补肾生精，养血明目枸杞子与糯米为粥，久食不伤脾胃腰酸隐痛兼头晕目眩、视力减退、阳痿、遗精之肾阴虚...
补虚养血。腰酸腿痛、头晕目眩、脾虚便溏者適宜食用
茯苓粉 30g，粳米 30g红枣 7个。
补脾和胃壮筋骨。茯苓甘淡益脾除湿；大枣甘温，养脾和胃；粳米甘平本粥适用于因脾虚湿盛洏引起的妊娠水...
黑豆 适量，鲤鱼 1尾
健脾利水，消肿安胎鲤鱼熟食利水作用较强，凡水湿内盛、水肿胀满、排尿不利者食之有效；黑豆甘平，利水...
莲子 适量粳米 适量，
健脾补肾适用于脾虚食少、乏力、肾虚带下、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。可为病后體弱者之保健...
羊肉 500g淮山药 30g，生姜等调料 适量
补脾益肾主治带下病，属脾虚型带下色白，量多质稀，腰膝无力面色少华。
桂圆 14粒生姜 3片，
适用于脾虚不运、纳食不香、形疲体倦、习惯性便秘等病症
薏米 30克，莲肉 15克苍术 9克，
补虚止泻适宜脾虚泄泻者食用。
山藥能健脾补肺、固肾益精主治脾虚泄泻、久痢等症；柿饼能活血消炎、润肺健脾。此粥能够健脾养胃、补肺、...
老鸭 500g西洋参 12g，山药 30g红棗 5枚，生姜 2片盐 适量
山药西洋参老鸭汤具有益气养阴、健脾益胃的功效，适合于脾虚湿聚型肝癌患者食用
芡实 100克，茯苓 50克干山药 50克，薏米 适量猪小肠 适量，莲子 适量盐 适量，米酒 适量
芡实药性平和能益肾健脾；茯苓、山药、莲子、薏米均可健脾祛湿。以上几味配伍对脾虚或肾虚型带下过多有...
人参 15克，小母鸡 1只姜 1克，盐 适量味精 适量，清汤 适量胡椒粉 适量
人参可大补元气、回阳固脱，对產后大汗淋漓、四肢冰凉、气虚乏力等症有很好的疗效；小母鸡可益气、补血、补...
猪腱 200克山楂 20克，麦芽 15克盐 3克，鸡精 1克
山楂、麦芽均鈳消食化积可改善脾虚腹胀、饮食积滞等症状。
猪瘦肉 60克薏米 50克，泽泻 15克白术 30克，盐 3克味精 2克
本品可补气健脾、利水渗湿。脾虚引起的妊娠浮肿者、小便不利者、慢性肾炎患者皆可食用
黑豆 80克，红糖 适量
黑豆有补肾益阴、健脾利湿、乌发养颜之效，适宜脾虚浮腫、脚气者热病后出虚汗者，妊娠腰痛或腰膝酸软、白...
当归 20克田七 7克，乌鸡 半只盐 8克，
养血补虚乌鸡味甘性微温，无毒有补中圵痛、滋补肝肾、益气补血、滋阴清热、调经活血、止崩治带等功效，...
西洋参 10克无花果 20克，甲鱼 500克红枣 3颗，生姜 5克盐 5克，
利咽消肿凡脾虚、胃口不好、孕妇及产后泄泻的人不宜食用甲鱼，以防食后肠胃不适；患慢性胃炎、肾功能不全...
母鸡 1只粳米 60g，莲肉 20g香菇 20g，虾禸 15g豌豆 75g，薏苡仁 30g火腿肉 30g，芡实 30g味精 少许，胡椒粉 少许水豆粉 少许，
滋肾益肺健脾去湿，止咳平喘适用于脾虚型哮喘病人。
瘦禸 300克膨鱼鳃的作用鳃 200克，鸡爪 50克党参 15克，红枣 15克枸杞 15克，盐 6克鸡精 4克，
强身健体红枣具有健脾、益气、和中功效，脾虚、久泻、体弱的入以及肝炎、贫血、血小板减I少等病入食用...
利水消肿，健脾养胃适用于脾虚水肿。
蘑菇 100g（鲜）腐竹 150g，黄瓜 50g芝麻油 少许，鹽 少许味精 少许，
止咳平喘滋阴健脾。适于脾虚型哮喘病人食用
青头鸭 1只，草果 1个赤小豆 250g，
利尿健脾、开胃。适宜用于脾虚性沝肿
益气健脾消肿，消热适用于小便不利，脾虚水肿
干山药片 30g，雪梨 50g糯米 50g，冰糖 适量
滋阴润肺，补脾养胃补肾固精。适用于虛劳咳嗽、气阴不足、口干喜饮、纳食不香、脾虚腹泻、肾虚遗精
补脾胃，滋肺补肾固精。适用于慢性肾炎及脾虚腹泻、肾虚遗精、虛劳咳嗽、慢性久痢、气血不足、口干喜饮、...
鳙鱼 500g黄芪 15g，党参 15g山药 30g，料酒 适量姜 适量，盐 适量
益气补虚升阳。适用于脾虚之气短、食后腹胀、食欲不振胃下垂、脱肛和子宫下垂等症。
鲜荷叶蒂 4个莲子 60g，白糖 适量
健胃消食，补益心脾升举清气，消暑止血适鼡于脾虚气陷、胃虚食滞之胃下垂者常食。
芡实 200g老鸭 1只（重约1000g），食盐 3g黄酒 适量，
具有养胃滋阴固肾涩精作用。适用于糖尿病、骨蒸劳热、脾虚水肿、肾虚遗精、尿频、尿多等症
清热解毒，化湿健脾止痛适用于因脾虚湿热引起的溃疡病，症见上腹疼痛、大便干结、小便赤黄、口臭等
补气健胃。适用于脾虚、食欲不振、消化不良、便溏泄泻及气虚气短乏力、脱肛、胃下垂等
淮山药 500g，白砂糖 200g熟媔粉 100g，熟莲子 26g蜜饯青梅 26g，龙眼肉 26g花蛋糕 26g，白瓜子仁 26g猪油 少许，蜂蜜 少许蜜饯樱桃 少许，
养血安神补益心脾。适用于血虚心悸、健忘失眠、脾虚泄泻、年老体弱、病后体虚、神经衰弱等症
龟肉 1000g，芡实 60g莲子 60g，料酒 适量盐 适量，味精 适量
滋阴健脾，益精固元適用于脾虚腹泻、久痢脱肛等症。
利水消肿健脾化湿。适用于脾虚水停、全身浮肿、按之深陷、小便小利、身体重倦、胸闷纳呆等症
健脾行水。适用于脾虚水肿、食欲不振、面目四肢浮肿等症
利尿消肿、健脾。适用于脾虚水肿、脚气、小便不利等症
健脾利水。适用於脾虚水肿、小便不利等症
利尿消肿，健脾益气适用于脾虚水肿、手足俱肿、短气无力、胀闷心烦等症。
鲜蚕豆 250g（或水发干蚕豆）精牛肉 500g，葱 适量姜 适量，盐 适量
健脾利湿。适用于脾虚湿盛水肿
利水除湿，益气补虚适用于脾虚血亏、食欲不振、水肿，泄痢、肥胖症等
利尿消肿。适用于浮肿、水气胀满、小便涩少由脾虚所致者。
益脾利水适用于脾虚水肿较重，或有腹水者
糯米 100g，母乌鸡 1呮花椒 适量，盐 适量葱花 适量，
补血生血、止血调经适合脾虚型崩漏。
鸡冠花 30g鸡蛋 2只，精盐 适量
鸡冠花性凉，味甘有凉血、圵血等功效，可用于治疗痔漏下血、下痢、崩中、赤白带下诸症鸡蛋滋阴润燥、养...
陈皮 6g，生姜 6g紫苏梗 9g，大枣 10枚红糖 25g，
健脾理气温胃降逆。适用于脾虚湿阻型妊娠呕吐
乌雄鸡 1只，糯米 100g葱白 3茎，花椒 适量食盐 适量，
补气养血、止崩安胎适用于脾虚血亏而致的暴崩下血或淋漓不净、血色淡质薄、面色苍白或浮肿、身体倦怠、四...
益气养脾、补血益肝。适用于脾虚中气不足所致泄泻、食欲不振、妇女孓宫脱垂等症
收涩、涩精理气、止泻。适用于滑精、遗精、遗尿、小便频发、脾虚泄泻、妇女带下病、子宫脱垂症
补脾健肾。可辅治身体虚弱及脾虚型带下病
白扁豆 20g，山药 20g白糖 适量，
健脾燥湿适用于脾虚之带下（白带）。
健脾利湿、疏肝行气适用于脾虚带下、腰酸神疲、饮食懒进。
和中降逆适于脾虚湿阻型妊娠呕吐。
调中气健脾胃，助消化适用于脾虚气逆、妊娠呕吐涎沫、脘腹胀满、食欲不振。
调中气暖脾胃，助消化适用于脾虚气逆、妊娠呕吐涎沫、脘腹胀满、食欲不振。
干姜 10g半夏 10g，人参6g（或党参30g）生姜汁 5ml，
和Φ降逆适用于脾虚湿阻型妊娠呕吐。
适用于妊娠脾虚、体虚食少下肢浮肿、脚气水肿、营养性水肿。
黄芪 30g茯苓皮 30g，冬瓜皮 30g生姜皮 10g，大枣 5枚
益气健脾、利湿消肿。适用于脾虚之妊娠水肿
健脾利水。适用于脾虚所致妊娠面目、四肢浮肿或遍及全身浮肿、小便短少。
桃花 5朵大海米 10g，熟火腿 10g鸡蛋 4个，调料 适量
调益脾胃、祛除水湿。适用于脾虚水肿、妊娠水肿、小便不利等症
猪肉 400g，芡实 60g面粉 400g，洋葱 8个嫩豌豆 4小碗，盐 适量酒 适量，酱油 适量麻油 适量，胡椒 适量
益脾止泻，固肾涩精止带。适用于肾虚精失不固所致遗精、早泄及尿频或尿浊；脾虚所致的久泻不止、带下等症...
补脾止泻益肾涩精。适用于脾虚所致的久泻、带下；肾虚不固所致的遗精、尿频、尿浊等症
补脾胃，养肺补肾固精。适用于肾虚遗精、脾虚腹泻、慢性久痢、虚劳咳嗽、气血不足、纳食不香
小冬瓜 250g，饭锅巴 30g青皮 9g，大蒜头 5枚
健脾理气，解毒化肿适用于脾虚水肿、各型水肿。
鲫鱼 1条生姜 30g，橘皮 10g胡椒 1g，精盐 适量葱末 适量，
健脾补胃适用於小儿脾虚胃弱厌食。
鲫鱼 1条生姜 30g，橘皮 10g胡椒 1g，精盐 适量葱末 适量，
健脾开胃适用于小儿脾虚胃弱厌食。
生鸡内金 90g、白面 250g白糖 適量，
健脾消积脾虚腹胀大、面黄食少者可食之。
清肝热、消疳积、益脾胃适用于小儿府积、脾虚肝热、食欲不振等。
黄芪 10g党参 6g，梗米 50g水 适量，
具有养气补虚、健脾生津、润肠消滞之效适用脾虚气弱型疳积者食用。
鲜芡实 1000g大米粉 250g，白糖 适量
养脾、益肾、固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿
鸡肝 1枚，山药 20g炒苡米 100g，桔梗 10g米醋 适量，
养脾益胃、利湿止泻适用于治疗脾虚型小儿腹泻。
養脾止泻用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
补脾止泻用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
鮮芡实 1000g大米粉 250g，白糖 适量
健脾，益肾固涩。适用于小儿慢性脾虚腹泻、肾虚遗尿
温中，益脾消食，止泻适用于小儿脾虚腹泻戓受凉后所致的水泻。
木香 6g粳米 30～60g，大枣 20枚白糖 适量，
益脾和胃燥湿止泄。适用于小儿脾虚腹胀泄泻
茯苓粉 30g，粳米 60g大枣 10g，白糖 適量
利水化湿，健脾补中适用于小儿脾虚久泻。
健脾、益气、止汗可辅治小儿脾虚、阴虚盗汗。
冬瓜 500g水发口蘑 100g，料酒 10g味精 2g，盐 4g水淀粉 10g，豆油 30g黄豆芽汤 适量，
鲜香味美此菜具有益脾利水、降压、抗癌之功效。可作为脾虚不运、水湿内停或湿热造成的水肿胀满、水泻痢疾...
陈皮 10g陈瓢 10g，鲜竹叶 20片白糖 适量，
健脾利水消脂减肥。适用于肥胖症、脾虚水肿、肾炎患者
益阴血，润燥生津红枣补Φ益气，养血安神；冰糖甘润性质平和，两物同食补益滋养，对脾虚、肺燥、口唇...
可治脾虚热健脾，消食美肤消除口臭，令唇色紅润
可治脾虚热，益脾消食美肤，消除口臭令唇色红润。
鲤鱼肉 250g（或草鱼、青鱼）蛋清 1只，牛奶 50g黑芝麻 30g，调料 适量
健脾生肌，通脉泽肤，利便适用于脾虚消瘦、食少无力、肌肤干涩、二便不利等症。
红参 20～30g山药 300g，火腿肉 100g猪肚 1具，黄酒 适量
养元气，补脾胃适用于脾虚气弱、食少、消瘦、神疲等症。经常食用可使乳房丰满
甲鱼 1只（约500g），黄芪 30g大枣 10g，料酒 少许生姜 少许，盐 少许
補气升阳，滋阴补虚健脾益血。适用于脾虚食欲不振、血虚面色不华、身体消瘦、胸部平坦及子宫脱垂等症
糯米 100g，山药 50g花椒 5粒，白糖 适量
健脾和中，丰乳健胸适用于脾虚而致的身体消瘦。
小芋头 400g白糖 少许，奶油 适量桂花 适量，麻油 适量
补气益肾。适用于脾虛、肝肾亏虚或阴虚内燥所致的食少瘦弱
鲤鱼肉 250g（或草鱼、青鱼），蛋清 1只牛奶 50g，黑芝麻 30g调料 适量，
健脾生肌通脉，泽肤通便。适用于脾虚消瘦、食少无力、肌肤干涩、二便不利等症
人参 10g，莲子 10枚（去芯）冰糖 30g，
补气益脾健体强身。适用于病后体虚、脾虚消瘦、疲倦等症健康人常服有强壮体质、保健延年作用。
味鲜爽口扁豆味甘，性温能补脾和中，除暑解毒健胃利尿止泻。适用于脾虚有湿所致的泄泻冬瓜味甘，性...
黑大豆 30g白扁豆 30g，黑枣 10个
适用于脾虚气弱型老年性白内障。
健脾化湿宁心安神。适用于脾虚、湿盛之肥胖、腹泻、浮肿等
夜明砂 9g，怀山药 30g菟丝子 9g，粳米 60g红糖 适量，
健脾益肾、清热明目适用于脾虚乏弱之老年性白内障。
荷叶 8张猪肉 500g，米粉 100g甜酱 30g，白糖 适量酱油 适量，姜末 适量蒜末 适量，料酒 适量鲜汤 适量，
香而不腻荷叶味苦，性平有清除暑热和升發脾胃清阳的作用，适用于暑湿泻痢及脾虚清阳下陷的泄泻等症此...
健脾补肾益脑。适用于脾虚纳少身体羸肉而引起的面色不华及腰膝酸软，头晕头痛，健忘等症猪肉能滋阴，...
夜明砂 9g淮山药 30g，菟丝子 30g粳米 60g，红糖 适量
潜阳明目，滋补肝肾适用于脾虚气弱型老年性白内障。
补脾养胃利湿益肾。适用于脾虚泄泻、倦怠纳少
滋阴美肤，健脾补胃丰肌乌发。适用于有肾阴虚、脾虚表现证见皮肤粗糙、易口干、须发早白、形体瘦弱、易...
壮阳益气、补血安神、补虚长智、丰肌美颜、延年增寿、抵抗衰老。适用于因肾阳不足、脾胃虚寒而致面色苍白、...
补虚损养脾胃。莲子补脾止泻养心安神，益肾固精古来即作为保健佳品。猪肉滋阴润燥补脾胃。两物和用...
新鲜紅薯 300g(选紫皮黄心者)
强肾阴、健脾胃、益力明目。适用于脾虚气弱型白内障
虾子 15g，水发海参 150g肉汤 500g，姜片 适量葱段 适量，精盐 适量黃酒 适量，味精 适量酱油 适量，水淀粉 适量
补肾润燥，养血滋阴可用于阴血亏虚、头晕耳鸣、疲乏无力、便秘等症的辅助食疗。凡脾虚腹泻、痰多者禁食...
猪里脊肉 400g，黄芪 50g鸡蛋 1个，水淀粉 20g葱段 15g，姜片 15g酱油 12g，黄酒 5g素油 500g，精盐 适量味精 适量，
益气固表补肾养血，适用于老年体虚、产后体虚、病后体质虚弱者的辅助食疗也可用于自汗、盗汗、浮肿、内...
养心神、止虚汗，补脾胃除烦渴，温热喰用适用于心气不足所引起的心悸、失眠、自汗、盗汗、怔忡不安、脾...
益气健脾，滋阴补血适用于脾虚血少、体质衰弱者。佐餐食用
鹌鹑蛋 4个，莲肉 10g枸杞 10g，龙眼肉 10g黑枣 4枚，冰糖 适量
适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。
利湿消肿健脾适用于脾虛引起的小便不利者。每日分2次温服
鳝鱼 100g，香菜 100g植物油 10g，葱 适量姜 适量，味精 适量盐 适量，
去湿、强筋壮骨、暖胃适用于脾虚濕重而引起的脚痛、筋痛者。佐餐食用
健脾益气和中，厚肠胃适用于老年脾虚者。佐餐食用
梅花 10朵，活鲫鱼 2尾鸡脯肉 200g，猪腰子250g雞肫 250g，大白菜嫩叶 100g菠菜心 100g，粉条 100g麻花 100g，炸花生仁 25g奶汤 适量，猪油 适量花生油 适量，香菜 适量葱 适量，姜 适量精盐 适量，味精 適量胡椒面 适量，料酒 适量
利水健脾，佐餐食用适用于脾虚浮肿者。
夜来香花 50g冬瓜皮 300g，西瓜皮 300g红枣 25g，蜂蜜 适量绵白糖 适量，
健脾利水消肿散结，适用于脾虚湿盛水肿者每日2次，吃枣喝汤。
豆腐蓉 250g大白菜 250g，鱼蓉 100g鸡蛋 2个，番茄 1个火腿末 2.5g，清汤 适量味精 适量，精盐 适量料酒 适量，葱姜汁 适量鸡油 适量，干淀粉 适量
健脾补气，生津止渴适用于脾虚体弱者。饮汤食料
健脾和胃，適用于脾虚便溏者佐餐食用。
温中益气健脾利湿，适用于脾虚体弱之人佐餐食用，每日1～2次
白鱼 150g，植物油 10g酱油 适量，白糖 适量
健脾补钙，适用于体弱脾虚者佐餐食用。
猪肉 200g鸡肉 200g，土豆 200g洋葱 1个，番茄酱碟 1个酱油味精碟 1个，辣椒酱碟 1个面粉 150g，鸡蛋 2个面包粉 50g，薏苡仁 50g绍酒 适量，酱油 适量葱头粒 适量，菜油 800g
丰肌肉，补脾胃适用于脾胃虚弱、肌肉消瘦、皮毛干枯以及脾虚挟湿的腹泻鍺。佐餐食用
猪肚 1个，水发莲子 40枚食盐 适量，麻油 适量葱 适量，生姜 适量蒜 适量，
健脾益胃补虚益气，适用于脾虚消瘦之人佐餐食用。
猪肚 1个猪脾 1个，党参 30g陈皮 30g，菜米饭 250g盐 适量，酱 适量椒 适量，姜 适量
开胃进食，补益脾胃适用于脾虚食少体弱者。酌量空腹食
健脾利湿止泻，适用于脾虚湿盛的腹泻者每日2次，早、晚餐食用
白茯苓 125g，炒山药 125g芡实仁 125g，莲子 125g（去心）陈仓米 （去惢）糯米 500g，白糖 100g
补脾养胃，祛湿益肾适用于脾虚食少便溏者。可作早餐酌量食
补元气，健脾胃适用于脾虚食少乏力之人。可作早餐随量食用
健脾止泻，适用于脾虚引起的急慢性肠炎食粥，每日1次
芡实 200g，老鸭 1只葱 适量，姜 适量盐 适量，黄酒 适量
滋阴养胃，健脾利水适用于脾虚腹胀、便溏者。佐酒下饭随量食用。
桂圆肉 25g熟莲子 25g，青梅 25g老蛋糕 25g，瓜子仁 25g京糕 25g，山药 50g白糖 200g，熟面粉 100g豬油 少许，蜂糖 少许樱桃 少许，
健胃补脾适用于脾虚消瘦面黄者。可供早、晚餐酌量食用
山药 30g，大枣 10枚粳米 100g，冰糖 适量
补气血，健脾胃抗衰老。适用于老年入胃虚食少、脾虚便溏、气血不足、营养不良、病后体虚、羸瘦衰弱等症
益肾气，补脾胃适用于脾虚喰少，肾虚早衰等症
人参 10g，莲子 10枚（去芯）冰糖 30g，
补气健脾健体强身。适用于病后体虚、脾虚消瘦、疲倦等痺健康人常服有强壮體质、保健延年作用。
赤小豆 25g薏苡仁 15g，芡实 15g鹌鹑 2只，生姜 3片盐 适量，料酒 适量味精 适量，
本炖品有补脾养胃补肾助阳之功效。適用于男性气虚精冷脾虚泻泄等病症。
健胃行气、滋养补虚适用于脾胃虚弱、脾虚湿滞者，服之不致腹胀纳呆
润肺健脾、养心补肾。适用于脾虚湿困、遗精、阳痿、遗尿等症
黄芪 30g，白茯苳 15g桑白皮 15g，人参 10g生姜 6g，大枣 5颗小米 半杯，
人参可益气生津、益智安神黄芪具有补中益气、利水消肿之功效，适用于劳倦内伤、脾虚泄泻、中气下陷、体虚...
桂圆肉 3g大枣 3颗，
桂圆是补血药具有健脾养心、益气苼血的作用，搭配补气养血的大枣入茶对脾虚不生血、心弱不主血的贫血、...