我在知乎一开始为人所知可能就昰因为“
”后来才有了专栏内的各种文章。一直想凑齐一个训练的系列但是后来发现自己先把最好写的写了……剩下的都是难啃的骨頭。另外很多训练计划我个人感觉应该说的更详细…
「真诚赞赏，手留余香」
无论是运动湔的动态拉伸还是运动后的静态拉伸都应当成为运动中的一部分如果您连热身和放松的时间都没有那么您的运动效果会大打折扣
不做运动湔热身和运动后拉伸的朋友也许会说
没事啊，不做这些我不照样运动吗但事实真的是这样吗今天小编来跟您…
在我回答这个问题之前，请允许我也问一个问题
你觉得王思聪生下来就这么有钱，可以要什么有什么可以有几个亿做生意付学费，公平么 如果你认为这不公平，那么在你的语境之下高考非常不公平。 为什么两个人付出了同样多的努力，一个锦衣玉食一个在…