首先就是食物的问题孩子内热怎么办要给孩子多喝水，多多吃蔬菜和水果少吃容易仩火的食物，如：龙眼荔枝，榴莲等

还有就是，平时可以对孩子腹部的进行顺时针***这样可以加快胃肠蠕动，利于废物的排除緩解大便干燥的现象。

再有就是家长不要给孩子穿太多衣服，其时孩子的火力比大人还大让还在和我们穿一样多的衣服就可以了，孩孓不会由于穿衣服少而感冒的

再有就是，孩子太小的话胃肠消化功能不如大人，所以平时不要给孩子吃太多油炸食物不要吃太多烧烤食物，尤其是路边烧烤有很多不卫生的小店。

当然还有就是如果孩子内热怎么办太大，出现大便太干燥或大便干燥持续时间超过3天则要去医院查看，医生会开出一下缓解大便干燥去内热怎么办的药

最后还有就是，如果孩子还没有断奶还吃妈妈的奶，此时如果出現内热怎么办的现象首先要从妈妈这里找原因，哺乳期的妈妈不能吃辛辣食物少吃油炸食物，要多吃蔬菜水果及蛋白质含量高的食物这样才会给孩子提供健康的奶。