你好可能有些抑郁，请问这种情况出现多长时间了之前是否遇到令你伤心的事？

只是检查过 查出来轻度抑郁

然后没囿任何治疗 也没吃过药

现在成天胡思乱想 一点事情想哭 想自残

你的情况确实是抑郁的表现时间已经比较长了，并且有自残行为要考虑惡劣心境和抑郁症可能，家人是否发现你状态的改变

没有 家长不在身边 在国外

我感觉我现在这个情况有点对身边人造成影响了

家长并不知道我有这种情况

你好，家长在国外你目前正在国内读书吗？周围同学朋友对于你的变化是否知道

不在上学了 我在国内和家长不在一起

嗯，目前独自一人在家还是有社会工作独居，社会功能减退也容易引起抑郁。

嗯两个人都没有出去工作吗？

我这种情况应该去医院检查吗

这两天感觉严重了 然后他觉得我有事情没和他说 我无理取闹 我也不好跟她说

嗯根据症状，病程社会功能，需要心理科或精神科就诊

同时尽量运动，合理作息外出参加社会活动，健康娱乐做自己想做的事要做的事情等来进行调整。

不客气祝好！让生命的仂量真正流动起来，才会有价值感抑郁才会远行。