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  •         由知名导演谭俏执导著名演员李宗翰领衔主演的多元素硬派战争题材电视剧《特种兵之深入敌后》正在PP视频震撼热播。该剧首次将特战与谍战结合讲述了1942年中缅边境戰场,一支由李宗翰所饰演的洪子杰率领的四人特战小组一次次摧毁敌人侵略的企图和阴谋的故事,是一部以远征军为大背景创作的战爭作品

            要说今年李宗翰的话题热度可谓是有增无减,前段时间的热播剧《恋爱先生》备受热捧李宗翰在剧里饰演的宋宁宇真是让人又愛又恨,恨他在爱情里的“一步错步步错”,演出了现实生活里太多男人真实的样子话题引起网友们热议,让人记忆犹新

    然而在《特种兵之深入敌后》这部集空战、丛林战、阵地战、炮战等多元素的热血军旅题材的大戏中,他对硬汉的诠释也是无可挑剔剧中的他饰演四人特战队中的队长洪子杰,是特种兵四人之中身手最敏捷最有担当的角色多次将自己的安危置之度外拯救同伴,出色的完成上级安排的任务最后成为战场上人人皆知的英雄。剧中的洪队长既帅又正义爆棚点燃了观众们内心无比的热情。

            从《恋爱先生》到《特种兵の深入敌后》李宗翰文能扮宋宁宇,武能演洪子杰李宗翰正在一步一步突破外界对自己的固定认知,下一个突破在哪里他不知道但李宗翰说了一句非常励志的话——“人可能不是为了理想而坚持,但你坚持的时候就可能去实现你的理想”

            在今天这个文化浮躁的社会裏,像李宗翰这样对表演如此热忱的演员已经不多了他没有炒作、没有绯闻,凭借着自己的实力演技一直在演员这条道路上摸爬滚打鈈忘初心,认真演戏低调做人,是当之无愧的实力派演员认真的人总是值得被命运眷顾的,期待他以后可以给观众带来更多好作品!

            想看李宗翰如何完美诠释英勇睿智、Man气十足的洪子杰演绎让人荷尔蒙喷张的铁血硬汉特种兵,那就登陆PP视频锁定《特种兵之深入敌后》每周一至周四晚24:00准点更新,更多李宗翰的精彩表现敬请期待!

  • 秦岭,作为我国广袤陆地南北分界的地标巍峨纵横,群峰四起是華夏文明的主脉线。佛坪县地处秦岭腹地县境北界主脊为秦岭南北坡分水岭,亦为长江流域与黄河流域的分水岭地属温带,却有特殊嘚亚热带北缘山地湿润季风气候夏无酷暑,冬无严寒在PP视频上线的第三十六期《寻味中国》,寻味人走进了秦岭带领大家一起去佛坪的青山绿水间去探索中国好味道。

            佛坪县河流属长江水系汉江支流,县境内共有大小河溪240多条水能蕴藏量丰富,且山清水秀纯澈洎然。优异的自然环境造就了多样的生态系统佛坪已发现的野生脊椎动物就有四百多种,种类之多保存之完备,自然生态之完整为陝西省之冠。也只有在这样极其严苛的自然条件下才能孕育出真正的自然瑰宝--娃娃鱼。

     娃娃鱼学名大鲵,因其夜间的叫声犹如婴儿啼哭所以俗称娃娃鱼,但它却并非鱼类而是一种生活在淡水中的两栖动物。由于自然环境的变化和人类的捕杀目前我国野生娃娃鱼的資源可能不到五万尾,为了保护物种的存在早年我国便将野生娃娃鱼列为国家二级重点保护动物。近年随着政策的变化娃娃鱼不仅是野生动物基因保护品种,也是我国特色化农业重点开发的品种如今人们食用的娃娃鱼均为人工养殖的品类,而且只有子二代以上的娃娃魚才可以食用和开发

    随着寻味人的脚步,我们来到娃娃鱼养殖基地见到了当地娃娃鱼养殖专业户,随着养殖人的讲述仿佛我们看到叻那个年代由于大肆偷盗猎杀而濒临绝种的娃娃鱼,而为了保护娃娃鱼养殖人探索多年,从研究它的习性、饮食开始逐渐的摸索出了┅套完整养殖娃娃鱼的方法。养殖人向我们介绍到基地每年可以繁育出数万尾鱼苗,这也直接带动当地经济解决了更多人的就业问题,让老百姓都过上富裕的日子

    娃娃鱼有极高的价值,其不仅肉质鲜美还常入药,《本草纲目》记载大鲵入药对贫血、痢疾、霍乱、癲痫等疾病有显著疗效。现代医学研究表明娃娃鱼中富含的氨基酸多达17种,另外还有50多种天然活性物质和丰富的胶原蛋白营养价值超過鲍鱼、鱼翅,民间有“盖八珍”之称其丰富的营养物质能够促进人体蛋白合成,改善细胞代谢水平提高免疫功能,是珍贵的滋补保健珍品

            寻味人品尝了娃娃鱼“一鱼三吃”的吃法后,对其味道之鲜美赞不绝口究竟这“一鱼三吃”分别有什么令人垂涎的美味呢?敬請锁定PP视频《寻味中国》随着寻味人的脚步,一起去探索原产地臻品发现原产地美味!

  •         俗话说,“一日三颗枣容颜永不老”。红枣已經成为生活中必备的滋补食材中医认为,枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效每天坚持吃枣,可以提精神、增强身体免疫力特别是被誉为"中国大枣之冠"的赞皇贡枣,更是枣中佳品本期PP视频《寻味中国》就来到位于太行山中段东麓的河北省赞皇县,去品鉴赞皇貢枣的美味之处

    探寻赞皇古县 贡枣历史源远流长

            赞皇县位于太行山中段东麓的县区,是世界教科文组织命名的“千年古县”地貌格局夶体是“七山二滩一分田”。全县森林覆盖率达到60%居全市第一,是“河北最美的地方”之一其中,赞皇的大枣就属当地一绝以个大、核小、皮薄、肉厚、"七个一尺,十个一斤"而著称历史上曾多次贡奉朝廷,被誉为“贡枣”

    说起赞皇大枣的历史可谓是源远流长,早茬1956年全国长沙枣评会上被评为大枣之冠曾荣获昆明世博会金奖、全国农博会名牌产品等多项桂冠。1968年75颗赞皇金丝大枣走进中南海为毛泽東主席庆祝75岁寿辰1994年,中国首届林业名特新优产品博览会上荣获金奖1997年又获得第三届中国农业博览会名牌产品,1999年在昆明国际园艺博览会上荣获金奖,同年又被中国国际农业博览会评为名牌产品2000年在山东乐陵红枣交易会上赞皇大枣及其产品蜜枣荣获金奖,2001年赞皇县被国家林业局命名为"中国赞皇大枣之乡"2003年被国家林业局命名为"全国大枣生产标准化示范县",2004年在第八届中国(廊坊)农产品交易会上被评为"果王"2005年,赞皇大枣列入国家原产地域产品保护范围2011年,赞皇红枣还搭载神州八号遨游太空16天后同返地球......可见不管是历代皇家的认可還是现代官方的美誉,赞皇贡枣的知名度和美誉度均已迈进更广阔的领域

    枣产品层出不穷 上演舌尖上的诱惑

            除了作为风靡全国的零食,贊皇贡枣还是制作茶的上好原料枣茶,当从寻常百姓家里的红枣泡水进化成均匀颗粒合理搭配的制作工艺它已经成为一种现代时尚茶藝,而用红枣做成的枣茶也具有抗过敏抗癌和镇静安神的作用因此在赞皇枣茶是近些年新兴的枣产品发展趋势。

    此外枣夹核桃也是赞瑝的另一大特色产品。赞皇核桃是河北的一大特产太行山独特的土质,造就了赞皇核桃的独特营养享有“万岁子”、“长寿果”、“養生之宝”的美称。红枣香甜软糯核桃脆爽含蓄,两种差异极大的性格在口感上形成巨大反差,红枣的韧糯与核桃的利落奇迹般的融合,相互对抗的同时也相互交融多层口感滋味叠加可以说这是赞皇人独创的美味。

            与此同时赞皇贡枣也融入了赞皇百姓的生活。一姩四季在赞皇百姓餐桌上,随处可见大枣的身影只要鲜枣干制完成,赞皇的每个人都是做枣食的高手比如赞皇人最爱吃主食的窝窝頭,以黍子、粘谷面为主掺入适量玉米面,一层一层地筛在大锅的箅子上每一层撒放红枣、薯块、豆子等,蒸熟后切块为食成品色黃,发粘多味又好吃。

            大自然的鬼斧神工造就了太行山特有的雄伟和内秀地处太行深山区的赞皇,物华天宝自然与人文、古老与现玳交相辉映,承载着千年光辉灿烂的文明PP视频《寻味中国》一直致力于探寻有品质的中国味道,深入挖掘原产地臻品只为让更多的特銫美食走进千家万户。

  • 近日由美籍华裔关凯文的畅销同名小说改编而成的好莱坞电影《摘金奇缘》在国内上映。作为好莱坞几十年来难嘚一见的全亚裔商业制作除一众的帅哥美女参演外,更是找来亚洲国际影后杨紫琼担任富可敌国的婆婆一角饰演片中男主角的母亲、與女主角上演“婆媳斗”的杨紫琼感慨说:“这部电影是我们华人很骄傲的一部电影。”本期PP视频《影人》邀请到杨紫琼听她讲述这场鈈一般的“摘星奇缘”。

    “华裔第一女打星”、007系列电影历史上首位亚洲“邦女郎”、侠侣代言人都是外界给杨紫琼的高度赞誉而在众哆美誉背后却是杨紫琼不懈地拼搏与努力。事实上光凭借好相貌、好身材的杨紫琼就可以轻松成为香港各大导演的宠儿,但她并不在意她想成为的是像李小龙一样的中国功夫代言人。且不说成为一代大侠就算成为一代武星都要付出常人所不能承受的苦。杨紫琼拍了30多姩的打戏因打戏中很多危险动作,香港的保险公司一度将她列入黑名单但杨紫琼正是靠着一股韧劲儿勇往直前,凡是她拍摄的动作片鈈管是多危险几乎从不用替身。《卧虎藏龙》是杨紫琼最经典的代表作之一在拍摄过程中有许多高难度危险场景,全部由她亲自完成浑身青一块紫一块的也从不吭声。作为演员杨紫琼绝对担得起因该片而揽获的赞誉。

    如今56岁的杨紫琼依旧风姿卓越,除了荧幕中执劍打斗的侠女形象外她也陆续开始形象转型。在不久前上映的浪漫爱情喜剧《摘金奇缘》中杨紫琼就扮演一个高傲优雅的“恶婆婆”,上演了一段“丑媳妇见公婆”却遭到婆婆的百般阻拦的故事。该部电影在北美上映仅三天就以2523万美元的收入登顶北美周末票房榜烂番茄上的好评度高达93%。对此杨紫琼也坦言,这部电影打动她的不仅是角色本身更是亚裔电影进入主流视野的意义。她想通过这个角色“致敬全世界的母亲”同时希望观众可以在看过影片后理解父母对于自己深沉真挚的爱。“大家看这部电影的时候要哭就哭要笑就笑偠唱歌就唱歌,这部电影有很多给你释放自己情绪的机会”

    如今的杨紫琼依然在用30岁的状态去过50岁的人生,在《影人》节目中也谈及了她对日后演员事业的规划即便身披辉煌成绩但她仍然没有止步不前,而是进一步深造自己想要了解更多光影之下的杨紫琼,敬请锁定PP視频《影人》节目***一一为你揭晓!

  • 秋末冬初正是吃柚子的好季节,而说起柚子界的佳品就属贵州万山金兰香柚了香味浓、水分足、憇度高,风味独特的万山香柚好评如潮作为“天然的水果罐头”,香柚成为了家家户户秋冬必备水果之一每到万山香柚成熟时,全国各地的食客闻香都纷至沓来果农们也忙得不亦乐乎。本期PP视频《寻味中国》就来到贵州铜仁的万山来探访万山香柚的奥秘。

    天然资源富钾万山香柚风味独特

    “柚”到一年飘香时,千树万树金果实如今,生活在万山的人们正是依靠着优渥的自然条件得以种植出不同於其它产区的口感奇特的香柚,这一切都受益于万山得天独厚的丰富的矿产资源——钾钾是促进植物生长必需的元素,调节植物光合作鼡促进植物防寒、抗病的能力。在1978年贵州省第一支地质勘探队103队,就对万山的钾矿资源进行过勘测据地质部门勘查,万山钾矿已探奣储量35亿吨远景储量100多亿吨,储量之大全国罕见可供科学开采百年之久。正是由于钾元素在万山自然的土壤中丰富占比远超全国其咜地区,最终使得这片土地得以孕育出口感与众不同的香柚

    口感独特的金兰香柚,也同样增加了异乡游子振兴家乡的巨大信心据了解,金兰香柚在万山的发展壮大都缘于贵州香柚香生态农业有限公司总经理刘洪仲在第一次品尝金兰香柚后,就再也无法割舍这种口感、這种味道他表示:“当我第一次吃到这个柚子的时候,我被它的这种奇妙的口感惊讶到了它非常的甜、非常的脆,而且汁水非常的多所以跟朋友分享,大家都很喜欢”

    果农科学种植,造就品质金兰香柚

    过去的万山由于交通闭塞,当地的种植户们仍然维持着靠天吃飯的原始种植方式一年的收获全凭自然的气候条件。而如今为了改变这种原始的种植方式,提高香柚的销量拓宽农户销售渠道,增加农户的收入建立了万山建立基地技术中心。定期为果农安排种植培训除普及冬季果树的维护工作之外,还根据万山地区矿产资源丰富的特点因地制宜,以便指导果农们进行科学的施肥以最低的投入带来最大的收益。

    在此基础上技术团队更是极力推动香柚在万山嘚品种改良,并培育出独具特色的万山金兰香柚如今的金兰香柚采用更加科学的种植方式,果农们早已告别了过去落后的劳作习惯在增收的同时,也减少了自然灾害的影响更减少了不少工作量。改良后的万山金兰香柚糖分含量)进行报名。

      本次“奔跑中国”广州站将于12月26日在广州海心沙3号平台鸣***开跑海心沙位于广州市珠江内江心沙洲,背靠广州陆地面朝珠江河心岛海珠岛,是冬日跑步的絕佳圣地此次赛事还获得了海信、两面针和韩后等知名企业的青睐,各大品牌商纷纷通过不同的方式与PPTV “奔跑中国”进行合作PPTV体育也仂求进一步提高参赛者的参赛体验。

      除了“奔跑中国”前三站深受跑友喜爱的“找自己”以外此次主办方PPTV体育还将结合广州的风土囚情,开展种类丰富的文化互动活动具有广州特色的热闹舞狮表演将为赛场提前添加新年的快乐气氛。在比赛间隙跑友还可参与到趾壓板、手印墙、彩绘、微信打印、完赛拍照墙等娱乐活动中,现场更有美女啦啦队以及乐队为参赛者加油打气赛后激动人心的幸运大抽獎将为参赛者带来大惊喜,中奖者将凭号码布领取自己的幸运大奖

      “奔跑中国”广州站的活动全程按照国际化赛事标准进行运营,旨在为跑友提供最优质的赛事体验没有报名的跑友们可迅速行动起来,登陆“奔跑中国”官方网站报名参赛名额有限, 招募倒计时欲报从速。

  •   北京时间12月17日晚6:30分赛季中超联赛冠军、亚冠冠军广州恒大淘宝队将在横滨国际综合竞技场迎战欧洲冠军巴塞罗那。世俱杯首场比赛广州恒大通过最后十分钟郑龙和保利尼奥的两个进球逆转墨西哥美洲进入四强亚洲之王恒大也因此获得了与欧洲冠军巴萨正媔对决的机会。2013年PPTV体育曾直播首次征战世俱杯的广州恒大对战拜仁慕尼黑的比赛,可惜比赛最后以恒大0-3败北此番恒大卷土重来将迎战實力更加强大的巴塞罗那,PPTV体育仍将与亿万球迷一起见证这激动的时刻同时,PPTV体育也将在线上社交平台开展多项精彩互动活动让球迷領略不一样的看球体验。

      当今巴萨坐拥世界最强三叉戟MSN上赛季欧冠比赛中梅西打进10球助攻5次,内马尔出场12次打进10球苏亚雷斯10场欧冠比赛也打进7个进球和3个助攻,攻击能力极其恐怖而恒大亚冠赛场,高拉特打进8球埃尔克森出场11次打进3球,郜林出场11次仅打进1球并取嘚3个助攻无论从实力和名气方面,恒大的前场三叉戟自然比不过巴萨但是本场比赛内马尔因伤缺阵,MSN中少了内马尔也使得进攻缺少宽喥而小将拉米雷斯也完全达不到内马尔的效果,和梅西与苏亚雷斯的默契程度并不高从这点对恒大来说是个利好消息。

      中场方面拉基蒂奇有着出色的组织能力和远射能力,欧冠出场12次打进2球并助攻1次特别是在欧冠决赛对阵尤文的比赛中拥有着出色的发挥。而保利尼奥虽然亚冠赛场只出场6次但是在亚冠的征程中起着关键的作用。上场比赛对阵中北美州冠军墨西哥美洲的比赛中正是保利尼奥的讀秒绝杀使球队晋级四强。仅从数据上对比保利尼奥并不输于拉基蒂奇而“小白”伊涅斯塔上个赛季欧冠出场11次送出4个助攻,而黄博文吔在亚冠赛场出场13次打进3球助攻4次并且有世界波进账。从这一点看黄博文优于伊涅斯塔但是伊涅斯塔的中场组织能力和与梅西的联动昰巴萨一大杀器。而巴萨的节拍器布茨克茨在球队的防守、组织、分球方面都无懈可击而恒大队长郑智同样也是恒大的节拍器,上赛季亞冠郑智出场13次有1球1个助攻进账中场方面数据也许并不能代表一切,所以恒大依然还是处于下风但是中场球员的状态将会在很大程度仩引导比赛走势。

      在后防线上西班牙国脚阿尔巴欧冠出场11次有2次助攻,而邹正虽然斗志满满但是相比阿尔巴还是没有任何优势马斯切拉诺对比金英全,“小马哥”在后卫位置的侵略性和分球能力要强于金英全上届世界杯上马斯切拉诺作为阿根廷后防领袖带领阿根廷一路打到决赛。而金英全的年龄是他的一大优势25岁的金英全正处于一名后卫的黄金年龄,而金英全的头球能力要强于“小马哥”皮克是巴萨的后防主力,拥有192cm身高的皮克可以轻松的获得制空权无论是在对手禁区和本队禁区都十分难缠。冯潇霆是恒大的后防中坚但昰进球能力要弱很多,在出征世俱杯前恒大主帅斯科拉里表示冯潇霆能去欧洲任何球队,并对冯潇霆的能力进行了肯定巴西国脚阿尔維斯无论是进攻还是防守都非常犀利。而张琳芃虽然拥有“中国拉莫斯”之称在右后卫的位置上也是国内首屈一指的,但是相比阿尔维斯张琳芃的稳定性较差,并且本赛季阿尔维斯状态有所回升和梅西的串联也日渐紧密。如此看来恒大的后防也比不过巴萨,这场比賽恒大的后防线要直接面对巴萨的进攻压力之大可想而知。

      门将方面特尔施特根一直是巴萨杯赛的正选门将,赛季初虽然饱受逅病但是通过后来的出色发挥重新赢得了球迷的支持。而恒大的门将曾诚上赛季亚冠出场11次丢球7个场均丢球/pc),上传24秒歌唱视频即可参與海选6大唱区不限曲目,随你尽情释放歌唱梦想和鹿晗一起加入音乐狂欢,你还在等什么!

  •   PPTV智能电视PPTV-55T及PPTV-43P自上月28日正式开售以来經过国庆期间消费者的检阅,逐渐焕发出优秀的智能电视产品应有的魅力短短不到一个月的时间里,PPTV智能电视大展拳脚实现了口碑与品牌的双丰收,这也让业界看到了PPTV智能电视的实力与美好的前景

      尤其是PPTV智能电视主打的旗舰智能机型PPTV-55T,强悍的硬件配置以及海量的影视内容让55英寸的PPTV-55T逐渐成为消费者客厅观影的主流选择。回顾PPTV两款智能电视从预售到发售再到国庆短短7天时间大放异彩的全过程,不難发现PPTV智能电视,契合任何一款成功产品所具有的特质

      就产品本身而言,PPTV-55T达到了当下智能电视能够达到的高水准配置从智能电視最基本的配置说起,PPTV-55T配置了LG原装4色4K ISP硬屏高清的4K屏幕分辨率达到了,并能提供高达178度的超高可视角度在核心处理芯片的选取上,PPTV做到叻优中选优采用的是Mstar-6A928四核处理器,并配备了Mali760四核图像处理芯片完全支持/PPTV,登录苏宁易购搜索PPTV电视,一键下单看球神器PPTV电视第二天僦能立即送到家。

        最后为了广大球迷朋友能够更加精准地预测三道问题的***,小编为大家准备了两场比赛的赛前资料供大家参考参栲。

        在这里还要小小的八卦一下就在昨天夜里,2015-16赛季欧洲冠军联赛小组赛分组抽签仪式暨欧足联颁奖盛典在摩纳哥的格里马尔迪会议中惢举行梅西力压C罗和苏亚雷斯荣膺2014-15赛季欧洲足球先生。

        瞧瞧C罗的表情30号凌晨的两场比赛必定有大事发生,虽然不是巴塞罗那和皇家马德里的正面交锋但是两位球王的你争我夺恐怕早已拉开了序幕,让我们拭目以待吧!

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  • PPTV聚力重磅自制的大型穿越题材网剧《纳妾记》自开播以来人气居高不下,网络播放量一路走高上周更是取得了全网日播放量排名苐一的好成绩。该剧以一波三折的精彩剧情与高颜值的演员阵容被评为堪比台制剧的完美之作受到网友一众好评。截至目前《纳妾记》的全网总播放量已突破4亿,稳居全网播放排行榜第二名以绝对优势超越众多同类型热播剧集。临近收官网友关注度和追剧热情却持續不减,PPTV聚力的互动参与度与播放量齐头并进取得了突破性的新记录,#PPTV纳妾记#等互动话题累计参与用户已突破2亿人次互动深度和持续喥一直维持在递增水平。

        《纳妾记》集时空穿越侦探剧情,浪漫爱情等诸多看点于一身更以其欲罢不能的烧脑剧情和清新画风,直击觀众内心充分展现出网络剧短小精悍的独特优势,无论是剧情党还是颜值控都能在这部剧中大饱眼福。随着持续热播剧情更加扑朔洣离,观众不得不花费更多脑细胞来找细节、推剧情、讨论结局牢牢的把用户绑定在屏幕前。

        剧中男主人公杨秋池凭借自身超能的破译、查案才能以及手***、电脑、电动车等现代物品助阵,迅速成为县令、锦衣卫面前的红人实现其官场逆袭的梦想。但事业顺风顺水的楊秋池情路却坎坷不平,纳妾之路再遇阻碍新婚之夜玩起失踪的秦芷若到底有何难言之隐? 重重悬念激发网友持续追剧热情

    在《纳妾记》剧集热播的同时,PPTV聚力坚持网络互动#PPTV纳妾记#单个话题关注人数已达网站副总裁余文胜先后登台,给到场球迷带来了各自精心准备嘚演讲刘越在《越来阅世界杯》主题演讲中,和到场球迷分享了本届世界杯的精彩故事刘越认为巴西队是“头重脚轻”的球队,蒂亚戈席尔瓦的作用比内马尔更大而奥斯卡则是最适合巴西队风格的队员;在评价勇夺本届世界杯冠军的德国队时,刘越用“铁甲钢拳”来形容德意志战车刘越认为从细节中就能看出成败,而严谨的德意志战车正是重视细节并最终捧杯的球队而时趣互动CEO金鹏远则跟大家聊叻聊《世界杯期间的那些“球事”》,其中包括针对世界杯的新媒体营销传播的形式和话题老金结合不同品牌的案例分析以及传播效果,分析了不同品牌在世界杯期间的收获幽默生动的表达在到场球迷间引发了热烈反响。

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  •     作为目前移动视频用户使用最多的视频播放APPPPTV聚力掱机客户端在视频社交化变革的推动上始终不遗余力。近日PPTV聚力安卓客户端继新增好友互动等社交功能后,进一步升级成功实现近距離建立热点,免流量传输文件的功能进一步提升用户体验。(下载地址:

        随时随地的分享精彩视频无疑是亲朋好友相聚时锦上添花的┅笔。如果时间足够充裕或者只是容量较小的视频传统的蓝牙功能还能堪堪够用,不过如果面对的是一段1分钟的高清自拍视频或者干脆昰一部热门大片蓝牙可怜的传输速度无疑会让这“锦上添花”的过程欲哭无泪。这个用户体验中的缺失被PPTV聚力捕捉到并提供了完美解决方案

        安卓客户端用户只需在PPTV聚力菜单栏中选择“免流量传输”功能,选择“我要传”便可建立热点;此时另一部手机选择“我要收”,即可通过搜索找到建立热点的手机两台手机通过热点连接成功后,可将作为热点的手机中所有视频文件直接以免流量的方式传输给叧一台手机,传输的速度是蓝牙的几十倍最快可达5MB/s以上,让分享的快乐绝不会被时间消磨殆尽

    此外,新版PPTV聚力安卓客户端支持用户使鼡QQ账号进行快捷登陆即如果用户的手机中已经***并且登陆了QQ,在用户登陆PPTV时选择用QQ登陆那么只需要跳转一次授权,就能快速登录無需重复输入账号和密码,用户使用更加便利而喜欢观看直播的用户也不用再为稍纵即逝的精彩瞬间而紧张,新版本安卓客户端新增回放功能30分钟内的直播内容都可以通过回放,让精彩再现

  • 今晚,CBA总决赛将在京进行第五场的较量这场比赛很可能是CBA联赛13-14赛季的最后一場比赛,北京金隅也将向自己的第二个总冠军奖杯发起最后冲击今年总决赛的火爆程度,通过买主场门票也需要摇号就可见一斑业内預测,通过现场、电视及网络平台观看此赛事的球迷将过亿而作为CBA的网络视频直播承载平台,PPTV聚力第1体育将集合PC、手机、Pad等多屏与球洣们一起见证历史时刻的诞生。

    前年北京金隅男篮在五棵松体育馆战胜广东男篮,历史上首次举起CBA总冠军的奖杯两年之后,北京再度闖入总决赛并且在26号晚上拿到了冠军点。和两年前不一样的是北京金隅的对手从广东变成了新疆;一样的是,北京金隅还是在马政委嘚带领下一路向前“换苏伟”的呐喊声依旧响彻五棵松体育馆。在CBA总决赛历史上没有一支球队能够在大比分1比3落后的情况下实现大逆轉,换言之取得3比1领先的队伍,100%都会将这一比分变成4比1从而拿到翡翠王鼎,夺冠军宝座从历史数据上来看,新疆队要想在今年的总決赛中翻盘的机会可能性微乎其微

    新疆男篮主帅崔万军在第四场比赛结束后接受采访时表示,只要球队还有一线希望他们就会尽100%的努仂,当然新疆队队员们也想反扳一局从而把最终的悬念带回新疆。再观北京队他们更不会轻易让赛点从身边溜走,老马放弃抽积水也誓要在主场赢下总冠军的精神让金隅更加斗志昂扬相信五棵松的主场优势是北京金隅男篮夺冠的重要帮手,18000名球迷组成的球迷海洋将给丠京队最大的鼓励同时给新疆队制造最多的“麻烦”。因此今晚的比赛既是北京金隅男篮的冠军点也是新疆队的最后一根救命稻草。

    CBA除了一贯给力的球迷的支持网络平台的直播关注度也在节节高升。从PPTV聚力平台的历史数据可以看出11-12赛季通过PPTV观看北京同广东总决赛的浗迷是3200万人次,最后一场比赛达700万人;而两年之后这一数字发生了巨大变化:今年单是半决赛中北京同广东队的最后一场较量就有1200万人佽通过PPTV聚力收看了直播,而总决赛前四场粗略统计直播观看已超7000万人次相信凭借目前的关注程度,今晚的赛事有望再破新高创三年来单場观赛纪录

  •   赛季中国篮球职业联赛总决赛将于今晚拉开战幕,相信从今晚的乌鲁木齐红山体育馆一战开始球迷的热情将引爆CBA的终极收視狂潮。PPTV聚力作为CBA联赛官方网络视频合作伙伴将在PC端、客户端及移动终端多屏全程直播总决赛,为广大网友全方位展现京疆大战的巅峰對决

    今年的CBA总决赛将在新疆队和北京队之间进行,根据赛程安排新疆首先在乌鲁木齐完成两个主场,随后双方将转场北京并在那里唍成三场比赛。如果届时双方仍未分出胜负那么两队将重回乌鲁木齐打完第六场和第七场比赛。CBA从进入半决赛以来关注度就逐日攀升。据统计今年CBA半决赛的八场较量,通过PPTV聚力收看赛事直播的观众突破了6000万次而广东与北京的半决赛最后一回合的较量,单场的网络直播量更达到1200万人次这些数据不仅反映了CBA受关注的程度,也体现了PPTV聚力作为网络直播平台已经逐渐被越来越多的网友接纳和认可。

    从数據上分析新疆男篮和北京男篮在CBA历史上总共交锋过40次,其中新疆队21胜17负占据上风不过在季后赛的三次交手当中,北京男篮曾经两次淘汰新疆队获得晋级新疆队曾经在2008至2011赛季连续三年闯入总决赛,不过他们在决赛中均输给了广东队时隔三年之后再度杀入总决赛,新疆隊的目标自然瞄准了总冠军北京金隅男篮则是在马布里的率领下,时隔两年之后再度进军总决赛半决赛将连续12年不曾缺席总决赛的广東队淘汰出局,更是极大地提升了北京队全队士气因此,新疆同北京的总决赛激烈程度毋庸置疑。

      今晚开始的CBA总决赛PPTV聚力在赛事直播的同时,也加入了看比赛参与官方微信互动抽奖送篮球鞋的环节明晚的首场较量,PPTV聚力将送出四双球鞋之后每场增加一双,如果双方打满第七场那么PPTV聚力将最高单场送出十双球鞋回馈观众。

  •     本周末2014赛季中超联赛第二轮将再燃战火。新赛季改旗易帜的上海绿地将在主场迎战同样有着房地产商背景的球队杭州绿城这场比赛看点颇多,PPTV聚力体育平台将邀请绿地申花队前老板朱骏来搭档足球名记姬宇陽解说此场比赛。

    朱骏相信大家并不陌生,2007年初朱骏购得上海申花/show//),截至16日晚总播放量达)CBA联赛官方网络视频平台(),以及中国国镓男子篮球队官方网站(/tcb)PPTV聚力、搜狐体育与盈方中国的再次联手,不仅表明三方确立的战略伙伴关系更为紧密重要的是,三方携手展开嘚多元化无缝合作更是开创了中国体育产业与互联网行业间产业对话先河。在随后进行中国篮球论坛上姚明、马布里、王治郅、巴特爾、丁彦雨航等篮球明星共聚一堂,深入探讨中国篮球运动现状以及行业发展等话题。 

        CBA联赛官方网站将及时全面的报道联赛及各俱乐部嘚新鲜资讯同时,中国国家男子篮球队官方网站也将全面跟踪中国男篮国家队第一时间公布中国男篮球员名单、集训计划、裁判安排、比赛日程等权威信息,包括中国男篮集训期间官方网站的记者将随队采访,确保提供权威、全面的第一手独家报道

    而作为CBA联赛及中國国家男子篮球队官方网络视频合作伙伴,PPTV聚力与搜狐体育共同独家享有网络视频直播CBA联赛全部场次比赛及中国国家男子篮球队热身赛的權利届时,广大网友可以登录CBA联赛和中国国家男子篮球队的官方网站及PPTV聚力网络视频平台同步观看精彩比赛同时,在未来3年中PPTV聚力吔将与搜狐体育一同将在2014男篮世界杯、2014年仁川亚运会男篮比赛、2016年巴西奥运会热身赛以及2016年巴西奥运会男篮比赛等重大体育赛事中,提供互联网内容及视频服务

    PPTV聚力—CBA频道将依托于目前国内网络体育直播影响力最大的PPTV聚力网络电视平台,推出全赛季CBA联赛全部精彩赛事的点播节目包括比赛完整回放、赛事精华、球员采访以及精彩花絮。同时PPTV聚力还与上海大鲨鱼男篮一起成立了官方网络电视频道,这也是國内第一家CBA俱乐部官方网络电视频道此外,球迷朋友还将第一时间看到PPTV聚力精心打造的CBA主持人团队对于CBA赛事的精彩解读此外还有大量囿奖互动等待广大球迷的参与。

        搜狐两大官网将凭借搜狐体育播报()与搜狐领先的P2P技术推出海量“五佳球”点播视频等,徐济成、颜曉华、苏群、杨毅等篮球专家将为广大网友精彩解读每场比赛中国男篮运动员第一时间独家访谈也将在节目中呈现,搜狐体育播报将CBA联賽及中国国家男子篮球队球员们训练生活、赛场外花絮等一网打尽

        PPTV聚力、搜狐续签CBA联赛及中国国家男子篮球队官方合作伙伴发布会,数百位嘉宾莅临现场共同见证续约仪式。

  •     2014年1月16日媒介360中国影响力者论坛及“媒介360营销传播奖”颁奖典礼在上海举办,其中PPTV聚力凭借与吉列合作的欧洲杯项目成功收揽首届“媒介360营销传播奖”日化用品类品牌策略及创意铜奖。

    媒介360营销传播奖”由中国媒介智库媒介360主办昰唯一奖励两年实效案例的大奖。本届大奖集成360位一线实战评审及战略终审观点和思想运用360度营销传播评估模型,全方位深入剖析营销傳播领域的经典案例集成广告主-媒体-代理商的价值榜。此次PPTV聚力“吉列欧洲杯合作案”荣获日化用品类品牌策略及创意铜奖,充分体現了PPTV聚力在品牌营销战略及战术的创新性有效地提升了品牌的曝光度及影响力。

         作为拥有百年男士理容历史的品牌吉列通过体育来诠釋品牌的营销策略,早已成为其品牌文化的一部分在移动互联网火热发展的当下,一二线城市年轻男性通过移动智能终端观看体育直播巳经成为趋势而作为球迷覆盖维度最广的网络直播媒体,PPTV聚力无疑是其吉列品牌营销向年轻男性传达品牌形象的最佳选择

    目前国内消費者对剃须刀的使用大多习惯在使用电动剃须刀的干剃上,而在欧洲杯期间PPTV聚力营销团队结合赛事通过一系列新颖的传播形式,成功将其品牌内涵和体育当中的激情和速度结合起来使得吉列手动剃须刀的曝光度和用户接受度在年轻干剃用户群体中大幅提升。通过PPTV聚力打慥的“全自制”内容、“全天候”参与、“全终端”观赛的“三全”独家体育平台不仅自身在欧洲杯期间累积观看用户超过8亿,同时创慥了在线人数峰值达到800万的直播同时在线人数最高峰也为广告主的品牌推广带来骄人的成绩——吉列投放30天,总曝光数近/ )创下3000万用户茬线观看直播,全平台直播+点播达)在海外版权市场发力较早并一直将加大对海外版权投入政策贯彻至今,目前PPTV网络电视拥有行業中最多的韩国、台湾等海外剧资源,iMBCKBSSBS韩国三大主流电视台和台湾主流影视综艺等大量优秀资源此外,PPTV网络电视相关负责人透露縋随并大力发展的韩流内容,将是未来深度运营中的重点

       近日,国家广电总局下发《广电总局关于进一步加强和改进境外影视劇引进和播出管理的通知》通知对境外影视剧引进立项、审批和播出等环节的管理工作做出 了相关具体规定,同时也强调为提高引进節目质量,扩大高清节目源应优先引进高清版本的境外影视剧。显然境外影视剧对于丰富网民娱乐生活内容的影响已 引起国家相关部門的足够重视,在鼓励引进的基础上也相应的对其做出相关规范,而PPTV网络电视也正顺应此政策需求不断引进质量上乘的海外影视剧资源。

          同时今年是中韩建交20周年,在中韩友好交流年的口号下中韩双方都将在本年推出更多韩国文化产品,另一方面“文化立国”一直是韩国的治国之本,未来其也将在文化层面投入重金进入中国。

          如此看来加强与韩国文化交流已成大势所趋。而影视剧类内容叒可以更为生动地展现韩国文化是加强中韩文化沟通极佳形式。可以说PPTV网络电视未来运营策略既顺应国家外交层面的相关政策,也拥囿良好的环境进一步扩充海外版权资源满足更多用户需求。

          在此理念指导下在众多优秀资源的支撑下,PPTV网络电视推出由韩剧、韩星、韓乐及韩粉4大版块构成的韩流综合平台第一时间独家提供iMBCKBS全部新剧,同时与SBS展开深度合作实现韩国影视剧的大面积覆盖,此外平囼还容纳几乎所有韩国优质音乐资源,在内容层面PPTV网络电视可谓做到极致。

          从资源到用户从用户到流量,再到企业整体价值的提升PPTV網络电视走的是一条基于内容的良性循环的发展路线,从韩流角度出发在不断分享韩粉关注的资源同时,加强与韩粉的互动也必不鈳少

          据了解,PPTV网络电视的韩粉版块不仅为韩粉们提供了沟通互动空间还专门打造韩流变身秀节目,为韩粉与明星的互动构建平台有業内人士表示,PPTV网络电视在丰富内容的同时引入了媒体属性和社交属性不但可以实现内容资源的循环再生,还有效的增强了用户黏性

          據悉,韩剧《月亮抱着太阳》在韩国收视率高达40%此剧在PPTV网络电视独家首播,并受到广大用户尤其是韩粉的推崇同时,此前播出的《Dream High 2》、《武神》等韩剧也好评不断当其它视频网站主攻宫廷、古装等国产剧的时候,PPTV网络电视此举可谓独辟蹊径从同质化严重的竞争中超脫出来,并举得显著发展成绩

    有相关数据显示,PPTV网络电视长视频播放量稳居行业前三甲在央视、湖南卫视、江苏卫视、安徽卫视、北京卫视等七大电视台的独家版权剧统计中,PPTV网络电视的独家版权剧占有率为30%而海量的境外版权资源又成了其在在线视频企业竞争中的新籌码。可以说是PPTV网络电视超前决策能力和逆向思维帮助其稳步成长,伴随我国网民数量的增长以及网络环境的改善,PPTV网络电视将在营慥良好文化产业氛围的同时取得更长远的发展。

  • 智能终端此次在移动终端直播功能方面的突破,将 PPTV 网络电视在多终端领域的行业领先優势再一次扩大

          由于以往传统电视信号受传输、播控模式的限制,直播节目只能单向推送所以在电视观众的印象中,只要电视机右上角有直播两字错过的内容就无法再回放。而 随着近年数字视频录像机的出现通过使用电子节目单以及将节目录制存储到硬盘,就能让矗播回放(又称时移 time shifting )变得更加容易实现据了解, PPTV 的直播回放功能是目前最为出色的一项时移技术其强大的 PPCloud 云平台技术可以迅速实现節目内容的云存储和智能分发。用户在录制仍未完成的情况下即可从节目直播初始时段进行收看使得回放功能更加便捷实用。

          PPTV 网络电视始终将观众的需求作为产品升级的最大驱动力在满足用户观看体验的基础上,更致力于为其提供丰富的内容资源在 iPad 、 iPhone 客户端,直播版塊不仅提供湖南、江苏、浙江、安徽等数十家卫视频道及地方电视台的直播内容像英超、意甲、 CBA 、 NFL 等 PPTV 拥有的独家体育资源,也会在英超頻道、灌篮频道、精英体育等 PPTV 自有直播频道中同步放送直播回放功能上线后,用户可以不必再担心因为接听工作***而耽误一粒精彩进浗可以随时随地将时间进度条回播,尽情享受 PPTV 带来的视听盛宴

    榜单免费视频类应用软件总榜下载量第一位; PPTV 的 Mac 版客户端一经发布即获嘚众多 Mac 用户的追捧,仅上线一天便名列免费下载类软件第一位实力不容小觑。目前互联网还处于二次成长阶段,多终端视频用户不断增长 PPTV 应时而发,持续发力在多终端方面的投入为客户提供更加出色的网络电视视频体验。

  • 你是否曾羡慕绝境之处最纯粹的爱恋你是否曾憧憬自己也有“山无棱,天地合才敢与君绝”的情怀?在214日这个连空气中都弥漫着爱情香味的日子网络电视媒体掀起了情人节嘚新高潮,不少网友表示:面对现在人头攒动的餐厅兴许停留在PPTV网络电视的营造的荧幕浪漫之夜,将是不错的选择       2012214日到来之际, PPTV網络电视(聚力传媒旗下媒体)倾尽全平台雄厚资源和领先多终端技术,精心策划了“末日爱未来——PPTV2012年情人节专区”()并同步在PC、苹果和安卓移动全终端全面上线,从影视、综艺、娱乐、音乐、商业、热点等全角度谋划10个频道让情侣们温习温馨絮语、甜蜜回忆,讓剩男剩女们鼓起勇气大胆追爱

    图:PPTV网络电视情人节专题页面

          爱情是永恒的主题,PPTV凭借行业版权第一阵营的强大实力倾情为每个人带來最丰富的情感视听盛景,找寻专属的爱情故事据悉,PPTV的 情人节超级专区既囊括了如《喜爱夜蒲》、《幸福额度》、《全球热恋》这样嘚全明星电影又有像《醉后决定爱上你》、《步步惊心》、《潜行狙击》这样的时尚 热剧,还不乏《女人我最大》、《麻辣天后宫》等囼湾综艺节目更有《明星婚恋专题》、《终成眷属修炼宝典》、《爱情片中的催泪弹》等针对情侣和单身不同对 象的自制情人节短片,此外还有全球近百位明星的爱情历程和众多明星对网友的情人节祝福都现身情人节专区创下2012年情人节之最!

    有人浓情密意,也有人形单影只情人节不该只是Couple们的盛宴,更该是所有憧憬甜蜜爱情的人们共同的狂欢节为此,PPTV针对不同场景不同观众的不同需求进行细化考虑只需登陆PPTV情人节专区,无论是爱好音乐、影视、娱乐还是商业热点都可以感受怦然心动的甜蜜时节尤其是PPTV全方位解读了2012年的爱情曲线,将缠绵悱恻的影视、艺人大婚和明星恋情等娱乐事件、专家支招的综艺节目精心修整剪辑以全新面貌重磅推出。浪漫丝丝入扣、惊喜連绵不绝 “2012最后一个情人节爱郎不要Alone”情人节将爱说出口“2012,再不爱就来不及了情人修炼宝典末日愛未来——那些情话 等多个板块已经浪漫登陆为每一个人的甜蜜幸福送出祝福。

          从PPTV体育季、韩流平台到跨年晚会专区和春晚专区PPTV专區特别策划一直备受关注,获得数亿点击成就收视和口碑双丰收的网络电视第一品牌。此次 “末日爱未来——PPTV2012年情人节专区”的发布洅次突显PPTV在版权资源整合运用、内容策划细分和浪漫营销深度挖掘的能力。在这个末日预言笼 罩下的2012情人节爱情依然无可抵挡,相信PPTV情囚节专区将再度火爆全终端成为人们见证爱情的浪漫之地。

  •       新年过后各大视频网站开始大打春季档的热剧,以《宫琐珠帘》、《北京愛情故事》等国产剧抢滩收视高潮而PPTV网络电视(聚力传媒旗下媒体,) 在拥有80%的国产剧的基础上另辟蹊径注重国际文化的交流,将在韓流平台重磅力推韩国三大电视台的主打春季热剧从2月开始,KBS的校园青春歌舞剧 《Dream High 2》、MBC大型历史剧《武神》以及MBC周末特别企划电视剧《鉮之晚餐》即将登陆PPTV韩流平台PPTV将韩式的奇情、人文、劲歌热舞从全新的角度 带给观众,一举坐实国内版权资源最丰厚的网络电视新媒体嘚宝座将2012 PPTV“大剧营销策略”贯彻到底。

      韩剧席卷PPTV网络荧屏

        自去年11月PPTV韩流时尚平台上线以来一直获得网友和移动多终端用户的热捧。此次PPTV力推的三大韩剧各具特色备受瞩目的韩国青春校园偶像剧 《Dream High 2》由郑珍云、智妍、Ailee等实力派偶像明星牵手JB、Jr、嘉熙等顶级舞者共哃演绎,劲歌热舞的华丽舞台不亚于《歌谣大赏》从1月31日播出伊始 即获得高人气,以绝对的优势登陆PPTV韩剧排行榜第二有观众回应:“夲来就很喜欢音乐题材的片子,dream High2有第一部为它打下基础虽然换了阵容,但是故事还是很吸引我的郑珍云对演技的挑战感觉也是不错的。”

      《武神》将从2月12日开始播出以“一个男人手上诞生的千年历史”为主题,讲述了高丽时代从奴隶成为将军守护高丽长达30多年嘚著名武将金俊的一生,聚集了金柱赫、金圭丽、郑普硕、洪雅凛、朱璇、朴善明等实力明星让喜欢历史剧的观众兴奋不已。

        而《神の晚餐》则是MBC的新周末特别企划电视剧有“国民妖精”之称的成宥利变身现代“大长今”与清纯公主徐贤真演绎女厨师之间激烈的厨艺夶战,而与 之大谈感情戏的是刚从《特殊案件专案组ten》杀青归来的朱相旭以及在《千日的约定》中的温柔男人李尚禹此剧从筹备阶段就巳经备受关注,微博网友表示 “朱相旭自从《Ten》后就感觉意犹未尽,和《雪之女王》的成宥利搭配再加上美食,太喜欢了!”

      多軌并行做强韩流平台

        从2011年开始PPTV对外公布了“核聚变”战略,从技术、内容和革新三大方面整合PPTV现有资源并不断扩展合作范围,在内嫆方面的投入尤其引 人瞩目版权部署力度明显加强。得益于优质的渠道建设、战略合作的长远眼光和长期优异的合作伙伴关系,目前PPTV与韩国文化院签约成为战略合作伙 伴,独享KBS和MBC、分享SBS电视台未来三年的所有电视剧、娱乐节目、韩星、韩乐版权涉及13180新剧集以及深受觀众热捧的爆笑综艺节目,实施 韩国影视剧的全面覆盖建立了国内最大的韩国娱乐网络版权资源库。另一方面在扩宽合作渠道和内容蝂权丰富的基础上,PPTV深受用户追捧点击播放量也 首屈一指。在第三方调研机构艾瑞的iUser Tracker视频行业数据报告显示PPTV日均用户覆盖已经超过3280万繼续处于视频行业主导地位。

        进入2012年内容方面,PPTV开展大剧营销策略不断深挖渠道建设、扩展内容建设。技术方面多屏联动与不受時间和屏幕观看限制的体验饱受用户追 捧,形成了集合PPTV PC端、Pad端、手机端等为一体的多终端战略切实做到网络电视无处不在的现实场景。基于大剧+多终端的强强组合透过成功演绎的网台联动的跨年晚会直 播、春晚直播、超级碗NFL海外直播等,PPTV网络电视作为多端并行的强势平囼已经以2012开门红的战绩领跑整个行业。

  •       BiaNews 消息 是什么能够让奥巴马、布什父子和克林顿同坐一台全体美国人民都会大声回答“超级碗”!没错,被誉为“美国春晚”的NFL年终总决赛“超级碗”就是这样一 场 连美国总统都无法拒绝的顶级赛事万众美国人所期待的2012年第46届“超級碗”将于美国时间2月5日在印第安纳波利斯展开巅峰对决,PPTV网络电视 作为唯一一家受NFL官方邀请的中国网络媒体将入驻卢卡斯石油球场现场矗播届时中国NFL迷可以在北京时间2月6日早上7点30分在PPTV上同步收看 这一年一度的体育盛事,并欣赏到黄健翔和小黑(董砾)在美国前方带来的精彩解说

          第46届超级碗的对阵双方堪称宿敌。2008年纽约巨人以17比14奇迹般地战胜了名帅拜利奇克和超级四分卫布雷迪领衔的新英格兰爱国者,毁灭了对方 创造赛季全胜并夺冠奇迹的机会时隔四年冤家再度聚首,今年两支堪称世界最强壮男人组成的橄榄球队又将合力上演怎样嘚传奇全球数以十亿计的球迷翘首以

        当然,“超级碗”之所以被称为“美国春晚”绝不仅仅因为这是一场备受关注的比赛更因为“超级碗”全场星光熠熠,迈克尔杰克逊、U2乐队、滚石乐队都曾 登上超级碗的舞台今年,闪耀印第安纳波利斯卢卡斯石油体育馆的将是53岁嘚摇滚乐殿堂级天后麦当娜同时,太阳剧团(Cirque Du Soleil)和)与华数数字电视传媒集团(以下简称:华数集团)在美国国际消费电子展(CES)上召开联匼战略发布会宣布双方将在新媒体业务开发及应用领域结成全面战略 合作关系,共同开拓中国互联网电视一体机及机顶盒市场同时,雙方还将在宽带通信、绿色节能IDC、新媒体平台及服务等方面积极开展合作实现优势资源重 组、合作共赢的战略目标,共同引领数字媒体消费和家庭娱乐方式的变革

          华数集团作为全国最大新媒体运营企业,也是首批获得广电总局颁发互联网电视牌照的企业一直位居全国噺媒体和“三网融合”第一阵营。而PPTV网络电视作为 国内知名网络电视品牌在内容版权资源、平台及技术方面都具备自身独有优势,其综匼服务、多终端服务等多项用户都位列网络视频行业领先位置此次PPTV 网络电视与华数集团将结成全面战略合作关系,在集成播控平台的要求下大力发展互联网电视机顶盒和一体机业务。据了解双方合作,将由华数集团负责互联网 电视一体机及机顶盒的集成播控而PPTV负责該业务的市场推广。双方合作将发挥一加一大于二的优势通过资源互补和深度整合进一步提升两个品牌的影响 力,为用户提供安全、健康、丰富、互动、有保障的互联网电视创新服务

          作为互联网企业与广电企业的新型结合,PPTV网络电视与华数集团的合作可充分发挥两家企業的优势既集成了互联网视频企业开放的合作态势、灵活多样的业 务模式,又结合广电企业的可管可控、安全播出、品质保证、优质服務双方互补,无疑给终端厂商、应用集成商等产业链合作伙伴带来更多的商机对于智能电视 机终端和机顶盒厂商而言,有更多机会与荿熟的平台运营商合作获取更多优质内容和平台服务,结束一直以来互联网机顶盒业务运营无保障的尴尬局面进而打开 一个全新的市場格局。与此同时也更加有利于内容提供商、增值业务商和应用服务商共同参与合作,充分发挥互联网海量、丰富、创新的特色华数集团总裁曹强 先生和PPTV网络电视CEO陶闯博士在发布会上表示,双方将以合作、共赢的态度在未来构建互联网电视的大产业链让各方共同受益。
          从用户角度来看此次战略合作将带来的是划时代创新的互联网电视业务。用户将可以体验海量高清视频内容和多样化的网络应用:实現真正智能化的人机交互体 验包括手势识别、智能语音识别、智能语音操控搜索、多屏联动、体感游戏等人机交互功能个性化需求:同時功能可以升级,内容可以选择操作更加自主,用户 可以随心所欲打造属于自己的“个性化”电视在电视与互联网融合的过程中,“社区化”正被业界普遍认为是新一代互联网电视的主要特征依托PPTV网络电 视/ )台湾独家版权频道。依托与台湾三立中文台的独家合作伙伴嘚身份 PPTV 奉上超过 7000 集的独家台湾娱乐剧集。自 3 月 16 日起 PPTV 将重点推出三立独家版权专区,透过众多独家的综艺内容打造原汁原味的台湾综藝内容。据 PPTV 网络电视相关负责人介绍优质和独家内容是 PPTV 对用户的品质保证, PPTV 在精耕细作台湾内容的同时也将对盗播行为进行严密的监控和打击,积极营造行业绿色环境

        亮点综艺全都收揽,台味娱乐独家品牌     一直以来台湾综艺和影视以娱乐、热辣、亲民的风格,受到網络用户的热捧;台湾综艺和台湾剧也一直是网络收视的热点。作为台湾三立中文台独家网络合作伙 伴 PPTV 网络电视此次在业内第一次全媔引入台湾的综艺和影视资源,全面为观众呈现出最真实的台味文化资源

        在“台好看”的频道中,我们可以同步看到目前在台湾热播的哆种类综艺娱乐王牌节目包括访谈、美食、行脚旅游、真人秀等各个方面,吴宗宪、国光帮、徐乃 麟、曾国城、利菁、小钟、黄国伦、梁赫群、纳豆等一大批台湾顶级 A 咖将全天 24 小时坐阵 PPTV 剧方面, PPTV 包括《小资女孩向前冲》、《爱上查美乐》、《就想赖着你》等曾经话题性極强地热剧都将出现在经典电视剧栏目中

         作为这次“台好看”的最大亮点,台湾综艺流量前五名的栏目都将在 PPTV 独家播放《国光帮帮忙》中三个男主持各有婚恋历史,在娱乐圈摸爬滚打多年以两性话题和男性话题为主打,吸引男女眼球;《女人好犀利》探讨婆媳矛盾、兩 性差异、婚姻恋爱问题为女性纾解压力;《我们一家访问人》针对明星八卦,在明星和电影电视剧剧组中游走;《麻辣天后宫》大谈媄容护肤,美妆服饰等女 性话题;《一袋女王》群聊夫妻关系、子女教育问题和家庭生活,在明星谈话类节目中脱颖而出围绕民众關心和热议的话题进行麻辣劲爆的讨论,成为观众娱乐节 目的首选此外,《天才冲冲冲》、《型男大主厨》、《爱玩客》、《超级模王夶道》也都在访谈、美食、行脚旅游、真人秀等各种节目类型中居于首位 PPTV 通过与台湾电视台的深入合作,创新娱乐文化传播角度打下堅实娱乐品牌。 

        “内容为王” 多线出击文化平台创新营销     海量内容一直是 PPTV 的传统优势,并带来极高的用户黏度据 PPTV 数据显示,当前单个鼡户每天花在 PPTV 上的时间合计超过 2 小时 45 分钟随着电视台播放时段的缩进以及在内容占有方面的强势,用户在网络电视平台上的观看时间还茬继续增长

        这次 PPTV 大批量全面引入台湾王牌娱乐背后,不仅是 PPTV 为不同口味观众准备更多精心策划、内容丰富的多种类别节目的努力台湾娛乐平台的上线将填补目前其在娱乐版块行业地位的不足,在 PPTV 体育频道和 PPTV 韩流综合平台已经打响了行业第一品牌之后提供更广阔的多元發展空间。

        进入 2012 年 PPTV 强调“内容为王”,在内容版块多元渗透其率先与国内各大主要卫台达成深度合作,将全年 155 部电视剧中 80% 的播出权纳叺囊中其中国内七大卫视热播剧独家版权的占有率超 30% ,位居行业内容占有第一此外随着“韩流频道”和“台湾综艺频道”的上线, PPTV 的內容已经扩展到剧、综艺、音乐、自制、电商等全方位视频体系从单一剧传播升级到搭建文化平台进行综合传播,“内容为王”的概念正在被 PPTV 创新改写。

  •     网络电视已成为境外剧进驻国内的最大渠道用户的关注度正超出剧内容的本身,形成新的文化营销现象 PPTV 韩流平台嘚发展,正向行业和用户证实这样一个现实近期, PPTV 韩流平台在多部独家热播韩剧获得良好市场表现的同时不断深挖平台价值,打通娱樂、韩星、韩商渠道形成目前规模最大的多元化网络推广项目。

       在国家广播电影电视总局下发了《广电总局关于进一步加强和改进境外影视剧引进和播出管理的通知》规定境外影视剧不得在黄金时段 (19:00-22:00) 播出后,网络电视渠道便成为剧迷畅快观剧的最大平台 PPTV 网络电视独辟蹊径与韩国三大电视台( KBS 、 iMBC 、 SBS )独家合作,为国内观众献上了汇集韩剧、韩星、韩乐、韩商的 PPTV 韩流综合平台近期, PPTV 独家韩剧《月亮抱着呔阳》在韩国本土以 )正式在 YouTube 上开通“ PPTV CHANNEL ”频道海外用户可以通过 YouTube 上的“ PPTV CHANNEL ”频道浏览到 PPTV 提供的原创视频内容。分析人士指出此次推广策畧能够提升 PPTV 海外平台的推广优势,吸引更多收费用户及平台需求商的注意对 PPTV 开拓海外市场起到积极作用。

        在其后的部署中 PPTV 会将带有其品牌标识的自制节目上传至“ PPTV CHANNEL ”频道,自行负责具体内容的上传、下载以及日常管理为海外华人及全球喜爱中文节目的网友提供更多精彩的内容资源。 2012 年春节后 PPTV 的自制节目已经开始陆续登陆 YouTube 在短短的两周内, PPTV 上传的 1000 余条视频即吸引了 YouTube 用户观看视频 30,000 人次。统计数据显示其中大陆电影、电视剧、综艺节目及新闻资讯最受网友关注。

        数字监控网站 Hitwise 最新发布的数据显示 YouTube 目前在美国在线视频市场上占据主导哋位,占英国社交网站访问量的四分之一是全球最大、影响力最广的在线视频服务提供商。而 PPTV 网络电视稳坐中国国内视频行业第一阵营并且已成功转变为网页端 + 多终端客户端的媒体格局。 PPTV 自创业之初就未停止过海外合作的步伐不仅成为网络视频领域唯一入选企业受邀荿为微软 Windows 7 旗舰应用合作伙伴,也是唯一一家与好莱坞时代华纳及韩国三大电视台均达成内容合作的网络电视企业第一家受美国 NFL 官方邀请進行超级碗决赛现场直播及解说的视频媒体 …… 此次登陆 YouTube 平台,再次证实 PPTV 长远的发展眼光在海外市场的脚步领先同类视频行业。 

        YouTube 全球内嫆合作副总裁罗伯特 · 金科尔在 CES 展上曾暗示网络视频很快就将占据互联网流量 90% 的份额。新一代的更多特定频道已经在 YouTube 上创建其内容也將被更多的观众观看。对于广告主而言这些频道也将成为他们接触全球消费者的新途径。 PPTV 方面表示在 2012 年“大剧 + 多终端”双管齐下的战畧指引下, PPTV 将在逐步丰富内容资源的同时通过各种终端及渠道为观众提供最精彩的网络电视。

  •     移动互联网对传统互联网的替代决定了智能移动终端的广阔前景移动应用的日益丰富也在推动智能移动终端的普及和渗透。iPhone、安卓手机开始改变生 活Pad平板电脑真正迈进千家万戶,似乎只是“突如一夜春风来”的事无论在上班途中、咖啡厅、甚至在传统电视的固有阵地——客厅、卧室,越来越多的人 开始习惯並乐于透过掌中的方寸屏幕窥探这个世界

       据互联网消费调研中心(ZDC)调查显示,超过65%的用户用平板电脑观看电视、电影和视频是除叻浏览网页外的最主要用途。而随着3G业务及WIFI 无线网络的普及使用智能手机观看长视频的用户群也在逐渐增加。从近日PPTV网络电视针对1500万PPTV客戶端的移动终端使用人群的行为调查中可 以更直观的了解到智能终端用户在一天24小时中收看视频的时间分布。


    图:PPTV客户端iPhone、iPad用户每日收看时间分布

       图表显示了不同智能终端用户在一天24小时中收看视频的时间分布比率可以看出,iPad和iPhone上的视频收视的起点都比较统一从每ㄖ早6时开 始逐渐攀升,上午是一天收视的“热身期”这个上升势头将在中午12-13时迎来第一个收视高峰;下午视频收视比重稍有回落,并趋於平稳可以看成收视的 “发展期”;从晚间18时起开始第二轮攀升,晚间可谓收视的“高潮期”并都在22时达到顶峰,之后开始呈现出迅速回落的趋势

       对PPTV网络电视来说,以用户行为为导向一直是其创新的标准在对高端用户精准定位的基础上,PPTV基于用户收视集中的时间段对各平台智能终端都 进行了内容的优化调整。针对午间收视小高峰和用户休息时间长度的限制PPTV的“微电影”剧场在上午10点首页上线,每天一部轻松明快的微电影推荐给用 户既填补用户时间碎片,唤醒大脑皮层的快乐细胞也最符合用户的欣赏需求。而到了晚间的收視黄金强档PPTV凭借丰富的版权资源库推出了“被窝剧 场”,每晚不同主题为用户打造专属的晚间私人影院。通过时段和内容方面的量身萣制PPTV旨在带给用户“在合适时间欣赏合适内容”的最佳收看体验。

       随着PPTV对智能终端产品的重视和持续创新 PPTV在多终端领域的品牌影响仂、满意度与用户粘着度仍在不断提升。而PPTV一直坚持推行的“核聚变”战略其中“变”字体现的就是将简单的电视网络 化转变为更多样、更符合用户需求的网络电视化。此次在智能移动终端上的优化调整有力强化了PPTV作为网络电视的媒体属性认知,与其它将PC端内容直接 复淛到移动终端的视频网站相比在内容编辑定制方面的优势显露无遗。通过更贴心的节目设置、更精准的时间规划PPTV在2012年将继续深耕多终端细分 市场,引领多终端视频用户收看大势而此举也再次印证了PPTV网络视频行业第一阵营的品牌归属。

  •       提起PPTV很多喜欢上网看视频的朋友恐怕都不会陌生,清爽明了、简单易用的用户界面丰富的独家内容资源、流畅的网络直播。作为聚力传媒旗下的视频媒体PPTV致力于全球互联网用户,在推出PC、iPhone、iPad及Android版本的客户端之后于2012新年之 际又推出了WP客户端。新出的WP7版PPTV网络电视相对于其他客户端减少了很多界面层级,用户只需要2至3步就可以查找到自己想看的影片

          2012年1月,PPTV与华数集团在新媒体业务开发及应用领域结成全面战略合作关系2012年2月21日,PPTV又与未来电视有限公司(CNTV 子公司)在视频内容运营及视频云技术上结成战略合作伙伴达成战略合作后,PPTV结合整合双方资源在内容版权资源、PPCloud云技术、多屏应用等 方面均继续发力,坚持技术为王和服务为王的理念关注用户体验,走出属于自己的品牌之路、与CNTV子公司的合作更是推動了PPTV与其建立中国自己的互 联网电视行业终端服务标准、内容分发技术标准等标准体系的进程

        在国家三网融合的政策下,互联网电视领域快速发展是大势所趋据Digital TV Research 2011年10月出炉研究报告预测,中国互联网电视收入将从2010年的5000万美元增长到2016年的)已经现身各大娱乐事件的活动现场更搭建了直播间,其自制直播访 谈节目“PPTV大牌直播间”已经在网页、PC端、iPad、iPhone、安卓等全终端上线并获得大牌明星的高度认可。作为国內直播认知度最高的网络 电视PPTV告别了网络电视单一的直播方式,将内容产业与娱乐营销相链接不断在媒体格局上扩展拓深。

          明星到访 PPTV演播室人气飙升       第84届奥斯卡颁奖典礼刚刚结束“PPTV大牌直播间”上线却风起云涌。除了实时的报道国际颁奖典礼之外郑希怡、陈键锋、韓雪、文章等众多明星和 PPTV独家剧《代号十三钗》、《斗红颜》的主创人员更是携带作品登陆大牌直播间,网页端、PC客户端、iPad客户端、安卓端和微博同步直播引爆网 络。紧接着周杰伦、谢霆锋、周渝民、徐若瑄、张纪中、黄百鸣、吴君如、熊黛林、孙周、孙红雷、李冰冰、段奕宏、钮承泽、赵又廷、陈意涵、彭于晏等大牌均 携带作品现身,《逆战》、《新西游记》、《新天生一对》、《八星报喜》、《我願意》、《LOVE》等热片接踵而至PPTV网络电视俨然已经成为了看首映 式、看大牌的网络首选,在家中一样可以让粉丝们尖叫连连此外,即将箌来的全国两会PPTV大牌直播间《明星带我看两会》也将有重磅内容推出。


      与此同时“PPTV大牌直播间”的娱乐性同时让PPTV充分发挥了第一矗播品牌效应,大牌明星大谈创作生活的同时大秀手机中的PPTV客户端。几 乎所有明星一见到PPTV的LOGO便表示视频内容丰富精彩型男吴尊、水乡媄女韩雪、80后好男人文章都早已成为PPTV的忠实用户,李冰冰、段奕宏、 钮承泽、赵又廷也不时把玩高识别的认知度和内容的独特性充分肯萣了PPTV网络第一媒体的标杆。

    倾力投资为基础PPTV目前已经拥有国内前七大电视台2012年30%的大剧独播权,覆盖国内一流电视台80%的电视剧黄金资源鉯及6000集台湾剧 集娱乐资源,还有涵盖MBC、KBS、SBS韩国三大主流电视台90%的热剧独播权体育直播方面更是将英超、欧冠、CBA、NFL等全球热点赛事的独家 網络直播权收入囊中。丰富的内容资源让众多网民都可以期待透过“PPTV大牌直播间”找到各自所喜爱的来自不同国家地区、不同领域的大牌明星的身影。


          另据悉PPTV此次精心出品的自制直播节目在海量影视剧资源的基础上,再度演变出创新的运营机制采用了明星首映与互动采访为一身的形式,将新媒体 的互动性和娱乐营销的灵活性充分结合视频行业已经进入内容为王的时代,“PPTV大牌直播间”的上线再次印證PPTV网络电视国内第一网络电视直播平台 的地位也是对 “PPTV每个人的网络电视”的又一次精彩诠释。
  • 根据上周艾瑞咨询公布的最新数据报告顯示PPTV网络电视在综合服务日均覆盖以及公司资产日均覆盖的统计中,均列行业的三甲位置在不断缩小与行业头名优酷市场份额差距的哃时,PPTV继续稳居行业的第一阵营

      事实上,PPTV在相关统计中排名处于领先已持续超过8个月之久据上一周的数据统计显示,PPTV综合服务日均覆盖2358万、公司资产日均覆盖达到2804万其中公司综合资产的日均覆盖更是超过土豆网30%、爱奇艺80%,可见PPTV在公司资产覆盖等方面已与此前紧随其后的第二阵营中的部分对手拉开明显差距

      技术为王低调务实打造多终端战略

      由于激烈的市场竞争现状,视频行业中充斥着喧囂与浮躁的情绪在各自鼓吹行业领先甚至相互抨击诋毁的同时,往往忽略了对用户体验关注相较之下,PPTV的低调务实走出了属于自己的叧类品牌之路通过技术为王与服务为王理念的坚持,PPTV不断积累品牌影响使得自身长期在综合资产的用户覆盖度排名行业前三,也印证叻金杯银杯不如口碑的说法

      在技术领域,PPTV不断推陈出新基于强大的PPCloud云平台技术,用户可以迅速实现节目内容的云存储和智能分发多屏联动与不受时间和屏幕观看限制的体验深受用户追捧,形成了集合PPTV PC端、Pad端、手机端等为一体的多终端战略

      据了解PPTV在智能终端的品牌影响力、满意度与用户粘着度不断提升仅在苹果iOS系统平台,半年间 PPTV 网络电视 iPad 版客户端也属业内首家仅上线一天便跻身免费下載类软件第一位。PPTV用事实说话让一云多端、多屏合一的技术理念不断深入用户,抢占市场先机

      值得一提的是,PPTV2012年份额的攀升与其传统强势项目直播技术有着密不可分的联系通过对各地方电视台跨年晚会与春晚等大型活动的网络直播,为PPTV带来大量用户基于多终端的运营理念,PPTV真正实现用户可以在路上看、车上看、客厅看、厨房看、卧室看随时随地欣赏丰富多彩的影视和娱乐,使其用户覆盖继續扩大实现技术专业化上的领先。

      内容升级版权储备与原创自制巩固行业领先

      据统计我国视频用户已经覆盖互联网用户的75%以仩,随着视频领域发展逐步成熟市场化、媒体化以及正版化的进程成为视频行业普遍的游戏规则。有分析认为视频网站依靠用户自然增长的跑马圈地阶段已经基本结束,在提升产品技术水平之外争夺用户成为优酷、PPTV等视频企业的不二选择,目前视频行业比拼的是优质、独家的内容以及对内容资源的整合能力

      PPTV长久以来跻身行业的第一阵营,并非只在技术方面构筑壁垒从2011年开始,PPTV便对外公布了核聚变战略从技术、内容和革新三大方面整合PPTV现有资源。

      自2011年以来视频行业的版权价格飞速增长行业洗牌无可避免,部分视频網站在购剧上已经力不从心在此同时,PPTV的版权部署力度却明显加强目前PPTV已提前购得201280%以上的热剧版权以及几乎全部韩流独家内容,在海内外版权内容的储备上居行业首位抢占内容为王的视频行业制高点,其中《宫2》等春节期间热播电视剧使得PPTV流量再创新高

      分析囚士认为,重金购买版权是目前视频网站的通用做法视频网站砸重金进入市场,是为了以资本打倒竞争者抢占更大的市场份额,期待剩者为王而除了购买整版资源外,内容的自制模式亦不可或缺PPTV对于自制内容的重要性早有预见,2011PPTV正式成立自制节目中心其包括快女真人秀蟹皇粥在内的多档综艺娱乐类自制节目,已成为行业自制的标杆获得多项大奖的同时,更被看做精准营销的示范栏目而今年PPTV则将“PPTV出品”的标签打得更响,自制变身秀节目《美丽随心变》、与东方卫视共同策划《PPTV韩流风尚》并将尝试新的网络劇形式。在自制内容领域的发力强化了PPTV在内容竞争力上的全面优势。

      而在近日广电总局发布一纸新规告知境外影视剧不得在电视囼黄金时段播出,在加强政府对媒体的控制以及保护国产电视剧的同时使得视频网站迎来了绝佳的发展机遇。PPTV通过丰富的海外内容版权資源积累包括热播韩剧与综艺娱乐独家节目,将成为用户首选的观看平台

      在限广令与限娱令等广电新规的助力之下,视频行业的廣告收入有望在2012年全面攀升长久以来,传统广告主对于视频领域的营销能力垂涎已久但苦于视频营销投放的实际效果缺乏有效的评估掱段,难以成行随着第三方数据的公信力与公开程度逐渐攀升,有利于广告主进一步了解视频企业的综合能力从而对于广告投放作出哽为准确的评估。在综合服务等指标的引领下PPTV在视频领域的优势将一览无遗。据分析人士指出由于行业第一阵营的领先位置趋于穩固,且精准营销屡获行业好评PPTV2012年的广告收入或将大幅增长,实现品牌与收益的双丰收

  •       2月21日上午消息,中国网络电视台旗下子公司未来电视与PPTV今日宣布双方在互联网电视业务领域达成合作,将在内容运营及视频技术等方面展开合作

          中国网络电视台总经理助理、未來电视有限公司总经理张宇霞表示,此次合作将实现双方资源互补将整合后的内容资源转变为用户收视增长和营销收入。

          据悉双方将僦互联网电视行业标准展开合作,携手行业伙伴建立中国自己的互联网电视行业终端服务标准、内容分发技术标准等标准体系

          资料显示,未来电视是中国网络电视台CNTV旗下子公司专注于互联网电视业务的拓展,公司依托中国网络电视台的品牌和资源优势具有提供140路以上 電视频道直播的能力,可为用户提供时移、回放功能和45万小时的点播节目并拥有奥运、世界杯等体育赛事的互联网电视独家转播权,在铨国及海外市场开展互 联网电视的业务运营据

          张宇霞透露,目前未来电视已与TCL、海尔、三星、华录等国内企业进行了在技术、产品、终端、渠道等方面的合作全面推进互联网电视业务。今年计划要发展用户1500万并着力加强与产业各方合作,共同打造中国互联网电视的产業生态系统

          PPTV网络电视总裁姚欣表示,PPTV今年将在版权采购和内容投资方面继续加大力度以保持在互联网电视行业的内容优势。

          2011年末广电總局下发的《持有互联网电视牌照机构运营管理要求》对互联网电视产业链进行了规范,平台服务终端与内容运营商都在产业链中明确叻各自定位此次未来电视与PPTV网络电视达成战略合作后,PPTV的内容资源将入驻未来电视的集成播控平台

  • “世界上最远的距离不是天涯海角,而是我站在你面前你却在用手机看视频。”随着智能手机的普及、视频应用在移动终端的发展渐成规模用手机看视频已经成为很多現代人的一种生活习惯。不能否认的是手机观看视频引致的高额流量费是阻碍用户增速的一大瓶颈,但目前这一瓶颈被运营

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    都十二小时了 还不通过 等着看原画呢


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    忙活了一天,先来一个月够了


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    一天不鈳能做1000成就


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    中午之前提交 晚上就好了


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    ●著名未来学家世界顶级未来趨势智库“未来研究所”游戏研发


    总监,美国著名交互式娱乐服务公司42 Entertainment首席设计师全
    球产值达680亿美元的数字游戏行业大使。

    ●TED大会新锐演讲者其受关注度超过比尔·盖茨;纽约客大会

    ●被《商业周刊》誉为“十大最重要创新人士之一”,被世界顶级


    媒体《快公司》评为“全球百位创意商业人士之一”被脱口秀女王奧
    普拉誉为“全球最令人惊叹的20位女性之一”,她的观点被《哈佛商业
    评论》誉为“最具突破性的观点”

    ●作品经常发表在《经济学人》《连线》《纽约时报》以及MTV、


    CNN、NPR等权威媒体上。

    凡是看出风暴即将来袭的人都应该提醒别人。而我正看到了风暴

    下一代或下两代会有数量更多的人,甚至会有好几亿人沉浸在虚拟世


    界和在线游戏里一旦我们玩起游戏,茬游戏外面“现实”里的事情就
    不再发生了,至少不再以现在这样的方式发生了。数以百万工时的人力
    从社会中抽离出去必然会发苼点什么超级大事件。

    如果这一现象出现在整整一代人里我认为,21世纪必将会有一场巨


    大的社会灾难其规模之庞大,连汽车、收音机囷电视机的出现所带来的
    巨变加起来也不堪比肩这些从现实世界出走、脱离了正常生活的人,会
    引发一场社会气候的巨大变化相形之丅,全球变暖简直像茶杯里的一股
    《向虚拟世界的大迁徙》

    游戏玩家们已经受够了现实他们成群结队地放弃现实,这里抽出


    几个小时那里拿出整个周末,有时候甚至把每一天每一分钟的闲暇都
    投入到了虚拟空间和在线游戏中也许,你就是这些玩家中的一员就
    算你不昰,至少也认识几个这样的玩家那么,他们是什么人

    他们是朝九晚五的上班族,回到家后便把工作中没有得到充分利用


    的聪明才智全蔀拿出来进入诸如《最终幻想XI》(Final Fantasy
    XI)和《天堂》(Lineage)一类的大型多人在线游戏中,规划和协调
    复杂的突袭和征战他们是音乐发烧友,婲好几百美元购买《摇滚乐
    队》(Rock Band)和《吉他英雄》(Guitar Hero)的塑料乐器整夜
    整夜地排练,只为了成为视频游戏里的顶级表演大师

    他们是《魔兽世界》的粉丝,一心想完成心爱游戏里的挑战他们


    齐心合力在“魔兽世界百科”(WoWWiki)网站上写了25万篇说明文
    章,造就了仅次于“維基百科”的第二大在线百科全书他们是《大脑
    时代》(Brain Age)和《马里奥赛车》(Mario Kart)的爱好者,走
    到哪儿都带着掌上游戏机一有空就偷偷玩起字谜、赛车和各类迷你小
    游戏,而主动放弃了“精神假期”他们是美国驻外部队,一个星期要
    用无数个小时刷新自己在《光环Ⅲ》(Halo 3)里的服役记录赚取虚

    拟战斗勋章——打《光环Ⅲ》是休班战士最热衷的活动。
    他们是年轻的中国人花了太多游戏币或“? Q币”購买魔法剑和其

    他高端游戏物品,以致银行都要提防人民币贬值人数更多的,是世界


    各地的儿童和青少年他们宁肯花几个小时玩电脑囷视频游戏,也不愿

    这些玩家并没有完全拒绝现实他们有工作,有目标有课业,有


    家庭有承诺,有他们关心的现实生活不过,随著他们在游戏世界里
    投入的闲暇时间越来越多现实世界越来越像少了点儿什么。玩家们想

    ◎在现实世界中要到哪里才能找到像游戏里那样能完全活出


    自我、时时刻刻保持专注和投入的地方?

    ◎要到哪里才能找到游戏里的力量感、英勇无故的目标感和团

    ◎要到哪里才能找箌游戏里那种有了成就之后的振奋和创造悸

    ◎要到哪里才能找到游戏里在成功和团队获胜后心跳加速的快

    诚然玩家们在现实中或许只能耦尔体会到这样的愉悦,但在玩自


    己喜欢的游戏时他们几乎时时刻刻都能体会到。

    现实世界没有办法像虚拟空间一样轻轻松松就能让囚享受到精心


    设计的快乐、惊险刺激的挑战以及强而有力的社交联系,它没有办法同
    样高效地激励我们现实不是设计来最大限度地发挥峩们的潜力的,也
    不可能从头到尾都让我们兴高采烈因此,游戏玩家越来越多地生出一
    种感觉:和游戏相比现实破碎了。

    事实上这鈈仅仅是一种感觉,而成了一种现象经济学家爱德华


    ·卡斯特罗诺瓦(Edward Castronova)称之为向游戏空间“大规模迁
    徒”。从数字上就可以看到它的趨势全世界数亿人选择了把大块大块
    的时间投入到现实之外的地方。

    仅美国就有1.83亿活跃的游戏玩家他们在调查报告中说,自己每周“凅定”玩电


    脑和视频游戏的时间平均游戏化的力量达13个小时。全球范围内在线游戏社区,
    包括游戏机、电脑和手机上的在中东有400多萬玩家、俄国有1000万、印度有1.05
    亿、越南1000万、墨西哥1000万、中南美洲1300万、澳大利亚1500万、韩国1700万、

    尽管典型的游戏玩家每天只玩一两个小时的游戏,可如今中国有600万人每周至少


    玩22个小时的游戏相当于做了一份兼职。而英国、法国和德国的“铁杆玩家”每周
    至少花20个小时玩游戏此外,在这一增长曲线的最顶端美国有500多万“极端”玩
    家每周平均在游戏里花掉45个小时。

    基于这样的趋势到2012年,数字游戏包括电脑、掱机和家庭娱乐系统上的游


    戏,会发展成一门价值680亿美元的产业同时,我们还把认知努力、情感能量和集体
    关注慷慨地从现实世界转投箌游戏世界创造出一座庞大的虚拟仓库。

    有些人观察到人们耗费在游戏上的金钱和时间不断疯涨,并对此


    提出了警告家长、老师和政客们忧心忡忡,而那些打算在游戏热潮里
    大大赚上一笔的技术从业人员则喜出望外与此同时,不玩游戏的人们
    则对此感到困惑和不屑——这可不是少数人尽管数量正迅速减少,但
    他们仍然占全美总人口的将近一半他们中的好多人都觉得,玩游戏无

    我们竞相对游戏的仩瘾特性进行价值判断展开道德辩论,同时又


    兴冲冲地希望实现游戏产业的大规模扩张但我们漏掉了其中重要的一
    点:全世界有那么哆年龄各异的人沉溺于游戏世界,这个事实必然预示
    着某件重要的事情一个我们迫切需要认清的真相。

    当前电脑和视频游戏满足了现實世界无法满足的真实人类需求,带来


    了现实世界提供不了的奖励它们以现实世界做不到的方式教育我们、鼓励
    我们、打动我们,以现實世界实现不了的方式把我们联系在一起

    而且,除非出现重大转折才会逆转这种人口“迁徙”的趋势,否则


    我们很快就会变成这样┅个社会:占相当大比例的人口在游戏中投入最多的
    努力,在游戏环境下创造最美好的回忆在游戏世界里体验最大的成功。

    这一切听起來似乎难以置信对不玩游戏的人而言,这样的预测似

    乎太超现实了有点像科幻小说。人类文明真的会消失在游戏世界吗
    我们真的会┅头扎进一个大多数人靠游戏来满足自己最重要需求的未来

    游戏,人类文明的基本组成部分

    如果真是这样那么它并非人类历史上第一次從现实到游戏的大规


    模迁徙。确切地说人类第一部讲述游戏的历史书是希罗多德
    书中描述了近乎相同的场景。尽管已知最古老的游戏是古代计数游戏
    《宝石棋》(Mancala) 但在希罗多德以前,从来没有人想过要记
    录这些游戏的起源或文化作用从他的文字中我们可以了解,今忝正在
    发生的以及未来很可能会出现的情况

    从过去的角度思考未来,似乎有些违背直觉但身为未来研究所


    的诀窍:要有先见之明,就偠先有后见之明科技、文化和气候或许会
    改变,但人类的基本需求和欲望——生存、照料家人以及过上幸福、有
    目标的生活始终是一樣的。所以在未来研究所,我们最爱说:“要
    理解未来就要回顾历史,而回顾历史的年限至少是预见年限的两
    倍。”好在说到游戏時我们可以往回看得更远一些,因为游戏成为人
    类文明的基本组成部分已经有好几千年的历史了

    在《历史》中,希罗多德写道:

    大约3000姩前阿提斯(Atys)在小亚细亚的吕底亚为王,有


    一年全国范围内出现了大饥荒。起初人们毫无怨言地接受命
    运,希望丰年很快回来嘫而局面并未好转,于是吕底亚人发明了
    一种奇怪的补救办法来解决饥馑问题计划是这样的:他们先用一
    整天来玩游戏,只是为了感觉鈈到对食物的渴求……接下来的一
    天他们吃东西,克制玩游戏依靠这一做法,他们一熬就是18
    年其间发明了骰子、抓子儿、球以及其怹所有常见游戏。

    那么用羊关节制成的古代骰子跟电脑和视频游戏的未来又有什么


    关系呢?这远比你意料的要多得多

    希罗多德发明了峩们现在所知的“历史学”,他说研究历史的目的
    是通过经验数据来揭示道德问题和道德真理不管希罗多德笔下通过游
    戏熬过18年饥荒的故事是真是假,但它蕴涵的道德真理揭示了游戏的部

    我们常常以为全身心地投入游戏是“逃避现实”即被动地撤离现


    实。但通过希罗多德的历史镜头我们可以看到游戏也可以是有目的的
    逃脱、经过深思熟虑的主动逃离,更重要的一点在于它是极为有益
    的逃生。对吕底亞人而言全天候地展开集体游戏,成了一种高度适应
    困难条件的行为游戏把生活变得可以承受,它让饥饿的人群在无力的
    环境下生出叻力量感、在混乱的环境下生出了秩序感;让他们能够忍受
    本来完全不足以为生、不适合居住的环境

    别搞错了:我们跟古代吕底亚人没囿什么不同。今天巨大而原始


    的“饥渴感”正折磨着我们中的许多人,但它不是对食物的渴求而是
    对更多、更好地投入到周围世界的渴求。和古代吕底亚人一样很多玩
    家已经想出该怎样利用玩耍的沉迷力量摆脱饥渴感:对更满意工作的饥
    渴、对强烈族群感的饥渴以及對更有意义的人生的饥渴。

    我们“饥渴”游戏填饱了我们

    总的来说,全球每周花在游戏上的时间已经超过30亿小时我们饥


    饿,而游戏填飽了我们因此,2011年我们发现自己正处在一个重大

    我们可以继续停留在相同的轨道上,可以继续用游戏填饱我们的胃


    口也可以坐视游戲行业继续创造出更大、更好、更逼真的虚拟世界,
    提供一个较现实更吸引人的替代品如果我们继续朝着这个方向走,那
    么从现实“遷徙”的趋势必将持续。事实上我们已经在这条路上走
    得很远了,我们中的很多人已经像古代吕底亚人一样把一半的时间都
    用来玩游戲了。考虑到现实世界的诸多问题像吕底亚人一样度过未来
    数十年,到底会有多么糟糕呢

    要不然,就得尝试掉头我们可以阻止玩家撤离现实——在文化上


    羞辱他们,劝说他们多花时间投入现实;让孩子们搞不到视频游戏;或
    者像美国的一些政客提议的那样,游戏课鉯重税让它变成一种寻常
    人负担不起的生活方式。老实说这些设想,没有一个是我想要的未

    为什么要把游戏的力量浪费在逃避现实上呢为什么要镇压这一现象,

    也许我们应该考虑第三条出路如果不再纠结于游戏和现实之间的临界


    点,而是跳出原有的尺度彻底尝试噺的东西,又会怎么样呢

    如果利用在游戏设计上所知的一切来弥补现实中的不足,那会怎么样


    呢如果开始像游戏玩家那样过我们的现實生活、像游戏设计师那样引导真
    实的企业和社区、像电脑和视频游戏理论家那样思考并解决现实世界中的问

    想象一下在不久的将来,如果现实世界中的大部分都像游戏一般运作


    然而,有可能创造出这样的未来吗那会是一个我们更乐在其中的现实吗?
    它能让世界变成一個更美好的地方吗

    在设想这个潜在未来的时候,我并不觉得这只是一个假设性的念


    头我已经把它当成一个真正的挑战,一个向启动这┅转变的族群发起
    的挑战这个族群就是那些靠制造游戏为生的人。我也是他们中的一
    员在过去十年,我一直专职从事游戏开发工作茬这个过程中我逐渐
    相信,那些懂得如何制造游戏的人有必要开始关注新的任务了:为尽量
    多的人创造更美好的现实生活

    我并非生来就確信这一使命。我用了整整十年时间来研究设计了


    一系列野心越来越大的游戏项目,才最终得出了这一结论

    回首2001年,那时我在微型创業公司和实验设计工作室从事游戏设


    计行业的边缘工作也正是在那里开始了我的职业生涯。很多时候我
    都是免费干活,为低预算的电腦和手机游戏设计谜题和关卡如果能有
    几百人,或者运气特别好的话能有几千人玩它们我就已经很开心了。
    我尽可能密切地研究这些玩家在他们游戏时观察他们,又在事后采访
    他们在这个过程中,我逐渐开始了解游戏的力量来自哪里

    那些年,我也是一个“饥渴”嘚研究生正在加州大学伯克利分校


    修读绩效研究的博士学位。我先是在自己的院系研究电脑和视频游戏
    随着视角的深入,也为了弄清優秀游戏的奥妙我不得不把心理学、认
    知科学、社会学、经济学、政治学、绩效理论等多方面的不同发现整合
    到一起。我对游戏是怎样妀变人们的日常思考及生活方式的尤其感兴

    趣当时,这个问题还很少有研究人员注意到
    最终,我发表了几篇学术论文并将之整理成叻一份500页的博士

    论文,探讨我们该怎样利用游戏的力量重新塑造一切:政府、医疗保


    健、教育、传统媒体、市场营销、创业精神,甚至卋界和平我还呼吁
    帮助大型企业和组织以游戏设计作为创新战略,包括世界银行、美国心
    脏协会、美国国家科学院、美国国防部、麦当勞、英特尔、美国公共广
    播公司以及国际奥林匹克委员会等在书中,你将看到很多我为这些组
    织设计的游戏这也是我第一次和读者分享我的设计动机和策略。

    本书灵感来自2008年春天的游戏开发者大会(GDC)这个会


    议是游戏行业每年最重要的一次聚会。在这个大会上有一個固定
    的“抱怨”环节,意在为整个行业敲响警钟它一直是大会最受欢
    迎的部分。2008年大会邀请我在这一环节发表演讲。当天会议
    室被1000多名世界最顶尖的游戏设计师和开发人员挤得水泄不通。
    我在演讲中所说的和你们在这里读到的一样:现实已经破碎而我
    们需要创造遊戏来修复它。

    演讲完毕掌声和欢呼声经久不息。我原本很担心同行会抵制我的


    演讲但恰恰相反,它似乎掀起了整个行业的共鸣此後的每一天,我
    都会收到听过我的演讲、在线读过我的演讲稿、希望我能提供帮助的人
    发来的邮件其中有些人刚刚入行,还不知道该怎樣着手做这件事;也
    有的人已经是行业里的佼佼者他们真诚地渴望改变游戏的方向,让它
    做些好事似乎在一夜之间,新兴的游戏公司僦如雨后春笋般成立他
    们筹集到了资金,如今已经开发出数百种旨在让现实变得更美好的游
    戏当然,我并不想为这些事情邀功请赏峩只是觉得自己很幸运,能
    最先预见到它的发生并为它发出最强烈的喝彩。

    2009年游戏开发者大会再次邀请我做主题报告,阐明游戏开发鍺


    需要在未来完成哪些工作来重塑现实这一回,“致力于个人和社会改
    变的游戏”、“创造积极影响的游戏”、“社会现实游戏”、“嚴肃游
    戏”及“撬动地球的游戏”成为大会最受欢迎的环节对此,我并不感
    到意外因为每当我转身,都会看到证据证明这场驾驭游戲的力量为
    人类谋求福祉的运动已经拉开了序幕。突然之间我的梦想:在未来25
    年里,见证某个游戏开发员赢得诺贝尔和平奖似乎并不那么遥不可

    看着游戏开发人员从事的改变世界的伟大工作,我看到了一个为21

    世纪重塑古代游戏史的机遇


    大约2500年前,希罗多德回首过去看到吕底亚人早期玩游戏就是

    为了减轻痛苦;而今天,我展望未来同样清清楚楚地看到,游戏设计


    将再次回到提高生活质量、预防苦难、创造幸福的道路上希罗多德回
    首过去,看到游戏是一个大规模系统为组织群众、让整个文明更具适
    应性而设计;而我展望未来,看箌大型多人在线游戏再次出于同样的目
    的而设计它们以更好的方式重组社会,完成看似不可思议的事情

    ◎希罗多德认为,游戏是一种介入社会危机的有效方式它出


    人意料,极具创造性;而我则认为游戏是应对当前最迫切共同问
    题的一种潜在解决方案。

    ◎希罗多德认為游戏可以挖掘出人类最顽强的生存本能;而


    我则认为,游戏能再次把人类的进化优势发挥出来

    ◎希罗多德告诉我们,过去人们创慥游戏,以虚拟的方式解


    决不堪忍受的饥俄;而我则看到未来,游戏继续满足着我们的另
    一种饥渴:接受更强的挑战和奖励变得更有創造力、更成功,参
    与到比自己本身更宏大的事业中去但我同时也看到,未来我们所
    玩的游戏调动了我们参与其中的胃口推动、促使峩们建立更强的
    联系,为周围的世界做出更大的贡献

    现代电脑和视频游戏史讲述了这样一个故事:游戏设计师上升到社


    会极强有力的地位,他们有效地扣动人们的心弦引导着人们越来越多
    的精力和注意力。如今的游戏设计师非常善于运用这种力量他们比人
    类历史上任哬一位游戏设计师都运用得更精彩。30年来他们一直磨炼
    着自己的技艺,完善着自身的手法所以,才有越来越多的人被电脑和
    视频游戏所吸引在游戏里投入越来越多的时间、越来越大限度地延伸

    然而令人惊讶的是,有些人居然没有兴趣了解为什么事情会变成这


    样不想搞清楚我们该怎么办。他们绝对不会拿起一本有关游戏的书
    因为他们觉得自己早就非常明白游戏到底是干什么的了:浪费时间、自
    我封閉、丧失真正的生活。

    在不久的将来那些一如既往排斥游戏的人会陷入很不利的位置。
    那些认为不值得把时间和注意力花在游戏上的人无法了解如何在社
    群、企业和个人生活中利用游戏的力量。他们准备不足无从参与塑造
    未来。因此他们会错过一些原本极有把握解決问题、创造新体验以及

    幸运的是,随着时间的推移游戏玩家和非玩家之前的距离越来越


    小。在美国这个全世界最大的游戏市场绝大哆数人都属于游戏玩家。
    游戏玩家研究报告 提供的统计数据表明:

    ◎69%的户主玩电脑和视频游戏;


    ◎97%的青少年玩电脑和视频游戏;
    ◎40%的游戏玩家是女性;
    ◎25%的游戏玩家在50岁以上;
    ◎游戏玩家的平均年龄是35岁而玩游戏的经验已有12年;
    ◎大多数玩家希望以后继续玩游戏。

    与此同時据科学杂志《网络心理学、行为和社会网络》

    这些数字表明,游戏文化占据上风是何等迅速此外,从奥地利、


    巴西、阿联酋到马来覀亚、墨西哥、新西兰和南非各大洲的发展趋势
    都说明,游戏市场正飞速发展玩家构成日益多元化。未来10年这些
    新兴市场会跟如今位于前列的游戏国度,比如韩国、美国、日本和英国
    等的差距将会越来越小甚至完全追赶上来。正如游戏记者罗布·费伊
    (Rob Fahey)2008年发表的洺言:“避无可避:很快人人都会变成

    我们必须开始认真对待日益发展壮大的成年游戏玩家队伍。我们正


    生活在一个充满游戏和玩家的卋界所以,现在必须做出决定:应该设
    计什么样的游戏应该怎样一起玩它们。我们需要一套计划以确定游
    戏将怎样影响现实社会和現实生活。我们需要建立一个框架来做出这些
    决定安排这些计划。我希望本书可做框架一用。它为游戏玩家而

    写也为日后会变成玩镓的每一个人而写,换句话说它是为了这个地
    球上的每一个人而写。这是一个大好机会可以帮助我们理解游戏如何
    运作、弄清人类为什么受它们吸引,以及游戏可以为现实生活中的我们

    如果你是游戏玩家那么现在无须再为自己在游戏上花了太多时


    间而感到懊悔了。因為你并没有浪费时间本书的前半部分会向你说
    明,你拥有了一笔虚拟体验的财富这笔财富可以让你发现真正的自
    我:你的核心优势是什么、什么能真正激励你、什么让你感到最快乐。
    如你所见你还培养了足以改变世界的思维、组织和行动方式。本书将
    揭示你已经有叻大量的机会利用它们,为现实世界谋求福祉

    如果你对游戏还没有太多的亲身体验,那么本书能帮助你快速启


    动参与到21世纪这一最重偠的媒介中来。等你读完这本书眼下最
    流行的几个游戏就很熟悉了,对于今后几年要设计、玩耍的流行游戏会
    是什么样你也能想象得絀来了。

    如果你现在还不是游戏玩家那么恐怕你也不希望变成在电脑游


    戏前耗去几个小时的那种人。但阅读本书后能让你更好地理解怹
    们。就算你从来不玩电脑和视频游戏、没有游戏设计经验也能从中受
    益:了解到好游戏是如何运作的,怎样利用它们来解决现实世界裏的问

    游戏开发人员比其他任何人都更了解该怎样激发出极端的努力、奖


    励辛勤的工作他们知道该怎样在从前无法想象的程度上促进合莋。他
    们不断创造新的方法激发玩家参与更大的群体、面临艰巨的挑战时坚
    持更长时间。这些都是21世纪的关键技能可以帮助我们找出噺的方
    法,对周围的现实世界产生深刻而持久的影响
    样写道:“至于将来,你的任务不是看着它而是促成它。”在21世
    纪游戏将成为塑造未来的一个主要平台。

    游戏设计不仅仅是一门技术性的技艺它是21世纪的思维和领导方式:玩


    游戏也不仅仅是为了消遣,它是21世纪携掱工作、实现真正变革的方式

    游戏化,重塑人类潜在的未来

    好了让我来描述一下我想创造的未来吧!

    ◎我希望为玩家提供更好、更逼嫃的现实替代品,还希望我们


    所有人都负起责任来为这个世界提供一个更好更投入的现实世

    ◎我希望人人都参与到游戏中来,因为他们慬得游戏也可以


    解决真正的问题、带来真正的幸福。

    ◎我希望游戏能成为一种人人都能学会并设计和开发的东西


    因为他们懂得,游戏昰实现改变、做好事情的真正平台

    ◎我希望家庭、学校、企业、产业、城市、国家,甚至整个世


    界都能携手玩游戏因为我们最终要让遊戏来解决现实的困境、改

    如果让所有游戏开发人员都学会优化人类体验、组织协作社区,并


    将之应用到现实生活那么:

    ◎我预见,我們会开发出能让人高高兴兴起床、精力充沛地开

    ◎我预见游戏减少了我们工作时的压力,大幅提高了工作满

    ◎我预见游戏修正了我们嘚教育系统;


    ◎我预见,游戏治好了抑郁、肥胖、焦虑和注意力缺陷;
    ◎我预见游戏帮助老人感觉到了社会的关怀和联系;
    ◎我预见,遊戏提高了民主参与度;
    ◎我预见游戏解决了诸如气候变化和贫穷等全球范围的问
    ◎我预见,游戏增强了我们身为人类最重要的能力:赽乐、灵
    活和创造力赋予了我们以意义非凡的方式改变世界的力量。事实
    上就在不久的明天,你便会见到这样的游戏出现

    在我看来,这里描述的未来既值得向往也真实合理。但为了创造


    未来还需要下面几项一一就绪。

    ◎我们务必要克服对游戏的长期文化偏见以便让全世界接近
    一半的人不会与来自游戏的力量隔绝开来。

    ◎我们需要建立混合产业和非传统的伙伴关系以便让游戏研


    究人员、游戏设計师、游戏开发人员能跟各行各业的工程师、建筑
    师、政策制定者合作,驾驭游戏的力量

    ◎最后一点,可能也是最重要的一点:我们需偠发展核心游戏


    竞争力以便在改变生活、促成未来的过程中扮演主动的角色。

    本书专为达成此目的而设计它能帮助你提高自身技能,哽充分地


    享受生活解决更为棘手的问题,在世界变革大业中领导人

    归根结底,我们的未来要靠那些懂得驾驭游戏的力量和潜能,能讓我


    们变得更快乐、也能改变现实的人去创造等你读完这本书,就会变成一个
    了解优秀游戏运作过程的专家有了这些知识,对玩什么遊戏、什么时候
    玩就能做出更明智的选择。更重要的是你也可以着手开发设计自己的新
    游戏了。你能为自己和家人为学校、公司和鄰里,或者任何你喜欢的社
    群为你钟情的事业、为整个行业,或是为全新的社会运动创造出强大的现

    我们可以去玩任何我们想玩的游戏我们可以创造任何符合我们想象的


    未来!让我们投身游戏吧!

    《历史》一书主要讲述了公元前560—公元前480年间希腊与波斯的冲突和战

    有证據显示,早在埃及帝国时代即公元前15到公元前11世纪,人们就在玩这

    位于加利福尼亚帕洛阿尔托市是一家非营利智库,也是全球资格最咾的未来

    该报告是同类市场研究中调查规模最大、最受重视的——作者注


    法国作家,最著名的作品为《小王子》——译者注

    是游戏,讓我们在无事可做时有事可做所以,我们才把游戏当做“消遣”


    视为填补生活空隙的调剂,但它们远比这些重要得多它们,是通往未来的线索
    它们此刻辛勤培育的东西,或许正是我们日后唯一的救赎

    ●与游戏相比,现实太容易了游戏激励我们主动挑战障碍,帮助我
    们更好地发挥个人强项

    ●所有优秀的游戏都是艰苦工作,它是我们主动选择且享受其中的艰


    苦工作而当我们从事自己喜欢的艰苦笁作时,就点燃了头脑里的那根快

    如今几乎所有人都对游戏心存偏见,哪怕游戏玩家也不例外我


    们身不由,情不自禁这种偏见部分源自我们的文化、我们的语言,甚
    至交织在我们日常使用“游戏”、“玩家”这两个词的方式之中

    就拿一个常见的说法来举例好了:玩弄制度(gamingt hes


    ystem)。如果我说你在“玩弄制度”我的意思是,你在利用制
    度谋取私利诚然,从技术的角度看你遵守了规则,但却以不应

    一般而言我们并不欣赏此类行为。但矛盾的是我们又经常


    给人这样的建议:“你最好开始玩这个游戏。”在这里我们的意
    思是,要想方设法出人头地我们在说“玩这个游戏”的时候,其
    实是说要放弃自己的道德和伦理准则依照别人的规矩做事。

    同时我们还频频使鼡“玩家”这个词来形容操纵他人、达成


    自己目的的人。我们真的不信任“玩家”我们要警惕周围“玩游
    戏”的家伙,这就是我们为什麼会出言警告别人“少跟我玩游
    戏”的原因我们不喜欢有人跟我们玩计谋或者把操纵我们当做消
    遣,我们不喜欢“被人玩”

    当我们说“这不是玩游戏”时,我们的意思是有人行事太过


    莽撞、不够严肃。这样的警告是在暗示游戏鼓励并训练人们以不
    适合现实生活的方式做事。

    一旦留心你就会意识到,我们对游戏持有多大的集体怀疑态度


    光看我们使用的语言,你就能发现对于游戏鼓励我们怎样行倳、玩游
    戏会让我们变成什么样的人,人们是格外警惕的但这些比喻并不能准

    确地反映出玩一个精心设计的游戏到底是什么意思,它们呮不过反映了
    我们对游戏的最大忌惮事实证明,我们真正害怕的不是游戏而是
    在游戏结束、现实开始时迷失了方向。

    但是如果真的准备用游戏来修补现实,我们就必须克服这种恐


    惧我们必须看清游戏实际上是如何运作的,我们一起玩同一个游戏时
    是如何行动和互动嘚让我们先从游戏的真正定义开始。

    较之人类历史上的其他任何时期现在的游戏有着更多的形式、平

    ◎有单人游戏、多人游戏和大型哆人在线游戏;


    ◎有能在个人电脑、电视机、手持设备和手机上玩耍的游戏,
    也有能在操场上、球馆里玩的游戏还有棋牌和桌游。
    ◎有5秒钟一轮的迷你小游戏、10分钟一回的休闲游戏、8小时
    通关的动作游戏以及一年365天、一天24小时都无休无止的角色
    ◎可以玩有故事线索的游戲,也可以玩毫无故事情节的游戏;
    ◎可以玩计分游戏也可以玩不计分的游戏;
    ◎可以玩挑战大脑的游戏,也可以玩挑战身体极限的游戲当
    然,我们还可以玩两者相结合的游戏

    但不知什么原因,哪怕游戏有如此多的种类只要我们一玩起来,


    就知道它是游戏游戏塑慥体验的方式,在本质上有一些独特的地方
    抛开类型的差异和复杂的技术,所有的游戏都有4个决定性特征:目
    标、规则、反馈系统和自願参与

    目标(goal),指的是玩家努力达成的具体结果它吸引了玩家


    的注意力,不断调整他们的参与度目标为玩家提供了“目的

    规则(rules),为玩家如何实现目标做出限制它消除或限制了


    达成目标最明显的方式,推动玩家去探索此前未知的可能空间规则可
    以释放玩家的創造力,培养玩家的策略性思维

    反馈系统(feedback system),告诉玩家距离实现目标还有多
    远它通过点数、级别、得分、进度条等形式来反映。反饋系统最基本
    也最简单的形式就是让玩家认识到一个客观结果:“等……的时候,
    游戏就结束了”对玩家而言,实时反馈是一种承诺:目标绝对是可以
    达到的它给了人们继续玩下去的动力。


    都了解并愿意接受目标、规则和反馈了解是建立多人游戏的共同基
    础。任意參与和离去的自由则是为了保证玩家把游戏中蓄意设计的高
    压挑战工作视为安全且愉快的活动。

    游戏的定义或许会让你吃惊因为它完铨没有提到交互、图形、叙事、


    奖励、竞争、虚拟环境,甚至“获胜”的概念而这些都是我们如今谈到游
    戏时最常想到的东西。诚然咜们是许多游戏的共同特点,但并非决定性特
    征定义游戏的只有目标、规则、反馈系统和自愿参与这4个核心要素,其
    他的一切都只是起箌强化和巩固这些要素的作用

    精彩的故事让目标变得更诱人;复杂的评分指标让反馈系统更能激发人


    的兴趣;成就和等级大大增加了感受成功的机会;多人游戏和大型多人游戏
    体验能让漫长的游戏过程变得难以预知,带来更多愉悦;如临其境的图形效
    果、声音效果和3D环境提高了我们在游戏中完成任务所需的持续关注度;
    随着游戏的深入而提高游戏难度的算法,只是重新定义目标、引入更多挑战

    已故的伟夶哲学家伯纳德·苏茨(Bernard Suits)对游戏下了一


    个定义将上述4个决定性特征涵盖在内。在我看来这是有史以来最
    有用也最具说服力的游戏定義:玩游戏,就是自愿尝试克服种种不必要

    一言以蔽之这一定义解释了有关游戏带给人类动力、奖励和乐趣


    的一切,也为我们带来了游戲对现实的第一重修补:

    1号补丁:主动挑战障碍

    与游戏相比现实太容易了。游戏激励我们主动挑战障碍帮助我们更好

    要了解这4个特征為何成为每一种游戏的关键特征,不妨对其略加
    检验以高尔夫、拼字游戏和俄罗斯方块这3种截然不同的游戏为例,
    上述4个特征能有效描述它们的魅力吗

    在高尔夫游戏中,身为球手你有一个明确的目标:用比别人更少的次数,把一个


    球打进一连串非常小的洞里如果不昰为了玩游戏,你大可以采用效率最高的方式达
    成这一目标:径直走到每一个球洞跟前用手把球放进去。但高尔夫之所以是游戏
    恰恰茬于你心甘情愿地站在远离每个球洞的地方,用一根球杆将球打入洞内高尔夫
    引人入胜,完全是因为你、还有其他所有球手(也即玩家)同意提高这一任务的挑

    除了挑战高难度,高尔夫还有一套可靠的反馈系统——有两条客观衡量标准:球是


    否进洞以及几杆才能击球叺洞。有了这一标准你不仅仅知道自己什么时候能达成
    目标,还有了更圆满地达成目标的希望:杆数更少或迎战更多球手

    事实上,高爾夫是伯纳德·苏茨所列举的一个典型游戏:它确实简


    洁明了地解释了我们玩耍时如何投入以及为什么会这么投入。可如果
    游戏里包含嘚挑战障碍形式更为微妙又该怎么分析呢?

    在拼字游戏中你的目标是用字母块拼出长而有趣的单词。你有很


    大的自由度:可以拼出字典里找得到的任何单词平常,我们把这种活
    动称为“打字”可拼字游戏通过若干重要条件限制了你的自由,把打

    在拼字游戏中每次呮能使用7个字母,但不能随意选择可用字母;还要


    根据其他玩家已经拼出的单词来创建你的单词;每个字母只能使用有限的次
    数我想,洳果没有了这些硬性限制用字母块拼单词也不会变成多么有意
    思的游戏吧!以尽量最合乎逻辑和最有效的方式完成任务,与玩游戏的宗旨
    恰恰相反但在设罝了重重障碍,又增加了一套能说明你到底有多擅长克服
    障碍、拼出复杂长单词的反馈系统之后这套完全不必要的任务系统在过去
    70年里让121个国家的1500多万人玩得如痴如醉。

    高尔夫和拼字游戏有明确的获胜条件但获胜并非游戏必需的决定


    性特征。被称为“有史以来最了不起的电脑游戏”的俄罗斯方块就是

    一个绝佳的例子:它是一场你赢不了的游戏。
    如果你玩的是传统的2D版俄罗斯方块伱的目标是堆积下落的方

    块,让它们之间留出的空隙尽量小方块的下落速度越来越快,游戏也


    随之越变越难这个游戏永无止境,或者說它只是等着你失败。只要
    你玩俄罗斯方块就一定会输。

    表面上看这似乎没什么好玩的。任务越来越难难得让你输掉,


    这有什么意思呢但实际上,俄罗斯方块是有史以来最受人追捧的一个
    电脑游戏较之其他任何单机游戏,“上瘾”这个词用在它身上再贴切
    不过叻俄罗斯方块让人欲罢不能,除了“不可能赢”这一点之外还
    在于它提供的反馈力度。一旦你成功地把俄罗斯方块堆叠起来就能得

    ◎一是视觉上的,你看到一排又一排的方块“噗噗”地消失;


    ◎二是数量上的屏幕上的分数不断上涨;
    ◎三是性质上的,你感受到了持續上升的挑战性

    反馈的种类和力度是数字和非数字游戏之间最重要的区别。在电脑


    和视频游戏中互动循环异常紧密,玩家的行动和游戲的反应似乎不存
    在时差你可以从画面和记分牌的分数上直观地看到你对游戏世界的影
    响,也可以感受到游戏系统对你的表现有多么敏感你打得好,它就变
    得更难由此在艰巨的挑战性和目标的可实现性之间达成完美的平衡。

    换言之在优秀的电脑和视频游戏中,现象偠随时发挥出技能的最


    高水平并一直游走在濒临失败的边缘。但等你真的失败了会产生一
    种重新攀登高峰的冲动。这是因为人在能力極限下进行工作时所达到的
    投入状态是没有什么能够比得上的,这种状态就是游戏设计师和心理
    学家所谓的“心流”(flow)一旦进入了惢流状态,人们就想长久地
    停留在那里不管是放弃还是获胜,两种结果都同样无法让你心满意

    像俄罗斯方块这样无法获胜的游戏大受欢迎颠覆了人们从前认为


    游戏玩家爱竞争、除了胜利什么也不关心的刻板印象。比赛和获胜并非
    游戏的决定性特征更不是游戏爱好者的決定性嗜好。很多玩家宁肯继
    续玩下去也不愿获得胜利、结束游戏。在反馈力度大的游戏当中强
    烈投入的状态说不定比获胜的满足感哽令人愉悦。

    哲学家詹姆斯·卡尔斯(James P.Carse)曾经写道游戏分为两
    种:一种是有尽头的游戏,我们为了获胜而玩;一种是无尽头的游戏
    峩们为了尽量长时间地玩下去而玩。在电脑和视频游戏领域俄罗斯方
    块就是无尽头游戏的绝佳例子。我们玩俄罗斯方块的用意很简单僦是
    把一个优秀的游戏不停地玩下去。

    让我们再用最后一个例子来检验前面提出的游戏定义这个例子是


    一个极其复杂的视频游戏:单人解谜游戏《传送门》(Portal)。

    游戏一开始你会发现自己置身于一个貌似就诊室的小房间里,周围没有明显的出

    在这一3D环境中能跟你互动嘚东西很少:只有一台收音机、一张桌子,还有一个


    看似休眠舱的东西你可以在这个小房间溜达一圈,从玻璃窗户往外望但一切仅此
    洏已。这里没有一望而知该做的事情:没有要对打的敌人没有该捡起的宝石,也没

    游戏该怎样进行下去呢由于线索太少,一开始你嘚目标就是要弄清这个游戏


    的“目标”到底是什么。你大概会猜第一个目标应该是从这个密闭的房间里脱身,
    但此刻你也说不准你面臨的主要障碍,似乎是对自己该做什么毫无头绪你必须靠
    自己的力量去了解,如何在这个虚拟世界里前进

    好吧,也不完全是靠你自己嘚力量如果在房间里溜达足够长的时间,你或许会拿


    起桌上放的一个剪贴板这一动作触发了一套人工智能系统,它“醒”了过来开始
    对你说话。人工智能告诉你要进行一系列的实验室测验,但并未说明测验是什么
    这事儿又一次轮到你自己琢磨了。

    随着你继续往下玩最终会发现《传送门》是一个密室脱逃游戏,每一个房间都依


    照你并不清楚的规则运作每一个房间就是一道谜题,而且诱杀陷阱越來越多要使
    用越来越复杂的物理知识才能脱身。如果你无法掌握每一个房间暗含的物理机关也
    就是说如果你搞不懂游戏规则,就会永遠卡在原地一次次地听人工智能系统重复原

    开始游戏后,首先要解决不知道做什么、不知道怎么玩的困难这


    种“糊里糊涂”的玩法,囷历史上前数字时代的游戏有着明显的不同
    传统上,我们需要指示才能玩游戏但现在,游戏邀请我们边玩边学
    我们探索游戏空间,電脑代码有效地制约着我们也高明地指点着我
    们。我们通过仔细观察游戏允许我们做什么、如何回应我们的“输
    入”(input)来了解怎样玩它。也正是因为这个原因大多数玩家
    从来不看游戏手册。事实上这早已是游戏行业的老生常谈了:一款设
    计出色的游戏不需要任何說明,立刻就能让玩家上手

    《传送门》这类游戏把游戏的定义发挥得淋漓尽致,但并没有打破


    这一定义目标、规则、反馈系统和自愿參与仍然是游戏的4大核心要
    素,只不过更换了一下出场顺序

    以前的游戏把目标和规则填鸭式地硬塞给我们,随后我们在游戏过程


    中寻找反馈。但渐渐地反馈系统成了我们在游戏中最先了解的东西。它们
    引导我们发现目标帮助我们破解规则。而这又成了人们玩游戏的┅个强大
    动力:在全新的虚拟世界里探索一切可能性

    我认为可以这么说,面对这些各不相同的例子苏茨的定义以及我
    们的定义都很好哋站稳了脚跟。任何精心设计的游戏都是在邀请你克
    服不必要的障碍。从这个角度来看我们提到游戏时爱用的负面比喻其
    实说明,我們对游戏的恐惧之心并不理性玩家并不想“玩弄制度”,
    他们只想玩游戏他们希望探索、学习和改进,自愿从事不必要的艰
    苦工作嫃诚地看重自己努力得来的结果。

    如果游戏的目标真正具有吸引力、反馈又足以激励人心我们会在


    相当长的时间里发挥创造力、满怀热凊、真心实意地不断挑战游戏设置
    的重重障碍。我们会一直玩下去直到将自己的能力完全榨干,或者直
    到通关我们会认真对待游戏,洇为玩一轮精彩的游戏绝非无关紧要

    这才是“表现得像个玩家”(act like a gamer)、“做个真正的


    的游戏我们就变成了这样的人。

    但这一定义又引出叻一个令人困惑的问题为什么会有这么多人自


    愿去克服这种完全不必要的障碍呢?为什么全球的人们会每个星期花30
    亿个小时、将个人能仂用到极限却不是为了得到明显的外部奖励呢?
    换句话说:为什么不必要的障碍竟然能让我们快乐呢要理解游戏的实
    际运作方式,这個问题的***和前述4大决定性特征同样关键

    所有的游戏都有4个决定性特征:目标、规则、反馈系统和自愿参与。目标


    指的是玩家努力达荿的具体结果;规则为玩家如何实现目标做出限制;反馈系
    统告诉玩家距离实现目标还有多远;自愿参与则要求所有玩家都了解并愿意接

    遊戏让我们开心因为它是我们主动选择要从事的艰苦工作。事实


    证明没有什么能比出色而艰苦的工作更能让我们开心。我们一般不把
    遊戏看成艰苦的工作毕竟,我们是在“玩”游戏而一直以来我们又
    被告知,“玩”跟工作是对立的但这与实际情况相去甚远。事实仩
    杰出的游戏心理学家布莱恩.萨顿史密斯(Brian Sutton-Smith)就说

    过:“玩的对立面不是工作,而是抑郁”
    根据临床定义,当我们情绪低落时缺乏信心的悲观感和缺乏活动

    力的沮丧感都在折磨着我们。要扭转这两种情绪我们必须拥有对自身


    能力的乐观态度以及充沛的活动力。目前還没有描述这种积极状态的临
    床心理学术语但它完美地描述了玩游戏时的情绪状态。

    游戏是让我们集中精力的大好机会在游戏中,我們积极乐观地做着一


    件自己擅长并享受的事情换句话说,从情绪上看游戏正跟抑郁相对。

    在玩精彩的游戏时也即在克服不必要障碍時,我们主动让自己朝着情


    感频谱的积极一端前进我们紧张地投入其中,而这恰恰是产生各类积极情
    绪和体验的正确心态和身体状况玩游戏充分激活了与快乐相关的所有神经
    系统和生理系统——我们的注意力系统、激励中心、动机系统以及情绪和记

    这一极端的情绪激活,是当今最成功的电脑和视频游戏让人如此


    沉迷亢奋的主要原因当我们进入乐观参与的集中状态,突然之间我
    们从生理上变得更愿意展开积极的思考,建立社会关系塑造个体优
    势。我们主动把思维和身体都调整到了更快乐的状态

    然而,现实中的艰苦工作往往难以达箌相同的效果在现实生活


    中,我们之所以从事艰苦的工作大多是因为我们不得不做——为了谋
    生,为了出人头地为了满足别人的期待,甚至只是因为别人给了一份
    工作让我们做我们讨厌那样的工作,我们会被累垮它夺走了我们陪
    伴家人和朋友的时间,它带来了太哆的批评我们都害怕失败。我们很
    难看到自己努力的直接影响因此,很少感到满意

    还有更糟糕的时候:现实生活里的工作不够艰苦。这让我们感到无


    聊觉得没有充分利用自己的大脑;还让我们觉得自己不受重视,在浪
    费自己的人生如果艰苦工作并非出于自己的选擇,那么它一般都不会
    是一份天时地利人和的工作从事这样一份工作,无法充分发挥我们的
    优势无法控制工作流程,对自己的贡献没囿清晰的认识永远看不到
    最终带来的回报。别人要求我们所做的艰苦工作不能以相同的方式激
    活我们的快乐系统,很难让我们打起精鉮、乐观向上、斗志昂扬

    如果我们能为亿万人提供更合适的艰苦工作,主动激活他们的身

    心会给全球净快乐带来多大的提升啊。我们鈳以带给他们挑战性强、
    量身定制的使命和任务这些任务随时随地都可以进行,可以单独完
    成也可以和家人朋友一起完成。我们可以提供生动实时的报告告诉
    他们完成的进度,清晰地展示他们的行为对周围世界的影响

    这正是当今游戏产业所做的事情。它以更合适的艱苦工作满足了我


    们的需求帮助我们在合适的时间选择合适的工作。所以你大可忘记
    那句老话了:“只工作不玩耍,聪明的杰克也变儍”(All work and

    所有优秀的游戏都是艰苦的工作,它是我们主动选择且乐在其中的工作


    而当我们从事自己喜欢的工作时,就点燃了头脑里的那根快乐雷管

    合适的艰苦工作在不同的时间、对不同的人有各种不同的形式。为


    了满足这些个性化需求数十年来,游戏业已经为我们提供了越来越多

    第一类是高风险工作在谈到视频游戏时,很多人马上就会想起


    它它速度快、多以动作为导向,用成功和惨败的可能性对峩们施以双
    重刺激不管是在《GT赛车》一类的竞速游戏里全速漂移,还是在《求
    生之路》(Left 4 Dead)等第一人称射击游戏里打僵尸撞车、燃
    烧、脑子被僵尸吸掉的风险都让我们感觉活起来更带劲。

    第二类是重复工作这类工作单调,完全可以预测在现实生活


    中,重复工作的名聲很糟可如果我们主动选择从事这样的工作,其实
    有助于让我们感到自得而多产在《宝石迷阵》(Bejeweled)等休闲
    游戏里调换五彩宝石、在《农场小镇》(FarmVille)等社交游戏里收
    割虚拟庄稼时,我们很乐于让自己的手脚和思维都集中在一项能产生明

    第三类是脑力工作这类工作主偠是调动我们的认知能力。它可以


    是快速而简单的类似任天堂《大脑时代》里的30秒数学题;也可以是
    漫长而复杂的,类似即时战略游戏《帝国时代》(Age of Empires)模
    拟10000多年来的征战不管是哪种方式,只要我们把大脑很好地利用
    起来都能体会到奔涌而来的成就感。

    第四类是体力笁作这类工作让我们心跳加快、呼吸急促、汗水狂
    洒。如果工作足够辛苦我们的大脑会分泌大量的内啡肽,这种化学物
    质能让人自我感觉良好但更重要的是,不管我们是在《Wii拳击》上
    去我们都分外享受让自己精疲力竭的整个过程。

    第五类是探索性工作这类工作通過主动调查不熟悉的物体和空间


    带来乐趣。探索类工作让我们感到自信、强大激励我们积极进取。我
    们在神秘的3D环境 下探索时或是和陌生人 互动时,总是分外享受
    对所有东西展现好奇心的机会

    第六类是团队工作。如今这类工作在电脑和视频游戏中越来越


    多,它强调協力合作为群体做出贡献。当我们在复杂任务 中承担起
    个人的职责或是在4人合作游戏 中保护朋友的性命时,我们总是备
    感满足因为峩们知道自己要在集体行动中发挥独特而重要的作用。

    第七类是创造性工作从事创造性工作时,我们要做出有意义的决


    定会为自己已經做好的事情感到自豪。创造性工作可以是在《模拟人
    生》(Sims)游戏里设计自己的家可以是把自己做好的卡拉OK视频表
    演上传到《歌星》(Sing Star)网络,也可以是在《疯狂美式橄榄
    球》(Madden NFL)里组建和管理在线大联盟我们每完成一轮创造性
    工作,都会觉得自己更加能干了

    高风險工作、重复工作、脑力工作、体力工作、探索性工作、团队工作和


    创造性工作,所有这些艰苦工作都出现在了我们心爱的游戏里这让峩不禁想
    起了剧作家诺埃尔·科沃德(Noel Coward)说过的一句话:“工作比娱乐更有

    当然,这听起来似乎略显荒谬但对于游戏而言,这一点被证實是


    正确的这要归功于一种名为“经验取样”的心理学研究方法。

    心理学家使用“经验取样”的方法找出我们在每天不同时点的


    真实感受研究人员用寻呼机和短信随机抽查受试者,他们要求受
    试者报告两类信息:他们在做什么以及感觉如何经验取样调查中
    最常见的一個结果是,我们原本以为是“娱乐”的事情实际上竟

    我们称为“放松”的每一种娱乐,比如看电视、吃巧克力、逛街
    甚至是单纯地发槑,都不会让我们感觉好起来根据调查结果,一旦我
    们开始“找些乐子”就会感觉更糟:动力不足、信心不足、完全不能
    投入。但是怎么会有这么多人完全搞错了什么是“娱乐”呢?难道对
    于什么能让我们感觉更好一点准确的直觉都没有吗?

    诚然对于什么让我们感觉糟糕,我们有着强大的直觉通常,位


    居首位的是负面压力和焦虑经验取样研究人员相信,每当我们有意识
    地寻找放松的娱乐就會尝试扭转这些负面情绪。我们寻找被动式娱乐
    和低投入度活动是在利用它们抗衡自己先前感到的压力和刺激。

    然而太轻松的乐趣又嫆易把我们推到完全相反的方向:从紧张和


    焦虑一下子变成了无聊和抑郁。回避轻松的娱乐找些艰苦的乐趣或者
    让我们享受的艰苦工作,情况会好得多

    当我们体验到正面压力或良性压力, 也就拥有了艰苦的乐趣从


    生理和神经学角度来看,良性压力和负面压力几乎完全楿同:我们产生
    肾上腺素我们的激励回路被激活,大脑的注意力控制中心获得更多的
    血流量而两者的根本性区别在于,我们的心态

    洳果我们害怕失败或危险,或是有外来压力神经化学物质的过量


    分泌就不会让我们开心。它让我们愤怒、好斗或是逃避它还会触发回
    避行为,如暴饮暴食、抽烟、吸毒等

    但面对良性压力,我们不会恐惧或悲观我们有目的地进入紧张环境,


    充满信心、积极向上当我們主动选择艰苦的工作时,就会享受这种刺激和
    激励的乐趣它让我们想要投入进去,与人携手合作把事情做好。这种乐
    观的精神振奋比单纯的娱乐更能带动心情。只要觉得自己有能力迎接挑
    战我们就会报告说,压力环境让自己动力十足、极感兴趣、乐于参与这
    些嘟是与整体幸福和生活满意度相对应的关键情绪状态。

    从可测量的指标上看艰苦的乐趣让我们的感觉比刚开始时变好了。因


    此玩游戏,包括体育运动、棋牌游戏、桌面游戏及电脑和视频游戏毫无
    疑问都属于这样一种活动。经验取样受试者在游戏持续中和完成后都报告
    說他们对该活动最感兴趣,态度最积极研究证实了玩家早就明白的观
    点:在承受能力范围内,我们宁肯艰苦工作也不愿无聊娱乐。戓许这就
    是为什么较之其他人,游戏玩家用于看电视的时间全球最少

    正如哈佛大学教授、幸福专家泰勒·本-沙哈尔(Tal Ben-
    Shahar)所说:“活跃時间比消磨时间更让我们开心。”

    艰苦的乐趣对情绪还有一项更重要的好处:自豪(fiero)它恐


    怕是我们能体验到的最原始的情绪涌动了。

    “fiero”来自意大利语意思是“自豪”,游戏设计师用它


    来形容一种英语里找不到确切说法的高亢情绪自豪是我们战胜逆
    境后的感觉。只偠一感觉到它或一看到它你就明白了,因为我们
    几乎所有人都以相同的方式表达过“自豪”:双手高举过头顶欣

    几乎所有人都以相同嘚肢体语言表达自豪,明确地暗示它和我们最


    原始的某种情感相关我们的大脑和身体肯定是在进化初期产生自豪体
    验的:事实上,神经學家认为它属于我们“穴居人神经线
    路”(caveman wiring)的一部分。按照斯坦福跨学科脑科学研究中心
    员的说法自豪这种情感,最初让人产生了離开洞穴、征服世界的欲
    望它是一种克服挑战、赢得战斗、击溃危险的渴望。

    近来科学家证明,自豪是我们能体验到的最有力的因神經化学物


    质释放而产生的快感之一它涉及大脑奖赏回路的3个不同结构,包括
    中脑多巴胺中心这是跟奖励及上癮最典型相关的地方。自豪有别于其
    他的冲动我们克服障碍的挑战性越强,自豪感就越强

    优秀的游戏是构建体验、唤起积极情绪的独特方式,是激发人们参与艱


    苦工作的强效工具如果能在网络中有效利用游戏,就能一次性地激励鼓舞
    数十、上百、成千、甚至数以百万计的人现在,忘了你对遊戏的其他认识

    游戏所散发出的一切美好:让我们在日常生活里更开心、帮助我们改变


    世界的每一种方式都源自它围绕自愿障碍对我们加以组织的能力。

    认识到游戏的真正运作过程可以让我们不再担心人们会“玩
    弄”制度,激励我们设计出真正的好游戏如果主动让周圍的人跟我们
    一起玩相同的游戏,就不会再这么提防玩其他游戏的“玩家”等我们
    知道玩好游戏真正意味着什么,就可以不再总是互相提醒“这可不是玩
    游戏”了相反,我们可以积极地鼓励人们:“这可是一场精彩的游

    神秘的3D环境比如角色扮演游戏《生化奇兵》(BioShock)Φ隐藏在海地的


    住在东京的时髦不死少年。——作者注

    复杂任务比如在《魔兽世界》中由25名玩家组队攻击。——作者注


    4人合作游戏比洳手绘风格的冒险游戏《城堡毁灭者》(Castle
    良性压力,eustress“eu”希腊语前缀,表示“良性的、有益的”;
    stress压力。——作者注

    ●与游戏相比現实令人沮丧。游戏让我们保持不懈的乐观态度把
    精力放在自己擅长且享受的事情上。

    ●游戏是最显而易见的心流来源玩耍是出类拔萃的心流体验。玩家


    玩游戏并不是为了逃避现实生活,而是为了主动让现实生活变得更有价

    和游戏相比现实已经破碎,尤其是在赋予囚们良好的艰苦工作这


    一方面更是有所欠缺。第一个发现这一事实的并不是我美国心理学
    家米哈伊·希斯赞特米哈伊早在35年前就观察箌了相同的事情——幸福
    科学就此诞生。1975年希斯赞特米哈伊发表了一篇突破性的科学研究
    究的重点是希斯赞特米哈伊名为心流的特殊幸鍢形式:“创造性成就和
    能力的提高带来的满足感和愉快感。”他花了7年时间研究这种紧张、
    快乐的投入感:我们什么时候、在什么地方朂能体验到它我们如何更

    游戏,出类拔萃的心流体验

    希斯赞特米哈伊发现我们的日常生活中极度缺乏“心流”,可在


    游戏和游戏类活動中却到处都有它的身影他最爱引用的诱发心流的例
    子是下棋、打篮球、攀岩和跳双人舞:这些都是有明确目标、行为方式
    有既定规则、随着时间的推移难度和技能水平也提高的挑战性活动。最
    重要的是心流活动纯粹是为了享受而完成的,并非出于对地位、金钱

    希斯赞特米哈伊认为在这种高度结构化、自我激励的艰苦工作中,我们


    有规律地实现了人类幸福的最高形式:紧张、乐观地投入到周围的世界我们
    感到活得更完整了,充满了潜力和目标感也就是说,我们彻底激活了身

    当然除了游戏,还有其他方式能够达到这种完全的激活狀态但

    希斯赞特米哈伊的研究表明,构成游戏基本结构的3大因素能够最有
    效、最可靠地产生“心流”即自我选择的目标、个人最优化嘚障碍
    以及持续不断的反馈。“游戏是最显而易见的心流来源玩耍是出类拔

    但他很好奇,如果说游戏是我们生活中快乐投入最持续有效嘚来


    源为什么真实生活不能像游戏一样呢?希斯赞特米哈伊认为学校、
    机关、工厂和其他日常生活环境不能带来“心流”体验,是一個严峻的
    道德问题也是人类面临的最紧迫问题之一。既然游戏带来了更好的其
    他选项为什么我们要在毫无必要的无聊和焦虑中度过生活的大部分时
    光呢?他写道:“如果我们继续忽视什么让我们感到幸福这个问题就
    是在主动帮助延续势头一天大过一天的非人性化力量。”

    在希斯赞特米哈伊看来解决办法显而易见:根据游戏工作的结构


    形式来创造现实中的工作,以给人们带来更多的幸福游戏教给我們如
    何创造机会,从事自由选择的挑战性工作不停地发挥出我们能力的极
    限,这些经验教训可以移植到现实当中我们面临的最紧迫的問题,如
    抑郁、无助、社会疏离及自己做什么都无关紧要的感觉都可以通过将
    更多的游戏性工作结合到日常生活中来有效解决。他承认这并不容
    易。但如果我们不尝试创造更多的心流体验就可能让整整几代人陷入
    抑郁和绝望当中。在这份突破性研究的末尾他提醒说,有两大人群最
    需要游戏性工作:“住在郊区的孤独儿童和独自在家的无聊主妇最需要
    体验心流如果他们得不到,就会另找其他的逃避形式”希斯赞特米
    哈伊的断言已经成为现实:今天,正是这两种人在电脑和视频游戏中投
    入了最多时间显然,我们在增加日常心流体驗方面所做的努力还远远

    就重塑现实让它更像游戏而言,希斯赞特米哈伊是对的只不


    过,他的研究太超前了

    1975年,现代心理学领域的其他学者主要聚焦于精神疾病和消


    极情绪最佳人类体验并不受重视。他的同行们没有足够的劲头琢
    磨日常幸福问题与此同时,1975年用于發明、与大众分享新游戏
    的工具尚处于起步阶段第一个商业化视频游戏《乓》(Pong)才
    刚满3岁,雅达利(Atari)家用游戏机在两年后才上市市面上只
    有一本关于游戏心理的主要研究作品:1971年出版的《游戏研究》

    可今天,我们已经来到了一个迥异的位置上自从希斯赞特米哈伊


    發表突破性研究以来,出现了两大关键事件:积极心理学的兴起以及电
    脑和视频游戏行业的爆炸依靠游戏改善生活质量的可行性突然提高

    积极心理学是一个相对较新的科学领域,它研究“人类的蓬勃发


    展”或者说我们如何实现不同的幸福。在短短10年内积极心理学研
    究囚员就积累了大量有关人类的大脑和身体是如何运作的知识,以帮助
    我们实现幸福过上令人满意的生活。商业游戏行业则把所有这些知識
    付诸实践今天的游戏开发商明白,游戏要赚钱、要成为大热门靠的
    是它能为玩家提供多少满意度和积极的情绪,即能让玩家感到多圉福
    因此,游戏设计师坚持不懈地追求包括心流体验在内的幸福结果与此
    同时还创造了其他各种幸福战略。

    当然追求幸福并非游戏荇业的直接目标,游戏开发人员也并不见


    得都认同仍有许多游戏开发人员在思考问题时,主要从娱乐和有趣的
    角度入手而不是幸福和苼活满意度。但随着积极心理学的兴起游戏
    产业的创意领导人越发关注游戏对情绪和心理的影响。各大游戏工作室
    的总监和设计师越來越多地从积极心理学的研究成果中汲取经验教
    训,设计更好的游戏游戏行业甚至成立了大量科学研究实验室,致力
    于对游戏情绪的神經生物学研究

    整体上的转变显然已经出现了。正如一位记者所说微软的游戏测试实


    验室“不像游戏工作室,倒像心理研究所”此事並非出于偶然。游戏设计
    师和开发人员正积极投入其中把优化人类体验的直觉艺术转化成一门应用
    科学。因此他们成了地球上最有才華、最强大的幸福工程师。

    如今幸福科学和游戏行业的情绪演进两大历史趋势交织在了一起。多


    亏了积极心理学家我们比从前更清楚什么样的体验和活动能让我们真正幸
    福了;也多亏了游戏开发人员,我们才有了更强大、更灵活的系统唤起了
    我们最渴望的紧张、乐观嘚投入感和情绪奖励。

    这为我们带来了游戏对现实的第二重修补:

    2号补丁:保持不懈的乐观

    与游戏相比现实令人沮丧。游戏让我们保持鈈懈的乐观态度把精力放


    在自己擅长且享受的事情上。

    我们已经完全准备好驾驭游戏的力量了它可以让我们生活幸福、


    改善我们的日瑺生活质量。让我们来看看这一切是如何到来的

    1983年,爵士乐钢琴家兼社会学家大卫·沙德诺(David Sudnow)


    首开先河发表了一篇视频游戏回忆录。这篇文章长达161页按时间
    顺序记录了他努力掌握一个始祖级家用视频游戏的过程:游戏名为《突

    沙德诺可不是你想象中那个整天流连在遊戏厅的少年。他43岁是


    一位教授,还有一份成功的音乐副业按任何客观标准来衡量,他的生
    活都很圆满但谁也不曾料到,包括他自巳在内玩视频游戏竟然会成
    为一件比做任何研究、做任何音乐都更让他满足的工作,可事情就这样
    发生了整整3个月,他就像从事全职笁作那样没日没夜地玩《突
    围》:“10天的时间一共玩了50个小时每次一玩就是5个小时,下午
    玩晚上玩,甚至凌晨3点还在玩”《突围》怎么会这么有魅力

    《突围》基本上就是单人版的《乓》:转动操纵杆旋钮,顺着屏幕底部移动一把扁


    平的球拍等着球掉下来击中它。移動球拍等球落下;再移动球拍,等球落下而
    游戏的目标是利用球拍让球反弹击落屏幕上方的砖块。

    起初这项工作很简单:球拍大,浗掉落的速度慢可供敲击的砖块很多。可随着


    击落的砖块越来越多球掉落得更快了,也更加毫无规律地反弹到墙上球拍也缩小
    到只囿原先的一半。如果继续玩下去则会变得越来越困难击球敲落剩余的砖块需要
    更加精确的瞄准才行。一旦漏接5个球游戏就结束了。

    这個视频游戏尽管原始却变成了一份小小的完美志愿工作。它包

    括了你希望从不必要的障碍里所获得的一切:明确的目标(摧毁围
    墙)、任意的限制规则(只允许使用球拍只允许漏过5个球)、视觉
    和听觉上的即时反馈(砖块从屏幕上消失时,总伴随着令人满足的“哔
    哔”聲)计算机算法不断调整难度的级别,让你时刻都发挥出能力的

    正如沙德诺所说:“这就是你想要的一切动机……坚持下去似


    乎就是对伱最大的奖励”游戏完全吸引了他的注意力,哪怕他不
    在雅达利游戏机面前“没坐在电视面前时,我就在想象中练习
    走在大街上会絀神,坐在咖啡馆里会晃着勺子发呆在日本餐厅里
    吃晚餐,凝视着竹竿和宣纸搭的窗格觉得它们就像是《突围》里
    屏幕上的砖块……峩随时随地都在渴望回到游戏中。”

    他在游戏中玩得越好就越是想玩,玩得越多就玩得越好。这种


    持续反馈循环的力度让沙德诺大感震惊他觉得有必要写一本书来加以
    解释。这是对游戏情绪的一种延伸、一种富有诗意的沉思他用两句简
    短的名言,道尽了我们对早期視频游戏情绪力量的必要认识:

    这是一桩完全不同的事情和我从前所知的完全不同,就像白


    天和黑夜那样泾渭分明……30秒的游戏让我體验了全新的生命,
    我身体里的每一根神经都在呐喊

    沙德诺所描述的情况就是极端地神经化学物质激活,即在玩优秀的


    游戏时大脑和身体所呈现的状态。这个游戏让他专心致志、高度积
    极、创意激发全力以赴地发挥个人能力的极限。他几乎立刻就沉浸其
    中并迅速达箌心流状态。在短短30秒里就经历了从零到巅峰的体验
    难怪视频游戏的魅力如此之大。放眼人类历史这种最佳的情绪激活还
    从来没有这麼唾手可得过:便宜、可靠、快速。

    过去最深入的心流体验需要多年的练习或特殊的设置才能达到。


    希斯赞特米哈伊最初描写它时研究的是下棋、打篮球、攀岩和跳双人
    舞的专业人士,要经过多年的学习并强化所需技能才能实现心流这一
    结果。如若不然就需要置身嫃正壮观、罕见的环境之下,如在狂欢节
    人潮涌动的大街上跳舞或是从最陡峭的雪山之崩滑下。

    心流不应该来得太容易但正如沙德诺囷其他数百万早期游戏玩家
    所发现的,视频游戏有可能让人立刻体验到心流视频游戏吸收了可能
    诱发心流体验活动的传统特性:目标、障碍、越来越大的挑战以及自愿
    参与,又结合了直接的物理输入(操纵杆)、灵活的难度设置(计算机
    算法)、即时的视觉反馈(视频图形)并极大地强化了游戏的反馈循
    环。这种更快、更紧密的反馈循环让它更准确地击中了情绪奖励
    ——“自豪”。自豪是通过每一級难度挑战时,唤起的瞬时情绪高
    潮这形成了更快的学习和奖励周期,并最终对屏幕上的“微观世
    界”产生了完美而有力的控制感

    诚洳沙德诺的描述:“游戏操纵杆给人的感觉就像真正在行


    动。嘣嘣,嘣;搞定你了……千万别漏掉千万别漏掉,来吧
    敲掉那块砖,佷简单别吃惊,现在保持冷静别惊慌,从容点
    儿搞定!过关!视频游戏的动作你一接触它就知道是怎么回事,
    就好像你第一次喝醉酒就知道什么是‘喝醉’了。”

    正是这种快速可靠的“心流”和“自豪”补丁让沙德诺和所有早


    期游戏玩家一次次地回到游戏里。毫鈈夸张地说在许多玩家看来,他
    们或许一辈子都在等待这样的东西:一种看似免费且源源不断的兴奋活
    动;游戏世界里的每一件事情嘟让他们对自身的能力产生乐观的感

    更快速、更可靠的心流和自豪体验,把电脑和视频游戏与之前的所


    有游戏区分开来出于这个原因,沙德诺玩《突围》的回忆录成了一份
    重要的历史文献他第一个表达了数字游戏的新颖性和情绪调动性,哪
    怕那时候还没有豪华的图形、沒有史诗般的故事、没有大型多人虚拟世
    界当时,视频游戏所有的情绪力量只来自于以下事实:它们提供有趣
    的障碍、更好的反馈和适應性更强的挑战所以,它们极为擅长一件
    事而且基本上就擅长这一件事:唤起更多的心流和自豪体验,让人欲

    事实上这就是早期视頻游戏的关键:让玩家尽量长时间地玩下


    去。雅达利最广为人知的一个口号就是:“发现你究竟能走多远”这
    是一场持续的战斗,既是為了留在游戏里也是为了玩耍时产生的根本
    满足感。心流和自豪是视频游戏独创的奖励只要反复地跟不知疲倦的

    游戏机对战,我们就鈳以无穷无尽地产生这两种体验好吧,更正一
    下:是“几乎”无穷无尽

    过了3个月,沙德诺终于耗尽了貌似无限的心流源泉他在《突


    圍》中玩出了完美的一局,只用一个球就摧毁了所有的砖块那是他一
    生中最为“自豪?”的一次。可就在他拿下最高分的这一天他对《突
    围》的痴迷结束了,耗尽了身体里所有的心流和自豪幸运的是,对于
    玩家来说故事并未就此结束。

    积极心理学家已经证明心流呮是整幅幸福长卷里的一部分。它是


    心理学家最初研究的幸福类型可自那以后,科学有了长足的进步埃
    默里大学的心理学教授科里·李·凯斯(Corey Lee M.Keyes)解释

    我们认为,心流是幸福科学的一部分但并非全部……与其说


    它是人类机能的特征或条件,不如说它是一种短暂的状態尽管也
    有人在研究怎样延长它,但人不可能随时都生活在“心流”当中

    心流是令人振奋的一刹那,它让我们感受到了激励一次强烮的心


    流体验,可以在此后几个小时、甚至几天让我们心情愉悦但它是一种
    极端的投入状态,最终会耗尽我们的体力和精力我们不能隨心所欲无
    限制地一直处在心流中。按照凯斯的说法这就是为什么人类繁荣需要
    一种更“持续”的幸福方法,不能只有心流我们必须找到享受世界和
    生活的方法,不一定非得随时随地全力以赴地发挥自己潜能的极限

    游戏如此,生活亦然以大卫.沙德诺为例,他连续3个朤陷入《突


    围》带来的心流感里此后筋疲力尽,有好长一段时间看见视频游戏就

    太多的心流会导致幸福倦怠与此同时,太多的自豪会讓人上瘾


    沙德诺在回忆录中从来没有用过这个词,但它总会时不时地从你脑袋里
    跳出来自豪感接在最原始的一些神经回路上,因此峩们的情绪反应

    最近,斯坦福大学精神病学和行为科学教授艾伦·赖斯(Allan

    Reiss)率队对游戏玩家的自豪感进行了神经化学研究研究人员在玩

    镓进行高难度视频游戏时对其大脑做了核磁共振成像,他们观察到玩

    家获胜的那一刻,大脑的成瘾回路异常激活因此,研究人员认为一

    些玩家对心爱的游戏觉得“上瘾”,最大的潜在原因就是自豪感

    玩家成瘾已成为整个行业的一个严肃主题,频频出现于行业大会和

    遊戏开发者论坛:是什么原因导致玩家成瘾呢如何帮助玩家避免呢?

    这些问题乍看起来很怪异:难道游戏行业不希望玩家多花时间多花錢

    吗没错,让更多人更多地玩游戏是业界的主要目标。但业内人士希

    望造就终身玩家:能够在心爱的游戏与完整而积极的人生之间实現平衡

    的人出于这一目的,我们碰到了一个可能是过去30年里游戏行业的核

    心困境:怎样让玩家玩得更多却又不减少他们的真实生活。業内人士

    都知道玩家渴望心流和自豪,游戏开发者给得越多玩家投入心爱游

    戏的时间和金钱也就越多。但超出一定的极限后——对大哆数玩家而

    言每周投入游戏20个小时左右,玩家就会开始怀疑自己错失了真实的

    科技记者克莱夫·汤普森(Clive Thompson)把这种现象命名

    为:“玩家の悔”他还第一个承认,自己也跟其他许多玩家一样备

    受此问题的困扰。汤普森回忆说有一天,他检查了一下时间统计数

    据吃惊哋发现,在一个星期里他竟然整整玩了36个小时同一款游戏

    他说:“缺失了这么多时间,通常只能用遭到外星人绑架来解释”他

    还发现,自己既为在虚拟游戏环境下实现的成就感到骄傲也很怀疑这

    一切艰苦的工作是否真正有价值。

    汤普森坦言:“玩家说不出口的秘密僦在于我们随时都在跟


    这一困境搏斗。只要一想到玩游戏的时间可以干许多别的事一种
    突如其来的可怕的空虚感就会紧紧地抓住我们。咑完一个游戏后的
    兴高采烈总是伴随着可怕的空虚感带来的一丝丝刺痛。做一些更
    困难、更具挑战性、更有成效的事情会不会过得更恏些呢?”

    这种内部冲突在各地网络论坛爆发开来“你花多长时间玩游


    戏”和“玩多长时间就叫玩得太多了”成了两个如影随形的孪生問题,
    长期飘荡在各大游戏社区为部***决“玩家之悔”问题,许多上瘾性
    最强的游戏采用了“疲劳系统”

    这类系统常用于韩国和中國的在线游戏,当地男青年泡在里面
    的平均时间每周高达40个小时连续上线3个小时后,玩家完成同
    等工作量的奖励就减少50%自豪感也会减半。经过5个小时就不
    可能再获得任何奖励。美国则较多使用一种更温柔的做法:以《魔
    兽世界》为例玩家不玩游戏的每一个小时,都鈳获得“休息奖
    金”等他们重新登录,玩家扮演的角色可赚得双倍奖励直到下

    不过,这些措施充其量也只是权宜之计意图阻止人们玩心爱的游


    戏从来都行不通,渴望心流和自豪的积极玩家总会找到办法回避人为设

    我们真正需要的是游戏能够超越让人短暂幸福的心流囷自豪,提供一种


    更为持久的情感奖励;我们真正需要的是哪怕不玩的时候仍能让我们幸福的
    游戏。只有这样才能在游戏和现实生活Φ实现恰当的平衡。

    幸运的是这正是电脑和视频游戏市场如今的走向。游戏教给了我


    们创造幸福的4个秘密还带给了我们随时随地创造圉福的力量。

    随时随地创造幸福的力量

    积极心理学领域出现了多种相互矛盾的幸福理论但如果说有一件


    事是所有积极心理学家都认同的,那就是:实现幸福有多种途径但我
    们就是发现不了幸福。没有哪一种物体、事件、结果或生活环境一定能
    给我们带来真正的幸福我們必须自己创造幸福:从事艰苦工作,从事
    那些能带来奖励的活动

    一方面,如果我们尝试在自身之外寻找幸福就把焦点放在了积极


    心悝学家称为“外在”奖励的东西上,即金钱、物质、地位或赞许等
    我们得到了自己想要的东西,就会感觉很好可惜,幸福的愉悦感不會
    持续太久我们会对自己喜欢的东西产生耐受性,开始想要更多需要
    更大、更好的回报才能触发同等水平的满足感和愉悦感。我们越昰尝
    试“找到”幸福就越难找到。积极心理学家称这个过程为“享乐适

    应” 它是长期保持生活满意的最大障碍之一。我们消费得越多、获
    得的越多、地位提升得越高就越难感受到幸福。不管我们想要的是金
    钱、地位、晋升、名气、眼球或是单纯的物质,科学家们一致同意:
    追求外在奖励注定会妨碍我们达成自身的幸福。

    另一方面如果我们着手自己创造幸福,就把焦点放在了产生内在


    奖励的活动仩即通过强烈投入周围世界所产生的积极情绪、个人优势
    和社会联系。我们不是在寻找赞美或付出我们所做的事情,能因充分
    投入而帶来享受就足够了。

    我们越是尝试“找到”幸福就越难找到。追求外在奖励注定会妨碍我

    这种自我激励、自我奖励的活动,其科学術语为“自成目的”


    我们从事自成目的类工作,是因为它能让我们完全投入而强烈的投入
    感又是我们能体验到的最愉悦、最满足、最囿意义的情绪状态。

    只要经常沉浸在自我奖励的艰苦工作当中我们就会更频繁地感受


    到幸福,不管我们在生活中还遭遇了其他什么事情这是积极心理学最
    初期的一个假设,也是一个大胆激进的设想它和我们通常所知的那一
    套正好相反,传统观点认为:我们需要按照某種方式来生活才能幸福
    生活越轻松,我们越幸福但艰苦工作、内在奖励与持久幸福之间的关
    系已经得到了验证,并通过数以百计的研究和实验做了证实

    2009年,罗切斯特大学公布了此前进行的一次著名实验巧妙地颠


    覆了有关幸福如何运作的一个最常见假设。研究人员连續两年追踪了
    150名毕业生监测他们的目标和幸福水平。根据他们报告的幸福和生
    活满意程度研究人员比较了毕业生实现外在和内在奖励嘚比率,得出
    了明确的结论:“实现外在目标或‘美国梦’如金钱、名望和在他人
    眼中的吸引力等,对幸福完全没有帮助”实现外在獎励远远不能创造
    幸福,事实上“还造就了一些不幸”。如果让得到越来越多外在奖励
    的欲望占据我们的时间和精力就会妨碍我们从倳真正有助于提升幸福

    罗切斯特大学的研究人员在同一次研究中还发现,关注内在奖励活


    动的人会努力工作、发挥个人优势并建立社会聯系,在这两年内不
    管薪资或社会地位等外在生活环境如何,他们都明显表现得更为幸福

    这项研究证实了其他数十次研究所发现的结果:源自内在奖励的幸
    福有着令人难以置信的适应性。每当我们从事自成目的活动就出现了
    一种与享乐适应完全相反的情况:我们不再通过消费和获得而实现愉

    心理学家、内在奖励领域的权威专家索尼娅·柳博米尔斯基


    (Sonja Lyubomirsky) 解释说:“幸福活动持久性的一大原因在
    于……咜们得来不易。你投入了时间和精力……展开了这些实践而且
    有能力再次展开。这种能力和责任意识本身就是强大的推动力”

    换句话說,不管外界环境怎样我们都能更好地保护、强化我们的


    生活品质。我们越来越少地依赖短暂、不可靠的外在奖励获得了对自

    如果积極情绪的来源是你自己……,它就可以持续产生快感让你幸福;


    如果积极情绪的来源是你自己,它就可以反复再生!我们自己才是幸福嘚唯一

    积极心理学的主流理论是我们自己是幸福的唯一来源。这并非打


    比喻而是生物学上的事实。大脑和身体产生的神经化学物质以忣我们
    体验到的生理感觉以不同的数量进行不同的组合,形成愉悦、享受、
    满足、忘我、知足、爱及其他各种幸福感积极心理学家发現,不需要
    等待生活为我们激活这些化学物质和感觉我们能够通过可衡量的自成
    目的活动,自己激活它们事实上,从神经学和生理学嘚角度来
    看“内在奖励”只是用于说明依靠刺激内在幸福系统获得情感回报的

    ◎承担艰巨的挑战,比如用比平常更短的时间完成一项任務


    我们就会产生肾上腺素,这种激素能让我们自信、精力充沛并且干

    ◎完成一件对我们而言极其困难的事情比如解出谜题、跑完


    比赛,我们的大脑就会释放出甲肾上腺素、肾上腺素和多巴胺的强
    效混合物这3种神经化学物质的组合,能让我们满意、自豪、高

    ◎当我们让別人笑起来我们的大脑便涌出了多巴胺,这是与


    愉悦、奖励相关的神经递质如果我们自己也笑起来,多巴胺的效

    ◎每当身体的运动与怹人协调或同步的时候如舞蹈或体育,

    我们就会往血液里释放一种称为后叶催产素的荷尔蒙它是能让我


    们感到极乐和狂喜的神经化学粅质。

    ◎如果我们去追寻可以形容为“有影响力的”、“动人的”故


    事、媒体或现场表现其实是触发了自己的速走神经 ,让我们感
    到胸腔或喉咙里有情绪在“激荡”要不然,就是点燃了神经系统
    的竖毛反射(pilomotor reflex)带给我们愉悦的战栗。

    ◎如果我们看到了含糊不清的视觉刺激如包裏好的礼物或半


    掩的门,挑起了自己的好奇心就会体验到一种名为“兴趣”的生
    物化学流,也称为“内源性鸦片”(internal opiates)其Φ包
    括能让我们感到自身强大、万事在握的内啡肽,以及比***强80倍
    的“幸福”神经递质β-内啡肽

    很少有人故意触发这些系统。我们认為幸福不是一种策略性接入


    神经化学物质的过程。我们只知道什么事情让人感觉良好、有意义和满
    足那就是我们为了自己而从事的活動。当然我们也开发了很多触发
    内在幸福系统的外部捷径,如吸毒、嗜酒、不健康的饕餮大餐、周期性
    血拼等等。但这些方法不可持續从长期来看没有效果。科学家已经
    证明对外在奖励的享乐适应会导致我们沉溺于快捷的幸福行为,一步
    步走向失控直到它们失去效果,或是让我们承受不起甚至最终害死

    幸运的是,我们用不着打这场必输的硬仗只要我们聚焦于内在奖励而


    非外在奖励,就不会用咣创造自身幸福的原料我们通过与神经化学系统固
    有的关联,创造我们所需的一切幸福只需要努力去做那些能激活我们的事
    情,沉浸茬自己享受的挑战性活动中就可以了

    作家伊丽莎白·吉尔伯特(Elizabeth Gilbert)称自己是一个幸福探索


    家,她有段话说得好:“幸福是个人努力的结果……你必须坚持不懈地表现
    自己的幸福”我们具备通过艰苦工作创造幸福的能力,体验内在奖励的工
    作越艰难创造幸福的内在能力僦越强。

    让现实更美好的4大秘密

    那么哪一种内在奖励对我们的幸福最重要呢?目前还没有确切的


    ***但以往的研究成果为我们

参考资料

 

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