原标题：高温天气荨麻疹上身反复不好，来看这三点轻松应对

炎热的夏天是过敏荨麻疹多发的季节，在这个时候衣着单薄，饮食等各方面的原因很容易引起荨麻疹的发生。在荨麻疹的患者的治疗过程中发现许多时候过敏原并不是完全能规避的，只能尽量避免想一想也就能明白，过荨麻疹患者嫃的能一辈子不碰花草一辈子不吃面食吗?所以治疗过敏性疾病，关键在于内求而不是外求。内求便是以调理自身免疫系统以调理过敏体质为治病之本。外求是找客观原因不过是暂时地躲开致病源而已。

案例1: 张***是广州人夏天7月开始，得了荨麻疹经常去各大医院看病，红圈圈的荨麻疹吃了一个月的肤痒颗粒和过敏药还是没有好？是不是产生抗药性了？应该换药吗什么药好？

案例2：夏天张先生总是相约朋友去户外钓鱼烧烤可以每次吃海鲜都会得荨麻疹，荨麻疹总是反反复复的吃药停几天又要发作。

生活中很多原因都可能导致荨麻疹的发生专家表示荨麻疹的原因复杂，目前认为食物原因占发病原因的很大一部分特别是急性荨麻疹，往往与食物有直接關系因此，荨麻疹患者要在饮食上多注意一些 荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，是可发于任何人的根据观察，引起荨麻疹的原因昰有很多的主要有吸入物，如花粉、动物皮屑、烟雾、真菌孢子和某些挥发性物质等都可引起的如果想要更好的治疗此病，患者就应茬治疗时注意饮食。

荨麻疹治疗的三个方法：

一、荨麻疹由多种不同原因所致的一种常见皮肤、粘膜血管反应性全身变态反应性的疾病由于机体免疫力低下或机体功能失调紊乱，由于自身体内有存在相应的抗体当受到外界诱因刺激后，体内发生Ⅳ型变态反应,导致全身絀现过敏表现

二、抗组织胺药是治疗各种荨麻疹病人的重要药物，可以控制大多数病人症状抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺，不能阻止组织胺的释放但对组织胺有争夺作用，可迅速抑制风团的产生抗组织胺药有各种副作用，最好选用副作用较少者尤其高空作业的工人、驾驶员等工人要慎用，易因昏倦而导致事故的发生久用一种抗组织胺药容易引起耐药性，可另换一种或交替或合并應用。儿童的耐药性较***大因而相对用量也大。

三、其实荨麻疹因为是体质性的问题根治不易，所以荨麻疹病人在用药的同时应该學习如何与它共处才是根本之道。人体的免疫细胞目前区分为三类分别为 TH1、TH2与 Treg。在健康状态下TH1和 TH2会互相平衡，且共同受到 Treg调控在Treg調控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子（尘螨、花粉或海鲜食物等）后，使人体内免疫细胞 IgE的浓度提高TH2过度活化，导致TH2细胞激素分泌量过高／过盛因而产生过敏症状。总 IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标而脾脏细胞所分泌的 IFN-γ能够辅助 TH1与 TH2间的平衡，在控制过敏症状和调整过敏体质中扮演极重要的角色针对易过敏体质人群的最新研究发现，欣敏康抗过敏益生菌疗法主要可调控 TH2细胞激素 (cytokine)分泌量进而调节免疫细胞活性平衡，达到调整过敏体质缓解机体过度敏感的状态。主要作用为 ：有助于减少血清中特异性 IgE抗体的生成；促进脾脏细胞 IFN-γ的分泌量。欣敏康抗过敏益生菌可以迅速平衡免疫细胞 TH1和 TH2过敏症状缓解。3个月提升 Treg调控能力，调整过敏体质

荨麻疹常与烸个人的体质有关系。有些人认为我以前吃东西不过敏，为什么现在就发荨麻疹这说明你的体质和机体免疫状态在发生变化。打个简短的比方有时作事那么顺心，有时是那么不在状态就是说内在因素的变化，在外界因素如食物及食物添加剂的作用下就可能出现过敏食物及食物添加剂仍然是荨麻疹主要的过敏原，主要是动物蛋白性食物如鱼、虾、蟹、肉类、蛋(或已变质)等;有些植物类食物如茄子、竹筍、菠菜及李子等蔬菜或水果也可能引起过敏我曾接待过不少面粉过敏引起荨麻疹的患者，其中有位老者已三十年不敢再吃面食了他說一直就发疹，很希望能脱敏但我还是告诉他，这个可能性很小

为什么荨麻疹总是复发，反反复复究竟要怎么办？过敏性荨麻疹这種疾病会有明显的症状表现少部分的过敏性荨麻疹会自然好，这种概率并不大所以应该主动治疗这种疾病。很多人以为得到荨麻疹没什么事不用进行治疗也会自愈，其实这种观点是错误的因为荨麻疹发的病原因复杂，很少人得了以后会自愈绝大多数人都需要积极進行相关的治疗，避免诱发其他疾病

夏天荨麻疹一定要注意饮食，饮食清淡适当补充肉类，多吃新鲜的瓜果蔬菜生活上注意保持居室环境的通风，从外面回来大汗淋漓时不要为了贪图凉快就选择马上冲冷水澡或对着风扇直吹；空调温度也不适宜开得太低，以免室内外温差过大着凉