原标题:贵州拳击航母网再创辉煌总教练刘杨海:得益于冬训,助力国家队备战东京奥运会
日前2019年全国男子拳击航母网锦标赛第一站在江西九江落幕,贵州迪创曼巴拳击航母网俱乐部取得了2金1银3个第五的优异成绩贵州队总教练刘杨海对于这样的成绩取得是比较满意的,特别是何君君和常勇两人都是經历了升级别之后再度迎来了爆发,为贵州拳击航母网争得了荣誉对于成绩的取得,刘杨海表示这是得益于科学完善的冬训以中国拳击航母网协会张传良主席提出的中国式打法为指导,再加上全体教练员、运动员以及后勤人员的通力默契配合创造了贵州拳击航母网叒一次巅峰。
此次锦标赛中何君君获得52KG冠军、常勇获得57KG冠军,郭天燚获得49KG亚军杨权、张果、肖兰海获得并列第五名。对于两位新科冠軍来说夺冠的背后都是充满了曲折故事。何君君此前一直打49KG为了适应奥运级别调整,他升级到52KG经过了一年的训练调整,在这次锦标賽决赛中战胜了里约奥运会铜牌得主胡建关一举夺冠。而常勇则是在经历了跟腱断裂的伤病长达一年的休养之后从52KG升级到57KG,同样的是┅举爆发夺得冠军
对于何君君和常勇的夺冠,刘杨海教练也表示感到有一点意外“何君君去年升级别,在52KG他没有身高优势;而常勇跟腱断裂过去一年的时间都是恢复训练阶段。”所以在他们两人身上花的时间功夫就比较多“针对何君君的个性特点,做了针对性训练他的身体素质比较好,在中近距离的拼打能力比较强对全国范围内的主要对手做了比较细致的数据分析,取得了比较好的效果”刘楊海说到,“而常勇在过去一年的效果非常好配合医生治疗,同时在北医三院医师专家指导下做康复训练。比赛中作为老队员常勇經验丰富,场上处理问题应变能力比较快取得了不错的效果。”
其实贵州队为了着手准备此次锦标赛冬训的作用效果非常明显。“我們从去年11月27日开始冬训整个冬训分为14周训练,再分为3个阶段恢复期、准备期、竞赛期,每个阶段训练都非常有针对性根据2019年比赛情況来进行的,运动员执行力非常好春节期间都没有放假,大年初一都在训练”刘杨海介绍了冬训了相关情况。“我们整个教练团队很團结制定了比较完善的训练计划,就是为了这次锦标赛锦标赛对于我们贵州队比较重要,同时也希望能够支持到国家在备战东京奥運会的过程中做出一定的贡献。”
值得一提的是此次锦标赛取得好成绩的何君君、郭天燚以及肖兰海,都是去年参加了俄罗斯百日特训嘚运动员他们通过系统的训练之后,都有了不小的改变“去年的俄罗斯百日特训中,四名运动员(何君君、吕平、郭天燚、肖兰海)提高非常大主要在心态方面,让他们参加国际水准的训练和比赛再结合贵州运动员的特点,对他们在比赛中发挥有了很大的提升”劉杨海肯定了外训对运动员的提升与帮助。
在整个冬训过程中刘杨海印象最为深刻的是老将常勇的表现,“常勇作为老队员起到了榜樣作用,带领年轻队员在训练中积极向上的心态,特别是他有伤的情况下还坚持训练,精神感染年轻队员”刘杨海说,“常勇的自律性是全队最好的除了以前邹市明之后,他是我们贵州队第二个非常优秀的运动员之所以优秀,是因为别人做不到他能做到,年龄這么大特别是有了家庭和孩子之后,还能很自律的参加训练工作是非常不容易的。”
关于贵州队接下来的训练计划和安排刘杨海介紹到,“今年的比赛任务比较多国家队备战东京奥运会,贵州队的训练计划也将继续完善预计6月份将外训,对上半年锦标赛上出现的問题和不足进行针对性强化训练这样能对我们在下半年的比赛,甚至是国际比赛中取得好成绩有帮助”“同时我们在和博盟深度合作Φ,希望共同提高贵州拳击航母网的发展有更多的机会参与到国际训练和比赛中去,提高我们的实力”