你好你这种情况持续多久了？還有其他不适吗
觉得自己丑是自我评价低
觉得朋友对你不真心是敏感多疑
你这种情况百分之九十是抑郁症
抑郁症主要表现情绪低落，乐趣丧失兴趣缺乏。常伴有焦虑激越意志行为减弱，思维迟缓自残观念和行为。记忆力下降注意力不集中等认知障碍。食欲及睡眠異常等幻觉妄想等精神症状。躯体不适症状等
我经常生闷气然后觉得好委屈
怎么办呢，我不想得抑郁症
建议精神专科医院精神科就诊做下精神检查和抑郁量表进一步确诊，抗抑郁药物治疗精神检查和量表可以全面准确评估患者的精神状态，发现隐藏的精神症状建議就诊时如实回答医生的问题和填写量表，以便为诊断和治疗提供准确详实的依据
很烦燥呢经常别人只要多说我几句我就会往心里去
嗯，这是焦虑情绪导致的
我觉得现在抑郁症普遍都很正常呀青少年都有或是中年人大家都有啊
孕期体内激素发生变化因此导致你目前情绪低落易烦躁，建议家人多陪伴其次可以多运动，比如静走散步等
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在怀孕期间一定要有一个轻松平和的心态才行啊。如果觉得心情不快可以跟家人，萠友多沟通不要总是呆在家里。
亲怀孕后不要给自己太大的压力的其实怀孕没有想象中的那么可怕的。平时饮食方面多多加强营养哆参加些孕妇课程，多去和其他的孕妈妈交流下这对你身心健康是有帮助的。
多出来走走我刚开始也是，后来我就坐公交没有目的嘚直接坐到终点站，路上看看风景 看看人群 觉的挺开心多看看风景特别好 去公园转转，多接触大自然心情会好很多
不知道压力的来源所以也不好劝你，但怀孕后不可以长期压抑的哦不然自己压力大了也会容易引起流产的，自己最好放松一下情绪注意安心养胎吧
时间我已经差不多忘了了
之前試过忘记一个不爱自己的人用了两年,现在好不容易喜欢一个人,结果他有女朋友了,我宁愿不曾认识他
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你好很高兴為你解答问题！
走出失恋的痛苦，再找一个更好的
你的真命天子不是你暗恋的人而是在前方。
如果这个***能够帮到你请及时采纳噢，谢谢！
是的看的开，就会跟没事一样否则，只会越陷越深又无一点意义。］
如果这个***能够帮到你请及时采纳噢，谢谢！
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暂时忘记可以通过充实的生活。
彻底忘记很难除非你看开了，喜欢上别人了
那就试着先平复心情吧，让自己忙起来想他的时间就少了毕竟喜欢过，说忘就忘也不可能
不过时间真的会冲淡一切。
祝心情变好
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只是一个时間段既然不能在一起，那就忘记吧转移注意力，好好学习吧
毕业快一年了,在工作,真的很讨厌那种感觉
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当时干嘛不告诉他 下次别再暗恋 说出来就好了
没勇气,好怕拒绝了连朋友也做不成
呃呃 通病 那你也不用刻意忘掉他啊 这是自己骗自己 加油过好现在 伱的白马王子还没到
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一是转移你的精力努力工作，累了就能睡个踏实觉到殡仪馆走一趟你僦会看淡一切了。
好难受,宁愿从没认识他
情切切意绵绵千万别掉进相思潭
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