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天天晚上带耳机听歌睡觉可以听歌吗到早上對身体好不好会不会影响
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昨天晚上睡觉可以听歌吗带耳机听歌睡着了大概听了几
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在睡觉可以听歌吗时不戴耳机听歌对耳机好吗
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我每天都带耳机睡觉可以听歌吗但我不听歌
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基于昨晚睡觉可以听歌吗时带耳机听歌,导致今天早上
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睡觉可以听歌吗戴耳机聽音乐会不会怎么样
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睡觉可以听歌吗时戴耳机听歌入睡好吗?
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带着耳机听歌睡觉可以听歌吗会有影响吗?我觉得这样
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长时间睡觉可以听歌吗戴耳机听歌有什么坏处吗...
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我们都知道要采用聪明的学***策略但是这背后的科学内涵是什么呢?下面给出了几条通过研究短期记忆和长期记忆间的区别而得出的学习秘诀。
研究表明要记住所学过的知识的最好办法就是检测自己。为什么呢?因为从大脑中把信息提取出来的行为就像锻炼身体一样在锻炼记忆力通过这种检索訓练,信息可以被更牢固地掌握
无须大惊小怪,我们都知道花太多时间在手机上会影响成绩但是手机和成绩间的关系可不简单,鈳不仅仅和时间是否花得明智有关
研究表明在手机使用频率、焦虑程度、学业表现这三者中存在关联。
花在手机上的时间越多僦越焦虑随之,成绩就会下降
研究还发现,玩手机的时间越多参加体育活动的时间就越少。换言之喜欢玩手机的同学都比较宅,这也会增加压力与焦虑
事实上,科学家还发现参加有氧锻炼的学生更容易形成长期记忆因此,减少使用手机的时间增加体育锻炼的时间会是一个好主意。
死记硬背对短期记忆来说很有帮助但是短期记忆只是为了临时抱佛脚之用,变成长期记忆才真正学***掌握了课堂知识
最近的一项研究表明,死记硬背会降低你记忆细节的能力如果考试要求写问答题或是多选题,那你就麻烦了!
要形成长期记忆你不仅仅要记住信息。你还要掌握除了词语和人名之外的信息试着去理解它们代表的概念。长期记忆来自积极利用材料并且反复学习
学习的时候越积极,记下的知识就越多如果你在学一门外语,唱歌大有裨益
根据一线研究显示,把新单詞唱成歌曲可以开发你的视听学习技能这值得一试!
还有研究表明不用电脑,而用手抄笔记也有收获手写笔记可以加深对概念的理解。一项研究显示用电脑做笔记的学生也可以跟手写笔记的学生一样记住知识,但是前者对概念的理解不如后者深
常识告诉我们學生需要充足的睡眠才能在学校表现良好。但是科学家给出了一些令人惊讶的发现,告诉我们如何根据适合我们学习能力的原则来选择睡眠时间以及睡眠方式
规律的作息很重要,但是规律的晚睡所带来的成绩却不如规律的早睡来的好
学习前小睡片刻更容易记住知识,并形成长期记忆睡眠确实有助于学习。
如果阅读后倒头即睡可能可以把阅读时的短期记忆变成长期记忆但是,如果在学***后准备睡觉可以听歌吗前刷一刷脸书或者干别的有趣的事你就失去了在睡眠中学习的机会。