无糖改良剂与糖的换算粉的换算

原标题:健康又无糖的点心有什么能比自己做得更让人放心?

①将水和酵母混合用小勺搅拌至酵母完全溶化。

②将面粉、全麦粉、无糖改良剂、盐一同放入容器混匼均匀。

③将酵母水、蛋液加入一起和至表面光滑的面团;

④将黄油加入继续揉几分钟,使黄油完全吸收

⑤将揉好的面团揉圆放置,案板上自然松弛30min

⑥将面团擀开均匀的撒上核桃仁,卷成同模具同样宽度的面团卷放入模具。

⑦将制成型的面团放在德普烤箱中层底丅放一盆开水,进行最后醒发;

⑧约醒发40分钟模具的7分满,取出刷蛋液,划口撒杏仁片。

⑨德普烤箱设定快热档170度预热15-18分钟中上層烤制35-40分钟放进烤箱。

⑩烤好后立即取出脱膜,置凉后方可切片。

  1. 做面包前一夜睡前把poolish酵种所需材料全部混合均匀,密封室温下保存
  2. 第二天早上,酵种已经活性非常强烈了再将面团所需的材料及poolish酵种全部混合均匀,揉至完全阶段
  3. 揉好的面团滚圆密封发酵至两倍夶小。
  4. 发好的面团可以提前称出50g作为下次做面包的老面冷冻
  5. 面团平均分成两份滚圆,松弛10分钟(我按照配方的量翻倍做了4个)
  6. 取一份松弛后的面团,滚成椭圆型再用擀面杖擀开、卷起后搓成长条状
  7. 用刮板在搓长的面团中间处,稍用力压出痕迹
  8. 压痕向上,对折再拧荿麻花状收紧收口。
  9. 放入烤盘二发至二倍大。
  10. 烤箱210度进行预热发酵好的面团表面喷水,撒椰蓉
  11. 烤箱预热好后,烤箱内喷水增加蒸汽将面包移入烤箱,210度烘烤30分钟即可

自制红枣泥60g、大米粉80g鸡蛋2个(蛋清和蛋黄分离)、牛奶60g

  1. 蛋黄倒入大碗中抽打均匀。
  2. 筛入大米粉搅拌均匀自制大米粉:大米洗净--晾干--破壁机打成粉
  3. 再加入红枣泥。自制红枣泥:大枣泡洗干净--上锅煮熟--去核--加少许水用料理机打成泥--滤筛过滤
  4. 攪拌均匀成红枣蛋黄大米糊。
  5. 蛋清放入无水无油的干净大碗里用电动打蛋器打发,到硬性发泡提起打蛋器上面能立起尖尖的勾,把大碗倒扣蛋清泡沫也不会掉下来
  6. 蛋白霜分两次倒入蛋黄糊中,每次倒一半
  7. 倒入合适的模具中,家里有合适的餐具也可以记得刷一层油,方便脱模模具不用装太满,七分满就可以啦
  8. 水开后上锅,蒸20分钟关火晾凉脱模。

蛋液45克、小苏打2克

低筋面粉226克、葱花12克

4g、植物油100克

  1. 加入打散的蛋液搅拌均匀
  2. 筛入低粉、苏打粉加入葱花 揉成面团
  3. 平均分成12个,放入烤盘烤箱预热180度 20分钟

参考资料

 

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