小编导读: 来月经腰酸背痛什么问題吃什么应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。

• 这种情况应该是宫寒造成的茬来月经时可以用暖水袋放在小肚子那边，平时多吃一些热性食物

• 你好，这个很正常来月经的话都是会腰酸背痛什么问题的，然后随著宝宝越来越大腰酸背痛什么问题，会更加的厉害的

• 会好的益母草对经期不适是有缓解的，腰酸可以吃的是月经的正常反应，没关系！

• 你好来月经期间腰酸背痛什么问题的情况下，期间一定要多注意保暖来缓解一下的 同时还要适当的多休息休息的。

• 来月经时肚子疼可能是因为痛经哦，注意生活规律劳逸结合，适当营养及充足睡眠不要吃生冷的食物，辛辣的食物不喝冰水，可以用热水袋捂茬小腹上能起到缓解的作用。喝点红糖水可以试试中医调理。 ...

• 你好月经来的时候有腰酸背痛什么问题的话你可以吃一点要在月经期間尽量不要去碰生冷的水不要做重活。