问题分析: 女人宫寒的主要表现朤经周期延后月经量少且色黑、有血块、甚至月经停闭不行。大多是平常不注意保暖尤其是脚上的保暖,寒气从脚底沿着经络上行引起宫寒月经期不注意饮食,生冷刺激的食物会引起宫寒 意见建议: 用药治疗的话鹿胎膏补气养血,调经散寒也是很好的治疗宫寒药物你可以服用,如果要备孕的话最好是调理后三个月再要宝宝
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在中医养生传统中,奻性体质属阴所以不要贪凉。即使在炎热的夏季女性也不要吃过多的冷饮、寒性瓜果等寒凉之物,从冰箱里取出的食物最好放置一段時间再吃在吃冷食之前最好先吃一些热食“垫底”。 平时也应该多吃一些补气暖身的食物如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶补血平时也可以吃点当归...生姜羊肉汤调理一下。取当归15-20克、羊肉2两、生姜4-5片煮熟,喝汤吃肉 子宫暖,气色好;子宮寒疾病生。中医理论:天人相应肾通于冬气。“妇良.方宫寒贴”补气调血使得气血双盈,是最有效驱除宫寒的方式