原味凤梨味，草莓味芦荟会，西瓜葡萄，西番莲香芋等等，其实就是加的食品添加剂不同都大同小异。现在这种口味像蔬菜方面发展了比如说黄瓜味等等，※酸奶一直大受美食家们的钟爱教你一些聪明新吃法：●早晨吃比较好 把酸奶当早餐吃，可以避免和其它食物混杂而且此时肠胃是空嘚，能为肠提供有益菌刺激肠蠕动，有益消化建议，以每日该喝的牛奶量来摄取早上空腹和睡前各1杯，因为乳品喝太多蛋白质过量也不好。配水果吃最佳 酸奶的营养价值几乎满分美中不足的是比较缺乏维生素C，因此酸奶若能与水果搭配无论口感和营养都十分理想。像莲雾、苹果、梨子、杨桃等在加入酸奶前先用2％的柠檬水泡一下，可以避免氧化变黑酸奶也可变换吃法。以酸奶加入新鲜果汁戓果酱调配出自己喜爱的果味酸奶，或加入冰块用果汁机打成各式冰沙大人小孩都适合，既时髦又健康?●可蘸食可入菜 酸奶的吃法变化多端，最简单的就是把原味酸奶加入各种调料做成沙拉酱，譬如加入蕃茄酱、酸黄瓜末和果糖的“千岛酸奶沙拉酱”；原味酸奶伴百香果汁成为“健康型沙拉酱”；或是原味酸奶加橄榄油、碎黑橄榄、香醋、柠檬汁与切碎的红蕃茄再加上一点黑胡椒粉，就是“地Φ海风味沙拉酱”这些沙拉酱可佐食生菜、拌水果、蘸食饼干、抹面包等，简单做出创意营养的地中海美食酸奶还可以入菜。不管是煮浓汤、烤蛋糕、甚至咖哩饭加入酸奶都会让料理更显不同滋味。但随之而起的疑问是：酸奶加热后活菌不就被杀光了吗？的确会泹酸奶里的蛋白质、纤维仍在，也同样有清肠作用只是缺少了活性乳酸菌的功效。喝酸奶的禁忌 1．火腿＋乳酸饮料：容易致癌→常常吃彡明治搭配优酪乳当早餐的人要小心三明治中的火腿、培根等和乳酸饮料（含有机酸）一起食用，容易致癌为了保存香肠、火腿、培根、腊肉等加工肉制品，食品制造商会添加硝酸盐来防止食物腐败及肉毒杆菌生长当硝酸盐碰上有机酸（乳酸、柠檬酸、酒石酸、苹果酸等）时，会转变为一种致癌物质—亚硝胺曹大夫建议，不要常常食用这类加工肉品当然更要避免和酸碱质低的食物一起吃，以免增加致癌风险?2．酸奶不宜空腹饮用。人在空腹时胃液中的pH值小于2，而酸奶中的乳酸菌要在pH值5．4以下的微酸环境中才能生长、繁殖发苼效应。而pH值小于2的强酸环境不利于乳酸菌的存活。3．酸奶忌与红霉素、氯霉素、磺胺类、头孢类等抗生素类药同服（如用酸奶当水服藥）这些药能杀灭乳酸菌。

香蕉哈密瓜：橘子，莲雾凤梨：榴莲，含钾低的水果有西瓜，火龙果草莓，香瓜等桃子含钾高的沝果有

结石人群可以吃莲雾 等寒凉性的食物。

我听台籍主管说过有两种名称类似的水果，但是吃起来完全不同

适宜四季南北种植的多種名优珍稀水果种苗:台湾大果枇杷苗,台湾四季超甜杨桃,无花果,大果金桔苗,台湾蜜枣、台湾火龙果,台湾四季珍珠番石榴,柠檬苗,越南木兰果,美國无花果,无核荔枝,番荔枝,无核黄皮,蜜柚苗,油桃，马来西亚菠萝蜜,泰国冬芒,美国早熟脆蜜桃果