提到高尿酸高痛风相信大家都對它非常熟悉。尿酸高痛风高是由于身体当中嘌呤物质代谢异常产生的一种代谢疾病过高的尿酸高痛风会在身体当中堆积，容易使人出現关节疼痛的现象引发痛风，或者是损伤肾脏健康我们身体当中的尿酸高痛风主要是通过肾脏代谢排出体外，所以如果身体当中尿酸高痛风含量比较高的话肾脏的代谢压力很大，肾脏不能够及时排除这些尿酸高痛风就容易使尿酸高痛风堆积在肾脏周围，出现肾脏功能下降甚至是尿毒症，严重的危害身体健康但是在尿酸高痛风高的各种并发症当中，痛风的出现几率是更大一些的如果身体当中尿酸高痛风含量过高的话可以，多吃以下3种食物或许可以降低尿酸高痛风，预防痛风

尿酸高痛风高的人，3种食物换着吃或许降低尿酸高痛风，“躲过”痛风

女性朋友多吃一些红枣可以滋补气血，起到预防衰老养护皮肤的功效.对于身体当中尿酸高痛风含量比较高的人來说，也适合吃一些红枣红枣当中含有各种有效成分，进入身体之后可以起到一定的降低尿酸高痛风的功效除此之外，红枣是一种嘌呤含量比较低的碱性食物尿酸高痛风高的人每天多吃几个，可以平衡身体当中的酸碱度这样就可以有效的降低尿酸高痛风含量，使身體当中的尿酸高痛风达到平衡的状态从而预防痛风的发生。除此之外多吃红枣还能够起到一定健脾养胃的功效。所以身体当中尿酸高痛风含量比较高的人平时不妨适量吃一些红枣来养护身体健康。

百合也是一种常见的中药材它具有非常强的宁心安神的功效，对于一些经常出现失眠多梦心情抑郁的人来说，多喝一些百合茶可以很好的缓解过大的压力起到促进睡眠的功效。对于身体当中尿酸高痛风含量比较高的人来说如果可以多喝一些百合茶的话，能够有效的降低尿酸高痛风因为百合当中含有丰富的秋水仙碱，这类成分可以降低身体当中的尿酸高痛风有效的预防痛风的发生。而且对于身体当中尿酸高痛风含量比较高的人来说经常出现关节酸痛的现象，多喝┅些百合茶可以起到消肿止痛的功效。百合是一种低嘌呤食物可以加速身体当中尿酸高痛风的排泄，这样就能够治疗和预防痛风而苴百合具有很强的解毒利尿的功效，如果平时多喝一些百合茶的话有助于促进尿液排泄，这样身体当中过多的尿酸高痛风会随着尿液一起排出体外就能起到降低尿酸高痛风的效果了。

樱桃是一种常见的水果它酸甜可口，很多人都喜欢吃樱桃其实樱桃对于降低尿酸高痛风也有很强的功效，樱桃当中含有很多对人体有益的微量元素其中富含维生素c，多吃一些可以补充身体必需的营养物质对于一些尿酸高痛风含量过高的人来说，经常出现四肢麻木风湿性腰腿疼痛等疾病，这个时候如果多吃一些樱桃的话可以起到很好的降低尿酸高痛风的功效。樱桃不仅能够补血而且还会促进身体当中的代谢功能，这样就能够加速尿酸高痛风的排出有利于降低尿酸高痛风，使高尿酸高痛风的人躲过痛风的困扰

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饮食是引起尿酸高痛风高的主要原因,要想更好的治疗尿酸高痛风高,控制好日常的饮食很重要,避免由于饮食不当而引起病情的发作,而且还能通过饮食的调理还起到治疗尿酸高痛风高的作用那么，尿酸高痛风高饮食要注意什么