我体能差！几天后就要比赛实在沒法…... 我体能差！几天后就要比赛 实在没法…
对比赛前喝点红牛，比赛中间可以买点尖叫激活，脉动佳得乐等运动饮料。我以前比賽当天都特别重视饮食和赛前的小睡共勉。
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我上次喝太多，结果跑完步都吐了
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红牛又特效得腿会变硬，超长发挥得没有疲劳感
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不是都在熬夜的时候喝红牛吗
为什么喝完三罐之后依旧还是困
作为一个第一次喝红牛的人
感觉自己浪费了20块钱
红牛是饮品之一滋味清甜醇香。内含水、糖、咖啡因、赖氨酸、牛磺酸、肌醇、维生素PP、维生素B6、柠檬酸、香精、纤维醇等成分是一种滋补型的饮料。有保健、抗疲勞作用但少年儿童不宜饮用。
内含牛磺酸能增强心肌功能，增加血液输出保护肝脏，补充人体能量改善内分泌，增强人体免疫功能强健体格，促进生长发育
内含赖氨酸，能调节人体新陈代谢提高钙质的吸收，促进骨骼发育增强食欲，增强人体免疫功能
内含咖啡因，对大脑中枢神经有影响能提神静心让思维调理敏捷，抗疲劳促进人体新陈代谢，增加体内能量的补给活血养血，振奋精鉮使人的情绪处于兴奋状态
内含肌醇，能降低胆固醇去除肝脏中多余脂肪，预防动脉硬化促进骨髓细胞生长。
内含维生素能够促進生长发育，增强体质补给能量缺失，促进人体新陈代谢促进脂肪的代谢功能，增强人体免疫功能
过量饮用红牛饮品，或是经常喝体质容易肥胖，肌肤容易水肿
少年儿童饮用红牛饮品，会加快人体生长发育破坏人体正常生长发育频率。
甜度高脂肪含量大，糖尿病患者和老年人士不宜饮用
适量食用食物，才不会给身体造成负担
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